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央视新闻3年前
晚上失眠吃褪黑素有用吗？医生建议：短期有用，但长期吃更容易失眠。#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜 #医问到底
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老爸评测4年前
睡不着吃褪黑素就行了？没那么简单
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心中有术4年前
褪黑素到底是失眠救星还是助眠智商税？你为此买单了么？#知识科普 #睡眠 #医学科普 #失眠 #褪黑素
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王健主任说睡眠5年前
#褪黑素片真的能#助眠 吗？哪些情况下可以吃？长期服用有危害@抖音小助手#失眠
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张云平皮肤科主任医师2月前
改善失眠？褪黑素有副作用吗？ #医学科普 #失眠 #褪黑素 #抖出健康知识宝藏
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nszty麻醉5月前
褪黑素缓释剂不仅能帮助快速入眠，还能维持睡眠，避免早醒#麻醉#失眠#褪黑素缓释剂#焦虑
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神内石剑宽医生1周前
你以为的 VS 实际上的，褪黑素安眠真相#失眠症 #睡眠障碍 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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业哥聊健康7月前
孩子睡觉需要全黑吗？开灯有影响吗？ #医学科普 #医疗小常识 #科普一下 #健康科普 #硬核健康科普行动
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泓儿说健康4年前
#涨知识 #睡眠 褪黑素不要乱吃
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一万个是什么1年前
什么是褪黑素？#褪黑素 #干货分享 #认知 #褪黑素的作用 #改善睡眠
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科学辟谣5年前
吃#褪黑素能治疗#失眠？真相是…… #打工人 #睡眠 #健康科普#健康真相官
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生活咖啡无糖4天前
想要改善失眠焦虑的家人们，看这个！ #失眠焦虑 #熬夜 #伊康迪褪黑素 #焦虑
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漾眠徐来3月前
褪黑素怎么吃？ 短期用于昼夜节律紊乱的失眠，如倒班，倒时差。长期服用会导致内源性褪黑素水平降低。#失眠 #日夜颠倒 #焦虑 #睡眠 #医学科普
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李李安7月前
晚上练完睡不着？ 其实睡眠还是挺重要的，无论是对锻炼的效果还是生活工作方方面面吧 所以，看似我们只是把锻炼带到了生活中，其实是牵一发动全身的，我们整个的生活节律是需要调整好的，希望家人们都睡个好觉～ #改善睡眠 #健身 #减肥 #私教一对一 #健身干货
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睡眠医学中心孙伟主任3年前
#睡眠 #褪黑素 褪黑素有什么副作用吗？
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中医脑病蔡医生2月前
#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #褪黑素#睡眠健康 #医学科普 科学认识和使用褪黑素
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刘春岭5年前
褪黑素可以帮睡眠吗？#褪黑素 #失眠患者 #失眠焦虑 #健康dou起来
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心脏科吴主任5年前
#健康 #睡眠 褪黑素真的有用吗？有！但只针对这几类人有效@神经内科何主任
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山东省科协3年前
褪黑素真的可以改善睡眠吗？不要随便吃！#健康科普 #失眠 #褪黑素
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中郎钟2周前
褪黑素不是传统“安眠药”，而是睡眠生物钟！#健康 #医学科普 #医生日常 #养生保健 #健康科普
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生活咖啡无糖1周前
就纳闷了，为啥没人说这个（重度失眠焦虑） #褪黑素 #失眠焦虑 #伊康迪褪黑素 #焦虑 #失眠邪修
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同悦心愈6天前
北京同仁堂褪黑素片，帮助改善睡眠！#褪黑素 #失眠多梦#睡眠不好 #睡觉易惊醒 #褪黑素片
