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给大家的几个忠告 1 :感冒后咳嗽,不管是寒咳还痰咳,牛奶🥛都先不要吃,还有就是海鲜🦞,鸡蛋,紫菜海带等腥味的食物,吃错了,加重,非药能挽回,家长要知,一学生,咳嗽本来快好,饭堂煮了紫菜蛋花汤,喝了一碗,咳了一下午…… 2 :咳嗽吃鸡,扁鹊难医,就是这鸡属火,吃了动气,所以咳嗽还没有好,什么鸡肉,炸鸡块等少吃,最好别吃,🍗 3 :感冒后,先饮食清淡,而不是大鱼🐠大肉增加营养,感冒后本来脾胃功能就差,都不想吃饭了,你还大鱼🐠大肉,是增加身体的堵塞,加重身体负担吗? 4 :之前娃生病😷看一个儿科医生,中西结合,不管是谁孩子发烧感冒找他看,他都这样嘱咐,感冒了要饮食清淡,不要吃零食,吃粥最好,我问为什么?答:粥最好消化,不会加重脾胃负担,身体才会尽快恢复,之前不理解,直到接触到中医知识才明白😉 5 :寒从脚起,下面应该要穿多,结果大家呢,都是下面穿少,上面穿多,所以咳一个冬天都不好,所以要听劝,你穿得不对,应该反过来,下面穿两条裤子,能穿个高一点的鞋子就更好 6.🆚我发现,很多人冬天咳嗽难好,都是不愿多穿衣服的人,不管是孩子还是成年人,不愿意多穿衣服的,咳嗽都很难好,不是用药错误,而是寒气还没有完全排完,新的寒气又进去了,家长来就是一句话,咳嗽又加重了,为什么加重?这孩子老喜欢脱掉衣服... 很多人,你叫她(他)多穿衣服,他(她)会跟你说,我不冷呀,可是咳一冬天不好,我也不知道为什么,就好像我嘱咐咳嗽没好,💗不能跑步,不能吹风,你不听,那我也不知道啥时候能好🥀 冬天要收藏的,应该早睡晚起,不能做到晚起,但早睡应该可以吧,什么叫收藏?就是要藏起来,要休息好之意,明年春天才有能量生发呀,今人不愿意休息,看手机到累了才睡,所以明年春就打哈欠了 #中医 #养生 #日常生活
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