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只排屋排球俱乐部温教练2月前
排球包球技巧#只排屋排球俱乐部 #排球少年 #排球扣球 #排球教学
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小乔Jocelin1年前
排球常包不住球？别担心，一招轻松get！ 排球包球难题，我有超级简单的方法助你成为扣球高手！ ➡那就是听声音📣 ✓包住球的声音是清脆的 ×包不住球的声音是闷响的 欢迎大家在下方一起分享你的排球包球技巧 #排球 #女排 #男排 #排球少年 #排球包球训练
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只排屋排球俱乐部温教练2月前
排球包球练习小技巧#排球训练 #内容过于真实 #教练我想打球 #只排屋排球俱乐部
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牛岛汉堡1年前
排球技术分享 包球技术的养成可以通过辅助练习慢慢建立对包球的感知度，快收藏练起来吧！#排球 #排球🏐 #排球教学 #包球
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原指导排球教学2周前
排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘” 排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘”#排球 #排球教学 #国际学校 #运动 #全运会
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DRDR原创设计店1年前
新手进👉包教包会的扎包技巧#drdr原创设计店 #痛包 #排球痛包
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无畏排球|周老师小课堂6月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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心动排球2年前
#排球 #扣球 包球加速秘技！学会就能邦邦砸地板#常州 #排球教学 @JRC 你的挥臂能挥出破风声吗？#排球少年
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青森排球俱乐部2年前
你是不是经常扣球包不住球?快来看包球练习！包球练习很简单，贵在坚持，包住球才能扣出漂亮的球!#杭州#排球#排球少年 #排球训练 #抖音搜索流量来了
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跟着原导玩气排5月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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爱打气排的宁教8月前
一个动作解决气排球包球问题 挥臂包球用术语表达对于很多新手而言过于抽象，一个练习动作带大家了解包球！ #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练
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小志2月前
一个视频带你掌握扣球的核心！（包球-控制球） #气排球 #排球#包球 #扣球
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想扣三米线的LIMU2年前
起跳只能勉强过网？ 包球压腕 你也可以打出一记势大力沉的扣球#排球🏐 #排球少年#小排球 #排球教学
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菜菜的气排球训练课3周前
扣球包球的教法：固定包打，上抛包打，手腕甩打地面
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诸韵颖排球俱乐部6年前
气排球包球：一定要注意保持好击球点，在球的上方哦，手掌过度到手指～#气排球 #气排球教学
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气排球小曾教练🏐2周前
气排球站包扣球练习，很好的练习手臂鞭打和包球手法，喜欢的点赞➕关注哦，可以分享给队友学习哦🫰🏻#南昌气排球 #扣球练习 #气排球小曾教练
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长鸿体育单招-山西校区1年前
打排球学会推包压腕 助你扣球满分#体育单招 #排球 #高水平运动员 #山西长鸿体育单招培训基地
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UVCC排球单招2月前
排球单招包球教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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气排杰瑞1月前
这样练，很快就能把球包得很好#气排球包球 #抖音推广 #气排杰瑞 #杰瑞要努力
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气排球大师兄敏哥4月前
解锁包球秘籍! 务必把手打直#气排球 @步泰锐郑式气排球
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志远体育2月前
气排球包球练习方法#气排球 #包球
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气排球小李老师5月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
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气排球小李老师6月前
记得手指包球！球自然稳很多！#气排球
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跟着原导玩气排2月前
告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南 告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南#气排球 #体育 #排球 #深圳同城 #气排球教学
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志远体育3周前
适合初学者的包球练习方法#气排球
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志远体育1月前
包不住球，是不是忽略了这个小细节#气排球
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志远体育2月前
扣球高度不够？鞭打包球来凑#气排球 #扣球
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只排屋排球俱乐部温教练1月前
气排球包球练习#排球训练 #教练我想打球 #看过来 #运动锻炼 #只排屋排球俱乐部
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日照壹加壹-排球单招(招生)2天前
排球扣球上步节奏混乱，你就这样练 #排球 #排球单招 #排球扣球技巧 #扣球 #扣球上步
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小蚂蚁糟糕3月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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小志5月前
很多打球几年的，都会不知道包球到底是什么，到底应该怎么样包球！一个视频简单教会你！ #排球 #气排球#包球 #包球练习#体育
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只排屋排球俱乐部3月前
第10期OVC排球小课堂|排球人包不住球看过来 排球新手经常扣球包不住球，来看看怎么解决吧！#排球 #排球🏐 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #体育
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原指导排球教学1年前
扣球教学🎯排球扣球包球动作解惑✨ 扣球教学🎯排球扣球包球动作解惑✨ #排球训练 #排球🏐 #国际学校 #小排球 #排球扣球
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蓝波碗砸🏐️1年前
后场球老是垫不好？快来学背垫过网吧！ 除了通过球场的边线还可以通过场馆天花板来找横纵方向感哦～多练！你会发现很简单^_^#排球#排球训练
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UVCC排球单招4月前
自由人单招防守技巧，期待你的加入 #排球 #uvcc排球单招
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🏐 小袁教练6月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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志远体育3周前
鞭打包球是基础，找球是难点！#气排球
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跟着原导玩气排6月前
气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！ 气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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young5月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
攻手必读！让你的扣球变得更强！ #扣球 #排球训练 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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气排杰瑞7月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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爱打气排的宁教5月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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韵颖排球-洪老师1月前
#日常训练 #运动快乐 #排球
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无畏排球|周老师小课堂5月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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只排屋苏教练1月前
#气排球教学 #排球训练 #气排球比赛 #气排球扣球
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女排白云🏐Coach Baiyun4月前
扣不过网为什么？ 站姿扣球分解教学，分析每一帧的细节#排球🏐 #扣球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #细节决定成败
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张云逸6月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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爱打气排的宁教6月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗？好的跳发球＝好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你飘球急坠过网，看过来#排球训练 #排球比赛 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球少年
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气排球小李老师6月前
拦网不一定要跳很高，但是手型必须要做到位，不然跳等于白跳。#气排球
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小七4月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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UVCC排球单招5月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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张云逸7月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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跟着原导玩气排3月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
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气排球小曾教练🏐7月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
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深圳光明教育7月前
体育中考排球有诀窍，速速码住！#深圳 #光明 #体育中考排球#排球
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young5月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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跟着原导玩气排9月前
气排球拦网必杀技#气排球
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气排球小曾教练🏐8月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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无畏排球|周老师小课堂5月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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体能游戏🔥课课练1周前
🔥敢不敢来闯关？排球自垫拒绝枯燥！体育中考备考也可以嗨翻天～#体育课 #体育中考 #排球 #体育老师 #游戏
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中考体育杨教练1月前
中考体育就找杨教练@格物致知-鲍教练 #哈尔滨
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简介:

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