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卢卡斯跑不快🏃(大迫杰)
3月前
跑步落地方式大揭秘:前/中/后,谁更好? 你是哪一派?中前掌/看起来后跟/其它?别纠结“先落哪一块”,脚踝自然/微向下 + 落地点贴近重心线,无伤跑步这不就来了吗!!!(以上所有内容仅代表个人观点/欢迎大家一起讨论 批评指正) #跑步 #跑姿 #马拉松 #前掌跑法 #运动
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中国日报双语新闻
3年前
跑步前VS跑步后:像极了体测跑完800米后的你
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跑不快的大勇
4月前
《入坑中长跑前后对比》 #中长跑#体育生#段子#真实还原
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1周前
#跑步前后对比#校园生活 #体测
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pilibala_W
1周前
看我大三女大学生校运会半小时速通1500m+400m🏃🏻♀️ #校运会 #1500米 #400米 #跑步前后对比 #前后对比
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农村父子
3月前
13年糖人,做一下空腹跑五公里,跑步前后血糖变化,看看糖人适不适合跑步🏃#二型糖料病 #糖人 #跑步降糖 #运动控糖
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束笠✨跑着成长
4月前
跑步3个月后3个大变化,2025运动年中结算! #2025运动年中结算 #当我下定决心开始减肥 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律遇见更好的自己 #减肥日常vlog
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IKY
11月前
跑步前后变化,是不是你🤔 #中长跑 #跑步 #自律遇见更好的自己 #运动女孩 #反差
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小胜子
3周前
跑步很累,跑完后走路的声音狗都认不出来#跑步运动 #健身减肥
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凉风慢跑-凉风教练
2月前
#跑步#跑姿#超慢跑#跑步技术#无伤跑 学员训练前后对比。
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夏天爱跑步
4月前
跑步前后的变化,你是不是这样的😀😀#跑步 #自律遇见更好的自己 #中长跑#PBRUNNER#跑向更好的自己
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甜味有点甜味
5天前
#记录校园生活 #校运会 跑步前和跑步后
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贝拉
4天前
跑步前是抗拒的 中期是痛苦的 后期是享受的又是满血复活的一天,跑步人的精神状态#纪录美好生活 #日常生活 #原创视频 #跑步女孩#爱跑步爱生活
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糕糕不高冷
2周前
跑八百米前vs跑八百米后#体测#大学生#八百米前后对比 #虚脱#大学生脆皮
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理想化(13天减了🔟斤版)
4天前
135.7-126,每一个销声匿迹的人,都在打硬仗#前后对比#逆袭#跑步#健身#减肥@DOU+小助手 @抖音小助手
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木可
4天前
day7,在跑步过成前你会挣扎,在跑步过程中你会感觉到痛苦,但是跑步过后你会感觉到无比的轻松。兄弟们,就让风吹走你所有的疲惫。#跑步🏃 #跑步运动 #dou来运动吧
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轻功懂事长海兰
6月前
5年前我跑步的样子VS5年后我跑步的样子,你是不是也这样?#跑步前后变化对比#跑步装备#跑步
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恩.胡安
4天前
我不行了微死的感觉#运动会 #跑800米前vs跑800米后#张真源 #宋亚轩
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体育拿满分
5月前
【跑步实测】度享Max对比高驰pace3! 视频从跑步前中后三个部分测评度享MAX,包括搜星速度,跑步时数据的展示,跑步后数据的展示,并和高驰pace3对比展示数据的精确度。 1.搜星速度大概30-40秒,对比高驰略慢,但可以接受。 2.跑步时数据展示较为直观,抬腕亮屏比较方便,但速度有待提升。 3.屏幕很不错,OLED屏幕高清 色彩鲜艳 4.数据精准,对比pace3误差完全可以接受。 #度享MAX #运动手表 #跑步手表 #跑步装备
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主持人戴维
3周前
跑步一年半对比,惊呆我了#主持人戴维 #婚礼主持人戴维 #跑步治愈一切 #日照
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凉风慢跑-凉风教练
2月前
#跑步#跑姿#超慢跑#跑步技术#无伤跑 学员培训前后跑姿对比+边跑边纠偏提示。
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跑步教练飞豹
