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张博士解焦虑团队1年前
情绪容易受别人影响 #焦虑 #认知 #情绪管理 #正念
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归舟1周前
你有一个天然屏障，可以抵御所有情绪干扰 为什么我们的情绪一直起伏不定，很多时候不受自己的掌控，容易被外界的人或者事影响。 这个视频聊一聊我们内心不安定的根源。 静下来听完，你的内在会告诉你答案。 #内核稳定 #情绪 #内在觉醒 #觉察 #觉知
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中医孙洁教授5月前
总是长叹一口气 #心情不好 #总是叹气怎么办？
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悦心冥想-助眠解焦虑2周前
与消极情绪和解 消极情绪就像身体里的毒素，积累多了就会让我们感到疲惫、焦虑，甚至影响心情和健康。通过与消极情绪和解，我们可以学会接纳这些情绪，而不是抗拒它们，从而找到内心的平静和力量。#情绪管理 #正念冥想 #缓解焦虑 #疗愈身心 #消极情绪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陈Effy疗愈站6月前
工作中所产生的压力焦虑甚至出现躯体反应均是职业倦怠的表现！当这种情绪被带回了家，势必会影响家庭关系，生活热情等各方面。#dou上热门 #职业倦怠 #职业倦怠#工作压力 #工作焦虑
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孔明家庭心理3天前
为什么你总是控制不住自己的脾气？一点小事就情绪爆炸，这其实是童年时期被压抑的情绪在作祟，警惕这是潜意识里的情绪地雷被引爆，长期压抑的情绪正在影响你的亲子关系和夫妻关系 #家庭教育 #亲子关系 #亲密关系 #心理咨询 #女性成长
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无忧心理3天前
心理知识：第一期-屏蔽力。为什么你总被他人情绪影响？学会“屏蔽力”才能掌控人生#屏蔽力#心理学#情绪管理#高情商#自我成长
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带包包子7月前
一旦计划被打乱 就心烦情绪崩溃#情感共鸣 #计划
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顾珈在发光8月前
⚠️｜创伤警报：不会回怼，总为别人的情绪负责 #疗愈#原生家庭#讨好#吵架#心理学
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小鱼的心理课2周前
情绪总被小事引爆？空船效应，帮你治愈坏情绪！ #治愈 #治愈系 #空船效应 #爱自己 #认知
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楼季华聊肾4月前
分手难过/情绪低落，辨证舌象综合调理，适度运动改善心情 #分手 #舌诊 #舌苔辨证 #杭州中医 #楼季华
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农民眼中的黄帝内经2月前
情绪易失控，心烦易怒？五脏和情志之间的关系？
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沁心禅6月前
如果一个人总是影响你情绪，持续消耗你自己，那么也许离开，是最好的选择。#禅悟人生
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爱传统的肖同学3月前
情绪总被别人影响可以按按这两个穴位#中医科普 #情绪失控 #穴位小窍门
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精神科耿小英医生3周前
90%的焦虑其实是心气堵住了，教您一个小方子 #焦虑 #焦虑症 #健康
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秘网回声3月前
“总被小事激怒内耗？费斯汀格法则揭秘：90% 的情绪痛苦，都是你自己选的”#强者思维 #个人认知 #认知觉醒
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宋涛2周前
第62集 总被日常小事逼到烦躁：敲门声、推车声、甚至别人的表情行为言语都让你难受？#敏感##心理 #自我关怀#干货分享 成都街头的百万人信任偏爱：无账号、无团队，我靠真实经历被这座城记住 昨天回家路上偶遇的大哥，笑着叮嘱我别太累照顾好自己；今早开豪车的姐姐特意摇下车窗，说“看你黑眼圈好重，该好好休息，甚至该试试直播成都市很多人认识支持你”；逛市区时，同学、家长、医务同行、曾经的患者，还有熟悉的老师领导，总能笑着支持信任我，那些害羞的同学，也会用眼神悄悄传递支持。 从当初体制内朋友随口一提的地方，到如今走哪儿都有眼熟的面孔，没公司、没运营、没专属账号，仅凭一年多线下的真实相处，成都这座包容的城市，竟让上百万人记住了我，连很多院区的朋友都知道我的存在。公信力、辨识度、影响力，从来不是刻意经营的结果，而是大家一次次主动问候、一句句真心鼓励，慢慢攒起来的底气。 特别想对认识我的几十万学生说：如果家庭条件允许，一定要试试申请博士。我们身边都是温暖又优秀的人，不妨借着这份好环境，去成为更厉害的自己，去奔赴更广阔的未来。（大家肯定永远看不到，因为这个账号是为了记录诉讼的时间证，被各方面限流，也没有跟其他人说）（还得感谢来这里找我的学生们，家长们） 千言万语，抵不过一句“谢谢”。感谢成都的包容，感谢上百万朋友的信任与牵挂，你们让我明白，最珍贵的影响力，从来都源于真实与真诚。最后，愿每一个认识我的你，都平安健康，万事顺意～@成都中医药大学 @四川大学华西医院 @北京协和医院 @四川大学
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站桩导引施老师2月前
5分钟摆脱情绪焦躁，打开心轮心情好#焦虑 #失眠 #情绪管理 #肝气 #居家锻炼
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丹性不二1周前
情绪是可以被操控的，你的情绪就像被植入你身体的程序，被特定的环境激活，然后让你不断的因此而相信，你只是这具身体，你只是你认为的你自己，他人评价的你。但若情绪不再控制你呢？你还会这样认同你自己吗？你还知道你是谁吗？ #涨知识 #冷知识 #vlog日常 #揭秘
