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草莓酱活力满满1年前
红薯的八种做法
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小林家常美食7月前
地瓜大变身！揭秘神仙级美味做法，在家轻松复刻的地瓜盛宴。#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #在家做美食 #美味下饭菜
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茉茉做美食2月前
可能很多人都不知道，把红薯条放进开水里面烫一烫，出锅就是一道孩子们都抢着吃的经典美食，外酥里诺，比零食好吃还健康，而且做法简单#美食教程 #跟着抖音学做菜 #锅包红薯#红薯的新吃法#中秋美食
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郑小然的日常生活7月前
用两个红薯就能做出低油低糖的健康蛋挞 ，今天在家做了一下，实在太简单了，赶紧给大家分享出来，不用繁琐的步骤，红薯蒸熟捏团就行！而且做出来外酥里嫩，奶香浓郁，好看又好吃！大人孩子都爱吃～#红薯蛋挞#蛋挞的做法#记录平凡生活#日常做饭
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茶香姐爱美食2周前
现在正是吃红薯的季节，他可是很好的粗粮，但是孩子就是不爱吃，其实只要换一个做法，孩子们都抢着吃#红薯蛋挞#红薯甜甜圈
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营养毡房辅食2周前
好的，把这个食谱优化成更吸引人、更符合小红书风格的版本！ --- 🍠宝宝零食自由！1根红薯搞定，无糖无盐·入口即化·咔嚓脆！🤩 当妈后总想给宝宝最健康的零食 告别添加剂 自己动手做起来～ 这款红薯薄脆饼 口感神似薯片 健康无添加 宝宝吃得超开心✨ 🍪 食材极简： • 蒸熟红薯泥 200g • 玉米淀粉 20g • 辅食油 15g • 熟黑芝麻 5g 👩‍🍳 做法超详细： 1⃣️ 红薯蒸熟压成细腻的泥，所有食材混合，戴手套抓匀。 2⃣️ 手心抹油防粘，取5g面团搓成小球，均匀摆在油纸上。 3⃣️ 关键一步❗️上下各盖一张油纸，用平底杯/饭勺压成薄薄的圆片（越薄越脆！） 4⃣️ 烤箱125度，预热后烤40分钟，出炉完全放凉就变脆啦！ 💡 贴心小Tips： ✅ 红薯泥一定要压得细细的，不能有块块哦～ ✅ 压片是灵魂！厚薄均匀才能一起熟，薄一点更酥脆！ ✅ 烤好之后别着急，彻底凉透才会变脆，吃不完记得密封保存！ 简单四步 轻松解锁健康小零食 妈妈再也不用担心我偷吃薯片啦！ #宝宝辅食 #手指食物 #自制宝宝零食 #红薯新吃法 #辅食教程
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哈哈姐8月前
今天早餐是超简单的微波炉红薯派 #微波炉红薯派 #十分钟搞定早餐 #红薯爱好者 #芝士红薯派的做法 #早餐吃什么
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姥爷的厨房1周前
用山药搭配红薯就能做的健康早点，绵软香甜，特别好吃，关键是做法很简单 #红薯山药糕 #糕点#营养美食 #山药
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干饭人3月前
邪修烤的红薯一点不比外面差，只需要一个小技巧，以后娃想吃的烤红薯咱自己就可以做，营养又健康#邪修做饭交作业了 #懒人美食 #年轻人生存料理指南 #空气炸锅美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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丰衣足食（教美食）11月前
冬天要多吃地瓜，教你一个地瓜的新做法，很多人都没见过这个做法#地瓜 #鸡蛋 #简单美食 #红薯
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味蕾食光3年前
秋天是吃红薯的季节，用红薯给孩子做个健康小零食，外脆里糯特别好吃#烤红薯片 #美食教程 #空气炸锅美食
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金豆豆的小厨房4天前
只需要一根红薯，就可以解锁一大盘健康的小零食，无糖少油，自制无添加，口感像饼干一样香甜酥脆，大人孩子都爱吃！#自制零食 #宝宝美食 #辅食教程 #儿童美食 #宝宝爱吃
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派姐的干饭日记4月前
用一根红署就能实现宝宝零食自由！软糯香甜，做法巨简单！自制宝宝小零食，健康好吃，宝宝吃着超安心～#手指食物 #宝宝零食 #辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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果妈在路上3周前
又发现一个红薯的神仙吃法，在家解锁一大盘健康小零食，无糖少油，香甜酥脆，大人小孩都爱吃#红薯 #自制零食 #儿童美食#学会快去试试吧
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豆沙小团子1月前
