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武志红讲家庭关系1月前
如何走出讨好，真正的做自己？ 如何走出讨好，真正的做自己？ #心理学 #讨好型人格 #做自己 #选择
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清北哈佛信任的-自媒体军师4月前
1分钟教会你，如何彻底摆脱讨好型人格！ #讨好型人格 #自媒体创业 #个人ip #女性
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一分钟育儿4月前
培养孩子情商高，不讨好也可以拥有好人缘#孩子情商培养 #亲子教育#孩子成长#人际交往
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李砚川2周前
别人怎么对你，都是你手把手教会的，3招教会你拒绝别人，不再被拿捏内耗。#讨伐型人格#拒绝内耗#内耗#讨好型人格#人际关系@道禅说 @冯唐 @邱启明 @朴素之道
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爱吃肉肉.2月前
怎么改变讨好型 #人际关系 #改变讨好型人格 #人际关系的本质就是价值交换
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冰冰Lizzy3月前
适用于i人的大学人际交往指南 #准大一 #人际关系 #i人 #辅导员 #大学老师
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哈佛岳晓东讲心理3周前
心理学教授的真心话：讨好型人格如何破局？ 讨好型人格常常内耗，害怕冲突又要面子，揽下了许多自己不想做的事情。那么讨好型人格该如何破局呢？哈佛心理学博士岳晓东老师建议：要学会维权、为自己争取权益、一致性表达，通过这样的“上岗训练”来保护自己，走出讨好型人格。#心理学 #讨好型人格 #自我成长 #经验分享 #人生感悟
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祖祖妈咪2天前
#亲子#育儿#家庭教育 如何让孩子不成为讨好型人格的人？按这几点做吧！
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金惟纯人生智慧1月前
讨好型人格如何改变？ 一定要学会“觉察”自己#成长 #认知 #金惟纯 #讨好型人格 #心理
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润风心理成长8月前
讨好的同学，在关系里小心翼翼的同学，记住！你不欠别人快乐！#讨好型人格 #讨好型人格如何自救 #讨好自己
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廷风-爱情课堂2周前
他因失望想走？别卑微讨好，重塑自身价值才是破局关键 #情感共鸣 #恋爱心理学 #爱情 #情侣 #恋爱
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仅此而已2周前
不会有人因为你的讨好型人格而喜欢你，反而，你会在讨好中畏畏缩缩得罪很多人，反正都要得罪人，还不如舒舒服服做自己 #讨好型人格 #停止内耗 #焦虑 #播客
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糯米成长记2月前
培养孩子情商高，不讨好也可以拥有好人缘#孩子情商培养 #亲子教育 #亲子互动 #孩子成长#人际交往
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（在齐梦情感课堂直播）齐梦我本位1月前
当你不小心变成讨好型人格 #齐梦 #情感 #婚姻家庭 #女性智慧
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一只虾米1月前
如何保持好人缘还不被拿捏！！#人际交往 #girlstalk #人缘好 #不讨好 #女生必看
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宁姐心理疗愈3月前
永远不要讨好别人，别人让你不舒服对时候，你就翻脸，干就得了，这样别人知道你的底线就不会找事了，#心理学#童年创伤#宁姐心理疗愈#原生家庭创伤#讨好型人格
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哇叽长心眼噢2天前
#职场生存法则 #创作者中心 #创作灵感 长心眼第一步 面对恶意别讨好#讨好 #职场
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大小宝育儿说1周前
孩子为什么会形成讨好型人格，我们作为父母怎么避免，只要行动，永远都不晚#经验分享 #育儿 #亲子 #家庭教育
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王老师讲职场4月前
如何应对领导对你的不友好？ #职场 #人际关系 #上下级 #情绪霸凌 #穿小鞋
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丹丹不简单💎2周前
讨好型人格的觉醒，想改变，应该不难吧！#讨好型人格 #讨伐型人格 #内容过于真实 #认知觉醒 #实话实说
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栗子🌰1月前
反击是一种美德，更是对自己负责#讨好型人格 #高敏感人群 #infj #npd #有毒关系
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成真号2周前
拒绝讨好，掌握恋爱主动权 为什么不讨好的男人吸引女生？怎么训练自己不去讨好她？ #成真 #成真瞬间自信#主动权
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田猫猫日记1月前
不想听别人吹牛怎么打断？我针对两种情况选择话术和表演，大家可分享一下自己的故事。#日常唠嗑 #讨伐型人格#改掉讨好型人格的训练方法 #老实人爆发 #吹牛行为大赏
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Nan&Ao1月前
降低你的讨好感，可以让你看起来不好惹。#职场 #同事 #讨好型人格 #女性成长 #讨好别人不如取悦自己
