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减重医生葛政4月前
有用的减肥小知识，减肥人狂喜！ #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖 #减脂餐 #寿司
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张子祎3月前
减肥邪修之寿司套餐，我嘴馋想吃零食的时候就会用这三个搭配，热量低，饱腹感强！#减肥邪修 #减肥经验分享 #减肥分享
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gee4月前
无米寿司🍱｜低卡高蛋白巨好吃❗️ 无碳无米减脂必备✅ 低卡高蛋白又有饱腹感👍 一口下去超满足🥰 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #美食
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大王小姐1年前
为什么吃寿司能轻体？#青岛河风精致寿司 #寿司 #美食 #减脂
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辛 • 新派寿司（努力营业版）5月前
解锁寿司新吃法❗️牛排寿司卷🍱高蛋白 低脂肪 高饱腹感‼️#低卡低脂餐 #新派寿司 #章丘美食 #同城美食 #美食制作分享
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北京减重专家廉东波5月前
有用的减肥小知识，又增加了！ #减肥 #减重 #小知识 #科普健康知识 #减重医生廉东波
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雯雯的新派寿司9月前
🍣手把手教你调正宗寿司米 宝子们，在家做寿司，灵魂就在这口米饭！这样调出的米饭，软糯香甜，蒸米饭配方给大家放在最后了，记得点赞收藏哦！快试试吧！ #寿司米#寿司教程#寿司摆摊 #寿司 #自制寿司
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明礼是福3月前
减肥晚上饿了能吃什么？ 最好什么都别吃，那先看看米奇寿司 看了还想吃，去#与辉同行 #风干牛肉干和卤牛肉，热量低饱腹感强 后面的饮食计划把碳水和蛋白质都提高。 但总摄入量还是不能大于总消耗量！ 不会算的看前面的视频。
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中医内科姬医生1月前
总是食欲大开 不是你太“嘴馋，而是身体缺乏某种营养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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ZBDT1天前
碎碎念时间，大口吃饭！#vlog日常 #日常生活 #纪录美好生活 #寿司郎
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王琼说优雅智慧4年前
寿司是日本的标志性食物，正确的吃法可以保留寿司的美味哦，看看这几种吃法你踩雷了吗？ #日料 @DOU+小助手
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CcRru-5天前
宝宝们今天给大家分享三个方法，缓解饱腹感和肚子焦虑 #好好吃饭#日常vlog#五色浅食
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根哥根嫂一家人1月前
一元寿司好吃的原因之一就是选米！#摆摊创业 #一元寿司 #寿司教学 #真材实料 #根哥根嫂一家人
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花花吃不胖呀1周前
寿司好好吃🤤 #吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #吃货 #美食 #太好吃了
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迁西县町上寿司店1天前
吃寿司竟然可以减脂……#迁西町上寿司#寿司#迁西美食
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一念超人1天前
郎友出列！寿司郎12月新品超细测评！ #青年创作者成长计划 #寿司郎 #滨寿司 #寿司 #北京
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碳水谈判专家2周前
吃寿司也可能悄悄长肉，你被自律期刺客背刺过吗？！#自律期 #减脂 #健身 #热量
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二楼美男子zh4周前
重庆沙坪坝三峡广场的寿司自助，种类不算太多，店面人比较少，整体一般，如果喜欢可以试试，有些菜品还是不错#美食 #寿司 #好吃又解馋 ^_^#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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言言妹&5月前
爱上寿司的第二天#寿司 #这也太好吃了 #抖音美食推荐官 #咀嚼音
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减肥心法东哥1天前
胃口很大，饭量是别人几倍，吃东西停不下来？#減肥 #科学减肥 #知识分享
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浪寿司（济宁运河城）官方号4天前
浪寿司的食材和制作工艺，今天给大家说透！温馨提醒：点鹅肝、鳗鱼类菜品的家人，一定要趁热吃，凉了口感会打折扣哦～#济宁浪寿司 #日料真材实料 #挪威三文鱼 #现做寿司
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刘老板新派寿司4月前
想要做好寿司，必须要注意到的细节 细节把控到位，才能做的更好#一元自选寿司 #新派寿司 #寿司教学 #摆摊创业
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大雄的美食美景1周前
寿司的秘密 #每日分享 #寿司 #寿司的故事
