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贾好朋2周前
寒冷冬季，怕冷失眠的你有福了！暖心小技巧，速来get！☕📚 #原创#知识分享 视频
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苏格拉底小姨3周前
国外国内统一邪修➡快速入睡小妙招 亲测有效！个人睡眠还行，但是多梦，围上之后做梦情况减轻了很多！ 💤如果你试了很多方法都没有用，你不妨再试一个，万一有用呢，冬天常用的帽子和围巾就可以！#睡眠 #快速入睡 #养生 #分享
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三亩叔3周前
秋冬好眠：盘点4个超管用的入睡小技巧！ #三亩叔 #睡觉需要仪式感 #睡眠障碍 #健康守护计划
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文二逗【努力版】6天前
冬天多睡小技巧你学会了吗#抽象#精神状态belike #大学生 #育儿干货 #文二逗
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春妃睡眠13147月前
五分钟入睡小技巧 #成长 #智慧 #睡眠
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孔祥平-睡眠管理5天前
冬天正确睡觉法，让你精力充沛度过寒冬 #人生感悟 #国学智慧 #睡眠 #养生
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黄立医生讲失眠6天前
冬天睡觉 你的被子盖对了吗？ 失眠睡不好有可能是你被子的问题#失眠 #被子影响睡眠 #要盖多重的被子
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大龙戏二猪5天前
冬季多睡小技巧 #内容过于真实 #精神状态belike
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包龙星1周前
冬天睡眠小技巧快学吧#精神状态belike #真实还原 yc 明朗很明朗
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高高不高1月前
秒睡小妙招 手脚冰凉，翻来复去睡不着？一个小方法，让你安睡一整晚#内容太过真实 #睡眠不好 #手脚冰凉 #养生 @抖音健康 @抖音小助手
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认知进化论艾尔文6天前
9个简单但能有效改善睡眠质量的技巧 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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许小仙1月前
冬天如何解决睡在帐篷里的又冷又潮～分享我的冬季睡眠组合#冬季露营取暖 #帐篷露营 #露营 #帐篷布置 #冬季露营
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养老蓝博士5月前
学会这三个小技巧，提高老人的睡眠质量！#照顾老人#老人睡眠 #提高睡眠质量
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赵约翰医生4月前
5个睡眠小妙招 #实用技巧 #睡眠 #失眠 #内容过于真实 #硬核健康科普行动
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小乔老师（教你轻松变美）4月前
✅睡前5个好习惯！低成本好坚持，一起做睡美人呀～#内容太过真实 #变美小技巧 #女生必看#干货
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大康养生🍎驿站4周前
睡前用身体“烘”热被窝？一招“还阳卧”，把亏损的肾气补回来。#养生#睡眠 #冬季养生 #还阳卧 #健康
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审美飞（小solo）4天前
冬天多睡技巧 冬天多睡小技巧。你学废了吗？ #睡觉#冬天该有的样子 #搞笑
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悯一4天前
冬季多睡小技巧都是干货#内容过于真实 #精神状态belike #搞笑 #悯一 #睡觉
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小柴说养生1周前
 #小柴说养生 #冬季失眠 #改善睡眠 #养生口诀 
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雷永华5月前
睡觉睡不着?3招秒睡小技巧交给你！#健康科普 #失眠 #小荷健康问专家 #助眠
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养生小树懒1周前
怕冷失眠夜尿多 去喝这碗汤 整晚睡得踏实也暖暖啦 #肾 #健康 #生活 #养生就是养健康 #记录真实生活
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睡眠操-赋寿康3周前
立冬养身 《黄帝内经》里的养生口诀，老祖宗的冬季养生智慧#立冬 #冬天
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宁先森3月前
老祖宗教你正确睡姿，快速秒睡真的存在 ！适合多梦、易醒、睡眠质量差的人。今晚赶紧试试#拜尔体态教练枕 #睡觉需要仪式感 #改善睡眠 #养生小知识 #睡觉是不可能的
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跟王旭峰学营养2周前
