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夜跑之王 Runner2周前
跑进2026,其实能够坚持长期跑步的都是一个人跑！跑不过时间，那就跑赢昨天的自己！11年
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蜡笔小鑫～2周前
别人跑了几十步就跑进你心里了 我跑了几百公里也没能跑到你心里 哈哈哈哈哈哈#00后货车司机#福田超级卡车
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雪梨不离3周前
古言小说推文已完结一口气看完重生复仇爽文大女主小说推荐高质量 #古言完结文一更到底#一口气看完系列#完结复仇文#拯救文荒小说推荐#雪梨不离
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开心就好662周前
##人生不过几回首 人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间。唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。人生要学会随时与自己和解，两分看透，三分释怀，五分爱自己，人生的下半场，善待自己，不生气，不取悦，不拿别人的错误惩罚自己，浅浅笑，稳稳走，看淡得失，珍惜自己，不负时光，不负自己！慢慢经历了生活的起起落落，渐渐读懂了生活的无奈，看透了人生的百态无常，见证了世间的冷暖，验证了人性的复杂。我做的最傻的事就是，考虑这个，顾及那个，怕得罪这个，怕失去那个，却唯独忘了问自己，到底谁考虑过我的感受……#人生不过几回首
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今天什么菜5天前
跑进她心里的速度，从未超越#凯迪拉克 #地平线
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二叔旧巷听风1年前
明人不说暗话，这个速度我能跑进你的心里嘛…………#夜跑#跑步我是认真的 #奔跑的荷尔蒙#今天你跑了没有
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牵牛花 橘月1月前
车跑的再快，还能跑进她的心里吗？#性能车 #汽车摄影 #日常拍车 #公路车
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龙在天涯5天前
只要眼中有光，心里有方向，任何时候都不晚……争不过岁月, 也跑不过时间, 唯独以自己喜欢的方式, 过好每一个日出日落……#情感#微光#唯爱与生命不可辜负 #唤醒真我 #好歌推荐
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钱是英雄胆/.7月前
以章娴静视角打开《放学等我》#放学等我 #放学等我by酱子贝 #景喻 #繁花喻作情 #陌巷逢景深 @抖音热点
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叁佰影集3月前
同名小说改编，12岁男孩的送信之旅《我是大卫》
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哇塞大力啊1年前
5公里跑25分钟是不是已经打败全国95%的人了？快艾特出你身边五公里能跑进25分钟的人 根据跑圈内的数据统计，普通男性5公里平均配速7分03秒，女性则为7分46秒，意味着多数人完成5公里需超过35分钟。若追求5公里跑进25分钟，即平均配速5分钟/公里，这对跑者的心肺功能、肌肉力量和耐力都提出了更高要求。 然而，即使你拥有这样的身体素质，也不建议天天跑步。持续高强度的有氧运动，可能超出身体负荷，导致体内自由基激增，进而加速衰老过程。此外，关节和肌肉在频繁高强度锻炼下容易积累疲劳，增加劳损和受伤的风险，这对身体健康构成了潜在威胁。 因此，跑圈内最合理的建议是跑一天，休息一天，每周跑步三四次即可，其余时间则用于放松、恢复和锻炼其他身体部位，这样的运动时间分配更为合理。无论是晨跑还是夜跑，关键在于找到适合自己的跑步节奏，让身体在锻炼与放松之间找到完美的平衡点，从而真正达到锻炼身体、拥有好身体的目的。 #中长跑 #跑步治愈一切 #打卡5公里 #自律遇见更好的自己 #大迫杰
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老肥要逆袭10月前
你冬天的十公里能不能跑进一个小时？ #减肥 #跑步 #鸿星尔克揽跃 #缓震跑鞋
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韩剧小师妹3周前
《亲爱的X》第三集07 #亲爱的X #金裕贞 #金永大 #金道勋 #韩剧推荐
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二哈漫剧2月前
系统逼我纳妾，老朱却想揍我 开局激活奇葩系统，本以为能躺赢，谁知全城跟我玩 “捉迷藏”。揣着猛男三件套蹲墙角，等来的不是美人是捕快，还喊我 “全城头号危险分子”！合着娶个亲还要先闯通关？#沙雕漫画 #大明 #沙雕
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年糕小剧场1月前
当验孕棒浮现两道红痕时，晨光正将三代女人的期盼熬成传承的羹汤 #人鱼小姐
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深秋剪影1月前
幸子的秋冬篇开播，女酒鬼用一餐秋刀鱼料理开启秋日的第一顿晚酌 #新剧来袭 #日剧 #热爱生活
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阿木说文2周前