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放羊的小孩13天前
敢于面对冲突，拒绝讨好式交朋友#幼儿园小朋友 #亲子教育
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廷风-爱情课堂2周前
停止内耗，不卑微讨好！用“冷冻法”激活关系转机 #情感共鸣 #恋爱心理学 #爱情 #恋爱 #情侣
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超爱吃的依依2周前
别再瞎讨好，这样做省力又体面#职场社交#为人处事#职场干货#社交技巧
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浩威Loveology2月前
什么样的主动方式才是正确的？该怎么拿捏主动的度？ #聊天案例 #聊天分析 #男性成长
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阳子说育儿（专注0-6岁学前教育）6月前
担心孩子是讨好型人格？就给他讲这个故事！ #讨好型人格 #阳子说育儿 #父母必看系列 #家庭教育 #情感
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栖梧育道4月前
不要讨好，拒绝当老好人，不当好血包 #认知提升 #讨好型人格 #情感心理 #成长 #人生感悟
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黎想国1周前
为什么越讨好，越被讨厌？朋友们记住，永远要把自己放在第一位！#创作灵感 #讨好型人格如何自救 #赵露思新歌 #杨天真把自己当回事儿 #爱自己
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钮钴禄甄卷4月前
职场中不能讨好感太强，容易被拿捏#职场#青年大学习#内容过于真实#一人分饰多角#打工人
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谢胜子4月前
想嘴甜且不讨好?实力才是底牌 #饭局 #嘴甜 #谄媚 #人情世故 #高情商
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熙熙不懒（高效养生版）4天前
讨好型人格怎么改变 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #觉醒开悟 #讨好型人格
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水晶1月前
遇到脾气很大的人😮‍💨通常你是选择逃离还是讨好还是🤔#涨知识 #正能量 #上热搜 #禅农
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西西快跑2周前
你是不是也总是习惯性的讨好他人委屈自己，是时候改变了！#书籍推荐 #心理学 #好书推荐 #书籍分享
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大垚不太爱说话3周前
讨好型人格应该怎么拒绝别人？ #职场 #独立思考 #讨好型人格如何自救 #芒果造星心法
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心喜阅官方帐号3周前
培养孩子情商高，不讨好也可以拥有好人缘！ 怎样教娃“混得开”？8-15岁孩子的防pua社交秘籍来啦~#育儿经验分享 #社交启蒙 #童书推荐 #儿童心理 #人际交往
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蒋子牙聊人性商业1月前
讨好型人格该怎么破？都说舔狗舔狗，舔到最后一无所有～你们怎么看？#讨好型人格 #性格 #创业 #认知觉醒 #商业思维
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@坤2天前
怎么避免让孩子养成讨好型人格？
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金色悦读1天前
巴菲特的“内在积分卡”太通透了！放弃讨好型人格，不内耗、不盲从，搞钱和幸福自然来～#巴菲特人生智慧 #搞钱思维 #自我成长 #不内耗 #人生忠告和建议
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袁总说金融3月前
怎么改掉讨好型人格！ #职场 #社交 #人性 #热点小助手 #热点话题
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陶矜商学成长营课堂3周前
做人礼尚往来 活的清醒才爽，不迁就，不讨好，我很好 #女性成长 #女性智慧 #人生智慧 #通透 #陶矜
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江海其人1周前
装也得给我装的恶一点 #受欺负 #正能量 #为什么你总是被人欺负 #怎么不被欺负 #不讨好
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戏超多的可可4周前
讨好别人不如讨好自己#讨好型人格 #大学宿舍 #人际交往#内容过于真实 #学会拒绝
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陆应春1周前
很多人问我和婆婆的关系怎么相处，那就坦诚相待，不讨好，也不巴结，互相尊重。#原创视频 #新鲜采摘 #婆婆 #远嫁 #婆家生活
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蛋挞大王6天前
下意识的取悦对方，本质上就是背叛自己。怎么摆脱习惯性的人取悦。#取悦#恋爱脑#恋爱心理#情感共鸣#吵架
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一只梨🍐6天前
戒掉委屈感，不要内耗#爱自己#拒绝精神内耗#认知觉醒#强者思维#个人成长
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情感心理谢医生2天前