2周前
美女学员跑姿,训练前后对比,送髋提拉充分,没有蹬地发力#跑姿 #跑姿欣赏 #跑姿分析 #跑姿改进 #送髋
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奔跑吧小白
6天前
脆皮女孩儿变强了👍感谢一年前决定跑步的自己#马拉松 #跑步治愈一切 #跑步穿搭 #晨跑打卡
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小鱼吃鲨鱼
1年前
跑步前vs跑步后#3000米 #运动会 #跑步 #中长跑
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萌果果
5天前
踏破的跑鞋,流过的汗水 藏着每一步的坚持与热爱。 一切都值得 #坚持跑步🏃 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #加油 #汗水不会辜负你
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凉风慢跑-凉风教练
4天前
#跑步 #跑姿 #超慢跑 #跑步技术#无伤跑 学员训前训后对比,发现问题,更要解决问题。
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校长快跑
3月前
不同配速的跑步姿势对比,你平时跑步是什么配速,把你的数据发在评论区#跑步治愈一切#跑姿欣赏 #跑步姿势 #不同配速下的跑姿
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L泓帆
1周前
“跑前如上坟 跑后爽上天”#中长跑#L泓帆
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194橙子(已瘦63斤)
2周前
#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥前后对比图 #跑步 #女摄影师的日常
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194橙子(已瘦63斤)
1周前
#减肥60斤 #减肥60斤前后对比 #减肥逆袭 #跑步五公里 #减肥前后对比图
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凉风慢跑-凉风教练
2周前
#跑姿 #超慢跑 #跑步技术 #无伤跑 学员培训前后对比,看看她有哪些变化?
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义YzY义
5天前
4个月前和4个月后的对比瘦了一大圈#减肥前后对比图 #跑步自律
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凉风慢跑-凉风教练
3月前
#跑步 #跑姿 #超慢跑 #跑步技术#无伤跑 学员训前/训后对比+解说。
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楚俭悦
1月前
五年光阴,不变的心!五年前跑两公里我筋疲力尽,五年后我抬腿一个二十多公里的半马。我用五年时间向自己证明:我想行就一定能行! #体育精神 #来时路 #变形记
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超级龙华
2周前
当你跑步出发了中前足 #跑步 #跑步动作 #薄肌男孩 #体脂率 #腹肌
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边唱边跳的养生丹(跳绳减肥已瘦10斤)
4天前
#你的坚持终将收获美好 #跑步治愈一切 跑步前vs跑步后
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194橙子(已瘦63斤)
2周前
#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #女摄影师 #跑步十公里
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小王还在努力
4天前
#健身 #跑步 #减肥 跑步减肥前vs跑步减肥后
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不动小佛爱运动(已减100斤)
6天前
#自律 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己 #每日分享 #跑步治愈一切
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福星 🍀🍀
5天前
#随跑随拍 #跑步🏃🏻 #我的运动日记 跑步前:胖子 跑步后:不想跑的胖子.😁😁
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小蒲起飞
3天前
冬日跑步人的双重人格: 出门前:我是谁?我在哪?我为什么要这样? 跑完后:我是光!我是神!我能征服全世界! 评论区交出你的“出门前后”对比图! 让我看看不止我一个人这样!😂 #跑步治愈一切#奢音 #奢音x7air #骨传导耳机 #跑步耳机
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Ben ben
4天前
上次跑步还是两年前,跑完眼神都清澈了许多,才发现我还是比较适合骑车!#跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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奔跑的小猪
4天前
跑前热身跑后拉伸真的很重要🤓#创作者扶持计划 #上热搜 #抖音体育 #科普 #涨知识
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石头☼
1周前
