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王新成长记3月前
在内耗，焦虑，羡慕的同时，不如自己做起来#个人成长 #独立思考 #自媒体 #短视频 #姜胡说
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“话”疗6天前
#犹豫就会败北 犹豫就是内耗！
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心理导师韩雪梅2周前
内耗等于慢性自杀！5个技巧彻底摆脱 #内耗 #精神内耗
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三藏僧6天前
与其周全别人，不如周全自己，与其内耗折磨，不如发疯来得痛快#甄嬛传 #甄嬛传十级观众 #搞笑配音
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春暖花开了882周前
没有人能事事都做到满分，所以该翻篇的就翻篇，逼自己一把，不如放自己一马#拒绝精神内耗 #内容过于真实 #我的乡村生活 #乡愁 #我要上热门🔥
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✨⃢胡⃢说⃢老⃢王⃢✨2周前
人生选择无对错，舒服才是终极标准，30+后更该抛开执念，大城市再好、他人眼光再重，都不如自己舒心；还乡不必衣锦，别因过度在意而自我捆绑。把“放下执念、回归本心”说得特别实在。 #内耗#清醒自律知进退#商业思维#通透#胡说老王
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企鹅小说5天前
与其精神内耗自己不如发疯折磨别人#强烈推荐 #搞笑 #热点 @抖音热点 @创作灵感小助手
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树洞3周前
纠结内耗解决不了问题，除了让你的情绪状态越来越差，什么都改变不了，真正让你快乐的是遵从内心的声音，勇敢前行，战胜所有恐惧！#情感 #婚姻 #事业
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牛马日常2周前
与其内耗自己，不如外耗别人#欣智慧 #职场 #同事关系 #流量扶持
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小张老师的口才课6天前
内耗是精神上的“原地打转”，与其纠结过去、焦虑未来，不如专注当下的每一步——行动起来，答案自然浮现。
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茉莉姐呀4天前
谁有都不如自己有，什么好都抵不过自己好。爹有娘有难以开口，哥有嫂有不便伸手，千有万有都抵不过自己有，自己动手啥都能有。#正能量#拒绝内耗#自我成长。
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玄清散人4月前
与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人。#国学智慧#人生哲学#生活#个人修养提升
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舍长乐活说1周前
与其讨好别人，不如快乐自己。 #自我成长 #精神内耗 #情感关系
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乔言乔语6天前
与其精神内耗，不如发疯外耗。 #我要上热门 #与其精神内耗不如发疯外耗 #情感共鸣 #女性成长 #内容太过真实 @DOU+小助手
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奶香葡萄酒1周前
与其内耗自己不如耗“死”别人 你让我不开心你也被想开心，烂命一条，不服就干，人固有一死，早晚都一样#正确提供情绪价值科普 #创作者中心 #创作灵感 #舒子傲#二创
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申永辉心理疗愈4月前
与其内耗自己，不如“外耗”他人#停止内耗 #内耗自己不如内耗别人 #人性思维 #人际交往
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米尼麦泥轰10月前
与其内耗自己，不如外耗他人！！！ #充能计划 #轻漫计划 #拒绝内耗 #发疯日常
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灵魂画圈边缘人2周前
与其精神内耗自己 不如发疯外耗别人#精彩片段 #一定要看到最后灵魂画手#即梦ai
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心元4周前
这世界上大部分人都在吓唬你，让你内耗，犟就是你最好的进攻#犟 #内耗自己不如内耗别人 #成长思维 #女性成长
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垚垚来了1周前
与其内耗自己 不如外耗别人 #女性成长 #涨知识 #职场 #内耗 #内容过于真实
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谷雨之声4周前
所有的内耗，都是对人性的无知
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凌晨两点睡5天前
与其内耗自己 不如放过自己#灵宝 #情感 #王者荣耀 #情感
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游子皓5天前
朋友，听我一句劝！一定要远离那些让你不舒服的人和环境，拼尽全力也要远离他们！ 你要知道，什么都没有自己的身心健康、心灵自由重要！遇到让你内耗、甚至破坏你精神健康的人，与其硬刚对抗，不如直接远离！#上热门话题🔥🔥🔥🔥
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书里见古人1周前
置顶评论:我先来！我现在卷到天天加班， 看完突然想通了--与其争虚名，不如专注自己的节奏~你们有过被内卷逼到内耗的时刻吗？ #庄子的故事 #反内卷达人 #传统文化 #古人的智慧
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第一次洗澡5天前
逼自己一把 不如… #道家文化 #道法自然不服就干 #拒绝内耗 #通透
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豆芽4天前
宇宙视觉看到的自己，其实连一个微细胞都不如，那些所谓内耗，争斗，算计，流言蜚语…所以你经历过的种种，都微不足道…#慢下来看世界 你会发现不再那么沉重了
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淼渺ᰔᩚ3周前
内耗是最无声的浪费，纠结过去、焦虑未来，都不如活好当下。把精力放在提升自己、经营生活上，那些无谓的拉扯，根本不值一提，你的精力很贵，要留给值得的人和事。别在自我怀疑、他人眼光里消耗自己，专注前行，不内耗的人生，才更有力量。#遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #拒绝精神内耗 #做一个简单快乐的人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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苹果球🍎5天前
与其纠结内耗自己，不如发疯外耗别人 #拒绝内耗 #发疯文学 #女性成长 #内容过于真实 #情感共鸣
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治愈读物1周前
#创作者中心 #创作灵感内耗就像反复咀嚼过期的情绪，只会越嚼越苦。不如转身开窗，让新鲜的日子进来，把精力留给创造，而非内耗。
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一十七5天前
