00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
高志强6天前
健康厨房08之魔芋面10 魔芋面 什么是魔芋面?最常见的魔芋面就是咱们吃的魔芋结,具有低能量、高膳食纤维、高饱腹等特点,在健身圈广为流行。 营养价值 1.高膳食纤维、高饱腹:魔芋富含葡甘聚糖这种水溶性膳食纤维。能吸收水分形成凝胶,饱腹感强而避免摄入过多热量。 2.配料干净,开袋即食,不用烹饪 魔芋面0钠、0防腐,吃着非常安心。且开袋即食,不用烹饪。 3.口感像面条,但却对血糖非常友好 普通面条富含碳水,稍微一吃多了就会引起血糖波动。但魔芋面没有什么能量,更不会引起血糖的剧烈波动。对三高人群非常友好。 宜忌人群 一般人群皆可食用,尤其适合想增加饱腹感,补充膳食纤维,但又不想摄入过多能量的人群。 给朋友们道歉的是作品质量不佳,尤其除了专业知识外个人分享。首先文化知识不足并且不是一会半会能提高,如多读点传统中医书籍外的传统文化,其实中医知识也不是很好。另外写文案都是早上临时写,一般时间不能超四十分钟,如今天魔芋面至少专业知识方案字数少,肯定会出现不足但不能作为借口,所以总是以愛好者身份出现。自已不光自已做早餐外,还要听蒙、藏医的个别麻烦的病案,共同找出久而不愈原因,所以早上跑步,围绕着自己住的楼房跑不动就走,走了一会再跑一会,原因可以不用开流量听医生讲解医案,一般在半小时左右。上班途中在公交上把作品文案先用度加剪映生成,再发往各个平台。再次强调水平有限未能给大家提供优质作品而愧疚。 期待下期健康厨房08之血麦米11,关注我们在营养健康不走弯路。#美食 #舌尖上的味道 #美食做法
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞108