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叁佰体育（体考冲刺班·周末班）5月前
良好的身体素质 构建更完美的技术#立定三级跳 #体育生
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VasraSports1周前
通往高水平之路——节奏与短跑水平 最能体现短跑水平高低差距的并不是你的力量、三倍伸展功率，不是你的前30米能跑得有多快。真正决定短跑胜负的，是在你完成加速之后，身体进入直立状态后你的动作效率。 而正确的收缩节奏控制，是这一阶段表现的分水岭。 耐心看完这期视频，去理解原理，真正解剖训练，把握细节。 #短跑 #田径 #体育生 #运动员 #VasraSports
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凯凯在自律（唯一小号）6天前
#戒为良药 #传统文化 #改变自己
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ORIGINAL5月前
第六十三集 网友投稿（复活）
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多爸2周前
希望大家都把孩子的身体素质放在首位 多做户外运动 远离手机游戏#知识分享 #干货分享 #创作人计划 #身体素质 #青少年
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杰克小兔8月前
普通人和运动员的差距到底有多大？【跑步篇】 #我的开跑装备
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康姐有约3周前
身体这些信号，一定要警惕！它是健康背后的隐形杀手#康姐有约#健康科普#高血压#医学科普
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程心医语1周前
更真实的女性身体是什么样？一条视频带你了解 #女性健康 #解剖 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北体田径邵老师6月前
北体田径运动邵老师分享：身体素质强化训练方案 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #田径训练 #体能训练
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董分析·体育挑战版2年前
陈登星36岁助跑摸高3.6米！CBA扣篮亚军！深蹲支撑520公斤！单手硬拉180公斤！这是什么身体素质？#陈登星 #健身 #篮球 #运动 #这个视频有点料
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职场大炮萨姆哥4周前
天雷滚滚，避雷那些天坑职位 天雷滚滚，避雷那些天坑职位#职场 #求职 #找工作 #找工作避雷 #面试
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大力士赵伟1年前
什么样的人能深蹲三倍体重？#深蹲 #力量举 #健身干货 #健身 @力量举武士精英（客服）#哈尔滨健身
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狗哥要疯狂5月前
这几个工作能不去就尽量不要去《22》，我只能劝到这了！#应届生求职 #大学生 #找工作 #避坑指南 #狗哥要疯狂
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怡杯长高奶4周前
做到这三点生长激素三倍叠加，每年多长高3-5厘米！#长高方法#追高 #生长激素分泌高峰期
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Eroc4月前
非常火热的一期#留学 #留子#留学生
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足球GOAT6月前
猛男哈兰德活力满满的一天，你能挺到第几关？ #哈兰德 #曼城 #足球挑战 #dou来足球季
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QTalk健身6天前
每天建议3倍碳水以上保持训练状态，练后可以补充快碳与蛋白质。#碳水 #健身#增肌
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博敬8月前
#坚持跑步🏃 #跑步 #运动过量 #运动 #运动过度
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李矛1周前
体能不是唯一！技术、动作合理更为关键 #李矛 #李矛教练 #李炳毅 #羽球原理 #羽毛球教练
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爆满1周前
安若存在#番茄小说 #小说
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甜甜园长呀🥰5月前
男孩子要有自信！要发展力量感！更高更快➕反应快➕会表达，都是力量感！根据孩子的差异进行自信的培养之路❤️#养育男孩 #育儿经验分享 #知识分享 #幼儿园 #教育孩子
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跃志训练营4月前
3公里跑进9分49训练计划 适合3公里10分左右跑者训练一到二周 后会出现平台 #3公里 #训练计划 #部队 #比武 #兵王
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精英篮球5天前
弗拉格为什么可以成为选秀状元？看完他的体测数据你就知道答案了 #NBA状元弗拉格入驻抖音 #弗拉格 #独行侠
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严料坊身材书5天前
长期健身的晚年，会令很多人羡慕 #每日分享 #共鸣 #运动#健身
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波叔的篮球🏀4月前
万万没想到，印象中只会投三分的利拉德，身体素质会这么炸裂
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篮球马后炮2月前
起飞高度堪比卡特！冲刺速度超越罗斯！莫兰特的体测数据究竟有多 炸裂？#莫兰特
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就在角角4月前
我以为这期视频会等他25 岁再出#姐弟恋
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青青说健康3月前
#医学科普 #经验分享 #知识分享
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杭州网2月前
39岁“飞人”#博尔特 自曝身体素质大不如前：爬楼梯会气喘吁吁。
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芝麻剧场5天前
我爸二婚，校花妹妹助我走上人生巅峰 我爸二婚救雅秋姐后续 我爸二婚救顾雅秋后续 我爸二婚校花短剧演员 我爸二婚校花妹妹助我走上巅峰 我爸二婚高冷校花是我妹 我爸二婚秦清雪角色 #我爸二婚校花妹妹助我走上人生巅峰 #我爸二婚校花妹妹助我走上人生巅峰短剧 #我爸二婚校花妹妹助我走上人生巅峰后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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贰叁剧场1月前
男主误以为女主抛弃了孩子 #贰拾叁楼剧场 #妈咪我带爹地来救你了 孟修远的母亲因癌症去世痛不欲生，身为女友的钟灵此时也被查出血癌，钟灵不忍孟修远再受到二次打击，故意隐瞒并提出分手。孟修远心灰意冷出国学医，五年后他带着抗癌药回国成为院长，他不知道的是，钟灵偷偷为她生下一个女儿后血癌加重，因支付不起住院费只能睡在桥洞，孟修远通过女儿最终找到钟灵，误会解开，孟修远用抗癌针救回生命垂危的钟灵，一家三口终得团聚。#萌宝 #甜宠 @刘国豪 @王子怡Isa
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广安上门体育蒋教练1周前
#孩子教育 #长高 #青少年 #广安#中考体育
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田田姐姐3周前
#热点#硬核健康科普dou来说#健康科普#科普一下
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快乐星球在逃高笑5天前
啊！等我喝口水，吨吨吨~…啊！你赢了！#搞笑 #搞笑视频 #搞笑段子
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红果-巅峰剧场6天前
#开局提升校花崇拜值 #百亿剧好看计划 #短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧
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埃菲尔铁塔的微笑6天前
#中国男篮 #广东宏远 #易建联#杨瀚森
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年年剧场1月前
2025爆款新剧#时光织景
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硬核相亲1周前
35大爷来相亲，择偶要求看得人目瞪口呆，嫌弃女嘉宾太丑！ #搞笑 #相亲记 #奇葩 #奇葩综艺 #万万想不到
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会飞的秋刀鱼2周前
《上亿手下第二季：酒店后续卡莲娜现身！开局十万手下震撼收官一口气看完》#上亿手下一口气看完 #上亿手下第二季 #上亿手下酒店后续 #上亿手下卡莲娜 #上亿手下短剧免费观看
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曼巴球学🏀（篮球）1周前
身材一绝，打法酷似詹姆斯的中国女篮现役第一小前锋李梦的身体素质相当于男篮中的谁？当你真正理解她的体测数据，就会明白她为何能在世界赛场硬刚欧美锋线#李梦#中国女篮#詹姆斯
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雪碧剧场5天前
我爸再婚后校花是我妹妹救人后续 我爸二婚高冷校花是我妹炒股后续 我爸二婚高冷校花救了小孩后续 我爸二婚校花妹妹助我走上人生巅峰后续结局 我爸二婚校花妹妹助我走上人生巅峰完整后续 我爸二婚高冷校花变成了我妹妹 我爸二婚救琼姐后续 我爸二婚校花妹妹后续剧情 我爸再婚后校花是我妹妹救人后续 我爸二婚高冷校花是我妹短剧 我爸二婚张凡炒股剧情 我爸二婚校花是我妹短剧 我爸二婚高冷校花是我妹 离婚后我带女儿走向人生巅峰 #我爸二婚校花妹妹助我走上人生巅峰 #我爸二婚校花妹妹助我走上人生巅峰短剧 #我爸二婚校花妹妹助我走上人生巅峰后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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扶阳一姐4月前
每日一个打球新技术，今日讲赛时#扶阳有道 #扶阳有术
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咸蛋骚人1周前
奥特曼史上最男人角色之一—— 姬矢准 #奥特曼 #特摄 #奈克赛斯
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宸逸火剧5天前
一定要看第6集，不看真的会后悔，别怪我没告诉你
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隆多Rondo85天前
伤病频繁！内马尔的身体素质和对抗是什么级别？ #足球 #内马尔 #内马尔neymarjr #内马尔受伤 #巴萨
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上海上门体能van教练3天前
老教练的肺腑之言，想要提升身体素质改善身体状况的可以从这九个维度来考量#健身干货 #健身小白必看经验 #上海私教#上门教练
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贪吃的青蛙2周前
美国黑R为什么和非洲黑R长的不一样#黑人 #黑奴历史 #美国 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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亦笙、3天前
中国历史上最牛的汉奸干了什么？ #科普 #涨知识 #冷知识 #有趣的知识又增长了
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体育在读生6月前
非洲土著的身体素质什么水平？随便拉出来一个都是炸裂的存在！
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中考体育少儿体适能薯片老师4天前
3周岁小朋友，超强身体素质。 冬天干燥易生病😷快带孩子抓紧练起来吧
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书榧作舟5天前
#读书 #阅读 #认知
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00后宠物指南3周前
一个视频带你认识五种猫咪#萌宠 #宠物知识 #猫咪 #猫咪知识
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文优是菜鸟.1月前
一人之下各门派绝技详解下 #青年创作者成长计划 #动漫解说 #动漫编年史 #新番推荐 #一人之下
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橄榄球何佩璋4天前
爆发力运动员挑战耐力比赛 #hyrox #橄榄球 #teamjustdoit #justdoit
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）5月前
练好的身体素质是提高#百米，#立定三级跳#立定跳远，成绩最好的捷径#力鼎体育
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万钧运动科学5月前
足背屈受限无法全蹲，屈髋受限腰拉，而骨盆前倾必定伴随高翻无法三倍伸展。#同城精选 #高翻#三倍伸展#功能性训练#运动表现
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静至动运动康复1周前
国际顶尖短跑运动员有很多共同处。他们核心旋转都在小腹且很释放，腿跟重心连接很紧密，腿的推动感很强。国内运动员的核心转转力量偏上一些，会导致上身僵硬，小腹小腹重心会散，下肢跟上身连接不紧密，推动感会差一些（个人观点）。至于什么原因，后续会继续分享#途中跑技术动作 #百米短跑
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李晋安羽球日记4月前
不要小看这一点点出手节奏的加快，打过单打的都知道，打一百个人都遇不到一个这样的对手，一旦遇到了会打的你非常难受，一步慢步步慢，处处受制的感觉#知识分享 #独立思考 #羽毛球#单打 #石宇奇
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