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水灵老师5月前
一个超好用的心法，帮你穿越痛苦 #化解情绪 #缓解压力 #焦虑 #情绪管理 #生命的意义
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晓悦的心灵奇旅2周前
你所担心的事，都会以意想不到的方式解决#内在成长 #女性力量 #治愈 #疗愈 #创作人计划
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财务自由橙贝老师6月前
206.调节极端情绪的四步 #财务自由 #思维认知 #认知提升 #情绪 #极端情绪
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Gary的心灵奇旅2月前
#情绪 #个人成长 #觉醒
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Hero情景英语4周前
第184集｜糟糕的早晨｜ 早晨遇到糟糕的事情怎么办？每天一个小对话，地道英语轻松学。#英语 #英语口语 #英语学习 #英语启蒙 #英语听力
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浩威认知升维2月前
面对女人的负面情绪时，用情绪共鸣思路更能让她对你上头 #聊天分析 #聊天案例 #恋商
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且听朝雨（能量站）3月前
学会拥抱不确定，在每一次的不爽中选择最优反应。#情绪管理 #能量加油站#反内耗 #成长思维 #职场干货
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书涵说2周前
一个让我快速走出内耗的心法，坏事变礼物。时间并不是。#国学文化#智慧人生#感悟#灵修#内修
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夏日霞姐1周前
你知道吗？每天花1分钟调整心态，真的能让日子越变越顺原来，一个人最大的福气藏在这件小事里 你有没有过这样的时刻？明明没遇到多大的事，却因为坏心情把日子过得一团糟？其实啊，一个人最大的福气，不是拥有多少财富，也不是遇见多少贵人——而是有一个好心态。因为人只有心情好，运气才会悄悄跟上；所以啊，咱们活在当下就好。不要为无法改变的昨天反复唠叨，更别为不可预知的明天提前烦恼。人这一辈子，有多少计较，就会生出多少痛苦；有多少宽容，就会收获多少快乐。所以说，养心才是最好的养生——心宽了，病自然会退；心安了，身体才能安稳。你知道吗？每天花1分钟调整心态，真的能让日子越变越顺#热点 #上热门 #每日分享 #真实的我 #心态好一切都好
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尹劲松律师7月前
最近发生的事情真的让我不知道怎么办 @天津德欣律师事务所 #天津尹律师
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清欢的书房4月前
当你经历过人生的至暗时刻之后，你会发现那些曾经以为重要的事情，都不再重要了，你的价值观、世界观都会发生改变。或许这就是：“那些杀死我们的事情，终将会使我们更加强大。”#情感 #正能量 #每日分享 #读书 #个人成长
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微可书屋4天前
教你怎样化解生活中的烦恼！#书籍推荐 #好书分享 #人生感悟 #热门
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向阳说6月前
不需要改变或者更好，我们只需要做一些小小的调整#心理学 #知识分享 #身心健康 #内耗
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重庆程月心理4月前
放任不管可能会陷入更糟糕的状况，不能连你自己也忽视自己的情绪，给自己多一点关心，必要时刻寻求专业帮助！ #重庆心理咨询师程月 #心理 #心理学 #抑郁 #抑郁自救
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做自己的卡皮巴拉1周前
一大早发生的事情有点多，正因为如此，才极大考验了之前的修行成果，无论对自己，还是对于孩子，都会是一次比较好成长的机会。所以，请相信，如果事与愿违，老天一定另有安排！#正能量 #修心是最好的养生
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曹芝士3月前
一招解决内耗#干货分享 #内耗
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伊伊日记2月前
给自己学习中遇到的困难找方法，1分钟告诉你怎么做#抖音推广 #内容过于真实 #自学 #情绪管理 @抖音小助手
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若梦2周前
分享给姐妹们！事情不会压垮人，但情绪会，当情绪反扑的时候，要做情绪的主人！控制不住就找个适当的事情发泄出来，比如，我从今天开始打卡每日练嘴，鼓励自己，每天进步一点点！#每日练嘴 #练习表达能力 #文案 #董宇辉
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诗予💐3月前
如何停止内耗？一个亲身经历过有效的小方法！#心理学 #心理 #涨知识 #内耗
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静语破茧心谈1周前
诸事发生必有利于你！如果没有，就再等等…#成长思维 #提升自己 #拒绝焦虑#人生智慧 #女性成长
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艺博思华艺考学校1周前
停止内耗 立即行动#真实生活分享计划 #26届艺考生 #播音艺考 #徐州传媒艺考
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水灵老师6月前
