您是不是在找：

挲罗伽瑜伽奶糖老师4年前
#瑜伽哲学讲解：《瑜伽经》——什么是瑜伽八支
00:00 / 17:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3052
soyi一一5年前
【Yi瑜伽yoga】瑜伽分类大解析，瑜伽爱好者和小白必看
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1096
宅小简健身瑜伽4年前
【瑜伽Vinyasa】什么是Vinyasa，答案看这里#vinyasa #瑜伽路上
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
徐相应-生态瑜伽5月前
瑜伽老师必须学梵文？瑜伽专业术语初体验🧘‍♀️
00:00 / 09:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
金刚心8月前
瑜伽 Yoga 瑜伽到底什么意思？ What does yoga really mean? #瑜伽 #修行 #禅悟人生 #修行修心 #心灵疗愈
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
紫玲yoga5年前
#瑜伽 【瑜伽课堂·小知识7】初学者，不得不知的知识点：瑜伽OM唱诵的含义
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1331
成都·椿枫瑜伽普拉提2年前
上瑜伽课的时候常常会说Namaste，你们知道是什么意思嘛？#瑜伽 #namaste #瑜伽馆
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
ཚེ་རྡོ།財多8月前
藏密·瑜伽士（第1集）什么是瑜伽士？#瑜伽士 #根桑多吉 #藏传佛教文化 #原创动画 #藏文化
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8097
南师书院·心灵智慧1年前
瑜伽是什么意思？南师一次讲清楚了这本书！ #认知觉醒 #修心修行 #南怀瑾 #好书分享
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1804
欧阳铭和同事们1月前
#瑜伽裤 #老登 #科普 #中老年
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
找到你2年前
#冥想 #修行 #感受身体与心灵的对话 #瑜伽 #禅修
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
钊维的余地5月前
YOGA瑜伽这个词竟然和牛有关？ 知道这件事的时候我惊呆了！YOGA瑜伽这个词起源于两头牛之间的“牛轭”的英文“yoke”，它代表着连接，连接上与下，连接神圣与世俗，融汇世间万物。你对瑜伽感兴趣吗？关注我，我会在这个账号中分享更多瑜伽知识。#瑜伽 #冷知识#YOGA
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
树子瑜伽4月前
练完瑜伽，你有被真实疗愈到吗？ 我们也许需要知道它的真正答案，拆解「疗愈」二字，藏在汉字的千年智慧里。 也看看我如何用瑜伽课程为媒介，打通身心淤堵，重拾轻盈状态。 #瑜伽#疗愈 #减压 #养生 #瑜伽课堂
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
贝贝和艾利克斯8月前
半月式的难点讲解 #瑜伽教学 #艾扬格瑜伽 #瑜伽 #瑜伽体式 #艾扬格
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
余琦艾扬格瑜伽1周前
《瑜伽经》瑜伽的终极定义
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
广阳区素里瑜伽健身休闲店1年前
#情绪不稳定的时候来做调频练习 Coach是教练的意思，在你委屈，无助，愤怒，暴躁，悲伤的时候，到了崩溃的状态，给你一个好的练习方法就是这个能量调频，让自己回到中正的状态，拥有抱持你情绪的能力 如果你能练上21天每天5遍，你会有出其不意的惊喜#疗愈#情绪
00:00 / 08:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
涵涵瑜伽1月前
瑜伽到底是什么？是否真的为了ooxx才产生？很多瑜伽老师都掰不清的词义，一条视频讲清#瑜伽 #零基础居家瑜伽 #体态纠正 #产后修复
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大脸老师教普拉提1年前
