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育芽坊6天前
哪本书里的一句话，曾让你有“被瞬间点醒”的感觉？📚 在《自渡》里，我找到了太多这样的时刻。如果你正在寻找一种力量，帮你把焦虑、迷茫梳理清楚，这本书或许能给你答案。它提供的是一种“向内看”的智慧。 请把这份“自渡”的力量带回家！✨ #自渡 #心理 #成长 #治愈 #好书分享
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姐夫4周前
三分钟推荐一本书《自渡》 《自渡》是心理博主墨多先生创作的心理学图书，于2023年12月由人民邮电出版社出版，是一部围绕自我认知与心理成长展开的自我成长类作品#读书 。
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阅见美好5天前
《自渡》人生所有的低谷，都是自我重建的契机；所有的孤独，都是与自己对话的契机。自渡不是孤独的硬扛，而是清醒的独立——接纳不完美的自己，扛起该负的责任，在一次次自我迭代中，活成自己最坚实的依靠。这或许就是《自渡》留给读者最珍贵的礼物：不期待命运的偏爱，只修炼自渡的力量，终能在人生的暗途上，走出属于自己的光亮。#创作灵感 #热点 #每日分享 #强烈推荐 #上热搜
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思维外挂1周前
第十三集|《自渡》是心理博主墨多先生创作、人民邮电出版社于2023年12月出版的心理学图书，作者为北京大学硕士，拥有10年心理咨询经验及6000余小时个案咨询实践，全网粉丝量达300万。全书分为“自见”“自爱”“自洽”“自愈”“自渡”五章，围绕自我认知与心理成长展开，采用“问题呈现-心理分析-行动指南”结构，提出“心理免疫X光片”“灯塔日记”等工具性内容。书中结合女性成长案例解析内在疗愈、关系处理等主题，强调通过自我觉察与接纳实现心理治愈。#自渡 #人生感悟 #读书
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人民邮电出版社官方旗舰店7月前
自渡作者来啦～ 带着他的第二本新书《做自己的光》来和大家见面啦！4.19（本周六）来直播间一起学如何疗愈原生家庭之痛，更有独家亲签本限量发售哦！#心理学 #知识科普 #自渡 #墨多先生 #原生家庭
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杨杨读书3周前
#好书推荐 《自渡》做最真实的自己！用普通创造平凡的我们#热点 #为人处世 #读书感悟分享
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翁桦甄选1周前
【官方正版】自渡：真希望你能好好爱自己 墨多先生 心理学书籍 婚姻过得不幸福，给你四个建议，帮助你更好的自救！#自渡 #情感 #婚姻家庭
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我是慧慧姐1月前
《自渡》第三章 自洽 摆脱内耗的关系，自在做自己#读书 #每日分享 #好书推荐 #创作者扶持计划 #心理学
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东瑶书苑📖5天前
#每日分享 #情感共鸣 #好书推荐 #释怀和成长 #情感表达
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小薇4月前
希望你能好好爱自己#好书推荐#自渡#我要上热们
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钞能力普拉斯(主号)1月前
希望你们有所启发#自省自悟 #自悟自渡 #澳门旅游
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人民邮电出版社官方旗舰店1年前
人在低谷不要逢人就诉苦 #自渡 #好书推荐 #认知觉醒
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张宝旺美学4月前
张宝旺新书《待渡》～辽宁美术出版社 霍春阳先生 史国良先生 伯揆先生 强力推荐 艺术如舟 渡我超然#好书分享#艺术审美#读书#自渡自愈#涨知识
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国学智慧留余讲堂.10月前
因果轮回，自渡人生 #康华兰 #家文化 #传统文化 #国学智慧 #受益一生
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人民邮电出版社官方旗舰店7月前
《自渡》2来啦，4.19上午9点直播间见！ #心理学 #好书推荐 #原生家庭 #女性成长 #自渡
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人民邮电出版社官方旗舰店3月前
强烈建议严重内耗的姐妹们一定要看看这本书 #自渡 #原生家庭 #心理疗愈 #书籍推荐
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人民邮电出版社官方旗舰店3月前
总有一天你会明白能治愈你的只有你自己 #自渡#心理疗愈 #个人成长 #书籍推荐
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自渡书院📚6天前
一本极具收藏价值的书，全手工制作，24种植物种子被融进书里，库存不多，喜欢的抓紧入手！#中国最美图书 #纸质书浪漫 #好书推荐 #收藏书籍 #匠心之作
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人民邮电出版社官方旗舰店7月前
做自己的光。 不要问答案在哪，走下去就是答案。 #好书推荐 #读书分享 #一本好书 #自渡
