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只排屋排球俱乐部温教练
2月前
排球包球技巧#只排屋排球俱乐部 #排球少年 #排球扣球 #排球教学
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小乔Jocelin
1年前
排球常包不住球?别担心,一招轻松get! 排球包球难题,我有超级简单的方法助你成为扣球高手! ➡那就是听声音📣 ✓包住球的声音是清脆的 ×包不住球的声音是闷响的 欢迎大家在下方一起分享你的排球包球技巧 #排球 #女排 #男排 #排球少年 #排球包球训练
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只排屋排球俱乐部温教练
2月前
排球包球练习小技巧#排球训练 #内容过于真实 #教练我想打球 #只排屋排球俱乐部
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牛岛汉堡
1年前
排球技术分享 包球技术的养成可以通过辅助练习慢慢建立对包球的感知度,快收藏练起来吧!#排球 #排球🏐 #排球教学 #包球
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原指导排球教学
2周前
排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘” 排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘”#排球 #排球教学 #国际学校 #运动 #全运会
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DRDR原创设计店
1年前
新手进👉包教包会的扎包技巧#drdr原创设计店 #痛包 #排球痛包
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无畏排球|周老师小课堂
6月前
扣球老是包不住球怎么办?看过来!分享三种包球练习方法,轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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心动排球
2年前
#排球 #扣球 包球加速秘技!学会就能邦邦砸地板#常州 #排球教学 @JRC 你的挥臂能挥出破风声吗?#排球少年
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青森排球俱乐部
2年前
你是不是经常扣球包不住球?快来看包球练习!包球练习很简单,贵在坚持,包住球才能扣出漂亮的球!#杭州#排球#排球少年 #排球训练 #抖音搜索流量来了
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跟着原导玩气排
5月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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爱打气排的宁教
8月前
一个动作解决气排球包球问题 挥臂包球用术语表达对于很多新手而言过于抽象,一个练习动作带大家了解包球! #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练
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小志
2月前
一个视频带你掌握扣球的核心!(包球-控制球) #气排球 #排球#包球 #扣球
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想扣三米线的LIMU
2年前
起跳只能勉强过网? 包球压腕 你也可以打出一记势大力沉的扣球#排球🏐 #排球少年#小排球 #排球教学
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菜菜的气排球训练课
3周前
扣球包球的教法:固定包打,上抛包打,手腕甩打地面
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诸韵颖排球俱乐部
6年前
气排球包球:一定要注意保持好击球点,在球的上方哦,手掌过度到手指~#气排球 #气排球教学
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气排球小曾教练🏐
2周前
气排球站包扣球练习,很好的练习手臂鞭打和包球手法,喜欢的点赞➕关注哦,可以分享给队友学习哦🫰🏻#南昌气排球 #扣球练习 #气排球小曾教练
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长鸿体育单招-山西校区
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打排球学会推包压腕 助你扣球满分#体育单招 #排球 #高水平运动员 #山西长鸿体育单招培训基地
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UVCC排球单招
2月前
排球单招包球教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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气排杰瑞
1月前
这样练,很快就能把球包得很好#气排球包球 #抖音推广 #气排杰瑞 #杰瑞要努力
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气排球大师兄敏哥
4月前
解锁包球秘籍! 务必把手打直#气排球 @步泰锐郑式气排球
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志远体育
2月前
气排球包球练习方法#气排球 #包球
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气排球小李老师
5月前
包球包得好不是一两天的事情,需要日积月累,长期训练出来的,用心练!加油!#气排球
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气排球小李老师
6月前
记得手指包球!球自然稳很多!#气排球
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跟着原导玩气排
2月前
告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南 告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南#气排球 #体育 #排球 #深圳同城 #气排球教学
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志远体育
3周前
适合初学者的包球练习方法#气排球
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志远体育
1月前
包不住球,是不是忽略了这个小细节#气排球
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志远体育
2月前
扣球高度不够?鞭打包球来凑#气排球 #扣球
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只排屋排球俱乐部温教练
1月前
气排球包球练习#排球训练 #教练我想打球 #看过来 #运动锻炼 #只排屋排球俱乐部
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日照壹加壹-排球单招(招生)
2天前
排球扣球上步节奏混乱,你就这样练 #排球 #排球单招 #排球扣球技巧 #扣球 #扣球上步
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小蚂蚁糟糕
3月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球! 排球小白自学指南(4)分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒!可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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小志
5月前
很多打球几年的,都会不知道包球到底是什么,到底应该怎么样包球!一个视频简单教会你! #排球 #气排球#包球 #包球练习#体育
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只排屋排球俱乐部
3月前
第10期OVC排球小课堂|排球人包不住球看过来 排球新手经常扣球包不住球,来看看怎么解决吧!#排球 #排球🏐 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #体育
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原指导排球教学
1年前
扣球教学🎯排球扣球包球动作解惑✨ 扣球教学🎯排球扣球包球动作解惑✨ #排球训练 #排球🏐 #国际学校 #小排球 #排球扣球