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心理医生雷震5月前
你要做情绪的主人，接受情绪，感受情绪#情绪管理 #成长思维#人生感悟 #努力成为最好的自己
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七曜经生3天前
一个视频讲清楚，如何用手法调整被负面情绪影响的五脏，快跟负面痕迹说拜拜~#五脏养生 #情绪管理 #情志调理 #手法 #七曜经生
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万万姐3周前
为什么总是陷入情绪内耗？职场觉醒的第一步不是对抗，而是转念 是否经常因同事的一句话、领导的态度而自我怀疑？ 明明很努力却得不到认可，委屈又无力？ 其实问题的根源不在「他们」，而在于你的思维方式。 对抗情绪只会消耗能量，真正的觉醒从「转念」开始： ❶ 领导画饼？学会识别并掌控自己的成长节奏 ❷ 同事矛盾？用沟通技巧为实力加持而非内耗 ❸ 职场被动？从受害者心态转向主动掌控者 改变思维后，那些说话技巧才能发挥真正作用。 点击下方链接，学会用智慧解决职场难题↓ #职场成长 #认知觉醒 #自我提升
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幸福语心理健康中心2周前
总觉得心烦焦虑、没力气还失眠？中医视角下这可能是气血津液失衡在影响心神，跟着视频解锁气血津液与情绪的关联，get简单调理方法找回平和心态！#焦虑 #中医养生 #健康科普 #情绪 #睡眠
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一切安好1年前
如果一个人总是影响你的情绪,让你烦躁，让你不安，而你自己又无法改变的时侯，也许离开是最好的选择。#智慧人生 #禅悟智慧 #悟道智慧
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心理科郑医生5月前
心理医生教你们30S解决胡思乱想 #胡思乱想 #焦虑 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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汇熹心理咨询李阳1年前
如果你总是很容易被别人的情绪所影响#心理学 #情绪管理 #心理咨询#心理咨询师#认知
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大喵在成长4天前
早上能量满满，中午的时候已经没有能量了，吵几句，就感觉自己被掏空了似的，到底怎么做妈妈，唉，不知道，管它呢，随它吧#情绪低落 #心烦的时候
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青山#2天前
激素对心情的影响是巨大的， 有那个调节情绪的产品 #心理学 #焦虑 #抑郁 #情感
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晶克丝(清醒版)5月前
讲一下焦虑型依恋要怎么自救#情感 #焦虑型依恋人格 #恋爱 #女生必看
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JOJO日记3月前
情绪是狗！总是怕别人的话掉地上， 或者会被别人的一些负面情绪很大的影响到自己的情绪， 总在时时刻刻去照顾到他们。 把别人的情绪想成狗 或许就能更容易迈过这个坎了！ （我第一次听到这个比喻后， 让我一下豁然开朗很多！！） 狗狗友好的时候， 我们一起玩一玩。 朋友有小意外 狗狗需要被照顾， 我们也可偶尔帮忙。 但是天天给别人看狗 帮别人家的狗捡💩， 那就说不通了。 #情绪 #emo
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龙威声相心理学2天前
受原生家庭影响的情绪因素是属于很不稳定的状态，每个人都该思考如何坦然面对#MBTI#ENTP#荣格八维#龙威声相心理学
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刘老师解焦虑2周前
你是不是常常陷在情绪的漩涡里，被焦虑所影响的身体总是有各种痛苦的反应呢？#别划走 #焦虑
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雨声成长课堂2周前
如果你的情绪经常被身边发生的事情所影响，记住这五句话。 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生 #女性成长 #心灵疗愈
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遂平仁安崔彦如2天前
情绪不好浑身不得劲，打通情绪循环就亮堂了 #遂平 #遂平县 #遂平仁安#遂平仁安崔彦如
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此刻心理app2天前
一到秋冬就莫名抑郁？2个情绪调节小方法 #曼波 #小哭猫 #情感共鸣 #情绪管理 #抑郁
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囡囡女性觉醒2月前
情绪容易被他人影响怎么办？ #情感共鸣 #女性智慧 #觉察 #心智觉醒 #情绪管理
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陶矜人生智慧2天前
被任何人影响情绪都是最愚蠢的行为，生命是自己的，凭生命任他人挑逗！#陶矜 #智慧人生 #人生感悟 #情感共鸣 #清醒
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半夏的养生手记4天前
总被一句话影响一天？《内经》3问护心法，瞬间创造情绪缓冲带！🔥你最近有没有被一句话影响情绪的经历？评论区告诉我 #黄帝内经#情绪管理 #内耗 #女性成长 #创作者中心
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心理•密码1周前
心烦心累、被内耗缠身时，别忙着自责后悔、纠结抱怨、迷茫焦虑，先静下来守护好自己的能量。#照顾好自己 #焦虑 #内耗 #自渡自愈 #静心养性
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李胖抗焦日记7月前
不要再被父母的情绪绑架了！ 停止内耗！停止讨好！做自己情绪的主人！#内容过于真实 #内心独白 #抑郁焦虑 #原生家庭对一个人的影响有多大