#教练培训 #瑜伽老师的日常 #瑜伽教培 #内观流 我的yoga punchline 成立了！
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
冯冯不相逢5月前
【瑜伽基础体式之山式】 山式是常见的瑜伽体式，梵文名Tadasana的意思是山，Sama的意思是垂直不动的，Sthiti就是站立不动，Tadasana这个体式也就是说要像山一样固地站立不动。 这是一个基本的站立姿势。 山式能帮各关节处于标准体位，强化脚部力量，使臀腿肌健康有弹性，也能帮助你在日常生活中，拥有良好的体态，带来均衡轻盈的感觉。 这些全都是安全有效练习瑜伽姿势的关键，也是长期健康安适的重点。 #人体奥秘 #山式 #瑜伽体式分享 #每天学习一点点 #意珈合线上瑜伽
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
余琦艾扬格瑜伽1周前
瑜伽的真面目
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Sisley弯赞｜她与瑜伽4月前
🧘‍♀️瑜伽呼吸法|腹式呼吸法 胸式呼吸法 完全式呼吸法 ✨呼吸对了=瘦腰+减压+气质UP！ ▶️瑜伽的“调息法”在梵语中用“Pranayama”表示，其中Prana意思是”生命之气”，ayama是“扩张、扩展”的意思。瑜伽的调息法通过有规律地吸气和呼气，以及有意识地进行屏息，刺激和按摩所有的内脏器官，进而唤醒潜藏在体内的能量（生命之气），使之得以保存、调理和提升。 ✅ 腹式呼吸法 ✅ 胸式呼吸法 ✅ 完全式呼吸法 💡 跟练指南： ▪️每天早晨空腹练5分钟，唤醒身体 ▪️睡前练10分钟，助眠超有效 ▪️办公久坐时随时做，避免腰酸背痛 #呼吸 #减压 #健康生活 #湖州瑜伽 #瑜伽
00:00 / 09:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿姣3年前
#普拉提 一分钟让你了解什么是普拉提
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
刘娅丽弓瑜伽1周前
“哈他”是什么？ 你知道“哈他”是什么意思吗？#瑜伽 #弓瑜伽 #哈他瑜伽 #力量 #深入练习
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
本源梵音瑜伽5月前
瑜伽中Namaste到底是什么意思？ 瑜伽中Namaste到底是什么意思？ 梵音瑜伽资深瑜伽教练给你详细解读！ 梵音瑜伽教练培训每月1号开课！ 7月还有冥想、疗愈营、普拉提、夏令营等多项课程！ #瑜伽#梵音瑜伽#冥想#疗愈#瑜伽教培#哈他瑜伽
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
逍遥的创业日记6月前
我希望客户的每次到店，都是松弛愉悦的运动体验。 #SoulFlow #龙湖天津梅江天街 #天津瑜伽馆 #天津普拉提 #瑜伽馆经营管理
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
正意静心生命能量站3年前
#创作灵感 昆达里尼是脉轮能量系统的总称。昆达里尼瑜伽被认为能有效提升能量，平衡情绪等。#心静坦然 #音乐治愈 #冥想
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1721
韩空老师传统瑜伽2年前
女人为什么要练习瑜伽？练习瑜伽不仅是为了简单的减肥塑形，更是为了让你的内心得到平静，获得安宁，修养身心。#瑜伽 #瑜伽🧘 #瑜伽女孩 #瑜伽路上努力前行
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2282
Isha内在工程5月前
『isha瑜伽的独特之处』 #萨古鲁内在工程 #瑜伽教学 #因材施教 #独特 #量身定做
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
Le fly王宁宁空中瑜伽培训学校3年前
在上瑜伽课程时老师通常会以Namaste这句话来作为一堂课程的结束语！这句话的含义： 我尊崇你的内在之所，全宇宙存在其中 我尊崇你的内在之所，爱、真理、光明、和平存在其中 当你处于你的内在之所、我处于我的内在之所的时候、我你是合而为一的#瑜伽#健身 #运动 #不负每一份热爱 #教培
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
洒扫瑜伽-灯灯6月前
