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心脏专家杜医生1月前
突然心慌，可能是这4个原因#心慌 #抖出健康知识宝藏
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海燕说心脏3年前
#你知道熬夜导致心慌的原因吗？#西安交大一附院#心血管内科
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中医赵冠华博士1月前
心烦不寐脉细数，症结多是心阴不足！ 总被心烦缠、熬夜到天亮？摸脉若细数，别慌！症结多是心阴不足，把心阴补好，安睡不费力～#中医 #把脉 #中医问诊 #西安中医 #西安正唐中医馆 @正唐说本草 @抖音小助手
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急诊科超哥7月前
熬夜猝死的三大征兆 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #猝死前的征兆
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z.@3月前
重发一遍，还是希望大家好好休息 #熬夜#心脏 #心悸
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果果通2月前
肝气郁结，解药就在你身上！ #全民健康 #健康养生
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心内科杭燕雯医生2月前
熬夜后心脏砰砰跳？是猝死前兆吗？杭主任：先别慌！分情况看！ 偶尔一次：心脏累了，补 8 小时觉就好； 危险信号：一周三四天心慌 + 胸痛憋气→赶紧做 24 小时动态心电图！ 建议：11 点前睡，睡前别刷手机，护好心脏！ 你熬夜后心慌过吗？评论区说！ #燕雯谈心 #熬夜心慌 #心脏健康知识 #抖出健康新知识 #健康科普部基础
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亚健康科高傲2年前
容易心慌心悸，别熬夜了！
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干净的大米1周前
#我的世界 #布吉岛 #起床战争 #翻盘局 当时是熬夜之后的第二天，心巨慌，加上是翻盘局就更慌，导致我的操作变形了（生气
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走去野4月前
最近熬夜心脏不舒服 最近心脏不舒服，特别的焦虑，到医院检查好几次。做了常规心电图，也抽血化验了，还做了心脏彩超。最后做了动态心电图。最终得出的结论是熬夜引起的。#熬夜 #动态心电图 #心悸 #房颤 #心脏不舒服
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喜达2周前
熬夜对身体有那些伤害 #科普一下 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #知识前沿派对
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山东省立医院心外科李清宝1年前
#熬夜 #心慌 #心脏不舒服 #医学科普小知识 经常熬夜心慌，需不需要做检查
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中医田昕教授6月前
熬夜党必看，麦冬竟是心脏“救星” #心脏健康 #冠心病 #血管堵塞 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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哈尔滨心理咨询汪老师6月前
舍不得睡觉 是情绪未被满足 #哈尔滨 #失眠 #睡眠 #焦虑
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锡山胸外王新连3月前
总熬夜的快进！“熬出坏毛病” 到底是不是真的？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #熬夜
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心内科晋辉医生5月前
心悸胸闷以为心脏出问题 主任：别担心 别花冤枉钱 可能是正常现象#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #心内科 #心脏
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神阙青年邱医生5月前
挑战100天教会老婆学中医-熬夜救心穴#养生 #中医 #天气热又能怎 #学中医 #学中医前vs学中医后
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刘药师话用药3周前