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有何4月前
手把手教你调制正宗的寿司米饭，比外面买的还好吃呢！蒸米配方给大家放在最后了，记得点赞收藏喔#寿司#一元寿自选寿司#寿司摆摊##自制寿司##摆摊创业
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叶十一4月前
减脂期能吃饱什么含金量不用多说了吧！ #减脂餐 #饱腹感#减肥饮食 #记录减肥
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掬芥三文鱼Omakase福利官1月前
上海日料热销榜掬芥家来了！三文鱼配甜虾尾双拼套餐超绝，鲜鱼片叠Q弹虾尾，蘸料封神。原价128现68，外带盒精美，堂食出餐快，打工人、寿司控冲！ #美食vlog #抖音美食创作者 #寿司吃了有饱腹感的原因 #军舰寿司的热量 #高档大气上档次
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志一·omakase2月前
【秋季上新 寿司任吃】1598双人omakase寿司任吃，套餐里包含了一只活的松叶蟹，两板海胆，金枪鱼中腹刺身m12和牛，牡丹虾，河豚鱼清汤，手握寿司十一种，整个套餐吃完饱腹感不够，寿司可以无限续加，不限量。志一omakase期待您的光临。🍣🍣🍣#志一oamakase#板前寿司#强烈推荐 #每日分享
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张叔18岁5天前
为什么你吃沙拉就感觉跟吃草一样？ #减脂
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金刚芭比～2天前
今天吃开放式寿司，低脂健康，喜欢吃什么材料加什么#开放式寿司 #寿司 #寿司教程 #寿司制作 #寿司模具
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吴姐摆摊2天前
谁说寿司非得吃常温的？冬天🈶冬天的吃法，不用担心寿司太凉啦！#沈阳同城#陪读妈妈#沈阳吴姐私房美食#寿司三明治#换个吃法
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元气部落1天前
碳水新革命！抗性淀粉，让你吃得饱、控糖稳、减重易是时候刷新你对碳水的认知了！抗性淀粉，这种“不一样”的碳水，无法被小肠直接吸收，却能成为你健康管理的得力助手。它能增强饱腹感，轻松帮你管住嘴；能平稳餐后血糖，为身体减负。🍚 主食变个花样：放凉的黑米饭、隔夜的燕麦碗、全麦面包🍞，抗性淀粉直接UP！ 🥔 薯类冷吃更赞：凉拌土豆泥、冰镇绿豆汤、放凉的红薯芋头，美味又健康～ 🍌 水果吃青一点的：略带青色的香蕉、各种豆豆和扁豆，都是宝藏！无需刻意节食，只需巧用“冷却”技巧，或在餐单中加入这些食物，就能轻松解锁这份“碳水利好”，迈向更轻松、更健康的生活！#健康减脂 #抗性淀粉 #碳水自由 #减肥干货 #好好吃饭健康瘦
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摘糖帽的刘博1天前
肥胖越吃越饿？ #医生科普 #普通内科刘连勇 #肥胖 #饥饿感 #饮食习惯
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芝士就是力量UPP4天前
有哪些饱腹感强却没什么热量的食物？ #饱腹感
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传说中的蕙蕙2天前
omakase也有无限加的自助了！？今天我能吃饱吗？ #妈呀太香了 #美食vlog #吃货日常
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答主评审团3周前
为什么总觉得自助餐吃一点就饱了？ #自助烤肉 #自助餐 #饱腹感
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阿俊没得跑1天前
快来唠唠嗑吃吃寿司吧#旋转寿司 #寿司 #老板日常 #好食材好味道
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张鸽与昕昕子4年前
平时爱吃日料的你，寿司真的吃对了吗？！#美食创作新星计划 #涨知识
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嘴巴好累2天前
在武汉，激发我食欲的美味小店～川味热寿司 #烟火榜 #跟着烟火榜吃就对了 #全抖音的绝活小店都在烟火榜 #武汉美食 #寿司 @抖音小助手
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如花般的美丽女人2天前
白天累死累活的运动，一到晚上就想吃放纵餐，点了个寿司吃完，一看热量500卡，相当于20公里自行车白骑，相当于要做1000个仰卧起坐，死嘴死嘴死嘴，口腹之欲就那么重要嘛！#减肥路上的绊脚石 #减肥
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舒舒吃不饱3月前
万江这家被樱花包围的日料店也太有氛围了吧#抖音美食推荐官 #吃喝玩乐 #日料 #春日好食光 #日料美食
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小陈的生活报告2天前
陈鲁豫怎么55了啊啊啊啊啊#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #播客推荐
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迅猛龙小致1天前
哈哈哈哈哈哈哈突然看了一个视频是说做事情不要畏手畏脚的所以我打到发视频了美其名曰记录生活#寿司郎
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可肉可多6月前
紫米寿司饭团❗️❗️❗️ 简单营养的日式风味早餐，无需加热，随时随地享受美食，紫米的软糯香，食材的鲜，一口下去，口感层次大爆发，低糖低卡的饱腹感，早餐 下午茶野餐必备！！！#紫米饭团 #寿司 #野餐必备 #下午茶点心 #快手早餐
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思姐粤食控糖2周前
沙拉 = 低卡？这些主食让你白减 #沙拉 #减肥 #减脂餐 #饮食误区
