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水城卢麻4月前
顺产发动 超快顺产，🈚侧切，🈚撕裂#顺产 #生孩子
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阿青(孕期)5月前
无侧切不S裂的超快顺产秘籍！3个准备功课，2个产程经验分享！#孕妈 #孕期 #顺产 #生孩子 #一个身体两个心跳
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小满的美妈4月前
顺产有哪些步骤！顺产疼不疼？这篇视频说的是一切顺利的情况下 生孩子很伟大，每个妈妈都很了不起#顺产 #顺产和剖腹产 #顺产妈妈
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青团儿4月前
【孕妈必备】10分钟轻松助产操｜缓解疼痛·助力顺产·孕晚期跟练版 "进入孕晚期，宝宝快要见面啦！🤰✨ 这套专业助产操每天10分钟，帮你打开骨盆、缓解腰背痛，为顺产加分！动作温和安全，现在就跟练吧~" #助产操 #顺产日记 #孕晚期日常
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wendy孕产课3月前
超快顺产无侧切撕裂🔥孕晚期会阴按摩+4个助产动作❗️ 老粉都知道，我是一位高龄二胎妈妈，也是一名从业14年的孕产师。对于生两胎都是顺产无侧切无撕裂的同样的毕业成绩，很多姐妹问我：是不是天生体质好？ ——其实不然，秘密就在孕晚期的充分准备里，今天我要把压箱底的【顺产组合】分享给你们， ✅ 4个黄金助产动作 ✅ 会阴按摩教程 . #超快顺产方法 #会阴按摩 #助产操 #一个身体两个心跳 #孕晚期倒计时
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欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）4月前
怀孕的姐妹早点收藏助产操跟练版，孕晚期必练、你用得到的孕晚期 助产训练，建议足月后每天练#孕期运动 #孕妇操 #超快顺产 #卸货倒计时 #欣欣籽孕期运动
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猴哥聊孕产2月前
想要实现顺产甚至超快顺产，这四点非常重要了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #猴哥聊孕产 #超快顺产 #超快顺产无侧切
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昆明同仁医院4月前
助产士门诊，分娩不焦虑 #助产士 #孕期知识 #分娩
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wendy孕动生活2年前
助产瑜伽6min跟练，超快顺产、无侧切、无撕裂#助产 #助产操
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瓜程7月前
孕晚期凯格尔运动跟练版✅每天3分钟！8个动作，远离侧切和撕裂，超快顺产！#孕晚期 #孕期运动 #凯格尔运动 #怀孕日记 #助产的运动
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迷之科学1周前
生孩子最痛的步骤是哪个？剖腹产和顺产的疼痛有什么不一样？其实怎么选都无可避免...#科普 #生孩子
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Dr琴的产房8小时1月前
一个视频教你如何实现超快顺产#超快顺产 #助产操 #孕期知识每天不断更新
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助产世界8月前
分娩过程中常用的呼吸方法 大家速来学 告别分娩恐惧 提升顺产技能#分娩知识早知道 #拉玛泽呼吸法
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Ruikey的孕产瑜伽7月前
4个助产阶段✨老公必做的事｜加速产程，超快顺产✌🏻 #怀孕 #顺产 #助产 #孕晚期 #孕产
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茹心林语5月前
整理了7个动作，怕进了待产室疼晕乎了不记得了！ 💕祝愿每一位姐妹都能实现超快顺产，无侧切撕裂，健康快乐地迎接天使宝宝！期待你们的报喜！#助产 #顺产 #不侧切 #孕期运动 #待产
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TurningPoint.女性健康7月前
轻松分娩|助力顺产|助产操| 刺激催产素分泌｜私教跟练 第一次做妈妈都怕顺产😨，如果告诉你有一样神奇的物质让你生的快减少撕裂可能，并且她在你体内本身就有，你一定想让她多多益善吧～ 有请今天滴主角：催产素💁‍♀️康康她是如何在运动中获得的吧💪💪 #催产素 #催产操 #助产操 #产前准备 #孕晚期
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G动_小珈珈妈妈1年前
3分钟跟练，四个动作超快顺产，无侧切无撕裂#超快顺产 #孕产瑜伽 #孕期运动 #助产 #孕妇操
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毓医产房—助产天使1周前
