您是不是在找：

隔壁老张1周前
三分钟看透所有关系痛点 你明明没做错什么，但总有人跳出来，指着你的鼻子，说你这不好、那不对。 这在心理学上，叫做 ‘投射效应’ 。说白了，就是一种无意识的‘甩锅’行为。 #心理学 #情感 #亲情 #友情 #爱情 女生性格 书籍 情感 咨询
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
ACE韬总日常6月前
黄子韬直播谈如果碰到朋友圈里不好的言论该怎么处理#朋友圈 #黄子韬 #黄子韬直播 #黄子韬三观很正 #朋友圈文案
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
宇哥心理学11月前
因为自己缺，才觉得是别人炫耀，不能反驳。学好逻辑的重要性。
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
心悦🧘5天前
说你在乎吧，你发朋友圈说自己疯疯癫癫，老给我说自己不好……说你不在乎吧，当我反问你的时候，你一句发的是给自己看的，没必要让任何人开心，看的人不舒服是因为别人心里扭曲，给你激动的给我删除了……#微信聊天记录 你真的不在乎吗？ #求解
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小沐沐妈妈2周前
恶意系列｜这三种行为识别隐藏的恶意，学会分辨恶意我们才能对症处理#日常唠嗑 #女性成长#人际关系
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
张知鸥7月前
为什么总觉得别人过得更好？#拒绝焦虑 #不必焦虑过好当下 #心理学 #幸福感 #抖音成长力计划
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
张昕说6天前
职场小白--群聊/朋友圈/饭局该怎么说话避雷 90%让你翻车的，不是工作内容，是你说错的“一句话”，职场最大误会：你在开玩笑，别人以为你在挑事。 你说的话，就是别人给你贴的标签。 #职场小白#职场千货#自我成长#思维认知#职场那些事
00:00 / 08:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
🌸Hmr3月前
“总觉得别人的朋友圈又美又有料？其实你也能轻松搞定！ 今天手把手教你： ✅ 构图技巧：普通人也能拍出高级感 ✅ 文案公式：3句话抓住眼球不费力 ✅ 排版小心机：让图片和文字搭出层次感 跟着步骤练，发圈再也不用纠结！ 戳视频，解锁你的「朋友圈加分秘籍」→ （配文小贴士：发圈时记得带上#生活美学 #朋友圈技巧 哦～）”
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
情感文案（韶光里商贸行）10月前
有人说朋友圈是缺什么晒什么，也有人说是你缺什么感觉别人在晒什么！你怎么看？#朋友圈#情感共鸣 #
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
兰兰3周前
你活在别人的朋友圈里吗？如果看到别人的朋友圈晒房晒车，晒旅行……时常感到不快乐，那就听完我和你说的话吧！#女性力量 #自我成长 #每日分享 #拒绝焦虑 #停止内耗
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小甄的口才打卡日记1周前
人生和解：放过自己，是对人生最大的成全 你是不是也这样？看着同龄人买房买车焦虑，朋友圈里别人晒旅行美食焦虑，总觉得自己不够好。 心理学上有个词叫"自我攻击"，我们对自己的批判往往比对别人严厉100倍。别人犯错，我们说"人非圣贤孰能无过"；自己犯错，却在心里骂自己"怎么这么蠢"。 其实你已经尽力了。在出租屋里啃泡面加班的时候，在地铁上挤成沙丁鱼背单词的时候，在深夜偷偷抹眼泪还要说"我很好"的时候，你都已经尽力了。 人生不是百米冲刺，而是马拉松。每个人都有自己的时区，不必追赶别人的脚步。 与自己和解吧，当你真正放过自己的时候，你会发现，原来做个普通人也挺好，原来你自己本来就很好。 和解，从现在开始。 #人生和解 #口播打卡 #感悟人生 #把握现在
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
百岁珊、10月前
有时候你觉得别人在晒的东西，有可能就是你缺的#共鸣
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
信|托星朋友4月前
朋友圈晒旅行的人都是在炫耀自己吗？ #朋友圈 #真相 #谎言 #旅行 #炫耀
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
复古枫1周前
老子反手就是一个“相对论”：活明白了的人，都懂这个道理#科普 #道德经
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
巨鹿行记🦌2周前
学会这个顶级能力 烦恼通通消失掉#屏蔽力 #巨鹿行记 #情绪
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
无锡初缔6月前