与其内耗自己，不如外耗别人#一人分饰多角 #内容过于真实 #拒绝内耗 #当代大学生精神状态
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勇往直前的老头4天前
与其逼自己一把，不如放自己一马。#道法自然不服就干 #通透 #道家文化 #拒绝内耗 #正能量
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姜幺郎4月前
拒绝内耗，该翻脸就翻脸 不要跟别人一块欺负自己，更不要因为一个生命中过客的一句话而否定自己的价值 #拒绝焦虑 #不焦虑 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
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悦大利3月前
长期内耗的人必看㊙️不要太相信自己的负面念头‼️因为那可能并不是你自己想出来的… #抑郁 #焦虑#圣贤文化 #福报 #修行
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是潇潇吖～（涨粉粉）2月前
与其赌他的凌云志，不如靠自己的万两金#情感共鸣 #女性智慧 #宝妈#拒绝内耗拥抱自己
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润！4天前
回复 @LE的评论 与其内耗自己 不如外耗别人#无所吊谓 #讨伐型人格 #内耗 #焦虑 #金陵雅言
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老于谈焦虑4天前
天大地大 不如自己的胆子大 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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小小5天前
#创作者中心 #创作灵感 无论什么事都不要生气，生气就是在消耗自己。什么谁对谁错，谁多谁少，谁输谁赢都不重要，都不如你的身体重要。当你学会了不计较对错输赢的时候，内心自然就顺畅了。#劝自己不生气 #人生感悟 #口播视频
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海哥喊你快清醒【人格情感解析】4月前
抑郁焦虑内耗自己，是太把对方当人了#焦虑 #抑郁 #抑郁焦虑 #拒绝内耗
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CiCi敏敏4周前
与其内耗自己，不如外耗别人 #女性成长 #涨知识 #职场 #内耗 #内容太过真实
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93词青2周前
心里期待的东西一点点落空 渐渐的什么都不想说 只能沉默#情感 #内耗 #女性成长 #配得感低的女生如何自救 #独来独往的女人内心都是强大的
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阅读美学在书屋5天前
别内耗自己#涨知识 #知识分享 #人性智慧 #女性成长
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老张有话讲4月前
身弱气虚，你就去多骂人！与其内耗自己，不如外耗别人。内容由AI生成。 #养生 #内耗 #情绪发泄 #气血不足
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芋泥奶盖6天前
既然在别人的世界里微不足道，不如在自己的世界里闪闪发光，拒绝内耗～#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #董宇辉#董宇辉语录
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石榴姐爱读书5天前
这是我自认为还不如私企的国企，终于还是为自己三年前的错误选择买单了，你有过这样的经历吗，压抑内耗不干正事才是国企的日常#认知提升#读书感悟#自我成长#国企#职场
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养心殿胖橘°1周前
与其精神内耗自己，不如发疯折磨别人！ #书荒推荐 #沙雕 #搞笑 #表情包
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漠河舞厅5天前
面对串子言论，内耗自己不如外耗别人！@王婕吐了
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一定莹✔5天前
#创作灵感 #内容过于真实 #正能量 @DOU+小助手 不内耗 春风十里 不如悦己
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用户62181336475055天前
与其内耗自己，不如放过自己#生活感触
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糖炒梨子1周前
与其精神内耗自己，不如发疯折磨别人！ #爽文 #爽 #太爽了 #女生必看 #发疯文学
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信立小芳聊金融5天前
不焦虑的活法 不内耗的思维方式!活的不如一只狗能行吗?#灵魂拷问 #陶行 #正能量传递#云霄
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王博学长在此4天前
#创作灵感 逼自己一把不如放自己一马 #职场心理#过度思考 #过度反刍# #停止内耗
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二二有点二4天前
谁说只有让自己忙起来才能缓解焦虑内耗 谁说只有让自己忙起来才能缓解焦虑？只要你想就可以去做那些无意义的事情，比如发呆，比如数星星，你的体验就是最大的意义。#焦虑内耗 #无意义的事 #人生是体验 #人生感悟
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收纳师纳爷（女性成长）1月前
无法让所有人满意，不如好好做自己 #女性成长 #不内耗 #主体性
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半卷闲书～4天前
与其费尽心机贬低别人，不如把精力放在提升自己上——你只管踏实成长，时间会给你最好的答案！ #阿德勒心理学 #自我成长 #摆脱内耗 #人性真相
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熳熳6天前
与其内耗自己，不如外耗别人。心态好了，人生就顺了。#反内耗#人间清醒
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胡说老道5天前
与其内耗自己，不如折磨别人#老道
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古煜2月前
与其内耗自己，真不如去外耗别人 #道家文化 #道教 #国学文化 #内耗
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Y小柏3月前
与其精神内耗自己不如发疯外耗别人 在保护自己的同时希望我们都能拥有直面冲突的勇气 #日常唠嗑 #聊天室 #内耗 #上热门
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毒舌家庭6天前
#毒舌家庭 “与其精神内耗折磨自己，不如发疯外耗折腾别人”
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旁观者5天前
与其内耗自己，不如外耗别人。 #情感fm #发疯文学 #拒绝内耗 #热点 #内容过于真实
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简介:

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