#科普一下 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #肾虚
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北京医院汪芳7月前
熬夜后心跳加重是心脏在求救吗？（上） #医学科普 #熬夜心跳加速 #心脏求救信号 #健康科普 #北京医院汪芳
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呼吸科刘振威3年前
检查都正常，但是还是心慌胸闷？有可能是心理作用，比如长期熬夜，紧张，焦虑，压力大等等导致的植物神经功能紊乱#胸闷 #胸闷气短 #焦虑 #我的门诊故事
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青大附院心内科二病区刘文龙8月前
心慌，焦虑怎么办？调整作息才是最好的自愈。#焦虑 #心慌 #心内科 #门诊
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千金要方不要慌7月前
熬夜补救指南 #熬夜 #内调 #养生 #健康 #保养
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80后星星亮晶晶2周前
改善脾虚焦虑，第一步不是吃补品，而是做对这4件事！ 情绪不稳、心慌焦虑？别再逼自己“别想太多”了！治本的关键在于“养脾”。视频里分享了不吃药、不费钱的4个调理方法，帮你从身体根源找回情绪稳定。
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写给女儿的信3月前
舍不得睡觉，其实是情绪没有被满足乖#熬夜 #失眠
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老年科段医生3周前
心梗越来越年轻化，这些心梗前的暗示信号得知道！#心梗 #心梗前兆 #医学科普 #涨知识 #心内科段医生
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心理师姜姜3月前
熬夜心理 #睡眠 #失眠 #心理学 #情绪 #情绪补偿看着窗外渐渐变亮的焦虑，清晨镜中加重的黑眼圈，一团雾气的大脑，以及被透支的工作效率，通过熬夜来释放情绪终究是饮鸩止渴。
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药食同源养生坊（望江店）5天前
#养生 #养生就是养健康 #望江美食 #知识分享
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肝病专家华忠3周前
什么样的人一看就有肝病#肝病 #医生 #科普 #肝脏健康 #肝病
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微光心理站3天前
熬夜不是犯错，是在照顾自己 #心理 #心理健康 #心理学知识 #熬夜党 #治愈自己
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中医失眠专家刘四军4天前
#焦虑 #焦虑症 #压力大 #中医调理 #医学科普
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仙鹤大叔张文鹤3月前
熬夜后胸口发闷、想 “补气”？先查查背后的冈上肌#鹤叔 #鹤叔说你行 #胸闷 #叹气 #健康 @中国交通广播
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皮肤科张梦迪2周前
压力大、熬夜多、痘痘反复？情绪和激素是如何影响皮肤状态的？ #长痘的原因#闭口粉刺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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知识过来啊！3周前
熬夜以后心脏咯噔一下，是身体发出的什么信号？#分享鲜为人知的奇怪冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #科普
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黄姐爱生活1周前
#今天我们来聊一聊，肠道和睡眠的关系。看完这集剧我就睡觉！看完这章小说我就睡觉！结果……大家都知道，熬夜一时爽，大脑累得慌。睡眠不足，会影响第二天的记忆力、注意力，感觉整个人都变“笨”。同时，睡眠不足也会影响我们的肠道健康，如果肠道出现了问题，则会引发更加严重的睡眠障碍。这节分享，我们来聊聊“睡眠障碍肠知道”。 （睡不着了，用营养安抚肠道）#
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叔叔鑫1年前
