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谢大葱（恰ve）1年前
豆腐都喜欢吃，和娃娃菜白菜一起煮真是太好吃了吧，今天我告诉你怎么做！#豆腐 #娃娃菜 #白菜豆腐怎样炖好吃 #白菜豆腐煲
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牛牛又饿了（减脂版）4月前
#减脂期 瘦不下来的时候，就试一试这个低卡豆腐三鲜汤 ，体重咻一下就掉下来了！ #低卡低脂餐 #美食教程
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小鹿不爱做饭1月前
有人给你做娃娃菜豆腐煲也是一种幸福呀#美食vlog #一人食记 #娃娃菜豆腐煲 #豆腐抱蛋
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大不了胖点er8月前
娃娃菜豆腐三鲜汤，一口鲜掉眉毛～#宿舍小锅美食 #普通的饭菜都是家的味道 #谁懂这一口的好吃程度 #一人食记 #懒人快手菜
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小陈爱做菜3周前
天冷了来上一碗热乎乎的上汤娃娃菜别提有多幸福了，做法超简单 汤鲜味美 #上汤娃娃菜 #三鲜汤 #汤 #家常菜
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大不了胖点er7月前
独居打工人下班吃什么！这个娃娃菜豆腐三鲜汤真的怎么吃都吃不腻呀～很鲜好喝又好吃！#宿舍小锅美食 #一人食记 #家常菜 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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阿浩爱美食8月前
白菜豆腐汤#我的厨房日记 回去做饭的男人帅过彭于晏#掉秤汤 #学会快去试试吧🔥 #美食教程
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宿舍小锅（减脂版）8月前
（2/100）挑战100道宿舍小锅美食 娃娃菜豆腐汤 做法简单 味道鲜美减脂健康#宿舍小锅美食 #减脂 #宿舍减脂餐 #娃娃菜豆腐煲 #减脂餐
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小黄很强4月前
夏季减脂必备刷脂汤，只需要娃娃菜，豆腐，番茄，鸡蛋，让你喝到爽！#低卡低脂餐 #刷脂汤 #三伏天减肥 #我的厨房日记 #在家做美食
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芊言芊语1周前
冬日必吃的娃娃菜炖豆腐，你也来试试#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #在家做美食
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小郭吃点啥🍚1周前
娃娃菜豆腐煎蛋汤，一款减脂期必学的菜，吃的放心，瘦的安心。#抖音美食创作者 #懒人美食 #减脂餐 #美食 #好好吃饭
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航航婆婆🍎爱生活1年前
天气冷了，来上一碗热乎乎的娃娃菜豆腐汤，营养又健康，而且做法还简单，一次多做点，让家里人都喝点。#爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #美食分亨 #娃娃菜豆腐汤 #记录真实生活
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晴天小厨房1周前
天冷还是要喝它呀！三分钟搞定的三鲜汤！#在家做美食 #宅家美食 #懒人食谱 #煲汤
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饭饭要吃饱3周前
今天继续低卡又好吃的焖菜系列，娃娃菜番茄豆腐煲，豆腐香辣入味裹满番茄酱汁，低卡高蛋白，好吃又满足。#健康饮食#低卡低脂餐#生活化减脂#我的厨房日记#黑墩墩小胖锅@DOU+小助手 @DOU+上热门
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薛不肉.(减脂餐🥗）3周前
娃娃菜豆腐煲！#减脂#减脂餐#晚上吃什么 #会吃才会瘦 #一起减肥打卡
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宸宝辅食记5月前
巨鲜美的三鲜豆腐汤，宝宝每次都能喝一大碗 #辅食 #宝宝辅食 #三鲜汤 #辅食教程 #辅食分享
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薯条小嘟3月前
番茄鸡蛋豆腐娃娃菜煲#美食 #在家做美食 #强烈推荐 #晚饭吃什么 #流量扶持
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英姐的小厨房8月前
今天的晚饭不超10元，豆腐买回家，你就像我这样做个豆腐煲，真的比肉还好吃。#妈呀太香了 #豆腐煲 #雪菜炒饭 #炒饭 #晚餐
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朱小燕美食5月前
#娃娃菜豆腐煲 汤汁浓白、味道鲜美的娃娃菜炖豆腐实在太美味啦！减脂期来上一碗既掉秤快还增加饱腹感！关键做法也超级简单，你一定要收藏好#美食教程 #跟着抖音学做菜
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鹏哥麻麻5月前
#上热门话题🔥🔥🔥 救命！这道砂锅鸡蛋豆腐煲也太绝了，巨滑嫩巨下饭#家常菜 #鸡蛋抱豆腐 #在家做美食
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味觉日记1月前
能喝一辈子的汤，成本低，热量低，有手就会做！#抖音美食推荐官#上汤娃娃菜 #皮蛋娃娃菜汤
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Mint_5月前