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DrX徐昊医生4年前
这样东西让你没法睡好！ #健康科普 #褪黑素 #睡眠 #大脑 #育儿
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小平教练（真无痛减脂）1周前
夜晚翻来覆去辗转反侧不要再吃褪黑素了试试gaba胶囊不依赖 #GABA #睡眠 #补剂 #好物分享 #养生
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张三一🍂10月前
激活皮肤感觉，有促进褪黑色素的分泌，达到睡眠质量提升的效果#医生日常 #冷知识 #失眠
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小平教练（真无痛减脂）4天前
夜晚翻来覆去辗转反侧不要再吃褪黑素了试试gaba胶囊不依赖 #GABA #氨基丁酸 #补剂 #睡眠 #好物分享
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德国修女Klosterfrau海外旗舰店5月前
晚上睡眠好得秘诀~植物温和无负担#南非醉茄睡眠片 #好睡眠 #睡不好怎么办 #褪黑素片 #睡眠障碍
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奇乐甄选商品橱窗2年前
汤臣倍健褪黑素片改善睡眠成人褪黑素片 #提高睡眠质量 #失眠 #褪黑素 #改善睡眠 #安睡一整晚
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空空的自律生活（哺乳期）2年前
睡眠褪黑色素软糖，一盒60颗可以吃一个月，晚上睡不着容易想多的朋友可以安排上#褪黑素 #睡眠软糖
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北京愣头青数码8月前
手机不是安眠药不能助你入睡 #医生提醒：不要连续服用褪黑素 睡前玩手机，为什么容易失眠？医生提醒：手机屏幕发射的蓝光会让你的大脑产生兴奋，抑制黑色素的分泌，从而影响你的生物钟。为了你的健康，上床前就放下手机。快转发给你熬夜的家人或朋友#手机 #熬夜 #家人要知道 #健康
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大晶子(透析)橱窗好物3周前
褪黑素改善睡眠，坚持吃一个月，每天睡前半小时，来一粒#褪黑素#改善睡眠#好东西要一起分享
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九尾生活馆5天前
#涨知识#失眠 #养生#褪黑素
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小平教练（真无痛减脂）2天前
夜晚翻来覆去辗转反侧不要再吃褪黑素了试试gaba胶囊不依赖 #GABA #睡眠 #好物分享 #养生 #补剂
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小南南2周前
有睡眠困扰的看过来！希望你能睡个好觉！#失眠 #褪黑色素 #睡不着 #好东西一起分享 #超便宜超划算 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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嗨我是三妮儿2周前
一个好的睡眠真的太重要了，第二天一睁眼很多工作很多事必须养足精神#褪黑素 #睡个好觉比什么都重要
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好运小铺2周前
北京同仁堂褪黑素片，一瓶90粒大容量实惠装，需要的朋友们趁活动价赶紧拍#北京同仁堂褪黑素片 #褪黑素 #褪黑素片 #好东西一起分享 #睡眠不好
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泉州湾乐跑3年前
汤臣倍健褪黑素片 轻松咀嚼睡个好觉#褪黑素 #褪黑素片 #睡个好觉 #褪黑素安眠软糖 #褪黑素的作用 #好产品一起分享 #好物推荐🔥 #营养健康 #健康食品推荐
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韬韬返场好物3周前
377免洗祛斑睡眠面膜烟酰胺提亮肤色改善肤色不均淡化黑色素 #美白祛斑 #烟酰胺 #377成分 #免洗面膜
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好运不段2周前
别再靠硬熬扛失眠了！洛神月褪色素温柔守护睡眠质量～天然配方无依赖#洛神月 #褪色素 #好物推荐
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小南南2周前
如果你跟我一样睡眠不好，真心推荐用一下这个！希望你们都有个好睡眠！#失眠 #觉少 #失眠怎么办 #褪黑素 #好东西一起分享
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大晶子(透析)橱窗好物3周前
褪黑素，改善睡眠，每天睡前半个小时吃一粒#褪黑素#改善睡眠
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伊尔Erxat3月前
睡眠不好就用它 #褪黑素 #必备好物 #好物推荐🔥 #睡眠不足
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露思lussy的小抽屉3周前