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人民邮电出版社官方旗舰店7月前
《自渡》作者“墨多先生”最新力作《做自己的光》 #墨多先生 #自渡 #个人成长 #原生家庭 #书籍推荐
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人民邮电出版社官方旗舰店7月前
这么多年，辛苦啦～请好好爱自己 #自渡#治愈#活出女人最美的样子#男孩子要努力啊 #心理治愈
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人民邮电出版社官方旗舰店7月前
不要让原生家庭成为我们一生的束缚 #好书推荐 #心理学疗愈 #墨多先生 #自渡
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澄子和书11月前
人生不过是逢山开路，遇水架桥。人生起落，自有峰回路转。此刻若你觉得生活苦涩，请相信，一切终有回甘。#读书#阅读#治愈#自渡#墨多先生@人民邮电出版社
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人民邮电出版社官方旗舰店8月前
自渡摘抄 #自渡 #摘抄
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人民邮电出版社官方旗舰店1年前
人在低谷，不要逢人就诉苦 #自渡
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嗨游团社8月前
因果轮回 自渡人生#国学文化 #名著解读 #人生哲学
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新华出版社1年前
今天，我只做能给我带来快乐和幸福的事情。#书摘 #自渡 #活在当下
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箴言书苑8月前
父母必看系列 这是一本青少年抑郁康复的家庭指南。渡过，不只是一段专业的疗愈过程，更是一段“知行合一，自渡渡人”的成长旅程。 📖｜《渡过》 🏠｜@机械工业出版社 #青少年抑郁 #治愈系书籍推荐 #抑郁症的表现 #厌学 #科学育儿
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一间书屋1年前
忍耐不是美德，愤怒才是！ #好书推荐 #好书大晒 #自渡#心理健康 #内耗
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36.5℃书温7月前
第44本《自渡》，“当繁华谢幕，方知岁月情深。但唯有破坏，才能重建。打破一个自己，再重新活过。”#好书分享 #自渡 #文字的魅力 #情感共鸣
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灯灯姐姐💡1周前
拆开快递我直接破防了，就是这本让我等了整整三个月的漫画《我没有成为很厉害的大人》#不完美的大人 #清华出版社 #成长感悟 #情感读物 #藏在心底的爱
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自渡百态人生1月前
生活永远不会剧透，明天和意外哪个先来 6个月的宝宝意外离世，父亲含泪签下放弃治疗书，母亲悲痛欲绝#记录片解说
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念风向海2周前
#每日分享 自渡：真正折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你心存太多的幻想和期待……#人生感悟 #情感共鸣 #原创视频 #读书
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心橙阅读1年前
2024 年第一本枕边治愈书《自渡》 强烈推荐给所有内耗的朋友们，读完后，会让自己重新爱上自己。能够治愈自己的，从来不是某个人，而是自己的格局与释怀。活着，就该逢山开路，遇水架桥。自己渡自己，重启人生。#好书分享 #提升自己 #治愈系书籍推荐 #女性成长 #精神内耗 @DOU+小助手
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文津自渡11月前
好设计的品质有13个； 想致富靠两个因素； 黑客与画家有什么关系？ #人民邮电出版社 #黑客与画家
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雨悦读书1年前
世间治愈的都是愿意自渡的人！ 墨多先生的这本《自渡》就像一个陪伴在你身边的家人或朋友，安抚你的情绪，给予你温暖与力量，让你在了解自己后，仍然欣赏与热爱那个不完美的自己。 #治愈系书籍推荐 #好书推荐 #墨多先生#自渡
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一间书屋1年前
世间治愈的都是愿意自渡的人！愿你活得尽兴…… #好书推荐 #好书大晒 #自渡#内耗#心理健康
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陶掌柜读书笔记1月前
四大名著买哪个版本。#四大名著#知识分享 #每天跟我涨知识 #教育
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筝小钱1年前
治愈低谷期的你 强烈推荐这本书给所有内耗的人！ #内耗 #治愈 #自渡自愈 #好书推荐 #低谷期
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简介:

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