#讨好型人格如何做出改变 #创作者中心 #创作灵感 《创伤越多的人，其实越不需要爱》 。在关系中需要的往往不是爱，而是反应。什么意思？就比如为什么有的人在感情中明知道有些话说了会吵架，但就是憋不住，非要看到对方生气了他才舒服。又或者对方越是不理他，他越是要不停的发消息打电话，哪怕最后被拉黑被删除，他也觉得比那种完全不回应的冷漠要好受。 这些行为的底层逻辑其实都并不是在索取爱，而是在疯狂的索取反应。因为对于一个在早年经历过创伤的人来说，无回应才是他内在最大的恐惧和痛苦。要知道我们每个人在小时候都需要通过外界的反应来确认两件事：第一，我存不存在？第二，我安不安全？ 比如小孩哭了，妈妈来抱他喂他，这个反应就让他知道我是被看见的，这个世界是安全的。但如果一个孩子他成长在一个被忽视的环境里，他哭没人理，他需要爱没人给，或者他得到的关心是随机的，今天对你很好，明天可能就对你很凶，他就很难形成稳定的自我确认感。 为了对抗这种可怕的不存在感和不安全感，他的大脑就会发展出一套极端的策略，既然好的稳定的回应我得不到，那么任何形式的反应哪怕是坏的痛苦的也比没有强，因为坏反应也是一种确认。所以你会发现拥有这类创伤模式的人常常会陷入一种强迫性重复，也就是我们常说的在关系中总爱作来作去。 因为我把你惹怒了，至少证明了我能影响你，证明了我的存在是有力量的。你把我拉黑这个行为虽然痛苦，但它是一个明确的结果，比悬在半空无人回应的冷漠要实在。说白了他们不是喜欢痛苦，而是无法忍受被当做空气的感觉，那种彻底的忽视会触发他们内心深处最原始的关于自我确认感的恐惧。 明白了吗？说到底早年的创伤让人错把反应当做救命稻草，但我们终究要明白一个人的存在价值从来不需要靠别人的激烈反应来证明，你的价值只根植于你自身的完整与内在的平静。 具体怎么改变？从认知心理学的角度有三点建议： - 第一，学会识别渴求反应的冲动。也就是当你再次感到那种必须做点什么激怒对方的冲动时，先停一下，在心里对自己说：看，这是我的创伤警报又响了，现在需要的不是他的反应，而是我自己的安抚。 -第二，尝试成为那个给自己回应的人。总是向外寻求回应并不是你的错，但现在你可以试着自己给自己。当你感到心慌不安的时候，#创伤后应激障碍 #缺爱的人该怎么治愈
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小思爱吃穿🧚‍♀️3天前
不要过于的“礼貌”，不要过于讨好别人，如果你也是心软玻璃心，那你不妨也来读一读这本《戒掉你的弱者气息》#文学 #好书分享 #情感共鸣 #提升认知 #弱者的反击
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美业总教头孙正意1月前
讨好客户，就是因为你无知！美业客情不应该这么做#美业老板 #美业经营 #逆龄八号品项系统 #美业总教头孙正意 #美业客情
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虎妈叨叨馆（学霸后援团）1天前
你的孩子，是否在同伴面前习惯“讨好”？问题的根源，往往藏在家长的两种行为里。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #青春期教育 #父母必看系列
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泽华童书3周前
如何让孩子学会：不卑微、不讨好、有边界的独立社交，一定要陪他看《社交情商培养绘本》Q18#亲子教育 #育儿 #儿童绘本 #亲子阅读
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刘得青山在🌋3月前
无论面对谁，只要你没欠他的，就没必要唯唯诺诺，过度的忍让只会换来别人的得寸进尺#强势 #唯唯诺诺 #提升自己 #好书分享 #心理学
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ℋღ᭄媚儿🍒ഒᩚ🍻࿐1天前
从现在开始，只为自己而活，不再讨好任何人。把时间和精力留给自己，只关心自己的感受，谁对我好，我就对谁好，让我不舒服的关系，我就果断远离，不是没有与人相处的能力，而是没兴趣逢场作戏。#镜中的自己 #给生活比个耶 #怎么舒服怎么来 #打个卡
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图小树2天前
讨好型人格的人一生都不快乐!怎么做才能避免孩子成为讨好型人格 #育儿#孩子教育#讨好型人格
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图小树1天前
讨好型人格的人一生都不快乐!怎么做才能避免孩子成为讨好型人格 #育儿#孩子教育#讨好型人格
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快乐朵朵1月前
你根本不用去讨好公婆，其实讨好也没用 #婆媳 #婆媳关系 #婆媳相处 #婆媳矛盾 #情感共鸣
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阿杰不坐轮椅（成长版）5月前
讨好型人格背后的真相是忽视了自我#讨好型人格 #心理学 #独立思考 #人格成长 #个人成长
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小小萌丫2周前
敢于面对冲突，拒绝讨好式交朋友~#治愈 #亲子 #动漫
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贪吃的小八酱8月前
第五十一集：一定不要讨好任何一个人，做自己才是最重要的#刘晓艳 #刘晓艳考研英语 #努力成为更好的自己 #人生导师
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徐可儿-11岁上海女孩说时尚2月前
11岁上海女孩 怎么才能戒掉讨好型人格 #11岁上海女孩 #徐可儿 #徐可儿在这 #讨好型人格如何自救
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泽华绘本2天前
如何让孩子学会:不卑微、不讨好、有边界的独立社交，一定要陪他看《社交情商培 养绘本》Q08#育儿#儿童绘本#亲子阅读
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荣昌南瓜团购2周前
年轻人，一定要戒掉过度礼貌 所有老好人，都给我去看《戒掉弱者感》！！#强者思维##干货#气场全开#人际关系##讨好型人格
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姜华占星师2天前
#星座摩羯#星座摩羯#星座#摩羯座
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