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柚子吃不胖2周前
减脂期的轻食早餐：高蛋白+优质碳水，饱腹感拉满还不超标，早八/健身后吃完全没负担，减脂期的快乐这不就来了！#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #减脂餐 #3分钟营养早餐挑战 #减脂早餐
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馋猫XiaoNao1月前
减脂期也能大口干饭～寿司这么卷既简单还低卡，饱腹感拉满！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #寿司卷 #生活化减脂
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北大人民减重代谢外科钟朝辉2天前
#减肥#肥胖#涨知识#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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中医杨声聊多囊1天前
零碳水饮食，容易越吃越馋 #多难 #备孕 #不孕
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库尔勒辣妮萨总店6天前
我们的寿司简单又好吃#辣妮萨 #麻辣香锅 #美食 #寿司
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洋洋说开店2月前
寿司郎爆火的背后：下沉市场，才是平价日料的新风口！ 平价高端，才是终极流量密码~平价寿司正杀出下一个“瑞幸”！#寿司 #日料 #开店 #无添寿司 #餐饮创业 @无添寿司（全国总号）
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旺客帮贵州1月前
益田假日新开的这家喜赐，装修，菜品都还挺不错的，大姐每天都是亲力亲为，大家可以来尝一下#创作灵感 #抖音美食推荐官 #自助料理 #自助餐怎么吃最划算 #日式料理 @DOU+小助手
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猫猫骑不快2天前
来了来了 回复 @多多🔥～的评论 不是探店博主，所以不大会拍，但是好不好吃也会如实告知，因为不是拍广告只是分享生活。 你们有啥想去的店，我可以帮你们打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #美食探店 #骑行日记
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CLOE开心了1周前
紫菜包饭！行！就紫菜包饭！我看谁和我矫情，我敲谁脑瓜顶！#海外生活 #留学日常 #vlog日常 #美食 #留学生
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郭同学～1月前
导致容易暴食的最大原因是这一点#低碳 #热量缺口 #健康减脂 #暴食
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张某人5月前
这寿司，吃完了一点感觉饱腹感没有，白瞎了#polg生活碎片 #记录真实生活
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粤E小辣椒2天前
三水日料“初代之神”，一站式满足你！ #佛山日料 #三水日料推荐 #佛山探店 #三水探店 #烟火三水
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怎么又饿了2天前
寿司🍱 #嗦粉寻踪破案有味 #外网美食 #吃货日常 #助眠视频
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u鱼圈圈2周前
救命！我不要暴食啊😭，此视频包含分析原因＋解决方案，分享给大家，也激励我自己，大家共勉🥺#暴食 #大学 #管不住嘴 #减肥 #暴食症
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榴一飞榴莲2月前
吃寿司的基本常识#寿司 #寿司教程 #寿司制作 #寿司小智美式创意寿司 #沈阳寿司
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帆搭子3天前
招牌减脂餐竟如此简单，1条管饱的🦐滑🥔泥沙拉卷 这个真的是减脂期我家上桌率坠高的菜‘虾滑土豆泥寿司卷’。我今天把冰箱里的边角料都用上了#低卡低脂 #减脂餐 #寿司卷 #生活化减脂 #抖音美食推荐官
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小志开饭啦1月前
入秋的第一顿寿司🍣吃的好饱啊～ #从好好吃饭开始爱自己 #一个人也要好好吃饭 #寿司 #太好吃了 #我要上热门
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梦雨有食欲7年前
你真的会吃寿司吗🍣最正宗的寿司吃法了解一下～
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95年开托管的小胡7月前
寿司饱腹感挺强的，我就好奇。一个孩子咋能吃15个😂😂 真是喜欢这种小花样伙食，给咱们孩子也做起来#小饭桌 #托管班美食 #小饭桌伙食 #寿司 #寿司制作
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Stella1天前
#美食 #寿司郎 #减肥
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森海轻食餐3周前
400大卡吃到撑，上桌就光盘的金枪鱼寿司，营养好吃又简单！ #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #减脂餐 #减脂
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简介:

您在查找“寿司吃了有饱腹感的原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-29 05:14

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