晚上总熬夜内心敏感焦虑，因为你心里藏了太多委屈，心里受伤了 晚上总是报复性熬夜，舍不得睡觉，其实是因为你的情绪未被满足。你是想通过晚上的熬夜来弥补白天的缺憾，很多人其实到了晚上明明已经困得不行了，就是舍不得睡。 这在心理学上其实是一种补偿心理，属于自我防御机制的一种。当一个人因为生理或者心理的问题，感觉内在需求受挫的时候，便会用其他的方式来弥补这种遗憾感，缓解焦虑，弥补内心的不安。可能是因为白天你似乎没有一点时间是属于自己的，导致你的情绪也未被满足，你熬的不是夜，是自由。 但是其实白天的你性格敏感，容易焦虑，容易精神内耗，内心藏了很多的委屈。每天的工作生活让你很疲惫，但是原生家庭也给不了你任何支持。其实熬夜啊也是你在宣泄内心的一种不满，是你的情感抗争的一种方式，其实是因为你的内心就会有一个地方受伤了，你想要的关爱也从来未被满足。 如果你也有鑫哥说的这些情况，真心的希望你去读一读这本《二次成长》。鑫哥自己读完感觉就像做了一次心理咨询，那种放松、那种治愈的感觉真是久久不能忘怀。书里会告诉你，你之所以会像今天这样变得敏感，变得不快乐，其实是在童年你最需要支持和关爱的时候，你并没有得到无条件的爱。长大之后你经常会感到一种习得性无助的懒，你不知道怎么去改变这种现状，你只能麻木的去重复自己不喜欢的生活。可是其实你原本明明是很有天赋的人，你原本不应该过这样平庸的生活。 所以鑫哥真心希望你去读一下这本书，把内心里那个没长大的孩子重养一遍。父母亏欠了你什么？心灵上缺失了什么？没关系，咱完全可以通过读这些心理学的书，让自己放松起来，舒展起来，过上自己真正想要的生活，成为一个快乐的人。除了这本《二次成长》，还有一本《向内求》和《讨好自己》，鑫哥会一起放在视频底下，真心希望你去读。愿你在读完这些书之后，有收获快乐的能力，把日子真正正向的循环起来，好起来。#焦虑 #向上社交 #情绪管理 #精神内耗 #女性成长
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锁哥聊慢病3周前
30 多岁小伙子连续熬夜，竟然突发急性心梗#急性心梗 #熬夜 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 @锁哥聊慢病
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心内科李令娟2月前
经常生气，熬夜，劳累会导致心脏异常吗？ #生气 #熬夜 #劳累 #心脏异常 #医学科普
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曹少从3周前
#熬夜 #结节 #中医 #曹少从
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智慧悦读4天前
养心 你是不是也这样？ 👉白天累，晚上睡不好，浑身没劲！ 👉去医院检查，医生却说没啥大问题… 👉心里总是堵得慌，一点小事就烦躁焦虑？ 如果你的身体发出这些信号 其实是在提醒你： 该“养心”了！ 养心不是让你去打坐念经 而是要做到： 1. 少操点心：别人的事、老天的事，都别往自己身上揽。 2. 放过自己：完成比完美重要，别总跟自己过不去。 3. 保护情绪：远离让你糟心的人和事，你的心情比什么都贵。 其实养心，才是现代人最顶级的养生。 心顺了，气就顺；气顺了，病就退了；病退了，身体也就健康了。 从今天起，把照顾好心情，当成头等大事。 #健康 #养心 #情绪管理 #养生 #焦虑
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小陈百草园4天前
《神农本草经》上品玉竹！养阴生津，秋冬养生不费钱 谁懂啊！熬夜刷手机后，嘴巴干、眼睛涩、心里躁得慌？😭 还好挖到了玉竹这个宝藏！它含有的多糖和黄酮类成分，能抗氧化、生津止渴，比奶茶健康还解渴！ 不用复杂操作，抓10克玉竹+几颗枸杞，沸水焖10分钟，温润甘甜的茶饮就好，喝完整个人都舒缓了。 搭配银耳、百合煮羹，胶质满满，喝完皮肤像能掐出水；煲汤时丢一把，汤头瞬间变清甜，营养又好喝！ 注意哦：脾胃虚寒、容易腹泻的宝子要少量吃，风寒感冒时别喝～ 快@你那爱熬夜、怕干燥的朋友，一起喝出好状态！ #热点小助手 #中药养生 #植物科普 d'y
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一代家族3号2周前
#原创视频 #养发护发 #上热门上热门 #喜欢的点个赞
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醍生3周前
#国学文化 #国学智慧 #健康 #养生
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医本正经王医生2周前
打工人越焦虑越伤心脏？这些危险信号要警惕#脑梗#科普#熬夜#胸闷
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dilmurat dohtur4天前
#健康 #健康养生 #健康dou起来 #创作者扶持计划
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株洲小周看房5天前
株洲市现状扎心了！90%的人熬夜到凌晨房产人最慌！#株洲 #株洲房产 #株洲房产二手房 #株洲新房 #株洲楼市