芝麻红薯脆片 #一人食记 #减脂 #减脂零食 减脂期的小零食 芝麻红薯脆片 做法简单，健康低卡，一口一个根本停不下来
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张小小陪读美食分享2月前
红薯的神仙吃法.好吃还健康,孩子超爱吃,做法还非常简单呢 #芝士烤红薯 #宅家美食日记 #美食教程
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小果子做美食1月前
很多人都不知道，把红薯放锅里烫一烫，出锅就是一道孩子们都抢着吃的金典美食，外酥里糯，比零食好吃还健康#抖音美食推荐官 #美食教程#糖醋红薯
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派姐的干饭日记3月前
用一根红薯就能实现宝宝零食自由，软糯香甜，做法巨简单！自己宝宝零食，健康好吃，宝宝吃着超安心～#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #手指食物 #宝宝零食
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晚晚baby～5月前
红薯这样做也太好吃了，外酥里嫩，当主食零食都很不错～#每日美食分享 #宝宝辅食 #红薯 #健康又营养 #今天吃啥
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嘟宝辅食记3月前
只需要一根红薯就能实现宝宝零食自由，软糯香甜，做法超简单，自己做的无添加，健康又好吃，宝宝吃着放心#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #手指食物 #自制宝宝零食
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是芝芝呀～2月前
红薯脆脆棒 #红薯脆脆棒 #红薯的做法大全最简单 #健康小零食 #宝宝爱吃 #宝宝零食无添加 配料： 红薯泥150g 白砂糖20g 盐4g 鸡蛋液35g 奶粉15g 融化黄油25g 面粉240g 熟白芝麻10g 辅料：熟黑芝麻～
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桐桐妈辅食记1周前
宝宝零食红薯薄脆饼干，做法巨简单，用红薯就能做，健康无添加，无糖少油，口感像饼干一样香甜酥脆#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝零食#烤箱选海氏烘焙更省事#海氏i7风炉烤箱
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懒人料理1年前
#空气炸锅美食 自制红薯小零食，健康营养又简单#红薯美食做法 #烤红薯 #烤红薯的简单做法
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祖贤爱做饭3周前
炸红薯丸子，传统老式做法，步骤非常详细，一看就会，好吃还好看 #自制健康零食 #创作者中心 #创作灵感 #红薯丸子 #炸红薯丸子
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美食密码 啊鹏1周前
红薯蒸着吃煮着吃 都吃腻了。教你一个神仙吃法，营养美味 天天吃不腻。#种草激励计划 #红薯新吃法 #红薯甜汤 #美食 #家常菜
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虹妈的日常2周前
巨好吃！酥酥脆脆好吃的停不下来 只要3块钱的红薯就能做出这么多红薯脆片！酥酥脆脆的比薯片还健康好吃，做法也是特别简单，姐妹们快点试试吧#红薯#红薯的亿百种吃法 #红薯脆片
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爷爷的厨房1周前
用山药搭配红薯就能做的健康优质早点，绵软香甜，像蛋糕一样好吃，关键是做法很简单你也快去试试 #红薯山药糕 #糕点 #营养美食 #山药 #早餐
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邪修做饭-老祖2周前
幸福就是来一个红薯千层蛋糕，30秒学会做法简单，好吃又健康，学会省下买蛋糕钱了#红薯烤蛋奶 #甜点 #美食趣胃计划
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奕泽妈妈（辅食记）2周前
只需一根红薯🍠，就可以解锁一盘宝宝健康小零食 口感像薯片一样香甜酥脆，大人孩子都爱吃#手指食物 #宝宝辅食 #辅食教程 #自制零食 #辅食分享
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段段姐3月前
解锁红薯的神仙吃法，空气炸锅版无油、低卡红薯饼，健康解馋，无负担。#空气炸锅美食#红薯饼 #食材基础做法就不基础 #红薯的亿百种吃法#生活化减脂
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美食1周前
红薯新吃法 #美食 #健康饮食 #家常美味 #吃的健康 #红薯
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sunflower（努力中）2周前
#上热门 红薯的一百种做法，搅一搅 拌一拌就可以做，软糯香锅的红薯发糕#美食 #营养美味又健康 #发糕教程 #在家做美食