✨要把吃饭当成宇宙第一重要事情 ₍ᐢ..ᐢ₎ᐝ 跟我一起在宿舍做超级简单的韩式辣豆腐牛肉汤🥣 食材： 洋葱 辣白菜 膳府太阳草辣椒酱 娃娃菜 嫩豆腐 嫩牛肉片 步骤： 油热后下洋葱和辣白菜炒香，再加水和一大勺膳府太阳草辣椒酱煮开，再下娃娃菜和嫩豆腐，并放适量盐调味，最后下入嫩牛肉烫十几秒就ok啦~ #好好吃飯好好生活 #美食 #一人食记 #韩式辣豆腐汤 #懒人美食
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姜坨子7月前
娃娃菜豆腐三鲜汤，一口鲜掉眉毛~#娃娃菜豆腐三鲜汤 #一人食记 #懒人快手菜 #我的厨房日记
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三金爱做饭4天前
天冷来上一碗热乎乎的上汤娃娃菜别提多幸福了，汤鲜味美真的特别好喝#上汤娃娃菜
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小张爱做菜3月前
豆腐这样做，做出大菜一样的感觉，关键是真的很好吃#在家做美食 #豆腐煲
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海山琴姨9月前
娃娃菜烧豆腐 #简单家常菜 #普通的饭菜都是家的味道 #温岭石塘
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林奶奶美食5天前
#上热门话题🔥美食今天继续分享低卡又好吃的焖菜， 娃娃菜番茄豆腐煲，低脂高蛋白，好吃又满足，健康饮食，其实就这么简单#在家做美食 #健康饮食 #减脂餐
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围裙妈咪3周前
天冷，在家吃热腾腾的砂锅菜。#砂锅菜 #天冷吃点热乎的 #在家吃火锅
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大陈小食5月前
#娃娃菜豆腐汤 强烈推荐这锅朴朴实实、原汁原味、清爽鲜甜的娃娃菜豆腐汤，只需准备几样简单的食材，即可快速做成～#蔬菜汤做法#简单美食 #大人小孩都爱喝
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沅沅的小厨房9月前
吃腻了大鱼大肉，来锅砂锅豆腐换换口味吧#砂锅豆腐煲 #每日美食分享 #家常菜
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猫猫不饿（减脂版）4月前
懒人减脂晚餐，大餐后掉称汤，食材和做法都特别简单，好喝还好吃#懒人美食 #减脂餐#低卡掉称汤#娃娃菜金针菇内脂豆腐煲
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小满食记2周前
谁懂啊 用咸鸭蛋和皮蛋居然煮出很鲜很甜的上汤娃娃菜 天冷来上一碗别提有多幸福！#上汤娃娃菜 #家常菜 #皮蛋豆腐汤
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前行的小铺3月前
白菜豆腐煲营养又美味，老人孩子都爱吃，赶紧做起来吧#美食 #超好吃 #健康食谱 #家常菜 #美食制作分享
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莓滋滋(减脂版✨1月前
懒人减脂必学！10分钟搞定的砂锅菜，鲜到舔锅还掉秤✅ 挑战100天减脂餐，不重样，|娃娃菜豆腐煲 娃娃菜、金针菇、豆腐、虾滑……煮一起吃太香了！低脂饱腹，吃完暖暖的 #娃娃菜豆腐煲好适合懒人减脂 #看看你们的减肥餐 #减肥也要好好吃饭 #減脂餐 #每天怎么吃能减脂
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碳水艺术家1月前
秋冬暖胃汤！奶白汤汁的秘密在这 这个娃娃菜煎蛋豆腐汤我能连喝一周！热锅煎两个荷包蛋，加开水煮出奶白汤底，再下嫩豆腐和娃娃菜焖煮，最后撒把葱花调味就行。汤汁鲜甜，豆腐嫩滑，吸饱汤汁的煎蛋更是灵魂，大人小孩都爱喝！ #美食教程 #家常美食 #我的厨房日记 #好喝的汤 #懒人美食
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康康今天吃什么🤔6月前
请加我大力士！辛苦一天当然要吃点好的犒劳一下自己！娃娃菜炖豆腐清香➕豆香，拌饭绝了！#当牛做马 #一人食记 #下饭菜 @抖音小助手
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自律朵朵3月前
不到十分钟就能搞定的减脂汤，低卡营养好喝#自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者
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猪猪bond🐷3月前
这个娃娃菜皮蛋咸蛋豆腐汤真的是鲜掉眉毛#美食 #谁懂这一口的含金量 #美食制作 #爱生活爱美食
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麻辣烫热烈计划5月前
今日晚餐： 娃娃菜、冬瓜、海带、土豆、豆腐、黄豆芽、朝天椒、大米南瓜粥！
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泡泡的素食生活1月前
娃娃菜豆腐汤 #美食 #美食教程 #美食推荐 #素食 #汤
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苏苏小厨房1月前
几分钟就可以搞定的娃娃菜豆腐煲！！超级好吃 #美食 #今天吃啥 #懒人美食 #一百元吃一个月 #娃娃菜豆腐煲
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二哥美食教学3月前
#美食教程 #美食 #一起学做菜
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晨晨爱做饭6天前
做法和食材都超级简单的上汤娃娃菜，真的巨好喝，汤鲜味美，两碗都不够喝！！#上汤娃娃菜 #妈呀太香了 #谁懂这一口的含金量 #在家做美食 #家常菜
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吃顿好的🍝1周前