冬天3个助眠技巧，让你沾枕头就睡着！ #养生 #冬天 #失眠 #小技巧 #睡眠
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王震讲养生2周前
冬天睡眠 尽然要跟鸡一样 冬天睡眠 尽然要跟鸡一样 #养生调理 #养生小妙招 #四季养生 #身体调理 #阴阳平衡
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卫君睡眠指南针1周前
南方人冬天都会的技能！！ #内容过于真实 #盖被子的正确姿势 #生活技巧 #睡眠 #睡觉需要仪式感
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且听2周前
冬天睡不着、睡不沉？试试这2个小方法！#养生#失眠 #养生日常分享
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孤叙1周前
教你们几个冬天多睡小技巧#使命召唤手游 #CODM11月激励 #CODM帧烧 #使命召唤dmz #我要上热门 @DOU+小助手 原@明朗很明朗
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新闻夜航3周前
立冬必看！中西医都劝的睡眠小技巧，穿袜子睡觉 暖脚还助眠？#刘爽
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施倍爱滋补养生旗舰店3周前
引火归元小技巧！立冬后，穿袜子睡觉好处多多！ #引火归元 #上热下寒 #脚冷怎么办 #失眠 #抑郁焦虑
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大白话聊养生2周前
龚韬养生小课堂:冬季失眠#饮食与健康 #饮食健康 #健康长寿秘诀 #国风 #佘诗曼
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小高高说养老1月前
秋冬季，老年朋友们如何一日好眠🌙 #养老#养老知识#爷爷奶奶#中老年养生#小高高说养老
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娜娜去打怪4天前
分享冬天晨跑多睡小技巧#上热门 #跑步 #运动
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小小有大大的力量6天前
晚上睡不着，早上不想醒了？康复姐妹的“冬日安眠仪式感”！冬天是不是特别眷恋被窝，但夜里又睡不踏实？试试我的‘安眠三步曲’吧！第一步，睡前2小时泡个15分钟的温水脚，微微出汗就好。第二步，把手机放在客厅，床头换一本轻松的纸质书。第三步，戴上发热眼罩，温温的感觉能放松眼周，帮助入眠。把睡觉当成一件有仪式感的事来对待，睡眠质量真的会提升，赶紧试试吧，欢迎评论你的康复小技巧#抗癌日记 #好好睡觉比什么都重要 #睡不着怎么办 #好好爱自已❤❤ #重生
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森森不熬夜4天前
建议所有人一定要来试试这个，低成本养生方式，如果你总是失眠睡不好 ，一到冬天手脚冰凉，劳累过度就想躺着歇着，那么你一定要试试“泡脚”，它能褪去你一天的疲惫，泡完你会发现很舒服，全身上下都热和了，晚上睡觉也不会做乱七八糟梦了，这个习惯我坚持了三个月，身体变化真的特别大！#真实生活分享计划 #泡脚#养生#睡眠#湿气
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美丽浙江3周前
冬天睡觉脚冰凉？医生建议：穿袜睡觉！入睡快7.5分钟，睡眠时长多32分钟。#美丽主播说新闻
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太极刘绥滨4天前
一盏安神饮 夜夜得安眠 #刘绥滨 #青城太极 #睡眠质量 #冬天养生
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神内医声社1周前
不吃药也能睡好的3个自我调节小妙招#睡眠 障碍 #医疗健康创作训练营 #创作灵感
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逐浪新闻5天前
冬天睡觉做一个改变 “睡眠质量”大大提高！
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跟着珠峰学养生2周前
冬季容易犯困，导致工作学习效率低下，可以试试这款提神茶！#知识分享 #养生 #提神茶 #珠峰养生
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懒懒养生记2周前
#秋冬养生 #怕冷必看 #睡眠小妙招后腰发凉睡不暖？一个穴位让你整晚热乎乎！
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迪梦莎家纺官方6天前
冻得睡不着？这床被子像装了“恒温空调”！一觉睡醒，后背还是干干爽爽的秘诀找到了！ #好睡眠 #家居好物 #羊毛被 #抗菌被
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李东海医生4天前
女性冬天多睡觉不是懒，这叫‘天人相应’！#中医 #女性健康 #睡觉 #冬季养生 #中医养生
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潼仔很宅1周前
冬天和宝宝在床上泡温泉能有多幸福？ #家居#夏普温泉水暖毯#卧室好物#卧室温暖好物#睡眠好物
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强哥谈创业2周前
冬天怎么睡得香#冬季#好睡眠#床垫#电热毯#舒适