遇到问题时，常对自己说这五句话 #自我提升 #心理暗示 #意念的力量 #放松减压
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绝命饭桶1月前
“要让重感情的人结束一段糟糕的关系 的确需要很大很大的勇气” 我们不同 但谁都没错，大大方方的结束一段失败的关系是成长路上的必修课#情感共鸣 #喜欢但不合适 #恋爱 #放过他也放过自己 #爱过的人
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志华姐Jennifer1月前
建议所有高敏感的人：反复练习这个能力！ #职场 #职场女性 #成长 #情绪内耗 #知识分享
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时遇爱生活2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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脸脸吃不饱～1月前
即使目前的情况糟糕透了，也要具备翻篇的能力，生命有裂痕，阳光才能照进来。#一定要看到最后 #万万没想到 #爱情
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大头讲抑郁(17年-自救走出抑郁)2周前
主动打断大脑的自动回路，夺回注意力，走出焦虑抑郁#抑郁 #焦虑 #双相情感障碍
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雨声成长课堂1月前
你要学会接受这个世界突如其来的变故，不管发生什么都要坦然的去接受。或许失去的本就不属于你，又或许这些变故都是为了给你抵挡灾难 #女性成长 #心灵疗愈 #智慧人生 #人生感悟 #治愈
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小川是个显眼包5天前
逆天改命的关键是:事缓则圆 少问自己为什么，多问别人凭什么 #女性 #女性成长 #认知觉醒 #女性智慧 #独立 #心理 #正能量 #内耗 #焦虑 #女性励志
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@დ᭄ꦿ苒鸢꧔ꦿ℘⸙4月前
最近发生很多事，想调整下！#治愈
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鑫哥话说6天前
遇事要多换角度看#内容太过真实 #独立思考 #自媒体 #每日分享
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名师谈亲子2周前
孩子突然出现了厌学情绪 家长该如何应对#青春期教育 #厌学#休学厌学 #科学育儿
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蜗牛快跑5天前
允许一切事情发生，做一个乐观向上的人，对已经发生的事就别再纠结。道路虽远，但行则将至，脚下的路才是重要#volg十亿流量扶持计划 #情感共鸣#口播#自媒体#成长
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老余爱唠叨5天前
#焦虑 #患得患失 人生并没有那么糟糕，先找一件事动起来~ #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西
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灏凡心光1周前
第94集 ｜事情发生我们要用好的方式去定义，这样才能显化出好的人事物#正能量#女性智慧#涨知识#知识分享#国学文化
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七零大叔1月前
墨菲定律，最坏的打算，最好的结果 凡是可能出错的事，终将出错。这是一种防御性智慧。它提醒我们接受不确定性，提前做好备份和预案，把最坏的打算，变成最好的结果。 #TED演讲 #墨菲定律 #思维模型 #风险管理 #不确定性 #防御性智慧 #人生启示
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景儿4天前
作为妈妈的我，对于今天学习生气这件事儿的感受：只有让孩子自己意识到问题，她想要改变，才会发生改变。生气，发脾气没用，只会把事情弄的更糟糕👩‍❤️‍👩及时止损，调整情绪，修正当下。
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认真生活的Dream girl এ1周前
允许一切发生 坦然接受所有突如其来的变故 #每日分享 #正能量 #董宇辉治愈语录 #创作人计划
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潇洒杨先生5天前
愿我们的人生都越来越好#日常分享 #人生感悟 #看过来
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周舟心理说2周前
雪花飘落，片片各得其所#个人成长#情感疗愈#心理咨询#本体
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延安刘老师拉家常5天前
面对创伤，我们的心理往往要经历四个阶段:否认、愤怒、绝望、接受。#内容过于真实 #面对创伤#心理历程#我的日常@红太阳心理教育 @立夏美育空间 @冯学福-塞上文化 @延安红太阳心理服务中心 @微风 @鱼渔（感恩 知足 常乐）
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黎明的晓光5天前
#创作者中心 #创作灵感 #正能量 #个人成长 #口播 不要想太多过好当下
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龙浩天🐲拾光馆1周前
浩天低谷时的一束光，佳佳姐真的好善良~#龙浩天 #佳佳好粗鲁 #抖音小助手 #直播录屏分享 #热门
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