来喽来喽来喽！！！ 孕期您是否有耻骨疼，腰骶不适？跟着毓医助产士做起来，缓解孕期不适，助力超快顺产！
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妇产科华华3周前
产房必做4个动作！加速开指+超快顺产 #孕产知识 #孕产经验分享 #超快顺产 #产房 #加速开指
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Becky聊孕产6月前
怎么做可以快点发动？助产操有用吗？#分娩 #顺产 #一个身体两个心跳 #孕期 #孕晚期
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亦安当妈啦4月前
孕晚期必练瑜伽球助产操🔥超快顺产无撕裂 从孕期运动课程里学来的7个动作，让生产更快更轻松！ 想要顺产的孕妈妈，赶紧一起练起来~~ #助产操 #孕期运动 #孕晚期 #卸货倒计时 #孕期日常
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金鱼是妇产科护士3月前
拉玛泽呼吸又来了❗️沉浸式跟练！简单好学#顺产 #拉玛泽 #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽呼吸法的正确步骤 #拉玛泽呼吸法口诀
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橙小晨C5月前
✋五个助产练习|超丝滑顺产攻略👍 🤰孕期体重焦虑？妊娠纹？侧切撕裂？无痛分娩？ 今天给大家分享一套孕妇助产瑜伽 可以帮助我们顺产，预防侧切和撕裂，简单易学～ 希望所有孕妈都能顺利生产💗 希望所有妈妈都能蜕变成更好的你人 The moment I became a mother, my Soul Found purpose. #孕产经验分享#顺产 #怀孕那些事 #孕妇瑜伽 #预防侧切撕裂
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291068436038月前
💡“准妈妈必看！妇产科新技术，仿生球囊让顺产省力90%！” 视频主要介绍了一种叫做“仿生球囊”的助产技术。这种技术通过使用一个模仿宝宝头部的小气囊来扩张产道，帮助产妇更省力、更快速地分娩，减少产道损伤和侧切的概率，同时缩短产程时间。视频中还提到使用这种技术后，大部分妈妈能在半小时到一小时内完成分娩，相比传统方法更加舒适和高效。#准妈妈孕妈妈 #孕晚期 #顺产侧切
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星星籽💫（有娃版）4月前
在家躺平也能练，孕中晚期助产操～#怀孕 #孕期 #孕期运动 #凯格尔运动 #超快顺产
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泰安泰山俪人月子中心2年前
孕晚期助产操，11个动作助顺产、远离侧切和撕裂，简单又易学！#月子中心 #孕期运动 #孕期
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美小小.『孕晚期』2周前
先收藏足月助产操！孕晚期必练#孕期运动 #超快顺产 #助产操 #卸货倒计时 #防侧切防撕裂
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郭郭不勤快（带娃版）7月前
孕晚期必练～凯格尔运动，简单高效强度适中#孕晚期倒计时 #凯格尔运动 #助产操 #无侧切无撕裂#郭郭不勤快
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悦溪聊孕产6月前
孕晚期必练！4个动作助顺产，告别侧切撕裂 卸货倒计时最怕： →宫缩疼到崩溃→产程太长→侧切撕裂留阴影 🔥亲测有效的「顺产加速器」来了！ 每天10分钟跟练： ✅打开骨盆✅增强盆底肌✅调整胎位✅缓解耻骨痛 划重点：无跑跳、低强度，32周+可练！ 戳视频get「超快顺产秘籍」，评论区蹲顺产报喜~ #孕晚期 #顺产 #助产操 #科学备孕 #超快顺产
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欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）2周前
助产士推荐导乐师亲自指导的助产训练7分钟跟练版！ 孕晚期35周以后再练，每天2-3遍，祝你超快顺产无侧切无撕裂！#顺产 #孕晚期 #超快顺产 #欣欣籽孕期运动 #孕妇操
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婷婷老师|产后体态训练|常平大朗2月前
"新手妈妈必看！超简单助产操，孕晚期每天跟练版！ 孕晚期助产操，凯格尔运动！帮助孕晚期妈妈们超快顺产，无侧切， 无撕裂，快学起来吧！#孕期运动 #超快顺产无侧切 #凯格尔训练 #卸货倒计时#居家锻炼
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余瑛孕产3月前
3个动作实现超快顺产✅预防侧切撕裂 今天分享几个预防侧切撕裂助力顺产的动作，简单高效，每天几分钟，帮助我们更快好生产～ 📍如果是在北京的孕妈妈，可以直接来到我们线下馆，获得专属于你的孕期健康管理计划 🧑‍💼如果你是想在孕产方面更加精进的相关从业人员，欢迎参加我们的线下培训计划（详情见主页置顶）～ #孕期运动 #助产操 #超快顺产 #无侧切无撕裂 #余瑛孕产