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橙子吃不饱1周前
红薯脆脆条，没想到红薯还可以这么好吃，不油不腻又香又脆，营养还健康，妥妥的哄娃小零食#自制宝宝零食 #红薯的亿百种吃法 #红薯脆脆条 #薄脆饼干 #红薯的神仙吃法
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妍妍妈妈1周前
吃红薯的季节🍠，用一个红薯就能给宝宝解锁一大盘健康小零食！ 做法真的很简单，满是红薯的香甜，酥酥脆脆超好吃，妥妥的哄娃神器，家里大人小孩都爱吃。 #宝宝零食 #宝宝辅食 #自制宝宝零食 #红薯辅食做法 #手指食物
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小林妈咪月子餐6月前
月子中心私房菜之红薯，健康又好吃！#美食分享 #美食教程#月子餐#在家做美食 #坐月子
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杰妈小厨房3月前
绿色健康食材以前都被遗忘，现如今吃腻了大鱼大肉，炒上一盘红薯杆真的太美味了#红薯杆的家常做法 #红薯杆炒肉 #简单家常菜最暖凡人心 #创作者中心#乡村美食满满的烟火
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大胖美食2周前
电饭锅一锅同时出烤红薯和煮鸡蛋，晚餐不用愁！ #电饭锅美食 #健康餐 #红薯 #一锅出
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康康妈咪辅食3周前
用红薯在家给宝宝做小零食，更健康更放心。做成这样的红薯小软饼，香甜软糯宝宝爱吃。#红薯零食做法
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杨桃圆啊圆4月前
三伏天养胃健康的红薯面，爱吃面条的都可以试试，做法简单吃起来爽口，#今天吃啥 #太好吃了 #强烈推荐 #好吃😋 #爱生活爱美食
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💞້໌ᮨ好运加满💞້໌ᮨ6天前
#热门话题 #拔丝红薯的家常做法 大人孩子都非常爱吃👍👍👍试着可以做一下#美味又健康 #日常分享 #健康饮食 日常记录🎦
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果儿妈又造饭5天前
万万没想到红薯还可以这么好吃！ 做成红薯脆脆条，又香又脆，营养还健康，小人小孩都喜欢！#早餐 #红薯的亿百种吃法 #烤红薯 #红薯的神仙吃法
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平凡人的小食记2月前
#红薯空气炸锅做法 #空气炸锅版红薯饼软糯香甜，低脂低卡 ，健康又美味，赶紧做起来吧 #好吃到停不下来
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小米粒🍒4月前
枣香红薯开花馒｜枣香浓郁 健康又美味#抖音美食创作者 #花样面食 #健康美食自己做 #花样馒头做法 #红薯馒头
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橙子吃不饱8月前
春游小零食—红薯薄脆饼干，只要家里有红薯就能做，跟薯片一样香甜酥脆，自制的健康无添加#饼干 #红薯的亿百种吃法 #自制零食 #手工红薯片做法 #自制健康小零食
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胡哥不是胡歌5天前
怎样用空气炸锅烤红薯，超简单#美食教程 #简单易学 #空气炸锅美食 #营养早餐 #健康美食自己做
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虎纠杨先生美食记1周前
红薯的神仙吃法，低卡红薯蛋挞，软糯香甜又饱腹，你也赶紧做起来吧#儿童营养早餐＃早餐怎么吃才健康#红薯的神仙吃法＃空气炸锅美食#低卡低脂餐
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伊爸的早餐日记6天前
酥到掉渣！红薯脆条，孩子爱吃的健康零食，无添加更放心，越嚼越上瘾。#红薯脆条 #零食推荐 #香脆红薯条烤箱做法 #红薯的亿百种吃法 #健康零食
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橙子妈辅食记1周前
又到吃红薯的季节了，快试试这个红薯千层蛋糕，软糯香甜做法简单，两个孩子都超爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #红薯的神仙吃法 #营养又健康 #红薯千层
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小辣娇（已瘦20斤）4月前
跟着主母邪修做饭，不用开火不用油炸，几分钟搞定0添加的健康大薯片，巨简单还嘎嘎酥脆，好吃无负担，减脂期也能放心炫，做饭还得是邪修，邪修修炼就是快～#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #微波炉薯片 #清新风也是刮到美食界了 #邪修
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是小樱芽（辅食日记）4月前
