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好喜欢刘亦菲（已瘦41 斤）1天前
#过午不食 #减肥打卡 #热门 #减肥 过午不食第一天体重下降0.7斤 不错不错
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小秦陪你自律减肥1天前
自律减肥的第十九天 已经86.15了，坚持坚持 现在开始过午不食，过了中午一口东西都不再吃 所有吃的在12点之前吃完 #减肥#减肥逆袭 #减肥日常vlog #正常人的减肥方法
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爱吃（已瘦20斤版）2天前
今日体重100.8#一天一顿饭 #一日一餐 #过午不食 #减肥餐 #减肥小知识
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小小在减肥（已瘦29斤）3天前
过午不食——早饭、午饭！#减肥日常vlog记录 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #过午不食
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🧚‍♀️仙女不讲李。2天前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #过午不食减肥打卡 @我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手 行动是治愈恐惧的良药
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带娃也发光2天前
不管咋样，坚持过午不食。#过午不食 #减肥打卡#瘦了 #自律遇见更好的自己
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岁月静好..2天前
减肥打卡88天 过午不食，家常菜少油少盐吃多了也不掉秤 所以还是得有饥饿感，少吃 要不然只能维持体重 瘦不了一点 实事吃啥都不减肥 只有少吃才能减 调整饮食减量 重新出发，忍饥挨饿 加油#上热搜 #减重 #减肥减脂 #减肥逆袭 #减肥
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一薪一亿1天前
过午不食的第N天，其实午饭吃的有点多，还是不能做到饱了停下筷子，因为执着于每天早上的那一泡粑粑！#减肥打卡 自律打卡。每天分享，说明我对减肥还没有放弃！
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万万老六🍑1天前
过午不食～#在家做美食 #吃瘦不饿瘦
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赵肉肉（减肥版）3天前
过午不食day3 坚持就是胜利✌到月底，大餐！！！#体重管理 #过午不食 #减肥 #减肥vlog #过午不食减肥
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张家界民宿野生莓茶·阿茶3天前
过午不食？#养生 #倪海厦 #原创视频 #纪录生活 #过午不食
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黑河水养人（减肥中…………）1天前
#减肥挑战打卡记录 过午不食减肥打卡第四十六天 今天早晨两个鸡蛋配酱辣椒，中午砂锅麻花配一个土豆片夹馍。中午吃完饭肚子很胀的时候，但是看见街边小吃就忍不住想要吃的冲动，幸好我抵抗住了。#抖音推广 #太不容易了
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小小在减肥（已瘦29斤）1天前
午饭！#减肥 #减肥餐 #减肥逆袭 #过午不食
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转头发现老婆捡起我的裤衩并贪婪的吮吸起来1天前
过午不食 第三天失败了 本打算晚上不吃 中午吃了三个菜饼 半碗麻辣烫 晚上露营了 今日练腿一小时 练肩一小时#过午不食 #减肥 #健身 #火锅 #露营
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棋棋妈妈就要瘦3天前
误打误撞的过午不食，结果还不错 今天继续努力#体重管理 #变瘦 #減肥 #健康减肥 #掉秤
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蔡蔡1天前
#记录减肥vlog 昨天一日一餐法失败，中午的时候朋友请吃大餐，所以只做到了过午不食。我现在小基数要继续往下掉，一天只能吃一餐正餐才会有成绩，今天继续挑战一日一餐～
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带娃也发光1天前
我会坚持到目标体重#减肥瘦身 #减脂减肥 #健康的饮食习惯 #自律坚持
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馋嘴鱼妹3年前
中午不吃饱就是在增肥！下午抵抗力太差，容易大吃一顿，减肥白费而且还长胖，所以中午一定要吃饱！#吃瘦不饿瘦 #减肥日常
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小小在减肥（已瘦29斤）1天前
#减肥#减肥逆袭 #减肥餐 #过午不食
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大白羊（减肥中）2天前
今天只吃一餐#vlog千亿流量扶持计划 #减肥 #强烈推荐 #减脂餐 #
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￴ ￴￴￴￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴2天前
#减肥减脂 #创作人计划 饿了就喝水#关注
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Miss张小胖不胖（一定要下百）2天前
#我的日常生活 #日常分享 #努力的人最幸运 #过午不食
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一缕阳光三寸暖3天前
《寿康宝鉴》xieyin十二危害#每天跟我涨知识 #重要事情说三遍 #好看电影推荐 #过午不食减肥能随便吃吗 #强烈推荐
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柿柿皆顺🍅1天前
中午喝碗汤就行了，晚上必须要少吃不然胃胀的难受，走路走多了乏力，再继续调整一下饮食...一日三餐必不可少，过午不食不适合我，每顿可以少吃胃才舒服，如果少吃多餐我又吃不下😰找到适合自己的方法最重要，高体力活的工作的人可能会吃的多，像这个不缺吃喝的年代，不需要太多食物补充体能，要补充身体需要的能量，在自己的经济能力范围类吃好、量少、多样化、少吃点就很好了哦~ 黄帝内经中提到:要想无病，腹中常空，要想长寿肠中无屎。通过大便的颜色以及形状观察可以判断我们的肠道是否健康，只要便秘的人胃也不是特别好，这是症状的特点。
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倒霉熊（很生气）1天前
中午提前点外卖，忙活半个小时，还是没吃上饭 我看系统上显示3点才能送达，我1点半点的，我想着不远我自己去拿，到店还理直气壮拿了一份，结果点错外卖，离我太远也吃不上了，就搁附近随便吃了点，吃饭这种大事我都搞不明白，我也是废了。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常生活 #没脑子
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寂寞的花草🌸3天前
一个人在家的生活中午吃食堂。晚上随便吃。半个月了，没做过一顿饭。味道不错 辣的过瘾。
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凡碧仙1年前
吃午饭了，休息一下，马上就要亠班了。
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黄蚂蚁探店3天前
西路这家三餐记你们知道吗？经济实惠干净卫生！有机会大家可以来试一下！#合川#合川快餐#盒饭#经济实惠的美食#合川美食
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辰辰1年前
中午不用吃饭了
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快乐有你1年前
饿不得了早点没吃中饭没吃，都3点多一天吃一歺
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卡根生物科技有限责任公司7年前
午饭过后，讨论一个严肃的问题，你吃饱了吗？@抖音小助手
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大静轻食记2年前
晚上饿了不要吃主食，可以吃高蛋白蛋食物#低卡低脂餐 #好吃没压力 #蛋白质
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worthbuy6663年前
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，快试试这个早餐保温杯吧#吃早餐 #早餐保温杯
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