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芮辛孕期运动（郑州招孕妈）1周前
助产导乐师🏥指导模拟 #顺产 #孕期 #孕晚期倒计时 #超快顺产 #芮辛孕期运动
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大超不整虚的5天前
孕晚期助产操，每天一遍，超快顺轻松实现!#孕晚期 #孕期运动 #超快顺产 #顺产
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王瘦瘦是辣妈（二胎孕晚期）2周前
孕晚期助产操❗️助力超快顺产无侧切撕裂 #孕晚期#二胎孕妈#孕期运动#助产操
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房静7月前
无侧切防撕裂助顺产操 妈妈们不要赖床了，助产操，4个动作，每组做6-10次，让顺产跟更轻松，收藏起来吧#跟练房医生#无侧切无撕裂#助产操#孕期运动
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Ruikey的孕产瑜伽2周前
孕晚期助产必备｜远离侧切S裂✨ 4类运动👉超快顺产 #孕期运动 #孕妇瑜伽 #孕产 #孕期瑜伽 #怀孕
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萌萌妈（哺乳期）3月前
超快顺产8斤男宝，无侧切无撕裂，拉玛泽呼吸法～孕期的姐妹可以提前练起来啦！#拉玛泽呼吸法 #顺产 #孕晚期 #无侧切无撕裂 #创作灵感
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Lansinoh兰思诺孕产用品旗舰店1月前
孕晚期每天10分钟助你顺产少遭罪！ 原来孕晚期每天花10分钟，真的可以让生产悄悄变顺利！@妇产科王贵芳医生 手把手带你解锁专为孕妈妈们定制的孕晚期助产操！9个简单动作每天跟练一遍，让生娃更轻松！速戳视频，跟着新一期兰思诺「孕产不慌」学习班轻松get孕晚期助产操，助产力up↑ #兰思诺 #待产紫选兰思诺 #孕产不慌学习班 #助产操 #孕晚期
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Ruikey的孕产瑜伽2月前
孕晚期助产✨5个动作｜远离侧切S裂‼️久坐孕妈必看👀 #孕产 #孕晚期 #顺产 #孕产瑜伽 #孕妈
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刀刀（二胎月子中）4月前
两胎顺产无侧切无撕裂！都需要知道哪些产前知识，把经验分享给大家#无侧切无撕裂 #顺产 #坐月子 #生娃 #孕产知识
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莹姐儿的崽子养育记6天前
孕晚期助产操练起来啦💪 怕侧切撕裂？这7个动作帮你缓解+助力！助产操跟练版，简单易学，帮助顺产，远离侧切和撕裂，建议收藏！#助产操 #孕期运动 #孕晚期助产操 #防侧切防撕裂 #凯格尔运动
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康倩·瑜伽普拉提（哺乳期）8月前
先收藏，孕中晚期助产操跟练版来啦，帮助超快顺产#孕期运动 #孕妇操 #超快顺产 #助产的运动 #适合孕期的运动
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彧麻(月子中)4月前
孕妈必练！5分钟腹式呼吸跟练版💨 缓解腰痛+助顺产！ 孕晚期腰酸背痛？胎动频繁睡不好？ 👉🏻 每天5分钟腹式呼吸，帮你： ✅ 缓解腰背压力，改善睡眠质量 ✅ 增强核心肌群，助力顺产 ✅ 调节情绪，和宝宝一起深呼吸~ #孕晚期 #孕期助产操 #孕妈必看 #孕妈健康 #孕期锻炼
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小郑在产房4月前
孕晚期超快顺产，产房都会教产妇做的动作，快来学习吧！ #产房 #孕期运动 #孕期 #顺产
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一洛妈妈🍀（喜二胎）5月前
孕晚期助产操，每天睡前十分钟，远离侧切和撕裂，实现超快顺产 #怀孕 #孕期#孕期运动#助产操
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哎呦柚柚6月前
想要无侧切超快顺产，这几个动作做起来 简单五个动作助力无侧切无撕裂超快顺产 孕期各种疼痛远离我 帮你们试过了真的行！ 快练起来吧～ #助产操 #顺产 #无侧切无撕裂超快顺产 #孕产瑜伽 #孕期运动打卡
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产科医生李瓅3月前
想要顺产的孕妈看过来，教你如何使用导乐车，帮助打开宫口#顺产 #导乐车 #助产 #生孩子的那些事儿
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乔伊爱运动5月前
孕35➕4，孕中晚期助产操，每天10分钟远离侧切撕裂！孕妈妈们动起来吧##孕期 #孕晚期#孕期也要保持美丽 #每天10分钟#长胎不长肉
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杨博育儿2周前