用一根红薯就能实现宝宝零食自由啦！软糯香甜，做法巨简单，不挑工具，烤箱或者空气炸锅都可以做，自制干净健康，妈妈超安心#手指食物 #宝宝零食 #自制宝宝零食 #红薯的亿百种吃法 #宝宝爱吃
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小团子的辅食日记5月前
发现一款巨好吃的宝宝小零食，红薯小软饼，味道香甜做法简单快去试试！！#小饼干 #宝宝辅食 #手指食物#宝宝零食 #健康又好做的宝宝辅食
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吃货的美食日记2周前
外焦里嫩的#红薯烤蛋奶 ，好吃又健康，做法简单易学，一学就会#教你做美食 #减脂餐
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萱宝辅食记3月前
用一根红薯就能实现宝宝零食自由啦，软糯香甜，做法简单，自制哄娃小零食，健康无添加，宝宝超爱吃。#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #手指食物 #宝宝零食 #辅食教程
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霖宝辅食记👑3月前
只用一根红薯，就能实现宝宝零食自由！自制宝宝小零食，香甜软糯，健康还好吃 做法超级简单~快来一起试试吧#辅食教程 #小月龄辅食 #手指食物 #宝宝的一日三餐 #宝宝零食
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航妈美食记6天前
这样的烤红薯你吃过吗？红薯脆脆条，香甜酥脆，营养还健康，给孩子当小零食也很不错!#红薯#早餐#早餐吃什么 #小学生早餐#烤红薯
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奶豆小可爱（辅食）4月前
又发现了一个红薯的神仙吃法，做法巨简单，不试一次不会后悔的#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #健康又营养 #手指食物 #宝妈分享
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三七不养生1周前
冬吃红薯赛人参 内行人都这样吃红薯#懒人美食 #养生之道#红薯#养生就是养健康
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平儿1周前
现在真是吃红薯的好时候#在家做美食 #美食制作分享 #美食 #健康饮食 #太好吃了
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小鲜薯科4天前
红薯+肉桂稳定血糖 #美食 #健康 #健康科普 #红薯 #肉桂
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wanwan万1月前
巨巨巨简单的万圣节小零食👻健康香脆❗️ 食材：红薯、椰子油/黄油 · 做法： 1、红薯切薄片，泡清水20分钟（泡掉淀粉，口感更脆） 2、擦干水分，雕刻表情 3、表面刷椰子油（黄油也可以） 4、烤箱预热160度，烤10分钟翻面烤10分钟，我的红薯比较大又追加了5分钟。烤到红薯片脆脆的就可以了 · 每个烤箱温度不一样，红薯片比较薄，时间过半就需要勤观察，以免烤糊 #宝宝辅食 #自制宝宝零食 #万圣节零食 #烤红薯片 #健康零食
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煮啵爱做饭儿7月前
🍠✨【3步搞定！丝滑香甜的番薯粥，暖胃又暖心～】✨ 🌟食材超简单： 红薯切块+大米淘净+清水下锅！ 零添加，天然甜味全来自红薯本身～🌿 🔥懒人做法： 一键电饭煲煮粥模式，20分钟不用看火！ 搅拌出绵密拉丝的质感，厨房小白也能成功～🍳 🥘成品暴击： 金黄浓稠的粥底裹着软糯薯块，入口甜香爆表！ 撒点桂花增香，秋冬暖胃必备，连喝3碗不腻～😋 👉步骤剧透： 1️⃣ 红薯+米+水，按煮粥键； 2️⃣ 出锅搅一搅，香到邻居敲门！ 3️⃣ 配菜随意搭，健康早餐轻松拿捏～ #自制番薯粥 #懒人食谱 #秋冬暖胃 #健康美食 #美食治愈系 👇快收藏试试，评论区等你晒图！👇
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萌萌小厨房5天前
#创作灵感 红薯燕麦米糊#美食制作分享 #在家做美食 #营养又健康的早餐 #美味又健康
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胖胖依的朋友圈4天前
一键轻松吃上健康营养的早餐～#懒人必备 #减脂餐 #电饭锅美食 #红薯 #邪修
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澄妈美食记5天前
#今天发现了红薯的神仙做法，奶香浓郁 香甜拉丝的芝士焗红薯真的巨好吃😋有手就会真的很简单，一定要去试试#营养好吃又健康 #芝士 #空气炸锅
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饕餮熊1月前
健康美味又减脂的红薯饼做法来了 #空气炸锅美食 #在家做美食 #红薯饼 #邪修美食 #减脂期美食
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