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图图历险记5天前
替你们试过了❗️恩缪峰3日登顶，成功下车 #恩缪峰 #雪山攀登 #雪山攀登攻略 #旅行推荐官
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米71周前
第 3 集 一条视频带你登上恩缪峰 想去恩缪峰徒步雪山的友友们看过来，一条视频带你登顶，有问必答哦！#恩缪峰 #雪山徒步 #第一座雪山 #真实生活分享计划 #雪山 @DOU+小助手 @中视频伙伴计划官号
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃1月前
每天介绍一座雪山，今天讲的是—恩缪峰！ 位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县达维镇冒水村，海拔 5006 米，距离四姑娘山约 26 公里，是一座适合新手攀登的小众雪山，集原始森林穿越、高原溪流蜿蜒、雪山草甸环绕于一体，还可以欣赏到长坪沟徒步的风景和登顶萨武的浩瀚。# #恩缪峰 #雪山 #入门级雪山 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃1月前
攀登恩缪峰的详细攻略来啦！ 一个视频给你讲明白行程安排和费用！祝大家都能成功登顶。 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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十七🏔️6天前
恩缪峰怎么爬，要注意哪些，路线怎么安排 看完你就明白了 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山
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嘿喂 王3周前
#创作灵感 #徒步旅行 与世界失联的30小时登上了恩缪峰。当手机信号消失的时候，生命的信号开始满格！#恩缪峰 #雪山 @越过山丘
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☁️8月前
记录人生中第一座雪山之行，身体能达到的地方，就别让眼睛留遗憾。#身体和灵魂总有一个在路上 #徒步丈量世界 #人生第一座雪山#恩缪峰
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千里走单骑户外俱乐部6月前
恩缪峰怎么爬，全网最全保姆级攻略，新手小白也可以！ #恩缪峰 #雪山 #川西雪山 #恩缪峰攻略
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耶麦当当没有劳5天前
关于自己去恩缪峰登山的碎碎念vlog🏔️#vlog十亿流量扶持计划 #感谢雪山的接纳 #恩缪峰 #vlog日常
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寻迹千里户外俱乐部—墨染4天前
爬恩繆峰需要多少钱？需要准备哪些装备？行程是怎么样的? 这份保姆级攻略一次性给你讲明白！需要的宝子点赞收藏起来。 #恩繆峰 #雪山 #攻略 #人生第一座雪山 #户外徒步登山
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山间月户外 一尘风月1周前
奥太娜封山后，风景绝美的恩缪峰，热度超高的萨武神山，轻松度更高的翡翠之眼 你会选择哪一座？#奥太娜雪山 #恩缪峰 #翡翠之眼 #萨武神山
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寻迹千里户外俱乐部·1周前
火遍全网的恩缪峰该咋爬 全网最全保姆级攻略，新手小白也可以！ #恩缪峰 #雪山 #川西雪山 #恩缪峰攻略 #我的青春就是要挥霍自由
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山旅徒户外徒步俱乐部6月前
一个视频带你爬恩缪峰（4906米） 位于四姑娘山镇26公里处，适合新手攀登的小众雪山#恩缪峰 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #雪山
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野行户外5天前
新手雪山推荐——恩缪峰，人少景美体验感更好，大本营我们还做了全新升级哟#恩缪峰 #恩缪峰大本营 #奥太娜 #雪山攀登 #人生第一座雪山
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活人章4月前
恩缪峰攀登全程纪实#恩缪峰#雪山#Nujabes#毕业旅行 #毕业旅行 #浪里浔迹
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聪明饱饱💭7月前