1、哈达瑜伽（Hatha Yoga) 哈达的意思是日月，日月在一起就是光明。哈达瑜伽认为，人体包括两个体系， 一为精神体系，二为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序和骚乱的，是能量的浪费和精神的内耗，比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动等等，只有一小部分能量用于维持生命。 在通常情况下，如果这种失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧，最后导致精神和肌体上的疾病。 体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动，同时，通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过冥想来控制身体的能量并加以利用。 #成都瑜伽
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
逍遥的创业日记6月前
实用知识｜lululemon你念对了吗？ lululemon不是lulule（檬）🤣 你学废了吗？ #涨知识 #品牌发音 #lululemon #alo #英语
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
加拿大小博猪2年前
瑜伽界无人不知的露露lululemon，为什么这个加拿大的瑜伽服那么贵，却还是那么喜欢呢？ #加拿大生活 #海外生活 #看世界#瑜伽裤 #瑜伽
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
Judy-有树普拉提8月前
动作教学示范来咯。说一千道一万 不如示范给你看🫵🏼 突然发现我的口头禅～“OK吗” 请大家自行忽略[偷笑] #普拉提教练培训 #普拉提私教一对一
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
绿洲瑜伽芳芳3年前
Namaste的含义是什么？ #瑜伽 #传统文化 #正能量 #原创 #零基础学瑜伽 #抖音小助手#上热门
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
花慕爱运动4月前
生了两个娃，练习瑜伽一年后的效果，朋友都说换了一个人！练瑜伽的好处，你知道吗？#零基础练瑜伽#居家运动锻炼#线上瑜伽#瑜伽的好处#拉伸
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1786
丁哥说法3月前
三环内的那个瑜伽裤，强奸罪VS敲诈勒索罪！ #丁哥说法
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8194
牛牛的瑜伽1年前
圣光调息以清理粘液导致的疾病而著称，对鼻窦，脑窦，眼睛，内脏清洁有很好的帮助！助力我们安定下来进入冥想状态！赶紧练起来吧！#瑜伽#呼吸#呼吸清洁法#传统瑜伽#身心灵疗愈
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
红小红Yoga1月前
40岁| 到底是什么样的经历才能让你脱胎换骨||40岁瑜伽一年，经历了当妈后的内耗、焦虑、暴躁、迷茫，不断的否定自己，带娃8年的我靠瑜伽逆袭，原来努力真的可以变美！ #运动万粉助力计划#见人不如健身#一字马#零基础瑜伽入门 #女性的成长蜕变
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
是小意呀3月前
32岁瑜伽一年，我活成了另一个自己 曾经的我：工作瓶颈、情绪内耗、身体亮红灯，每天醒来都觉得被乌云压着喘不过气 32岁，我在瑜伽垫上重新认识了自己，变美的不只是体态，也找回了久违的自信。 如果你也正处在迷茫或焦虑中，不妨试试瑜伽吧~ 不用追求完美体式，只需要开始，然后坚持下去 慢慢的你会明白，那些曾让你困顿的时刻，终将成为成长的养分 那些打不倒你的，终会让你更强大。 我能做到，你也一定可以! #变美变瘦变好看 #基础瑜伽分享 #好身材练起来 #遇见更美的自己 #dou上热门
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
路遥远3月前
健身是健不了一点的，我太懒了！ #扑克牌 #情侣游戏日常 #情侣升温小游戏 #瑜伽服
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
mar3月前
公布怀孕以后，第一个vlog来啦～画了个妆去体验了下孕妇瑜伽，还蛮害羞的~#日常vlog
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6687
写手一条城3月前
#写手一条城
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
【尚善·素心】瑜伽生活1月前
瑜伽不单单是动作和体式，瑜伽是身心灵三者的结合，当你尝试走进瑜伽，你会发现它是你一生的享受。#瑜伽 #呼和浩特瑜伽 #瑜伽女孩 #打开美好生活 #健身瑜伽
