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信陶2周前
#乒乓球 讲解乒乓球发球标准与规则
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陈勇快乐乒乓6月前
打乒乓球的基本站姿，你标准吗？ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #体育精神 #体育
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焕焕爱乒乓4月前
乒乓球训练步骤，注意这三点#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #基本功
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乒乓耶耶叶3月前
想要打好球，球拍位置一定要放好！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手 #正手攻球 #正手拉球
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丰崧体育-中考乒乓专项2周前
官方发布内蒙古中考体育乒乓球专项测试办法及评分标准#乒乓球 #中考体育 #中考体育训练 #中考体育满分
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焕焕爱乒乓5月前
要学会乒乓球框架的底层逻辑，不能只看表面动作#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 #正手攻球
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乒育园1年前
乒乓球动作没有具体的标准，但每个技术动作都有一个合理的范围以供参考。#乒乓球#乒乓球教学#国球#上海乒育园
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马文革7月前
什么是基本功？ 能把正反手每个球都打准了（只哪儿打哪儿） 动作不变形 框架稳定 每个步伐跑到位 不拌蒜 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #马文革乒乓球俱乐部
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夏宜兵19683周前
世界卫生组织推荐的运动频率和强度，乒乓球友们做个参考#乒乓球
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威人2周前
初学乒乓球，老师与学生的推挡动作示范及成绩标准
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移动的魂灵7月前
乒乓球网多高为标准？你知道吗？ #乒乓 #乒乓球 #乒乓球网 #乒乓球拍
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环宇乒乓🏓粥粥3周前
乒乓球人才的选择标准！ #乒乓球教学 #乒乓小将 #大丰乒乓球 #环宇乒乓 #盐城乒乓球培训
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夏宜兵19681月前
乒乓适度的标准也因人而异，但核心就是长期主义#乒乓球
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雨城客乒乓8月前
乒乓球台的标准尺寸 你知道乒乓球台的标准尺寸吗？ 作为乒乓球爱好者，应该知道乒乓球台的标准尺寸。国际乒联规定：乒乓球台的标准尺寸包括三个方面： 1、乒乓球台的长宽高尺寸。长度：2.74米；宽度：1.525米；高度：0.76米。 2、乒乓球台的边线和端线尺寸。乒乓球台的端线长度就是球台的宽度1.525米，端线宽度为2厘米；边线长度就是球台的长度2.74米，端线宽度同样为2厘米。 3、乒乓球台的球网高度尺寸。球网高度为15.25厘米。 #乒乓球台 #乒乓球台标准尺寸
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水滴乒乓齐指导讲升学规划8月前
乒乓球特长生统测评分标准 乒乓球特长生统测评分标准#乒乓球考大学 #乒乓球特长生 #乒乓球教学 #体育升学 #乒乓球
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许昌欢乐乒乓4天前
#打乒乓球#乒乓球#乒乓球教学 反手技术做到这三点硬，想不成为高手都难
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快乐国球6天前
想打好乒乓球，必须记住这四点 #乒乓球 #乒乓球教学 #强烈推荐 #乒乓球训练
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孟圆乒乓（教学版）1月前
省队孟圆告你乒乓球真正高质量的发球要满足什么特征！@孟圆乒乓🏓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #孟圆
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焕焕爱乒乓3月前
打乒乓球到底要不要学规范动作#乒乓球 #乒乓球教学 #基本功 #正手攻球 #乒乓球训练
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哲学派乒乓球选手6月前
乒乓球正手这么练对不对 乒乓球理论
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哈罗乒乓-梁教练5天前
中考乒乓球模拟示范（左手）🏓🏓中考标准场地：12米×8米#哈罗乒乓#晓罗乒乓#广州市中考乒乓球#广州市中考体育#乒乓球
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侯哥乒乓（专注成人教学）2月前
乒乓球，你是纯业余出身吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #竞技体育 #乒乓女孩 #乒乓球教学
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许多爱乒乓(多妈📝)2月前
学乒乓球一定要追求标准动作吗？#原创视频 #每日分享 #乒乓球特长生@菲儿🏓
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浩克体能3月前
乒乓球基础规则你了解了吗#体育中考 #乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓次元6天前
【乒乓次元🏓】戳戳视频了解乒乓球十大禁忌‼️，让我们一起健康涨球[加油][转圈]#乒乓球 #快乐乒乓 #体育锻炼
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意锋稀土2月前
纯业余从发球时动作就是散的，想打好乒乓球发球动作要尽量标准 #乒乓球比赛 #乒乓球 #乒乓球爱好者 #乒乓球视频
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小贾乒乓🏓4天前
打乒乓球必会的球感练习，你学会几个？ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球手感练习 #指尖转球
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意锋稀土6天前
业余乒乓顶级选手应该什么样？攻防得体中远台强强对抗 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球视频 #打乒乓球
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苗苗乒乓直播教学号5天前
正手攻球1.击球点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #正手攻球
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金满贯旗舰店运动装备4天前
正手如何正确发力 详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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鹏翼乒乓球俱乐部（招聘教练）1月前