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蓝波碗砸🏐️
1年前
后场球老是垫不好?快来学背垫过网吧! 除了通过球场的边线还可以通过场馆天花板来找横纵方向感哦~多练!你会发现很简单^_^#排球#排球训练
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UVCC排球单招
4月前
自由人单招防守技巧,期待你的加入 #排球 #uvcc排球单招
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🏐 小袁教练
6月前
扣球想扣好,挥臂动作一定要做好,快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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志远体育
3周前
鞭打包球是基础,找球是难点!#气排球
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跟着原导玩气排
6月前
气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法! 气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法!#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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young
5月前
好多人问主包二传怎么练的,今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习,难度由易到难,坚持练绝对有效!#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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女排白云🏐Coach Baiyun
7月前
攻手必读!让你的扣球变得更强! #扣球 #排球训练 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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排球界的蜘蛛侠
2月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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气排杰瑞
7月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法,希望能够帮到大家,下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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爱打气排的宁教
5月前
气排球当中如何选择接球方式? 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理!不同姿势都有不同的技术特点,不同的训练方式,无论是技术动作还是接球方式,万变不离齐宗,准备姿势都是硬排的要求及特点,大家是怎么看待的呢?#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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韵颖排球-洪老师
1月前
#日常训练 #运动快乐 #排球
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无畏排球|周老师小课堂
5月前
矮个子攻手如何扣球?看过来!近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球,今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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只排屋苏教练
1月前
#气排球教学 #排球训练 #气排球比赛 #气排球扣球
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女排白云🏐Coach Baiyun
4月前
扣不过网为什么? 站姿扣球分解教学,分析每一帧的细节#排球🏐 #扣球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #细节决定成败
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张云逸
6月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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爱打气排的宁教
6月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗?好的跳发球=好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
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无畏排球|周老师小课堂
3月前
一条视频教你飘球急坠过网,看过来#排球训练 #排球比赛 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球少年
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气排球小李老师
6月前
拦网不一定要跳很高,但是手型必须要做到位,不然跳等于白跳。#气排球
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小七
4月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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UVCC排球单招
5月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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张云逸
7月前
🔥发球必看!退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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跟着原导玩气排
3月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
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气排球小曾教练🏐
7月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞+收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
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深圳光明教育
7月前
体育中考排球有诀窍,速速码住!#深圳 #光明 #体育中考排球#排球
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young
5月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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跟着原导玩气排
9月前
气排球拦网必杀技#气排球
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气排球小曾教练🏐
8月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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无畏排球|周老师小课堂
5月前
上手发球总是发不过网怎么办?看过来!今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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体能游戏🔥课课练
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🔥敢不敢来闯关?排球自垫拒绝枯燥!体育中考备考也可以嗨翻天~#体育课 #体育中考 #排球 #体育老师 #游戏
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中考体育杨教练
1月前
中考体育就找杨教练@格物致知-鲍教练 #哈尔滨
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最新发布时间:2025-11-29 05:55
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