极限摆烂#小说 #小说推荐
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周小小小小兔5月前
究竟要什么样的配速才能跑进你心里#玩觅逍遥游Pura#健身 #马拉松 #运动 #上热门@抖音小助手
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观一茶堂3月前
神兽“归笼” 祝各位妈妈们一切顺利#开学 #日常vlog
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司马说剧6月前
盗墓贼第一次去北京就被震碎了三观 #护宝寻踪#护宝寻踪越追越带感#新剧推荐#影视解说@电视剧护宝寻踪
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好👍2周前
📖：《兰朵摆设》#文荒推荐 #女生必看 #女生爱看的小说推荐 #学生时代 #完整版
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搞笑世界1周前
📖：《兰朵摆设》#文荒推荐 #女生必看 #小说推荐 #评分9.5分以上的小说
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̶归零.5月前
你很远，也很近，在脑海里，也在心里，唯独不在身边…我想你了…#心里的那个人 #我想你了 #歌单种草计划 #我曾经发了疯的想
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曲、烨1月前
夫妻相处之道#夫妻相处之道 #道德经 #人生智慧
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小科学长8月前
为什么马力动辄千匹的电动车在赛道却跑不过燃油车？ #赛道 #燃油车 #汽车知识
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小陈小陈小陈鸭2周前
疼! #超能演剧情大赛
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小文短剧2周前
黑千金每天都在线打脸#黑千金每天都在线打脸#黑千金每天都在线打脸后续#新剧来袭#好剧推荐
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小六影视2周前
黑千金每天都在线打脸后续 #黑千金每天都在线打脸后续 #黑千金每天都在线打脸 #黑千金每天都在线打脸短剧 #山海剧场
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冠军之梦🇨🇳1月前
200米跑进19秒50 #体育精神 #强烈推荐 #精彩瞬间#200米
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華夏影视1月前
第392集 童玲玲及时出现让女子小队绝处逢生 #抗战剧 #女子炸弹小队 #瓜子二手车
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超爽短剧2周前
黑千金每天都在线打脸 黑千金每天都在线打脸后续剧情 黑千金每天都在线打脸后续剧情短剧后续 黑千金每天都在线打脸剧情介绍 黑千金每天都在线打脸精彩后续 黑千金每天都在线打脸后续短剧情 黑千金每天都在线打脸短剧后续剧情 主演 详细剧情 观后感 最新预告 男主扮演者 女主扮演者 #黑千金每天都在线打脸 黑千金每天都在线打脸后续#黑千金每天都在线打脸短剧 好剧推荐#短剧追到爽
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幸运星短剧2周前
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疏影2周前
黑千金每天都在线打脸后续结局 黑千金每天都在线打脸后续剧情 黑千金每天都在线打脸后续剧情短剧后续 黑千金每天都在线打脸剧情介绍 黑千金每天都在线打脸精彩后续 黑千金每天都在线打脸后续短剧情 黑千金每天都在线打脸短剧后续剧情 黑千金每天都在线打脸宴会后续 黑千金每天都在线打脸真相大白后续 黑千金每天都在线打脸开门后续 黑千金每天都在线打脸真相后续 黑千金每天都在线打脸身份揭露后续 黑千金每天都在线打脸短剧演员 黑千金每天都在线打脸演员表 黑千金每天都在线打脸短剧推荐 黑千金每天都在线打脸精彩片段 黑千金每天都在线打脸最新剧情 黑千金每天都在线打脸网剧 黑千金每天都在线打脸剧情 黑千金每天都在线打脸片段 黑千金每天都在线打脸合集 黑千金每天都在线打脸演员 黑千金每天都在线打脸男主角 黑千金每天都在线打脸女主角 #黑千金每天都在线打脸 #黑千金每天都在线打脸后续 #黑千金每天都在线打脸短剧 #好剧推荐 #短剧追到爽
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美人鱼追剧2周前
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落影拾光4天前
原来坚持的意义，就是把“不可能”跑成“我可以”～#日常分享 #跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己
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摇钱树吖3周前
#李羲承 #李羲承符神颜 #王安宇 #易烊千玺 #易烊千玺演唱会
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潇潇🏃‍♀️6月前
要跑多快？跑多远？才能跑进你心里？#信仰