乒乓球 大家觉得直拍正手十四项技术哪项最厉害呢？#国乒 #乒乓球 #日常训练 #鹏翼乒乓
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Chopper乒乓1月前
中国乒乓球运动员技术等级标准#贺泽毅工作室 #乒乓球 #国企 #人才引进
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吉速转动乒乓球俱乐部🏓4天前
#中考体测#乒乓球 #体育中考
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Chopper乒乓1月前
中国乒乓球运动员技术等级标准#贺泽毅工作室 #乒乓球 #国企 #人才引进
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精诚乒乓—全民馆4天前
乒乓球知识储备（四） ～～乒乓球-九大黄金法则[玫瑰][玫瑰]
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与辉前行3周前
乒乓球正手框架的标准答案#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #中国🇨🇳乒乓球
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白衣正手3周前
打乒乓球的最高境界！#乒乓球
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手感流选手3月前
球练的怎么样？用什么标准来检验呢？ #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技术
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手感流选手1月前
动作没有标准，只要能发力合理#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练
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换个角度学球🦋5天前
打乒乓球爆发力是核心 节奏 合力 手感 是大道
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手感流选手3月前
练球肯定没问题，但是练的好只是打好乒乓球的第一步 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #干货分享
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高中陪读爸爸伴娃成长4天前
乒乓球场上的三种人，看看您是哪一种？#原创视频 #正能量 #乒乓球
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乒乓碎碎念5天前
练乒乓球必经的五个阶段，你属于哪个阶段？ #上热门 #乒乓球 #体育生 #单招 #乒乓球训练 @DOU+小助手
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乒乓健康金龙指南2月前
乒乓球技巧正手击球要领#上热门 #乒乓球 #技巧 #随拍 #运动
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赛场燃爆菌4天前
正手攻球技术要点#乒乓教学 #乒乓球新手基础教学 #乒乓球教学基本功横拍 #初学者乒乓球教学 #打乒乓球教学
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乒乓大师张指导6天前
到底什么样才算乒乓球高手
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张指导开课2周前
乒乓球专业术语你们都知道吗？ ##张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育教育 #体育精神
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慧猿体育2月前
乒乓球测试标准#体育培训 #青少年 #体育运动
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青少年乒乓球训练中心4月前
新手必看，正确姿势让你少走弯路#乒乓球基础教学 #握拍
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手感流选手5月前
为什么会出现赛练脱节的情况？在业余圈，练的全，练的标准，不如练的实用 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #全世爆 #木鱼乒乓 #嗙仓
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下饭1周前
盘点乒乓球赛场上的发球，有的新奇搞怪，有的争议，有的标准示范 #樊振东 #林诗栋 #国乒 #乒乓球 #发球
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乒乓球裁判证书5月前
喜欢乒乓球的同学赶紧考这三个证 #乒乓球 #乒乓球教练 #乒乓球裁判证怎么考 #乒乓球教练员培训
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继科乒乓指导5天前
我的选球标准，今天就公之于众 #张继科 #乒乓球 #孩子成长 #体育
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莱维和少川7月前
奥运轰动大改革，国乒动荡来了！刘国梁选人标准全乱了，影响巨大
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张指导开课1周前
打乒乓球追求竞技感 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育教育 #体育精神
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平静6天前
#运动使我健康快乐 ##乒乓球 #正手攻#快乐乒乓球🏓 打乒乓球的最高境界是防伤病不受伤！要想不受伤，就要学会用身子打球而不是用手打球，要想学会用身子打球，胯是身体的核心和发动机，用胯转动带动手臂避免肩膀、肘关节和膝盖受伤，但也要根据身体状况量力而行！也不要求做得多么规范，只要尽量往这方面靠就能避免不受伤！
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继科体育分享4天前
从业余到高手必须跨过的两道坎#张继科 #乒乓球 #冠军课堂 #竞技体育 #体育精神
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张指导发力了3周前
拥有球感 是乒乓球最大的天赋！ #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #体育 #天赋
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企鹅6天前
#体育播报 #国乒
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）1周前
正手下旋拉球技巧 正手下旋拉球是比赛中常用的技术之一，正手下旋能力更是衡量运动员水平的重要标准，练好正手拉，比赛不再怕！ #真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球训练 #正手拉球 #下旋球
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乒乓健康金龙指南3月前
初学者打乒乓球易受伤多是因为姿势不标准#健康 #乒乓球 #励志 #大连 #金石滩
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孟圆乒乓（教学版）5天前
省队孟圆告诉你打乒乓球一定要学会用身体发力！#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #孟圆
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刘颖乒乓4天前
入门乒乓球6个易范的错误#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #乒乓球训练
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