五大助产方法 孕妈妈、准爸爸需要知道的五大助产方法，助你轻松生产 #助产 #孕妈妈必看 #孕期知识 #准妈妈 #生产
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摇滚妈妈Tiger谭秋娟3月前
快速顺产练这4个动作‼️宝宝快速入盆-轻松顺产 #孕妇运动 #瑜伽球助产 #顺产运动 #孕产瑜伽 #顺产攻略
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林深不知处5月前
凯格尔运动助力顺产，防止侧切和撕裂，一起练起来吧！ #凯格尔运动 #孕产瑜伽 #助产 #超快顺产 #盆底肌训练
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冰桃可露（哺乳期）5月前
孕晚期助产操，身体允许的姐妹们做起来，一起超快顺产呀#孕晚期助产操 #孕晚期运动助顺产 #孕晚期运动操 #孕晚期运动#孕晚期
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潘潘不胖吖🎀3月前
一胎30min顺产！助产操跟练版（附动作指导） #孕期运动 #超快顺产 #无侧切无撕裂 #孕期瑜伽 #孕期
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谭谭（不止瑜伽）3月前
4️⃣个动作助力顺产，一起练起来吧！#孕期瑜伽#孕期记录 #孕期运动#好身材练起来 #居家练习瑜伽
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宝妈万华颖5月前
孕中晚期助产操！助顺产防撕裂，助胎儿顺利分娩，坚持锻炼，多勤快少遭罪哦！#孕晚期 #顺产 #助产 #超快顺产 #生孩子那天
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Ruikey的孕产瑜伽7月前
孕晚期｜盆底肌放松✨简单2️⃣步｜远离侧切S裂 #怀孕 #顺产 #孕产瑜伽 #助产的运动 #孕期知识
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糖果妈妈（孕晚期）1周前
想要超快顺，远离切和裂，28周之后这几个动作要练起来哦#孕期#顺产 #超快顺 #无侧切无撕裂超快顺产
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张张与孕产4月前
孕晚期助产操，助力顺产无侧切撕裂 孕妈妈最大的产力在下肢，所以孕期一定要坚持臀腿的练习，增加臀腿力量，让坐骨获得打开关闭的能力，让你轻松实现顺产。 没有怀孕的姐妹也可以跟练哦，快速让你找到臀腿肌肉启动，酸到爆 #孕妇瑜伽#孕妇运动 #顺产 #孕期 #孕晚期
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艾米丽谈早教🇺🇸🇨🇳9月前
🤰 让顺产更轻松！孕晚期必学的7个助产运动 💪👶 想让顺产更顺利，减少分娩疼痛，让宝宝更快入盆？这7个简单又实用的助产运动，能帮助你打开骨盆、提高灵活性，并利用重力让宝宝进入最佳分娩姿势，让生产更轻松！🏋️‍♀️ 视频里你会学到： ✅ 支撑式女神式 - 打开髋部，帮助身体适应顺产 ✅ 鸭步走 - 增强分娩肌肉的弹性，加快宝宝下降 ✅ 桌面式摇摆 - 缓解分娩时的背部疼痛，锻炼盆底肌 ✅ 侧弓步 - 伸展骨盆肌肉，帮助宝宝顺利入盆 ✅ 深蹲 - 扩大骨盆空间，让宝宝更容易通过产道 ✅ 马拉萨那深蹲保持 - 让宝宝更深入入盆，准备分娩 ✅ 蝴蝶式 - 增加骨盆灵活性，缓解紧张和疼痛 🌸 孕晚期的妈妈们，随时随地都能练，轻松迎接宝宝降临！ 🌸 💬 你最喜欢哪个动作？留言告诉我们，一起加油迎接美好分娩时刻！ 💖 #生活服务热点中心 #怀孕 #孕晚期 #顺产 #孕期
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伸小鱼（哺乳期）6月前
孕中晚期每天十分钟｜超快顺产 每天坚持十分钟助产操 无侧切无撕裂超快顺产 孕中晚期跟练起来吧 #孕晚期#助产操#预防侧切撕裂#居家锻炼#孕期记录
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伸小鱼（哺乳期）5月前
孕晚期足月以后每天坚持练习5分钟 实现超快顺产无侧切无撕裂 #助产操 #凯格尔运动 #孕妇操 #孕晚期 #怀孕
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Zhouzhou（带娃中）6月前
孕晚期助产操，吃一堑长一智#孕期 #怀孕 #孕期记录 #孕妇 #运动
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温温还是温温💃7月前
顺产妈妈必看！月子中心25天侧切护理全揭秘，这些细节医生不会告诉你！🤫👩⚕️ 护理步骤：高锰酸钾坐浴（开水放凉，放一点点高锰酸钾片泡10-15分钟）➡️消毒（先用碘伏搽干净，然后用生理盐水冲一遍，再用碘伏消毒）➡️用纱布湿敷康复新液➡️烤灯。希望有同样经历的宝妈注意护理，早日康复❤️‍🩹#顺产 #侧切撕裂 #侧切缝针 #侧切伤口裂开 #侧切伤口护理
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是丫丫呀8月前
孕晚期助产操， 4个动作，简单易学，祝我们都超快顺产，无侧切无撕裂，建议收藏练习！#孕期运动 #助产操 #孕期记录
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