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武林盟主 之 文案馆4天前
“坚持了这么久到最后，我终究不是你心里最在乎的那个人，甚至为了你，我一直都在缝缝补补这段感情。甚至为了你一次又一次降低自己的底线，可你却不珍惜，你让我觉得自己极其廉价。我没力气折腾了，也认命了。这次我选择成全你，我会变好，变得成熟稳重，等你再见我的时候，你想要的样子我都有，只是我的眼里不会再有你了”#今日分享 #情感语录 #任何关系走到最后不过相识一场 #抖音热搜
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开心果短剧2周前
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温馨健身操4天前
#有氧运动 能治愈你的从来都不是时间，而是心里的那股释怀和淡然，好好爱自己才是生活开端
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小仙女短剧2周前
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小荷悠悠3周前
一口气看完系列，蹲坑勿看，耗时558998个小时完成 #动漫解说 #小说 #二次元 #每日小说
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💃橘子🍊花生🥜4天前
#真实生活分享计划 人生不过三万天，能跑一天是一天！🏃‍♂️把烦恼丢在风里，把快乐装进心里，管他几岁，开心万岁！✌️ 你们今天做了什么让自己开心的事？ #跑步治愈 #人生三万天 #开心最重要 #跑步日常
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wu蓝蓝5天前
全网都在找大叔 我不管 我也要找个大叔 谈恋爱 大叔今天的十公里能跑迸你心里不？一口气十公里 用时47分钟#坚持自律 #运动女孩#自律遇见更好的自己#一起奔跑吧 #传递奔跑的力量
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禾子季4天前
多快才能跑进她心里 #steam游戏 #dou是好车 #游戏 #我在抖音聊游戏
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猫猫影视2周前
#影视解说 #影视剪辑 @DOU+上热门
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在下萧毅3周前
#二次元 #原创动画 #沙雕动画 #重生 #年代
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如风4周前
数声风笛离亭晚，君向潇湘我向秦。亭中三千梨花树，再无一朵入我心。#情感语录#爱的尽头是什么 #神雕侠侣#金庸武侠#
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爱你一生710115天前
作为70的我，坚持跑步半年，现在能完成半程马拉松，配速也能跑进6分钟。身边总有人说这个成绩对于中年人来说已经不错了，但我心里还是有点不确定，毕竟和年轻人比起来还有差距。不过每次跑步时，我都能感受到身体的变化，这或许就是坚持的意义吧。不知道像我这样的情况，在跑友圈里算不算“菜鸟”呢？#生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持
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灿灿视界1周前
#二次元 #漫剧 #动漫推荐
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光影。5天前
总有一个人，惊艳了那段时光，却给不了你一生 。 如果忘不了，就放心里吧，人这一生，总有一杯毒是没有解药的。
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莉爺1月前
#人生不过几回首 人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间。唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。人生要学会随时与自己和解，两分看透，三分释怀，五分爱自己，人生的下半场，善待自己，不生气，不取悦，不拿别人的错误惩罚自己，浅浅笑，稳稳走，看淡得失，珍惜自己，不负时光，不负自己！慢慢经历了生活的起起落落，渐渐读懂了生活的无奈，看透了人生的百态无常，见证了世间的冷暖，验证了人性的复杂。我做的最傻的事就是，考虑这个，顾及那个，怕得罪这个，怕失去那个，却唯独忘了问自己，到底谁考虑过我的感受……#人生不过几回首
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镜航直播号2周前
#我的观影报告 #影视解说 #影视剪辑 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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茉子2周前
我还要跑多快才能跑进你心里。#steam游戏 #地平线 #赛车
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老狂说江湖2周前
成名之战⑤#有声小说 #开车必备 #剧情
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吃 糖1周前
狼王梦. 梦狼王.
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