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
闲庭絮YOGA3月前
。另一个挺有意思的说法，是把我们脑袋里那些“千丝万缕的心念”绑在一起。#淤积拜日式 #大自然瑜伽 #瑜伽放松拉伸 #瑜伽内观
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
言一@4年前
你了解迈索尔吗？你认为瑜伽又是怎样的？瑜伽究竟能带给你怎样的体验？让我们跟随创始人River一起深入了解#迈索尔瑜伽培训学院 #瑜伽
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
红树1月前
听完你会发现练习瑜伽，你的收获不一般#瑜伽 #底层逻辑 #瑜伽哲学 #富足人生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
Monica新商业演说3周前
瑜伽从来不说简单的体式，而是身心灵三者的结合#女性成长#瑜伽普拉提#认知#智慧#商业
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1010
潼南恋•瑜伽2月前
#日常分享 #瑜珈
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
Monsieur静静2周前
好恶心的词 #日常唠嗑 #外五县
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3435
王云琦瑜伽瑙力疗法1月前
Nauli（नौली），音译为“瑙力”，是瑜伽修行中的一种腹部清洁法，属于哈他瑜伽“六业”中的一种。它指的是通过孤立和控制腹部直肌（即身体正面的那两条纵向肌肉），来进行的腹部滚动或按摩。 Nauli 是有意识地、独立地调动和旋转腹部肌肉的高阶瑜伽技巧。 (强烈建议在经验丰富的合格瑜伽老师指导下，从基础呼吸开始练习)#瑙力#瑜伽#呼吸#练气#古法运动
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
静子1月前
瑜伽是控制心的波动当你能控制自己大脑一些杂念时你就在练习瑜伽的这条路上了#瑜伽修行#瑜伽八支#瑜伽流派#流瑜伽#口播短视频上热门 @DOU+小助手 @豆啧啧啧子
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
帅老师教瑜伽4月前
瑜伽中Asana的含义：在一个瑜伽动作里面，找到一个舒服的位置待着 #瑜伽 #瑜伽体式 #asana #体式
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
玲玲姐｜从玲开始4年前
教你简单几句搞懂什么是Vinyasa#瑜伽初学者 #瑜伽 #流瑜伽 #vinyasa #创作灵感
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3519
亚太瑜伽学院(课堂小助理)4月前
热爱瑜伽的你，知道瑜伽八支都有哪些吗？ 瑜伽八支是瑜伽里很重要的哲学内容，翻译成中文可以有很多种解读。 “瑜伽（Yoga）” 的意思是结合 —— 是个体灵魂和宇宙灵性的结合，也就是身体与心灵、心灵与灵性的融合。 简单来说： ✅内制是告诉我们哪些事对自己和社会有益，应该去做； ✅制戒是提醒我们哪些事对自己和社会有害，要避免去做； ✅体位就是身体摆出的各种不同姿势； ✅呼吸控制是关于呼吸的知识和方法； ✅制感是让眼耳口鼻等五官向内收敛，专注于自身存在的核心，在内心保持宁静； ✅专注是一种身心合一的集中状态； ✅禅定就是静下心来冥想； ✅三摩地是瑜伽的最高境界，也就是和宇宙灵性相融的极乐状态。 🌱瑜伽不只是身体的动作，修行的关键在于心，以心为指引，顺着自然的本心，坚持练习下去，自然就能和这八支融合在一起了。#亚太瑜伽学院广州校区 #亚太瑜伽学院上海校区 #亚太瑜伽学院北京校区 #亚太瑜伽学院成都校区 #瑜伽教练培训
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
多福婚恋3月前
#瑜伽裤 #老登 #婚恋 #成都 #脱单
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
花房子2周前
一步错，步步错，回头是岸#铁蝴蝶 #崩老登 #温柔陷阱 #破窗效应 #日常唠嗑
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
LynnLight. Yoga4月前