我的#人生第一座雪山 不是#四姑娘山大峰 也不是#萨武神山 而是恩缪峰，它还有一个好听的名字，叫玫瑰圣山，感谢神山接纳，后会有期，我的向导干爹！@恩缪峰向导 江哥
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和墨尼贰7月前
新手小白挑战登顶恩缪峰雪山vlog（第一集）#人生第一座雪山 #恩缪峰 #户外 #登山
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徒步领队_小柒4天前
推荐新手爬的人生雪山#户外爬山徒步 #高山美景 #登山徒步 #雪山美景 #恩缪峰
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别止( ˙-˙ )5月前
探索人生支线任务 恩缪峰三天两晚，该怎么去怀念这趟旅行~ #恩缪峰 #漫山行 #地球online @小羊(恩缪峰天天发团)
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啥昂8月前
与世界失联的30个小时爬了人生中第一座雪山--玫瑰圣山(恩缪峰)(海拔5006)成功登顶，几乎全程绝望坡。 在一次次崩溃的边缘中找到坚定的内心，是身体达到极限时意志力会带自己杀出重围。#户外 #萨武神山 #恩缪峰 #雪山 #日常vlog
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爬山的狸子6月前
雪山之巅你敢挑战吗？恩缪峰登顶瞬间燃爆了！ #不如去登山 #凯乐石MONTXPRO #凯乐石冲锋衣 #雪山
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月下杉川7月前
人生首座雪山—恩缪峰爬升全记录 爬雪山并非有腿就行，尤其是平时生活在平原里的，没有任何运动量或者海拔高度的朋友们，大家一定要量力而行，登顶不是目的，回家才是，享受过程就好❤️ #恩缪峰 #人生第一座雪山 #身体和灵魂总有一个在路上 #保持热爱奔赴山海
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是媛Dara7月前
笼中鸟 何时飞 #雪山 #恩缪峰#恩缪
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和墨尼贰7月前
留下你们的户外登山帅照吧 挑战恩缪峰（第二集）#人生第一座雪山 #户外徒步登山 #恩缪峰 #保持热爱奔赴山海
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Again again Gain6月前
🏔️恩缪峰 2025·06·01 5️⃣：5️⃣1️⃣ 很幸运作为第一梯队 成功登顶人生第一座雪山 嘿野草 新的生命里 风雨滋养你 骄阳沐浴你 祝你我 鲜活 肆意 张扬 扎西德勒🙏 @漫山行（恩缪峰天天发） #雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #蓝调时刻 #漫山行
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Summer6月前
恩缪峰冲顶过程 凌晨3:00从大本营⛺️出发 早上5:36第一梯队登顶恩缪峰🏔️ 看到了日出的蓝调时刻、看到了日照金山、看到了雪山群，人生真的是旷野。 有一说一，向导大叔人很好，一路都在鼓励，一直陪在边上，在向导大叔的鼓励下我们第一梯队登顶，向导大叔说他带的人全部都登顶成功了🏅，所以金牌向导推荐🌟🌟🌟🌟🌟 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #攀登雪山#漫山行#向导
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超级无敌暴龙战士(雪山版)6月前
我想答案在路上#恩缪峰#雪山
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聪明饱饱💭6月前
#恩缪峰 人生第一座雪山登顶成功给我的人生带来了极大的信心，这一个月我们经历了很多事，真正收获了我的藏族家人。干爹说很多人都开始叫他干爹，看见大家都很喜欢我干爹我很开心，其实特别感谢屏幕前素未谋面的兄弟姐妹们，你们刷的每句“扎西德勒”、存的每段高原素材，都让这段经历有了更温暖的回响。或许真诚本就是最好的纽带，让我们这群天南地北的人，隔着雪山和屏幕，成了彼此牵挂的家人。@小江日记👣 @恩缪峰向导 江哥@猫猫酱猫
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刘老师聊育儿1周前
宝宝在月子里和第二个月，这两个月我们要给他做这些游戏，不能光让宝宝在那躺着，多做游戏可以减少孩子的一些二月闹，还可以增加他的大运动的发育 #新生儿#二月龄#早教游戏#小月龄宝宝
