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内镜医生刘健2年前
看完这条视频 你还敢吃酵素吗？#健康守护计划 #dou来涨健康知识 #肠道健康 #肠胃 #医学科普
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CCTV生活圈6年前
美女网上买酵素桶做酵素，喝完却肚子疼，专家说出原因，要小心@抖音小助手 #红人红车抖出彩 #健康
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骨惑仔4年前
#腾讯医典科普官 #医学科普 #
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天随生物研习社4年前
#自制酵素 自制酵素到底能不能喝，专业解读自制酵素，让你更清楚@发酵那些事？
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严博说健康5月前
酵素减肥的真相 市面上大部分酵素菌落超标且都添加了比沙可啶，长期使用有害肠道健康。#酵素减肥 #医疗科普 #瘦
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胡建医生健康讲堂6月前
不要再迷信“酵素排油”“不吃晚饭”这些减肥偏方了 #酵素 #不吃晚饭 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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梵荟颜诺丽酵素6月前
忙活制作生姜酵素的一天生姜切#酵素 #vlog日常
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橙子生活7月前
今天带大家解锁青梅的神仙吃法——自制青梅酵素！零添加，助消化又美颜，关键是做法超级简单～跟我一起做起来吧！#青梅酵素#梅子露#酵素养生#自制更健康@抖音创作小助手
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艾日嘎4月前
科普:减肥避坑。💥别交“冤枉钱”！酵素减肥根本是智商税！！ 宝子们👋！最近刷到好多人在推酵素减肥，号称“躺着瘦”“排毒神器”…但我必须站出来说句大实话：**酵素减肥就是妥妥的智商税！**别再被忽悠啦！！ 👉真相1：酵素≠减肥药 商家鼓吹的“酵素分解脂肪”“快速排毒”，听听就好🙅！酵素本质是酶，主要作用是催化身体代谢，可口服酵素经过胃酸“洗礼”，活性早就被破坏，根本无法直接分解脂肪！而且人体自身就能合成足够的酶，根本不需要额外补充！ 👉真相2：“见效快”的猫腻 有人喝酵素后体重下降，其实大概率是腹泻脱水！酵素里常添加泻药成分（如番泻叶、芦荟苷），让你疯狂跑厕所，流失的只是水分，一旦恢复饮食，体重立马反弹，还可能损伤肠道，导致便秘更严重😱！ 👉真相3：成本低到离谱 一瓶上百块的酵素，成本可能就几块钱💰！水果发酵物+糖水，再加上营销包装，就成了“减肥神药”？别当冤大头！花这钱不如买两斤水果吃实在～ 💡真正减肥的关键： ✅控制饮食（七分饱+营养均衡） ✅坚持运动（有氧+无氧结合） ✅规律作息（熬夜真的会胖！） 姐妹们，减肥没有捷径🚫！别把希望寄托在一瓶酵素上，健康减脂才是王道～快把这篇转给想交“智商税”的伙伴 素材来源:北纬33° #减肥避坑#酵素减肥
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大理酵素哥1年前
酵素哥与肠胃酵素的故事 #大理 #大理酵素哥 #酵素哥 #养生 #身心健康
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王晶敏5月前
你吃过网红酵素果冻吗？真的安全吗？ #网红 #酵素果冻 #食品安全 #肠胃 #医学科普
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胡说养生2月前
你还在用这些坑自己的润肠方法么#健康#养生
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黄财神爱养生5月前
便秘的痛苦，不要再给肠子增加负担了#每日分享 #内容太过真实 #便秘 #便秘小妙招 #希望大家一直在越来越好的路上
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橙子生活7月前
#健康饮品 #创作者中心 #创作灵感 自制苹果酵素#原创视频#酵素饮品@抖音创作小助手
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一冰食养日记2周前
是不是总觉得“身体有负担”，想买排毒茶、酵素？ 身体的‘负担感’不是‘毒’！天冷吃得多、进补多，加上干燥循环慢，容易觉得没精神、排便不顺畅，这是身体‘需要轻一轻’，不是真的‘有毒’#养生 #中医 #食养 #药食同源 #养生知识
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雪豆素食屋7月前
吃素养酶 不少朋友跟我说，自己想尝试吃素，可脾胃不给力，粗粮不敢吃，蔬菜水果不敢碰，每天只能白粥就着青菜，时间长了，感觉自己都营养不良了。那吃素到底该怎么吃呢？其实关键就在于养一种东西，那就是酶，也就是酵素。要是酶出了问题，食物转化就像堵车一样，脾胃运化的能力自然就不行了。记住下面这四点，保准你轻轻松松靠吃素养护好酶，养好脾胃，想吃什么就吃什么。