瑜伽中的呼吸 | 胜利呼吸法 瑜伽中有很多呼吸方法 蕞适合日常练习的就是乌加依呼吸（Ujjayi） 通过乌加依呼吸可以帮助我们做热身 平时在家里面也可以随时随地通过乌加依呼吸唤醒自己 #瑜伽 #呼吸 #瑜伽教学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
塞西莉亚CC5月前
原来这些英文口令是这个意思！瑜伽小白少不了～ 你是否在跟练英文瑜伽视频时，常常因为听不懂口令而手忙脚乱。 别担心！本期视频讲解9个常听到的英文口令， 无论你是瑜伽新手，还是想进阶英语授课的瑜伽老师， 这个视频都能帮你轻松了解它们的意思！ #瑜珈 #瑜伽初学者 #基础瑜伽 #瑜伽英文 #小犀利cc
00:00 / 07:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
普拉提教练-小鱼5月前
斜方肌跟练版本，只要觉得肩膀不好看的姐妹都可以练，不懂评论区问哦#斜方肌
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
卷卷Doris4月前
OM Shanti×3｜古老咒语里的「声波疗愈」 ‘’OM～Shanti Shanti Shanti‘’是瑜伽与冥想中极具深意的唱诵，其寓意融合了宇宙观、身心净化与和平祈愿。 🌌 OM :宇宙原初之音的象征 OM振动频率≈7.83Hz（舒曼共振），与宇宙磁场同频 ，被描述为宇宙的声音，象征万物之源。唱诵时产生的共鸣被认为能调和人体与宇宙频率，唤醒内在能量。 🕊️ Shanti×3：和平的三重维度 ‘’Shanti‘’在梵文中意为“和平、安宁”，重复三次代表对多层存在的祝福： 1. 三界和平说（空间维度） - 地界（Bhur）：物质世界，祈求环境和谐； - 空界（Bhuvah）：能量世界，调和自然力量（如气候灾害）； - 天界（Svah）：灵性世界，祈愿神性指引。 2. 三身净化说（个体维度） - 第一声Shanti：净化身体，释放疾病与紧张； - 第二声Shanti：平静语言，消除冲突与妄言； - 第三声Shanti：安宁心意，平息杂念与焦虑。 3. 三向扩展说（关系维度） - 为自己：修复内在创伤； - 为所爱之人：传递祝福能量； - 为宇宙众生：祈愿万物共生和谐。 💎 总结：既是个体的净化咒，亦是宇宙的祈愿诗。 从振动科学切入，借由声音桥梁连接微观身心与宏观三界。重复唱诵可激活副交感神经，降低皮质醇37%，缓解焦虑与失眠。 在瑜伽课结束时唱诵，将个人练习升华为对世界的祝福。以呼吸为经，以愿力为纬，织就内在的永恒安宁。 #曼陀罗 #唱诵 #瑜伽 #OM #和平
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
关Jody她塑5月前
一个“无所不在”的成份可以有多牛 #知识分享 #涨知识 #健康 #辅酶q10 #饮食健康
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Vera_瑜伽2年前
瑜伽收束法“Band has”之一 瑜伽收束法、bandha 即班达（中文名：收束法），意为“约束控制、封锁封印”。. 它是瑜伽中特有的练习方法之一，含有收缩、束缚的意思。. 班达可以使人聚敛散布在体内各处的气息能量，进行集中和控制，从而产生更多的人体能源，这些能源使人体能够更加有效的、去利用自己身体的功能资源。. 传统瑜伽把收束法归为契合法练习中，收束法被广泛地应用到调息和契合练习中。. Uddiyana Bandha是腹锁，另外还有Mula Bandha (根锁）和Jalandhara Bandha ( 喉锁），这是瑜伽练习中的三把锁；今天来看看腹锁是如何练习地。#知识分享 #瑜伽 #健康 #开启健康2023 #健康科普
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Vera_瑜伽2年前
🌟阿汤中的四柱精讲（上）。 阿斯汤伽中的Chaturanga Dandasana精讲。by David & Jelena#瑜伽 #自律 #努力成为更好的自己 #运动 #每天坚持一点点
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
闲听落花的自在瑜伽3月前
体式不仅仅是关于我们的身体， 它还塑造了我们的智慧、心智和思想。 这是一个完整的过程， 也是在建立自己身体的过程中发展良好沟通技巧的唯一过程。 它改变你的chitta（意识） 培养你的智慧， 提高你的敏感度。#艾扬格瑜伽#理疗养生#身心健康
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“瑜伽chatringe是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 07:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: