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【小心秋天】《父母可能正在亲手熄灭你的文昌星》北师大2023一个研究数据显示:立秋后青少年心理问题发生率上升42%,人的大脑构造生理上就是对压力的反应强于理性控制。 咱们读高中的孩子不容易的:高一要适应环境,要适应课程突然变难;高二学业彻底上强度,各科都非常难,伴随着孩子们的特殊的生理阶段、心理周期,各种矛盾根本就控制不住;高三开始第一轮复习,孩子们的知识盲点一目了然,各种矛盾也都积攒了两年,一触即发。但是,考试就是选拔,心理选拔也是选拔的组成部分。人生肯定有淘汰,很多时候人生的淘汰并不打招呼。 每个人都是自己安全的第一责任人,高中阶段父母是孩子心理健康的第一责任人。帮孩子分担,而不是制造焦虑,咱们这么做! 第一,保证孩子吃好睡好。 第二,孩子不是学得越多,效果就越好,别在时间上逼孩子,让孩子有个愉快的心情,效率更高。还有,关键的是,找到孩子的节律。 第三,坚决不要说两句话。1、考不上本科或者考不上某某学校就完了--这是灾难性预言谁也不许说!2、千万不要说:别紧张,别着急。这有用么?这没用!实际上是虚假安慰,更加强化焦虑。 第四,来亲爱的家长跟我说:高中的课程是学得完的,我不着急,我是我孩子心理健康第一责任人,我的孩子健康快乐就好! 祝看到这条视频的家长和孩子们:秋天快乐,特别顺利!#2026高考#高中生精神状态 #亲子关系 #学业规划#心理疏导
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