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尚恩美食日记1月前
酵素篇：山楂酵素酸酸甜甜的 你也做上一罐把~ #山楂酵素 #山楂 #酵素 #养生 #美容养颜
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馨有素品质好物4月前
自制酵素，保姆级教程！以下要考，记住咯： 1、瓶子一定要清洗干净，不能有油，还要做好消毒，不然等来的不是发酵，而是发霉哦！ 2、也不能用自来水，要用饮用水或煮沸的凉白开！ 3、只需要水、糖和果干/花类（原料），比例为原料1份，水为4-5份，糖为原料的1/3 4、发酵时间一般为3-5天 发酵好后就可以直接加到面团里当水用，可以极大地增加风味💋💋 #烘焙#干货分享
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🔥熹熹5月前
#创作灵感 哎😑发不出去，两个小时了#被骗 #减肥 #智商税
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静姐2月前
酵素决定健康#分享生活小技巧
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贤人师兄酵素兴云2周前
#上热门 塑料桶发酵环保酵素安全吗#环保酵素制作#发酵#环保酵素生活应用#自制
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王海测评2年前
报告：北京姿美堂争取的主角来了——其销售的姿美堂白芸豆酵素果冻（西柚茉莉口味）检出泻药！#王海测评
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贤人师兄酵素~索朗卓玛1年前
酵素养油小分子 更营养 不油腻 好消化#酵素 #酵素打卡 #贤人师兄酵素 #健康美食自己做 #发酵
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小谢姐2月前
#酵素 #苹果百香果柠檬酵素 #自制酵素 做酵素，前期注意排气，摇晃材料或者搅拌材料很重要
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好麦多联合创始人赵森燊6月前
千万别让暴瘦的网红产品摧毁身体 #减肥 #代餐 #暴瘦
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苏珊的世界4周前
不要打破身体自己原有的平衡入口的东西一定是慎之又慎的。
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璐妈1周前
养鸡养肠胃，农村到处不要的柚子橘子来做酵素喂鸡，鸡吃了鸡肉香
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云朵🌧3月前
自制酵素豆腐乳，香辣开胃又健康，酵素豆腐乳配粥，拌饭都绝了！#美食 #纯手工制作 #豆腐乳 #酵素豆腐乳 #美食教程
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十安2年前
吃青梅的季节来喽～ 做酵素的和喜欢喝青梅9的，要抓紧动起来了。做好的酵素半年以上就可以喝了。当然越久越好。真正的酵素是不怕坏的。 做好的酵素储存方式：阴凉通风常温保存，切记放冰箱，低于10度酵素宝宝就会休眠，高于45度它会失去活力。
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希玥麻麻3周前
做的酵素，前一个月需要摇晃，也需要排气#分享生活小技巧 #纯天然无添加 #酵素 #桂花
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祖飞有启发3月前
在家做酵素堆肥，3招解决臭味问题#家庭种植 #酵素堆肥 #苏州菜友 #健康生活 #变废为宝
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小棉袄有点热3周前
告别肠道“堵车” 轻松一身🙋‍♀️💐 #棉袄的工作汇报 #李英爱酵素 #酵素
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橙子生活9月前
自制山楂酵素#喝出好气色 #纯天然无添加 #山楂的养生吃法 #健脾开胃 @
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森屿记🌿环保洗护手作2月前
变废为宝，家里新鲜的厨余水果蔬菜可以做成环保酵素，既能清洁又能减少化学污染，用途非常广泛#环保酵素#制作教程
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贤人师兄酵素小芳3周前
做酵素用塑料桶有毒吗？#新农人计划2022 #环保#环保酵素#健康生活
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爱吃饭的小蜗牛5月前
青梅酵素后续来了。刷到抖音的视频才知道青梅酵素得放气，不然估计得“炸”了，于是乎都给记录了下。#青梅酵素梅#美食教程 #青梅果 #自制 #跟着抖音做美食
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小谢姐7月前
#桑椹酵素 #纯天然无添加 做一款桑椹酵素，富含有机酸，酶类，维生素，花青素，促消化，抗氧化。不错不错，动手做起来～ #小谢姐 #酵素
