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胖🐷2天前
最近看到一个词,叫做"情绪上的可见性"。 意思是:一个人真正爱你,他会让你感觉到“被看见”,而不是“被应付”。他会主动把你纳入他的情绪世界,愿意对你保持情绪上的透明和持续在场。 这不是说他每时每刻都要陪你聊天,而是说,哪怕他忙,他也会让你感觉到:“我心里有你,我知道你在等我,我也在等你。” 相反,如果他总是让你猜、让你等、让你自我怀疑那不是因为他忙,而是因为他在情绪上对你“关闭”了。你不在他的优先级里,甚至不在他的情绪雷达里。 你说他偶尔也会对你好,会在你生病时出现,会在你低落时哄你,这很正常。这叫“低成本付出”,是很多男人在关系里习惯性使用的“情绪止痛药”。打一针,让你安静一会儿,然后他又可以继续消失。 真正的爱,不是偶尔的甜头,而是持续的在场。不是他在“有空的时候”才爱你,而是他在“很忙的时候依然选择让你感受到爱”。 你说你等他、理解他、不打扰他,你以为这是懂事,其实这是“自我说服”。你在帮他的缺席找理由,你在替他的冷漠做解释。 一个人如果真的爱你,是不会让你长期处于“情绪饥饿”状态的。 他会知道: 爱不是一种心情,而是一种能力,甚至是一种选择。 当一个人真正与你建立关系时,他不会让你感觉你是在与他的工作、他的压力、他的过去竞争。你就是你,他选择的就是你。 如果他总是让你觉得你在和他的“忙”竞争,那真相很可能是:你根本不是他的首选。 我见过一句话:"爱不是谁陪你多久,而是谁陪你的时候最用心。"时间在哪里,爱不一定在哪,但注意力在哪里,爱一定在哪里。 一个人再忙,回一条消息需要几秒?打一通电话需要几分钟?周末抽一顿饭的时间陪你,很难吗?不是他做不到,是他不想做。 或者说,他没那么想对你做……
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