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庐山风起时8月前
一个视频带你避开三个爬泰山的常见误区#泰山 #泰山攻略 #避坑指南
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1周前
这几座目前都可以正常攀登的雪山，有没有你想爬的那一座雪山呢！#雪山攀登#恩缪峰#江格嘎波#岗什卡三峰#雪山攻略
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户外-十七（可咨询预定）3天前
四姑娘大峰平替雪山恩缪峰,爬一次需要多少预算?需要几天?行程是怎么样的?一个视频给你讲明白#恩缪峰 #恩缪峰攻略 #川西雪山
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十七🏔️1周前
恩缪峰攀登保姆级攻略 恩缪峰值得去吗？难度如何？行程安排是怎样的？要花多少钱？需要带什么装备？一篇视频讲清楚。 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山 #这一刻自由无价
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阿黄爱徒步4天前
推荐新手的雪山#恩缪峰 #雪山美景 #徒步登山 #徒步旅行
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十七🏔️3周前
两个人爬一趟恩缪峰3天需要多少预算 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山
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夜幕1周前
人生的第一座雪山恩缪峰#恩缪峰 #东娃户外 #雪山 #成都
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山岚无界户外俱乐部—扶苏4天前
12月想解锁人生第一座雪山，那目前的初级雪山该怎么选呢，一条视频给你整明白~#雪山攀登#恩缪峰#奥太娜#萨武主峰#人生第一座雪山
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光着膀子的船长4天前
恩缪峰海拔5006 人生中的第一座雪山成功登顶#恩缪峰 在这段旅途中结交到一群可爱的朋友，大家从五湖四海到来，都有同样的目标。 在冒水村里淳朴的向导和村民总是让人暖心，虽是陌生人但他们的热情程度让我有点受宠若惊，小金县出了名的苹果和核桃在手中续了又续，围在炭火旁取暖聊聊家常，因为地域原因语言上有些交流不畅，但能感受到人和人之间那种存粹简单的碰撞。 冲顶时，阵阵狂风把雪往脸上吹，形同刀割，在绝望坡的历练下意志力逐渐增强，身体虽然很累但心却很静。 你我都一样，终将被遗忘何必不以自己开心的方式活下去 面对雪山 聆听雪山 诉说雪山
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凯里梁朝伟3天前
恩缪峰，真的不是有腿就行。 3天2夜，第3天建议骑马下山！！！为什么？ 第一天先到四姑娘镇3000左右海拔适应，自己想去逛逛，走了1万7千步（应该好好休息的） 第2天，领队开车带到达维镇冒水村开始徒步到大本营，说是7公里，感觉有8-9公里，不累，风景也好看。到了之后很冷没火烤，一定要加衣服保暖。晚上难睡着，休息不好。本人轻微高反头有点痛。8点左右睡觉。 第3天，凌晨2点半起床整理东西，3点吃东西，3点半开始爬山，本人一路头有点疼，全程4km（实际可能5km），高海拔得走一段休息2-3分钟，不能久，会很冷。一路很累很冷，所以也不怎么停留拍照。7点到顶太阳还没出，轮流拍照，拍完下山。下山是最绝望的，因为上山已经很累了，下到大本营只想躺，休息40分钟整理东西等队友都到后又一起徒步下山，望不到头的路……高反一路头有点痛，到成都洗完澡后才好。最后走路去吃东西按摩，这一天一共走路24km，3.6万步。 有问题可以问 24-26 #雪山 #恩缪峰 #徒步 #人生第一座雪山
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山岚无界户外俱乐部—扶苏3天前
12月想爬一座雪山过过瘾，又不想去那种商业化严重，人挤人没性价比的雪山。那这两座初级雪山，一定符合你的需求！#雪山攀登#江格嘎波#恩缪峰#人生第一座雪山
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山行者户外-川越3周前
不想去人挤人的热门景区？那给你安利个小众秘境——恩缪峰，风景媲美萨武神山#人生第一座雪山#川西雪山#恩缪峰#雪山攀登#小白雪山攻略
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十七🏔️4天前
也没人告诉我！恩缪峰下山屁降这么爽 仅需1580全包 #恩缪峰 #恩缪峰攀登 #雪山
