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冠军晓娜体育特训烟台体考冲刺4月前
如果你身高不到180，试试这套科学增高法，能让你的身高实现二次突破#长高运动 #运动管理专业
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长高教练康老师1月前
想长高，早餐就这样搭配! #长高 #青春期 #营养早餐
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儿科医生李翠玲6月前
男孩想要长到1米8，这7种食物要多吃 #长高 #育儿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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荣少自律版4月前
第487集｜四个世界公认科学长高方法，如果这时你比同龄人偏矮，我四个方法带你逆转，一、跪姿拉伸，拉伸全身骨骼，每天做五组，每组20次。二、开合跳，有效热身，促进血液循环，做六组，每组20次。三、刺激摸高，有效刺激全身骨骼，伸长骨做六组，每组12次。四、弓腹伸长，有效拉伸，伸展全身，留下身高年龄，我来给你支支招。 #长高 #长高方法 #身高管理 #逆袭
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上饶市人民医院儿科陈医生6月前
十六身高已定型，骨骼闭合不可逆 你身边有这种情况的同学吗？评论区聊聊#上饶市人民医院陈健青主任 #儿科陈健青主任 #养娃关注陈主任 #生长发育陈健青主任#关爱孩子生长发育 @上饶市人民医院
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章医生儿童健康7月前
孩子想要长高，这3个时间段要做好#医学科普小知识 #育儿 #生长发育 #长高
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科普小旺7月前
帮助孩子长高的五种运动 #科普 #长高 #长高运动 #涨知识
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唐涛腿叔11月前
青春期不爱吃.但能让你巨长高的食物.赶紧收藏试试吧#长高 #青春期 #长高食谱
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儿科医生王芳6月前
身高圈热议的r-氨基丁酸靠谱吗？#儿科医生 #儿童长高 #儿童健康 #育儿知识 #医生护士
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协和儿外科李时望6月前
生长激素不是万能药，做好这四点，追高10cm #长高 #赖氨酸 #补钙 #生长激素 #生长发育
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复旦儿科赵诸慧医生6月前
跳绳对长高有哪些益处？ #抖出健康知识宝藏 #跳绳 #生长发育 #复旦儿科赵诸慧 #向阳花开健康科普
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我是咚咚鸭1月前
别再愁身高太矮！三招不是“瞎努力”真能帮你增高10cm #青年创作者成长计划 #身高管理 #学生党 #变美逆袭 #科学长高
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我是c c6月前
果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，约姆拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助6933位青少年实现5-11厘米的二次长高; #身高管理#身高#长高运动#约姆拉伸
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刘尊鹏1年前
生长发育期的青少年怎么吃 才能让骨骼更强壮 #骨科 #生长发育 #骨骼强壮
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身高体态逆袭站5月前
谁说拉伸不能长高 #拉伸长高#避坑指南 #育儿经验分享 #长个子#骨龄
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复旦儿科赵诸慧医生8月前
营养品会增加骨龄吗？ #复旦儿科赵诸慧 #骨龄 #营养品 #大骨龄 #抖出健康知识宝藏
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一颗大红豆🌈6月前
学中医后爸爸带我长高，新动作来啦！大家一起练起来！#长高运动 #长高操 #长高方法 #养生操 #锻炼身体增强体质
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雷爸谈成长4月前
女孩长高黄金期一定要做好这5点 #女孩长高 #育儿经验分享 #家长必读 #孩子长高
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奇妙科普馆6月前
帮孩子长高高的五种运动！#科普 #科普一下 #涨知识
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体育王老师带娃育多信息2年前
让宝贝坚持运动有效促进激素分泌促进骺软骨细胞分化增生 #父母必看系列 #身高管理 #运动长高 #长高体育锻炼方法 #生长发育
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）4月前
中式长高操，暑假坚持练一练，强身健体#身高管理 #长高 #古法健身 #长高方法
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身高体态逆袭站4月前
最省事的长高方法 #全民运动#长个子#长高方法#育儿#带娃
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儿科侯医生5月前
格局打开！帮孩子长高，别只知道补钙！#长高#维生素AD滴剂 #0至18岁AD同补#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏
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南京儿科王医生3月前
想长高的快来看看#儿科医生
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儿科小会医师3月前
公认的四个动作，8-16岁孩子赶紧练起来 #长高运动 #医学科普 #长高动作 #长高攻略 #育儿科普
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小娇高高6月前
如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，胡克拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助7120位青少年实现5-11厘米的二次长高； #身高管理 #身高 #长高运动 #胡克拉伸#胡克拉伸动作
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小儿骨科 戎帅医生5月前
4个有效的长高动作！快让你的孩子练起来吧！#石家庄市第三医院 #小儿骨科 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #全民健康素养提升
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儿科主任胡英华6月前
医院研制，不售卖任何产品 #长高 #矮小 #身高管理
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儿科老曹6月前
孩子长不高，吃氨基丁酸有用吗？ #抖出健康知识宝藏 #长高方法 #长高小知识 #长高食谱 #氨基丁酸能助长高吗
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）7月前
亲测有效！孩子坚持这套长高动作，一年猛蹿10cm，追高四年多孩子收获的不只是身高的增长，还有面对困难时的超强毅力#促进长高的动作 #长高
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身高体态逆袭站7月前
最高效的长高方法 #长个子 #如何长高#生长发育#骨龄#育儿经验
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子洲县人民医院3周前
儿科医生解读：抓住长高黄金期，让孩子身高再冲刺！ 子洲县人民医院为您带来科学增高指南。了解男孩16岁、女孩14岁的骨骺线闭合关键期，掌握早、中、晚三个黄金时间的专属运动方案，用科学方法助力孩子身高突破遗传。
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北体杨老师4月前