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医心医意海燕1周前
这三个行为，你可能每天都在做！ #抖出健康知识宝藏 #健康 #涨知识 #科普一下
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雅思8分刘老师1月前
一到雅思口语Part 3就慌？考官问“年轻人为什么爱熬夜”，你说“因为玩手机”，被追问“这对健康有影响吗，有什么影响？”，当场卡壳，只能尴尬的笑。——这种场景是不是每次考试都上演？ #雅思培训 #雅思口语老师 #雅思老师推荐 #雅思备考 #雅思攻略
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你的故事我愿听1月前
#家庭教育 #亲子教育 #父母必看系列 #孩子教育
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净心4天前
老辈人常说“岁月不饶人”，但真正拖垮身体状态的，从不只是时间本身，还有三餐不规律、熬夜、久坐不动、焦虑等不良习惯。它们像看不见的“小漏洞”，不断打破身体与生活的平衡，让“健康本金”慢慢耗损缩水，导致未老先衰。对此，我们要做的不是和时间较劲，而是把对身体的“消耗”换成“关照”，及时止损、重建平衡。#做自己健康的第一责任人#余生好好爱自己#身心平衡好状态
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lucky情感咨询4天前
看懂这一篇少走弯路#精神分析#心理学知识分享#心理咨询#情感咨询
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云南妹子（低谷版）5天前
心里堵的慌 没法表达#熬夜
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农夫（强化看主页）3周前
越是关键时刻越心慌？别怕！ #帝王养生 #心肾相交 #黄帝内经 #男性健康 #传统智慧
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曹立颖2月前
熬夜伤肝？90%的人都理解错了！⚠️#护肝 #健康科普 #熬夜 #医学科普 🌙 凌晨1点，你还在刷手机吗？ 别再焦虑了！护士长说真相： ❗熬夜不直接伤肝，但身体会变“毒圈”！ 🍔🚫 真正的元凶是宵夜和饮料！ 💡护肝秘诀： 1️⃣ 熬夜选清淡饮食 2️⃣ 后续补足睡眠 3️⃣ 能早睡就别硬熬！ 👉记住：肝不需要你睡觉排毒，但需要你健康作息！ #健康小知识
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樱途拾光5天前
夜色越深，心越清醒。躺在床上望着窗外的月光，心里像压了一块石头，喘不过气。想让自己放空，可思绪却不受控制地飘远，原来最煎熬的不是熬夜，是明明很困，却怎么也睡不着的无力感。 l#情感 #生活感悟 #抖音热歌#对口型 #孤身
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商业隐学思维课堂1月前
早睡早起改命运：养好身体攒精力 专注高效抓机会 为啥？因为身体健康才是你面对一切的资本，连身体都搞垮了，还谈个屁的赚钱成事？很多人晚上睡不着，一到夜里，各种破念头、破欲望全冒出来：想多赚钱、想做成事、想日子比别人好，可回头看自己那破现状，又觉得差距太大，心里堵得慌；再加上白天被工作生活占满，总觉得没自己的时间，就拿睡眠时间刷手机补偿自己，这两种破心思缠在一起，越熬越精神，越精神越不想睡，习惯成自然，熬夜就成了日常，你他妈就没想想，这是在慢性自杀吗？
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苏州市立医院（南京医科大学附属苏州医院）1年前
心梗来临前的几个征兆你了解几个 #心梗 #心梗前兆 #医学科普
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天津中医一附院肿瘤科易丹（易医录）1周前
三十而“疾”，肿瘤缠上年轻人？请别再用透支身体！#天津中医一附院易丹 #医学科普 #第一个日常vlog
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发疯羊崽（努力版）1月前
周日晚上想到明天周一要上班，就开始焦虑难受…#职场那些事 #职场干货
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阿璟（二胎妈妈）1月前
心口突然发慌，慌了一天了，估计是最近熬夜太厉害了，姐妹们，身体为重啊，不要熬夜，这段时间忙完了我也要去检查身体了#原创视频 #vlog日常 #结婚 #每日分享
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灵芝医生3周前
#涨知识 #科普一下 #中医文化
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