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去丸呀户外徒步4天前
新手推荐#恩缪峰 #雪山徒步 #雪山美景 #徒步旅行 #徒步登山
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CocoRun 山地旅行艺术1周前
恩缪峰|奥太娜、萨武神山平替，人生首座5000米雪山! 3天2晚就能解锁人生的第一座雪山。恩缪峰位于小金县达维镇,海拔5006米,相对于奥太娜来这里攀登的人会比较少,并且拥有同款风景,是一座性价比拉满的初级雪山。 🏞️ 路线亮点 风景绝美：沿途穿越原始森林、高山草甸，并且目前沿途都是被雪覆盖的森林，仿佛走进冰日童话世界。 挑战性足：全程约28公里，累计爬升近1900米，冲顶路段坡度较陡，对体能和毅力是不小的考验，登顶后的成就感无与伦比。 性价比高：攀登费用相对较低，适合预算有限但又想体验雪山的朋友。 📝 三天两晚攻略 Day 1：成都出发，车程约4小时抵达冒水村，入住民宿适应海拔，为次日徒步做准备。 Day 2：从徒步起点出发，徒步约10公里到达大本营（海拔约3800米），沿途欣赏森林、溪流和草甸美景。晚上在大本营休息，条件虽简陋但氛围感十足。 Day 3：凌晨3点左右出发冲顶，路程约3.5公里，爬升约1100米，预计7-8点登顶（海拔约5000米）。在山顶欣赏壮丽的云海和日出后，开始下撤，下午返回成都。 🎒 装备清单 衣物：速干内衣、抓绒衣、羽绒服、冲锋衣裤。山顶风大温度低，保暖至关重要。 鞋袜：中高帮防水登山鞋，厚袜子。 配件：帽子、墨镜、手套、面罩、头灯、登山杖、冰爪、雪套。 其他：保温杯、高热量零食、充电宝、防晒霜。 💡 注意事项 高原反应是首要考虑，登顶前需充分适应海拔。 全程无信号，需提前告知家人朋友行程。 听从向导指挥，切勿独自行动。 践行无痕徒步，带走所有垃圾，保护这片纯净的雪山。#雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #CocoRun
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小麦宝宝6天前
这是一个四分半的视频，是2025年4月20号，我攀登恩缪峰的vlog～，因为最近恩缪峰的爆火，所以我决定再一次的把我和我的向导江叔的故事分享出来，我希望好的向导能够被大家所看见，也希望每一位热爱登山的你们在好向导的带领下“平安下山”。 我很感谢江叔，没有他我无法登顶也无法下撤，原来真的会有一个陌生人为我的小小登山梦想拼命！ 他是个“傻子”不认识字，微信也只会用语音跟我交流，用着磨损很旧的安卓手机，并不懂现在的营销模式，听说他几年都去不了大城市一次，山外面的一切都是陌生的。 但是他熟悉上山的每一条路，给我说他的牦牛，带我去看发现的野生小动物，我每每问他什么这是什么植物，他总能回答的上来，我不知道我是他爬雪山背过的第几个客人但是我希望这座雪山能永远庇佑他！ #恩缪峰 #恩缪峰向导 #高山向导 #户外登山 #人生中的第一座雪山
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野行户外1周前
恩缪峰正式解封啦，新手入门雪山，1280三天两晚，提前预定送专属手拉旗#恩缪峰 #奥太娜 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #户外
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征途呀—高山向导1周前
两个人爬一趟恩缪峰3天需要多少预算 ！ 恩缪峰是一座可玩性和安全性较高的雪山！#恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山 #户外川西
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东娃4天前
恩缪峰最爽屁降季节快来了#东娃户外
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山岚无界户外俱乐部—扶苏6天前
在接下来的12月，约上你最好的搭子。登上属于你的人生第一座雪山吧！#雪山攀登#萨武神山#奥太娜#恩缪峰#人生第一座雪山
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军哥户外3天前
恩缪峰登山全过程
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寻迹千里户外俱乐部—墨染3周前
新手不知道怎么爬恩繆峰？全网最详细保姆级攻略来啦！ 一个视频给您讲清楚关于恩繆峰所有问题以及避坑指南，十一月雪季，大家抓紧去拿下！ #恩繆峰 #雪山 #人生第一座雪山 #入门级雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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寻迹千里户外俱乐部·3周前