第6顿《娃娃菜豆腐煲》 花费3元，剩余83.14元 #娃娃菜豆腐煲 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #挑战100元吃一个月
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雅宁回家吃饭啦～1月前
天天不知道吃啥？来碗这个三鲜汤！清淡解腻，暖心暖胃。关键是好喝还不长胖，减脂的姐妹有救了！#美食教程 #美食 #娃娃菜豆腐汤 #喝汤 #抖音美食创作者
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小暖屋🏘️1周前
什锦砂锅#抖音美食创作者 #在家做美食 #美食
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鲜鲜食记3周前
天气凉了，给家人做上一锅热气腾腾的娃娃菜豆腐煲，做法简单，又下饭#砂锅豆腐煲 #懒人美食 #晚餐吃什么 #家常饭菜
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小武来喽2月前
好喝到爆，每天都喝一碗也可以吧哈哈哈#美食 #我是美食创作者 #美食推荐 #抖音二创激励计划
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小华在自律1月前
晚餐吃娃娃菜豆腐煲，好吃还低卡#低卡减脂餐 #每日减脂餐 #在家做美食 #懒人美食 #减脂餐
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✨汤养四季1月前
#煲汤#食疗#为你煲汤#广东靓汤#上热门话题🔥🔥🔥
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朱朱要瘦2周前
#分享自己做的美食#减脂也要好好吃饭 吃瘦不饿瘦，超简单的娃娃菜豆腐抱蛋，快来试一试吧#低脂低卡 #简单又营养 #教你做美食
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多爸学做饭7月前
白菜炖豆腐，太素了，加了虾跟腊肠，口味就立体多了#白菜炖豆腐 #娃娃菜豆腐煲 #一日三餐人间烟火 #家常便饭吃得香 #好吃到停不下来
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翠翠来干饭4天前
爱喝三鲜汤的，这个汤你应该也很喜欢！ #上汤娃娃菜 #上汤娃娃菜家常做法
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如是心膳食1月前
#创作灵感 砂锅里咕嘟冒泡的声响，是冬日最治愈的声音#家常菜 #素食 #白菜豆腐煲 #美食教程 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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小微呀1周前
一个人能吃撑的8元火锅 今日食材：虾+丝瓜+娃娃菜+豆腐 #火锅 #减肥 #上热门🔥
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有点饭儿3周前
什锦砂锅！娃娃菜，金针菇，豆皮，豆腐，木耳，海带，粉条 小酥肉，葱姜蒜，火锅料，干辣椒，加盐，生抽，五香粉，胡椒粉，这味儿。真中！#什锦砂锅 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #美食 #美食vlog
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果粒橙1月前
减脂期做饭有多省事，时蔬豆腐虾仁煲，做法简单香辣入味巨好吃#减脂餐 #低脂低卡 #虾仁豆腐 #吃瘦不饿瘦#一人食
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郑萍儿2周前
冬天喝上汤娃娃菜别提多幸福了#家常菜 #上汤娃娃菜 #三鲜汤 #汤鲜味美 #美食教程
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育婴师彩虹姐1周前
不仅色泽清新诱人，更是一碗满满的“营养能量”。它温和软糯，非常适合宝宝娇嫩的肠胃，能为他们的健康成长提供多重助力： 强壮骨骼与牙齿：豆腐作为“植物中的奶酪”，富含优质植物蛋白和钙质，是宝宝构建强壮骨骼和健康牙齿的天然基石。 守护明亮双眼：胡萝卜富含的β-胡萝卜素能在宝宝体内转化为珍贵的维生素A，助力宝宝视力发育，让眼睛更加明亮。 增强身体抵抗力：娃娃菜口感清甜，富含维生素C和膳食纤维，既能帮助宝宝增强免疫力，也能温和促进肠道蠕动，让消化系统更顺畅。 最后，愿育婴师姐妹们好好学习，多多提升自己，用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#宝宝辅食 #育婴师 #育儿 #早教#育儿嫂
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希希❤️1月前
第三顿｜娃娃菜粉丝虾滑豆腐煲｜粉丝一包好多，一个人要吃好多好多顿才吃得完#沪漂#出租屋做饭#一人食吃什么 #做饭日常vlog
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小爱轻食记🌿5月前
#减脂餐 金针菇娃娃菜豆腐虾滑，低脂高蛋白，好吃没负担～#生活化减脂 #减肥日常vlog #减脂一日三餐吃什么 #夏日必备低卡低脂菜
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饭饭的小厨房7月前
肉末豆腐娃娃菜，下饭界的天花板，必学家常菜 #肉末豆腐娃娃菜 #美食教程持续更新 #下饭菜 #家常菜 #简单食谱
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天冷了来一份娃娃菜虾滑煲吧！每样食材都包裹着浓郁的番茄汁，低卡又美味！#低脂低卡 #干净饮食#番茄虾滑煲#焖菜一锅出
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