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小郭爱种菜4月前
制作辣椒大蒜酵素 辣椒大蒜酵素用料都是可以食用的，防虫的同时不会对人有危害！夏季必备！#我的乡村生活 #新农人计划 #农村生活记录 #酵素 #自己种的纯天然的绿色蔬菜
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李娜健康电台航誉4月前
夏天到了，一起做营养酵素 #酵素 #涨知识 #干货分享 #经验分享
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黄兄辨好物5年前
所有的剪肥产品都是骗子，原理只有三个:拉肚子、加西药抑治吸收、花前埋饿#减肥 #酵素 #代餐 @DOU+小助手
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胡胡〰️5月前
这个骗局能不能不要再继续了！
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毛毛新农人2周前
环保酵素的做法#
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圆体说素食1年前
素食者需要喝酵素吗？ 素食者需要补充酵素吗？长期吃素的人，肚子里都是益生菌，自带一肚子的酵素！#素食 #吃素 #酵素 #肠胃 #益生菌
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法月爱分享3月前
女人不要顾虑太多，喜欢什么样的生活方式就大胆的去尝试，因为用自己喜欢的方式度过一生，才是最浪漫最健康的。#养颜养生 #快乐生活#健康养生 #健康饮食
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酵素哥助理阿妹7月前
做酵素的两大核心
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梅梅的露台花园2年前
🔥 自制果皮酵素，材料易得，制作简单，用处大，我们一起动手来做吧#我的花花草草🌸🌸 #种植小技巧#上热门🔥 #记录我的种植生活 #自家种植
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旺尔火爱美丽1周前
#内容过于真实#大实话#宝妈#自律#变美
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王翠华2月前
肠道不舒服，别乱补，这么做更有效#养生 #健康 #肠道健康 #分享生活
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贤人师兄酵素小芳1月前
制作酵素，你的心情是关键密码！#新农人计划2022 #环保#环保酵素#酵素#保护地球
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小霞姐来了5月前
如果你做的酵素臭气熏天，这一步可能做错了！#家庭种植 #阳台种植 #阳台种菜 #种植小技巧 #有机肥
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顺手爱地球顺便爱自己10月前
发酵3个月后如何熬制果蜜，在家制作天然果蜜一起来看记得收藏#环保#日常#生活#小妙招
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邱大美的养生秘籍(主食养生法已瘦10斤)2月前
减肥不是饿，增重也不是狂吃，而是与脏腑合作#短视频变现 #气血#脾胃#减肥#增重 #胚芽米
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医学减重赵磊7月前
一些可能没人敢说的减重大实话 医生告诉你减重的大实话#减脂 #减肥 #减重 #医学科普 #科普
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芽苗乐2年前
酵素更好的吸收其实和咱们的体温有关系哦📚提高体温有助于激活体内酵素的活性！ 建议大家平常在做足浴或者做艾灸之前喝一点酵素哟，从而让酵素功效事半功倍👍
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肿瘤科徐炜主任6天前
记住5个秘诀，让您远离病痛#医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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冰姐种菜1周前
橙子皮酵素出问题了#阳台种植乐趣 #家庭种植 #种植小技巧 #阳台种植 #原创视频
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何艳营养师（肾命不息）1月前
肾友尽量在家自己做饭，可以对烹调方式及成分有更好地控制。 咀嚼！咀嚼！咀嚼！ 消化从嘴里开始，咀嚼时间够长，胃部可以事先制造正确的酵素。 看看自己是否能在每口吞咽前咀嚼15下。 #肾友饮食 #益生菌酸菜 #家常饭菜 #健康美食自己做
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丹道辟谷刘合斌4月前
市面上的辟谷大多数都是无效的，正确的辟谷都是这个样子的 #辟谷 #养生 #中医
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