控制骨龄最好的方法就是运动！ 给你分享三个追高运动！#运动追高 #长高运动 #追高运动 #骨龄偏大 #儿童长高
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医姐管主任3周前
长高很简单，做好这4点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #长高 #小黄条K2钙 #孩子长高吃什么
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A BK.技巧君（老K）1年前
“四个拉伸动作，充足的钙吸收促进骨骼生长发育”#拉伸 #补钙
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皮肤科于医生3周前
女生青春期想在身高上实现弯道超车，医生姐姐教你三个小妙招 #女生必看 #变美 #身高#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小师妹3月前
你们要的腰椎锻炼操完整版来啦，劳损突出，腰酸腰痛的朋友们，快练起来吧#居家锻炼 #腰椎操 #腰痛#小动作大作用 #热门@抖音创作小助手
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重庆刘医生教长高4月前
中医长高操 每天练一练 （个体案例 内容仅供参考 如有不适 请及时线下就医） #重庆 #刘娅医生 #长高运动 #长高方法 #身高管理
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老羊科普2年前
后天锻炼促进骨骼二次发育#科普 #冷知识 #孩子长高
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汉口医院儿科张医生4月前
#医学科普#儿科#长高
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小李同学不驼了长高了4月前
春生夏长 暑假让孩子这样练 暑假多长5厘米 每天分享青少年有效追高 体态调整有效动作 希望可以帮到你#追高 #追高#体态纠正 #变美变瘦变好看 #儿童长高操
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儿科医生李翠玲6月前
男孩想长到1米8，这三个黄金长高时间不要错过 #长高 #育儿 #育儿经验分享 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小李同学不驼了长高了4月前
每天早起200个 有效促进腿部骨骼发育 防止骨骺线提前闭合 刺激生长激素的分泌 每天分享追高 体态有效动作 希望可以帮到你#追高 #长高#体态纠正 #变美变瘦变好看
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儿科郑三霞医生5天前
#骨龄 #长高 #身高
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儿科主任胡英华4月前
控制孩子骨龄，3别做 6不吃#骨龄 #长高 #矮小 #育儿
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陈远青小儿推拿5月前
孩子想长高，运动多久才有效？ #长高 #儿童助长 #运动时长 #运动
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身高体态逆袭站6月前
最高效的长高运动 #身高管理#怎么长高#骨龄#青少年发育#长个子
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Fish.身高研习社4月前
3招激活暑期长个力，悄悄赶超标 暑假别浪费！每天1个蛋+500ml奶打底，跳绳摸高换着来，22点前睡够9小时。抓住这波黄金期，不用复杂操作，开学就能看出不一样，赶紧动起来。#长高小知识 #长高方法 #小鱼谈长高
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rosé机智于6月前
健身（促进骨骼发育）喝水（有助于减少浮肿并使您的下颌线更加明显）…早点睡吧 #干货分享 #变美#减肥#内容过于真实
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可可要变高6月前
如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，胡克拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助7120位青少年实现5-11厘米的二次长高； #身高管理 #身高 #长高运动 #胡克拉伸#胡克拉伸动作
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樱桃医生张颖4月前
如何控制骨龄，医生五个妙招！ #骨龄 #生长发育 #骨龄偏大 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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小猫科普5月前
孩子长高的五种运动，你家孩子都有做过吗？#科普 #科普一下 #涨知识 #孩子成长
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小李同学不驼了长高了4月前
长高操 长高运动 早上早起10分钟 助力孩子多长5厘米 每天分享追高 体态调整有效动作 希望可以帮到你#追高#长高#体态纠正 #驼背#运动小健将
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儿童生长发育翟主任4月前
4个方法，让孩子自然分泌更多生长激素 #孩子长高 #长高方法 #中医儿科翟红印
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中医儿科主任林晓洁5月前
16岁孩子骨骼已经快闭合了，都两年没怎么长过了，家长都后悔没有早点遇上我。#中医儿科主任林晓洁 #孩子长高 #长高方法 #骨龄偏大 #育儿经验分享
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周韬7月前
春季长高动作，适合8-16岁的孩子！ 春季长高动作，适合8-16岁的孩子！ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #长高 #育儿经验分享
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儿科医生李翠玲5月前
孩子想长高不能只会早睡，睡前2个动作帮孩子加倍长高 #长高 #育儿 #育儿经验分享 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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樱桃医生张颖4月前
如何正确运动帮助长高？ #生长发育 #长高运动 #跳绳长高 #抖出健康知识宝藏
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康洋成长记3月前
11岁男孩追高第八个月，初始142，目前150了。 今天分享四个动作，亲测有效哦！ #追高 #长高 #孩子成长 #身高发育 #长高操
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伊伊要长高🌵9月前
睡前拉伸 多长10厘米 147小马追高记！每天坚持跳跃、拉伸，助力长高！让我们一起加油长高吧！ #身高管理 #运动长高 #拉伸长高 #长高运动 #追高
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骨科曾主任4月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#骨质疏松 #养骨
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儿科赵医生❤️3月前
夏天做哪些运动可以帮组孩子长高？#健康科普 #长高 #身高管理 #抖音医生 #儿童生长发育
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高爷爷谈生长发育4月前
儿童猛长期 #生长发育 #猛涨期 #猛长期 #青春期
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晓鹏科普5月前
多吃五种食物，骨质疏松补的又快又好#骨科医生 #热点话题 #骨质疏松
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骨头喊疼Call老王4月前
多吃这4种食物，骨质疏松又快又好。#骨科 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #涨知识 #骨头喊疼Call老王
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