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王爷爷育儿甄选2周前
宝宝冬天睡觉注意事项！ #育儿 #育儿经验分享#带娃 #母婴
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佳丽斯官方旗舰店1周前
谁说到了冬天晚上睡觉一定得有暖气的？睡觉盖上这样一床羊毛被，入被即暖，整夜锁温
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长城生活电器旗舰店1周前
冷到睡不着？长城电热毯安排！定时关机+除螨除潮，安睡一整晚~ #电热毯 #除螨 #睡眠好物
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闲喵与大小姐聊养命3周前
#上热门#从中医角度立冬起这样吃早餐安神温补不再难入眠#立冬@巨量星图小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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艾灸小师妹_咸2周前
#冬季养生 #穴位按摩 #中医养生 #传统文化 #睡眠
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保定腾科电器5天前
属于每一个怕冷星人的“冬天哄睡神器” 不到两张就能轻松拥有！#水暖毯 #取暖神器 #宝妈分享 #好物分享 #冬季必备 @抖音小助手
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小米可6天前
志高智能水暖毯，让您的冬天更温暖！#好物推荐🔥 #水暖毯 #提高睡眠质量 #居家好物
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土豆终结者1周前
多睡小技巧#真实还原 #抽象 #小妙招大作用 #精神状态belike #育儿干货
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美丽浙江6天前
冬天盖大约6-8KG的厚被子睡觉，“睡眠质量”可以大大提高，还能缓解焦虑和不安。#美丽主播说新闻
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大财甜儿5天前
冬天真的少不了这个#LMDmake智眠毯#暖身毯#水洗暖身毯 上班追剧全家都能用，巨暖和#暖冬好物
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好物推荐官4天前
#冬天来了，不想钻凉被窝？快试试恒暖祥电热毯吧！它升温迅速，铺上几分钟就暖烘烘的了，而且还能智能调温、分区控温，还有除湿除螨功能，让你睡得舒服又健康，赶紧入手吧#严选好物 #居家健身有新招 #健康睡眠 #好物推荐🔥
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富贵百货1周前
再也不怕被子滑落，一晚安心睡到天亮！ 冬天睡觉总担心被窝不暖？试试这款能固定四面八方的神器！ #好物推荐#好物推荐🔥#收纳整理#床单固定器#防滑 #再也不怕被子滑落一晚安心# 冬天睡觉总担心被窝不暖试 #好物推荐# 好物推荐🔥
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Synutra SUPER奶粉海外旗舰店1周前
冬天别给宝宝盖厚被、用电热毯！！！ 这样睡既暖又安心！！！#宝宝 #冬季 #育儿避坑 #宝宝睡眠 #剖蓓舒欧盟白金
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艾米老师2周前
伊冬宝加粗加密水暖毯，冬天睡觉暖和不干燥 #水暖毯 #冬天睡觉手脚冰凉 #被窝很暖 #无限回购的宝藏单品 #水暖毯电热毯
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冬季多睡小技巧……#当代大学生精神状态 #天冷了 #冬天多睡小技巧 #人类迷惑行为 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 视频效果 无不良导向 搞笑段子仅供娱乐
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榴莲便利店1周前
秋冬供暖一觉醒来喉咙鼻子干的难受的，这个加湿器你可真得试试， 秋冬供暖一觉醒来喉咙鼻子干的难受的，这个加湿器你可真得试试，有它睡眠质量都提高了不少#加湿器 #幸福感up的家居神器 #暖气房必备 #大容量加湿器 #静音加湿器
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凤梨便利店1周前
秋冬供暖一觉醒来喉咙鼻子干的难受的，这个加湿器你可真得试试， 秋冬供暖一觉醒来喉咙鼻子干的难受的，这个加湿器你可真得试试，有它睡眠质量都提高了不少#加湿器 #幸福感up的家居神器 #暖气房必备 #大容量加湿器 #静音加湿器
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冬天被窝里的温暖秘密！柔软防滑，一整夜好眠 冬天睡觉怕冷又担心床铺打理难？这款床上用品帮你解决！ #牛奶绒床笠#床垫保护套#加绒加厚#床笠三件套#包好睡的秋季卧室好物 #冬天被窝里的温暖秘密柔软# 冬天睡觉怕冷又担心床铺打 #牛奶绒床笠# 床垫保护套
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时代百货2周前
这才是冬天卧室该有的样子！一床既蓬松又保暖的被子， 让你轻松拥有温暖的睡眠环境 #这才是冬天卧室该有的样子# 让你轻松拥有温暖的睡眠环
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