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康宁管伟立2天前
情绪不好，根源是这里出现了问题 #情绪 #心理学
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你好周洋帆3月前
你为什么总是被男生牵动所有的情绪#情感 #周洋帆 #情绪
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沁心禅5月前
如果一个人，总是影响你情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己又无法改变的时候，也许离开才是最好的选择……#禅悟人生
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图南人间清醒3月前
情绪稳定 #情绪稳定#费斯汀格法则 #稳如老狗 如果你总是情绪化，一点小事儿就炸毛一整天，来学学菲斯汀格法则，让你情绪稳如老狗！
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吴红宇心理学6月前
具有神经质特征的人，一定要学会调整情绪，并寻求和谐的环境。否则，长期情绪不稳定容易影响到心理和生理健康。#神经质 #抑郁焦虑 #情绪 #抑郁#情绪化
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太阳当空照🌞3天前
说不出口的委屈，正在悄悄影响你的情绪体质 #心理学 #情感 #情绪压抑 #抖音小助手
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萤火FireFly1月前
如何做一个情绪稳定的人 #情绪稳定 #情绪管理 #认知提升
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心理•密码2周前
容易生气抱怨、纠结较真的人，其实更容易伤自己。下次念头冒出来的时候，试试用这个方法化解负面情绪。 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #治愈自己 #自愈
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田一可讲国学3天前
经常有情绪的人，一定要看看这条视频！ #情绪 #气大伤身 #健康 #国学智慧
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智慧•密码3周前
别让内耗焦虑拖垮了自己的身体，我建议你去试试这个心理定制课。#焦虑 #内耗 #心理 #心累💔 #情绪
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中医梁洪文4天前
总心烦、焦虑？未必是心理问题！ 身体正在动用最后的“求救信号”，提醒你：这里出问题了。#新冠后遗症 #中医梁洪文 #抑郁症 #焦虑 #知识前沿派对
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小朱叨叨5月前
焦虑是我们每个人都有的正常情绪 不要把解决焦虑当成战斗 学会接纳而非对抗 焦虑就会成为我们的力量 不要被焦虑支配 正确对待一切情绪#焦虑 #girlstalk #成长日记 #如何缓解焦虑情绪 #情绪管理
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清禾4天前
总是被别人的话影响心情，其实是在跟自己较劲。别人的观点就像镜子外的灰尘，擦干净的是镜子，不是脸。 闲言碎语那么多，你只需要做自己。活在别人的眼光里，最后只会被别人的嘴巴定义。 真正的强大，是拥有屏蔽力。不窥探别人的生活，不猜测他人的想法，消耗你的人和事，多看一眼都是亏。 屏蔽力很重要，不要被别人影响你的情绪。 #人生感悟 #情感共鸣 #生活 #治愈系 #屏蔽力
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香草6月前
远离那些影响你情绪的人，爱我者我爱之，弃我者我气弃之。#在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #退休生活 #人生感悟 #香草退休生活
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心灵便利店2天前
明明生活无恙，却总被一种莫名的焦虑感裹挟。 想看什么点赞关注加评论，下期就能看到！#心理学
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智慧•密码2周前
总爱胡思乱想，一遇到点事就心烦气躁，吃不好，睡不好，试试这个方法来缓解自己的情绪。#情绪 #停止内耗 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #自渡自愈
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曾奇峰心理学3月前
为什么职场中你总是情绪失控 #曾奇峰 #曾奇峰心理工作室 #曾奇峰的心理课 #职场
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智慧•密码1周前
低谷期，压力大的时候，别自己憋着，试试这个心理定制课，帮自己化解负面情绪。#情绪 #心理 #低谷期 #焦虑 #内耗
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陶之矜人生分享2周前
被任何人影响情绪 都是愚蠢的行为 #陶矜 #人性 #智慧人生 #通透 #女性独立
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叶坤坤4月前
有时候会莫名的焦虑…… 🌫️ #烦躁 #东亚家庭 #妈妈 #情绪 #情感共鸣
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跳跳3月前
总被人影响情绪又改不了，离开是好选择。不是对方不好，是护自己能量场比表面和谐更重要。#及时止损是智慧 #保护自己的能量 #不合适就离开
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中医皮璐讲情志1周前
#焦虑抑郁 #焦虑症 #焦虑躯体化 #中医情志科皮璐 #中医中药
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