#377睡眠面膜 #免洗睡眠面膜 #睡眠面膜 #懒人必备 377免洗美白祛斑睡眠面膜烟酰胺提亮肤色改善肤色不均淡化黑色素#好皮肤养出来
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354960814894年前
汤臣倍健褪黑素片改善睡眠官方旗舰店官网正品 #改善睡眠 #褪黑素片 #褪黑素 #汤臣倍健 #保健食品
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丽姐姐2周前
晚上翻来覆去睡不着，半夜里总是醒，可以来上一粒#北京同仁堂褪黑素#改善睡眠质量#褪黑素片
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沙鲁江3周前
自己在用的白云山褪黑素片推荐！，非常棒哦！＃褪黑素#维生素＃亲测好用#好物推荐
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沙鲁江5天前
#褪黑素#好物推荐🔥
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泗阳山姆甄选小时达（恒大店）3周前
泗阳山姆甄选小时达 山姆 Costco新品 继续上架 #强烈推荐 #泗阳山姆甄选 #泗阳同城精选
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小南南1周前
千万别白天吃！半夜舍不得放下手机！凌晨数星星数羊可以放心跟#失眠 #褪黑素 #白云山 #超便宜超划算 #好东西一起分享
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真真好物.1周前
377免洗美白祛斑睡眠面膜烟酰胺提亮肤色改善肤色不均淡化黑色素#377面膜 #免洗面膜 #美白祛斑 #提亮肤色 #睡眠面膜
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小平教练（真无痛减脂）2周前
夜晚翻来覆去辗转反侧不要再吃褪黑素了试试gaba胶囊不依赖 #GABA #氨基丁酸 #好物分享 #睡眠 #补剂
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小碩的百宝箱1周前
熬夜党狂喜！这罐美白睡眠面膜让你睡一觉白一度✨ 不用洗的懒人福音，奶冻质地一抹化水，烟酰胺+熊果苷双buff狙击暗沉，夜间悄悄代谢黑色素，晨起脸蛋透得发光，黄气暗沉全跑路～ 再也不用顶着熬夜脸赶早八！
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小南南2周前
睡眠不好的朋友看过来！这个我是吃过才来推荐的，真心不错！希望你们都睡个好觉啊！#褪黑素 #清测分享 #超便宜超划算 #好东西一起分享 #失眠
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雪儿好物分享1周前
#每日分享 #好物分享 #好物推荐 #失眠 #褪黑素
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陈，睡吧！😴💤1月前
安眠药和褪黑素我们应该怎么选择。？#失眠 #安眠药 #褪黑素 #睡不着 #睡眠
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一杯可可2周前
熬夜党狂喜！377+烟酰胺睡眠面膜免洗超方便，提亮肤色、改善不均淡化黑色素，3.9米闭眼冲～#面膜 #面膜推荐 #免洗面膜 #377 #平价好物
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Martian-火星人（本人）4天前
自己在用的白云山褪黑素片推荐 #褪黑素片#褪黑素 #维生素 #好物推荐🔥 #新疆包邮
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备孕秦老师5月前
备孕总睡不好？这瓶 “夜间守护者” 被你忽略了！ 总睡不好、卵质量差？可能是你少了这位帮手—— 褪hei素！它可不只是帮助睡着，更是备孕路上的保镖！今天一次性说透！#备孕 #备孕那些事 #备孕日记 #备孕知识 #睡眠
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我爸是大王4月前
如果你经常晚上睡不着可以实施汤臣倍健的褪黑素 #褪黑素 #汤臣倍健
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抖音第一美食城3周前
倒时差有妙招！番茄花园褪黑素软糖来助力#倒时差好物 #褪黑素软糖 #健康好睡眠
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术海好物3周前
377免洗美白祛斑睡眠面膜烟酰胺提亮肤色改善肤色不均淡化黑色素#好物分享。#好物推荐。#
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本颜1周前
#免洗睡眠面膜 #提亮美白祛斑 睡觉也能护肤，真是太方便了#不做黄脸婆
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盈养科技3周前
睡不着就是缺褪黑素？#盈养科技 #睡眠与健康 #睡眠质量改善 #生物钟
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大晶子(透析)橱窗好物1月前
改善睡眠 褪黑素改善睡眠，每天睡前来一粒#褪黑素#改善睡眠
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