如何在冬季科学的跑步,视频将从冬季穿搭,热身,跑步前中后应该注意的事项,详细为您讲解,希望对您有所帮助。 #先跑在说 #冬训#马拉松 #中长跑 #训练
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小马要跑步
5天前
“跑前:解压! 跑后:找虐! (笑) 但…爽了。 明天?” #运动吐槽 #男生跑步日常 #女生看过来 #解压还是自虐 #跑步上头
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喵呜✊
5天前
挑战每天坚持跑步5公里,体重会有什么变化! (回老家喝喜酒停更后回归版) #运动 #女大学生 #减脂 #vlog
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爱吃皮蛋
6天前
前 “阻止你前进的永远不是寒冷的天气 而是懒惰的自己”#中长跑 #强风吹拂 #跑步女孩 #夜跑打卡 #跑步那些事 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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油炸小汤圆
1周前
别说你跑不动了,跑不动就过走,真心想去运动没有那么多理由#跑步#中长跑#减肥#大学生#跑步打卡
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莲子呀
2周前
前半程跑得有多欢,后半程跑得就有多痛苦,你们也是这样的吗?还是就我这菜腿才这样滴🤣🤣#南京马拉松#跑步 #因为热爱所以坚持 #运动女孩 #比赛现场
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小鹏爱跑步
4天前
几年前的你,狼狈不堪,跑步了五百年,现在的你,要感谢之前的坚持。#真实生活分享计划 #夜跑 #跑起来
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194橙子(已瘦63斤)
2周前
#减肥60斤前后对比 #减肥逆袭 #减肥打卡 #跑步 #力量运动
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慢跑精灵🧚
4天前
跑前:今天破个记录 跑中:算了,不PB了,肺要炸了…… 跑后:哎呀,费劲扒拉终于跑完了😬#厦门马拉松#一起跑夏去#先跑再说@东北塘跑团
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雾岛听风
1周前
#跑步知识科普 #健康跑步
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毒玉米(周更版
1周前
校运会跑400m前vs跑400m后#校运会#高三#曼波配音 #搞笑#日常vlog
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葉子在跑了
4月前
买鞋前🆚买鞋后#涨知识 #前后对比 #反差 #跑鞋 #被资本做局
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马孔多大掌柜
5天前
我跑步十年无伤的土法子跑法,想轻松跑的朋友可以参考一下 #马孔多 #艾国永 #跑友圈 #跑步就穿马孔多 #人生需要一场马拉松
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与风同游
4天前
今日跑步8K✅ 前5K认真打卡,后3K轻松收尾~ 每一步都算数! #跑步打卡 #8公里慢跑 #上午跑步日常
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春健小低高-小白教练
5天前
负配速 前慢中稳后快,日常训练就遵循这个原则,比赛时才能更合理的分配体力,轻松跑出负配速 #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #春健慢跑小白教练 #初跑常见问题 #负配速 @石春健跑步你问我答 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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薄荷薄荷快快跑
4天前
空腹晨跑13公里的体重变化#晨跑要不要吃早餐 #秋冬跑步穿什么 #香蕉燕麦牛奶 早餐
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品舍军哥
6天前
#晨跑 打卡!跑步最难的不是距离和速度,而是你跑步前15分钟和跑后15分钟带来的舒服和快乐!加油老年人!
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有信仰的怡🏃♀️
4天前
你的时间花在哪儿,人生的花就会开在哪儿。#五公里#减肥逆袭 #中长跑进行曲 #自律遇见更好的自己 #跑步音乐
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凉风慢跑-凉风教练
3周前
#跑步 #跑姿 #超慢跑 #跑步技术 #无伤跑 跑步是怎么舒服怎么来嘛?来边看培训前后对比边说说…
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🏃🏃🏃🏃🏃🏃
5天前
跑前有多不想跑,跑后就有多痛快~今天的快乐是跑步给的,加油#晨跑 #运动使我快乐 #跑步治愈一切
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你好韩教练
3天前
半马日记11|运动初期体重可能不稳定,但坚持两周后身材会有变化;减肥时应关注体脂率和肌肉含量,避免快速降体重导致皮肤松弛✨#vlog日常 #跑步 #运动知识 #vlog #马拉松
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