人生的第一座雪山选恩缪峰 到底值不值？ #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攀登 #人生第一座雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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nickyyy3周前
当肉体到达极限，意志会带你杀出重围#雪山🏔 #徒步 #登山 #恩缪峰 #漫山行
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1周前
一条视频带你电子登顶，平替萨武奥太娜的小众雪山恩谬峰~#恩缪峰#人生第一座雪山#三维地图看世界#雪山攀登
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XIAOJIE2周前
雪山给予我勇敢的力量，也教会我看见自己。#恩缪峰 #奥太娜雪山 #户外登山 #人生第一座雪山 #创作灵感
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無题1周前
恩缪峰登顶，山低到大本营的景色真美 #户外登山 #雪山🏔
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颢明1周前
恩缪峰可以爬了，三天两晚1280/人，每人提供一台大疆运动相机#恩缪峰#人生的第一座雪山#颢明
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665天前
你在睡觉我已经登顶了#恩缪峰#雪山#拉爆你 #雪山
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猛男阿凯的流浪之旅📷｜川西领队版1周前
一分钟的心理建设 两个人的相互鼓励 三十斤的行囊背负 四小时的艰辛徒步 五千米的雄伟壮阔 猛男的“猛”不只是说说那么简单😎 登顶人生的第一座雪山 恩缪峰🏔️ 海拔：5006M 怀揣的自己的信仰和对自由的向往 出发🚀 下个目标：四姑娘山二峰🏔️ #人生的第一座雪山 #山顶见 #雪山🏔 #户外登山 #旅行推荐官
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AAA-建材张总3天前
恩缪峰，三个半小时，成功登顶，安全下撤！#徒步 #旅行 #雪山 #自然 #挑战
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Zjc4天前
#徒步 #雪山🏔 #恩缪峰 恩缪峰全程徒步圆满结束！ 人生正真意义上的第一座雪山.
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十 七3周前
恩缪峰位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县达维镇冒水村，海拔5006米，是一座适合有一定体能基础登山爱好者的山峰。以下是一份恩缪峰攻略： 行程安排 • 第一天：从成都出发，途经卧龙、巴郎山、猫鼻梁观景台，约4小时抵达冒水村，晚上入住当地向导家，晚饭后开会讲解登山事宜。 交通选择：租车3天（费用298）大平台租喔 • 第二天：吃完早餐后转车前往徒步地点，全程10公里，约6小时抵达大本营。 到达方式：徒步或骑马 • 第三天：凌晨3点吃完早餐后开始冲顶，冲顶距离3.5公里，约4小时可以登顶，拍照留念后下撤。 装备清单 • 个人装备：冲锋衣、羽绒服、登山鞋、登山杖、背包、睡袋、头灯、手套（抓绒手套，厚手套）、帽子、墨镜、防晒霜、雨衣等。 • 大本营住宿：150元（抱团可以忽略） • 其他：个人药品、食物和水（建议携带至少2升水和足够的高热量食物）。 注意事项 • 11月份天气寒冷，需多备一套衣物，防止失温 • 高反预防：恩缪峰海拔较高，提前准备抗高反药物，如红景天等，登山过程中避免剧烈运动，保持良好的心态和充足的休息。 • 安全问题：恩缪峰虽然整体路况相对简单，但仍具有一定危险性，建议跟随有经验的向导或参加正规的登山团队。#恩缪峰攻略 #雪山 #自由和远方 #重装徒步
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卖完冰棍卖西瓜1周前
川西7天，登顶恩缪峰、依央嘉波峰2座雪山，完成党岭—葫芦海往返、党岭“三湖连穿”2条徒步路线，在党岭遇到的广东一位大哥调侃说，这是“特种兵式”登山徒步。制作这条10分钟的视频，想尽可能完整记录那7天的难忘过程和经历，采用较多长镜头视频素材，希望将来回看时，会让这段美好回忆更有代入感。#恩缪峰#依央嘉波#党岭三湖连穿#葫芦海#甲玉拉措
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