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修行到底修什么?可以说,这是人一生中最根本的课题。一个人要想拥有真正的智慧、充沛的能量和更高的生命品质,离不开修行。中华传统文化中积累了许多修行的方法与经验,但不少人只知其表,不解其根,甚至有人走偏了方向。那么,修行到底要修什么?其实归根结底,我们只需要持之以恒地做好两件事。 第一件事:凝聚真炁 人体内的真炁,是天地交合所生的精华,它流动贯穿我们全身。那种金黄色的魂体能量,可说是我们所在维度中最纯净、最具生命力的先天之炁,它源源不断、用之不竭。那要怎么凝聚真炁,进而淬炼成“丹”呢? 方法在于“入定”和“用意”。首先,在静定状态下,将意念集中在身体的某一个点——可以是手掌心、双眉之间或丹田等处。当你感觉到这个位置出现胀、麻、热的反应时,就说明真炁已经被激发了。接着,用意识引导这股真炁在凝聚点反复来回、左右穿梭。 刚开始时,炁感往往非常微弱,像游丝一般,需要极静的心才能察觉。普通人若能坚持每天练习,大约一个月后会感觉到真炁如细线般存在;三个月后,像一根绳子;一年之后,则会变得像粗绳一样清晰有力。若持续五到十年,真炁可随念而动,丹体也逐渐显现。当然,每个人的灵性根基不同,修炼进程也自然有快有慢。凝聚真炁就像滚雪球,越滚越大、越密实。真炁越足,灵能就越强,灵性也随之提升。 那“灵性”到底是什么?它其实是灵体自带的生存智慧。当灵体的能量磁场超过肉身的能量磁场时,人的精神面貌会焕然一新,容光焕发,许多疾病也可能不药而愈,人自然更健康、更长寿。 第二件事:植根于善 古人说“人之初,性本善”,这个“性”指的就是我们的灵体——也就是生命的阴性本质。灵体天然趋向善良、慈悲与大爱。 五谷杂粮是肉身的食粮,而善念、善行则是灵体的能量来源。只要我们的思想行为能与灵体这种无求、无私的频率保持一致,灵体的能量就会持续增长。当灵体的磁场远超过肉身磁场时,生命层面的奇迹便会发生。这并不是神秘主义,而是能量层面的自然提升。 所以说,修行并不复杂,关键在于坚持:一聚炁,二养善。聚炁强化能量,养善净化根本。二者并行,才是真正的修行之路。 我是乐一,愿在此与各位同道一起探索,共同精进。 #乐一的修行实录 #修心 #修行 #涨知识 #修行两件事聚炁与养善
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你到底为何修行? 这不是一个关于宗教的问题,而是一个关于生命真相的追问 我曾无数次被问及: “你是信佛了吗?还是信道了?”我的回答始终如一: “我不属于任何庙宇,我只皈依内心的真理。” 如果你也走在一条向内探索的路上,或许你会懂修行,从来不是为了逃避现实而是为了有勇气直面一切现实 那么我们修的到底是什么? 不是神通,不是仪式,不是背诵经文。 我们修的,只是一颗“心”,只是无尽轮回里的每一场生命的之旅 -从被情绪风暴席卷,到成为“风暴眼的平静” -从被念头牵着鼻子走,到成为“念头的观察者” -从与世界对抗挣扎,到与万物“安然共处” 修行修的,是把向外追逐的目光,温柔而坚定地转向内在 发现:一切问题的答案,早已具足在心 我的修行之路:从寻找救世主,到成为自己的光我曾像很多人一样,四处寻找: -找神通广大的“高师”来点化我 -找神圣的“庙宇”来庇护我 - 找完美的“法门”来拯救我 直到走过生死边缘,我才真正懂得:真正的道场,不在别处 就在你行走坐卧的每个当下真正的上师,不在深山 而是生活给你出的每一道难题,这些都是最慈悲的度化 我终于明白: “万物不为我所有,但万物皆可为我所用”“我的身体,就是一座行走的圣殿” 修行最终的归宿:成为自由的自己 修行到最后,不是成为某个宗教的信徒。而是成为一个“彻底清醒的、自由的生命”。 -你开始相信“本自具足”,不再外求认可 -你保持“三分怀疑”,不盲从任何权威 -你践行“正心正念”,因为深知万物一体 -你承担“百分百的责任”,因为明白“唯有自渡” 修行,是从“相信自己不行” 到“见证自己本自具足”的一场伟大实验最后,我想问你:你为什么修行? 是为了平息内心的风暴?是为了看清世界的真相? 还是为了找回那个本就完整、光明、自由的自己? 如果你的心曾被这些问题触动,那么你我已经在同一条路上。 这条路,不在远方,就在你回望内心的那一刻,悄然开始。#国学 #国学智慧 #修心修行 #哲学#心理学
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