你怎么去看待别人朋友圈？ #朋友圈 #脱单 #无锡同城
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Unique油尼克✨2周前
不知道这种视频有什么意义，也不知道什么时候才能停止刻板印象……#猎奇#吐槽#朋友圈#拍照#内容过于真实
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
成长学姐Judy2月前
你为什么总觉得自己被针对？”3分钟破解人际内耗 你是不是也经常觉得室友/同学在针对你？😥 其实可能是“投射效应”在作怪！今天用3分钟帮你拆解这种心理内耗~ 👉 第一步：自我觉察（是事实还是想象？） 👉 第二步：直接沟通（别猜，直接问！） 你们宿舍有过什么经典误会？ 👇 评论区聊聊！ #心理学 #投射效应 #大学 #宿舍关系 #个人成长
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
飞鱼十三香1周前
当现实遇到jian男该怎么办？ 聊完原生家庭就要开始脱衣服了？女嘉宾现场手撕猥琐房东，飞鱼教你如何鉴别自己对象是否在偷偷看别人的朋友圈！#自制综艺 #飞鱼十三香 #感情 #未来导演扶持计划 #渣男
00:00 / 17:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
sae5月前
敏感的人是幸福的也是痛苦的#曼波配音#情感
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
行者李家豪6天前
你缺什么，才会觉得别人在晒什么。以镜照己 以行补缺 岁月自温柔 #希洛缇 #李家豪 #女性成长 #自我觉察 #治愈内心
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
蕲春老顾5天前
有些人一边当朋友用着你，一边像陌生人一样在背后说你坏话，为什么#为人处世 #人性 #8090后 #工地 #朋友圈
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
阿女2周前
朋友圈的“精致假象”：你焦虑的样子，其实大家都有！ 告别朋友圈焦虑：原来我们都在假装“过得很好”✨ #朋友圈焦虑 #拒绝内耗 #与自己和解 #成长感悟 #治愈自己
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大钱朋友圈5天前
要分清楚别人的恶，可能只是他内心的映射！这与你无关！不需要过度内省和检讨！只需要远离他们，专注自己就好
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
又下毛毛雨1周前
说的是🔪图的哈宝宝们#内容太过真实 #真实还原 #抽象 #盗图 #朋友圈 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
读书吧5天前
你有没有过这种经历：总觉得别人浑身是光，而自己哪里都不够好？ 如果你也经常陷入这种自我怀疑，今天聊的这本《接纳不完美的自己》，可能就是你的“解药”。 书里最戳我的一个观点是：我们拼命想藏起来的缺点，比如胆小、邋遢、固执，背后可能都藏着礼物。“胆小”也许让你躲过不必要的风险，“邋遢”可能意味着内心向往自由。我们不是要消灭缺点，而是学会把它的“音量”调到不干扰生活的档位。 一个超实用的方法是：下次当你特别讨厌别人身上的某种特质时，停下来问问自己：“我是不是也有这一面？”你会发现，对别人的挑剔，常常是对自己不满的投射。当你开始接纳自己的全部，整个人都会变得松弛，反而能把能量用在真正重要的事情上。 读完这本书，我最大的改变是学会了“理直气壮地爱自己”。真正的强大不是对抗所有不完美，而是有勇气说：“是的，我不完美，但这并不妨碍我好好生活。” 推荐给所有总觉得自己不够好、活得很累的宝子。 你在生活中是如何接纳自己的不完美的？ 评论区聊聊吧 #每日分享 #好书推荐 #书籍推荐
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
莫道桑榆晚1周前
我们总觉得别人过得特别好，生活比自己的精彩很多——但有没有可能，这从根源上就是一场幻觉？那种“好”，其实是我们自己想象出来的。 我为什么这么想？因为我本身就是一个很容易羡慕别人的人。刷朋友圈，看社交媒体上那些光鲜的旅行、帅哥美女、敢于做自己、擅长拒绝的人……我都会忍不住羡慕。 但后来我发现，我羡慕的，并不是要过和他们一模一样的生活。我真正向往的，是他们身上那种松弛和富足的状态。问题是，我们都知道，那些被展示出来的，只是生活的一小部分高光时刻。大多数人只会把最快乐的一个小时晒出来，那剩下的23小时呢？可想而知，并不都是那么潇洒。 这种羡慕，其实反映了我们对自己现状的不满。它还会带来无谓的压力：为什么别人过得那么精彩，我却这么乏味？ 有意思的是，我也常常被别人羡慕。之前有段时间，我被职场折磨到不行，干脆辞职出去旅行了四个月。很多人留言说：“你怎么可以不用上班？好羡慕你啊！”但说实话，当时的我，根本承担不起这份羡慕。 我是因为工作受挫才出来散心的，情绪和状态其实都很差。虽然之前存了点钱支撑这趟旅行和后续开支，但一路上我都非常焦灼：怀疑自己的能力，不知道未来在哪，过去的经历灰暗，对前路也看不到希望……旅行本该是放松的，我却完全沉浸在不安和对未来的迷茫里。 可朋友圈里，别人只看到我“潇洒”的那一面。我想诉苦，说我的生活并不光鲜，但得到的回应往往是：“你都有钱玩那么久，还有什么好焦虑的？”——没人理解。 包括现在我做外贸，经常要去国外出差。别人一听就说：“好羡慕你啊，可以公费旅游！”如果我不是亲历者，我可能也会这么说。但真正出过差、尤其是跨国出差的人都知道：长途飞行、倒时差、半夜被客户电话吵醒、布展、接待、连续工作……一天可能只睡四五个小时，眼睛都睁不开。我们根本没什么机会逛，通常是布展、参展、然后飞走。每次出差，我都觉得自己挺狼狈的。 但这些“朋友圈的背面”，别人是看不见的。就算我解释出差有多累，对方也只会回：“可是你能出国呀，我都没去过。”——我顿时无言以对。 所以你看，我的生活明明灰头土脸、狼狈又劳累，却被投以羡慕的眼光。而我也在羡慕着别人，觉得他们的生活更松弛、更富足。 真是应了那句话：他人即地狱。我们每个人都活在自己的剧情里，羡慕着别人，这实在有点可笑，又有点可悲。 经过这些事，我明白：与其羡慕那些经不起审视的“别人的人生”，不如把精力放回自己
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
15岁摔傻了 现在变傻子了1周前
依旧石话#搞笑 #真实事件
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
像素心语1月前
职场观察：为什么你总以为别人在议论你？ #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #认知 #职场
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
西楚霸主🌹1周前
生活中遇到恶意怎么办？请记住一个核心原则：保护自己是第一准则。 然后就是远离恶人，做不到物理隔离就做心理隔离，最后专注提升自己！善良有尺，忍让有度，你的善良必须带点锋芒！#个人成长 #日常分享 #遇到恶意 #处世智慧 #自我保护
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
宝妈的红姐1周前
高敏感内耗人群如何自我关怀？从 “朋友圈点赞焦虑” 聊起，五招轻松破局！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #儿童心理 #内耗
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
夏鹏职场跃升3周前
炫耀不是错，没教养才是问题 #职场 #社交 #炫耀 #教养 #认知思维
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞925
迪儿2月前
别再误解朋友圈了！心里没有的，看别人都像炫耀。自己缺什么才觉得别人在晒，朋友圈晒的是生活 不是炫耀，#人际心理学 #认知觉醒 #朋友圈真相 #自我成长 #情感共鸣
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6733
字灵Cqw5天前
#如何对付蠢人 #共情力 #认知提升 #金句分享 #自我反省
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
余大脑袋5月前
在带着一身子疲惫下班的时候，能够看到朋友高能量的朋友圈是我感受生命力和链接世界与生活的方式#爱发朋友圈 #日常分享#内容过于真实 #恢复能量 #朋友圈
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2349
江姜蒋酱5天前
自己缺什么，才会觉得别人在晒什么#内容过于真实 #认知思维 #认知 #上热搜
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
广东焊锅侠2周前
嫉妒的正能量伪装，看到别人晒幸福时，如何强颜欢笑地点赞，内心却在疯狂比较并陷入短暂自我否定？比如别人27岁月入百万，我27岁还在为满减凑单。 #脱口秀 #今日焊了谁的裂缝 #侠式解构 #主打一个普通话融合粤语 #悲剧焊成喜剧
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
向阳-思维提升1周前
不要担心2小时和8公里以外的事情 很多人的痛苦，不是来自别人的伤害，而是来自“自己对自己的攻击”。#认知 #读书 #治愈
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
决胜职场5天前
别人自嘲可以，但你千万别跟着附和 记住：别人自嘲是卸妆水 你附和就是往粪坑里跳 还得自己爬上来舔干净！#人情世故 #现实打脸 #职场 #社交雷区
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“觉得别人朋友圈在说自己怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 07:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: