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有温度的光军学长1年前
上课老打瞌睡？用这个方法，想困都难！各位王子公主，这个方法真的可以试一试！#高中#初中#睡眠#打瞌睡#学习方法
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跟着T学长提分4周前
硬核睡觉法！决定你的分数线#睡眠记忆 #睡出高分 #干货分享 #高中怎么学 #学习效率提升
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小张老师不止教语文3月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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央设胡子哥7月前
上课睡觉姿势攻略及优劣分析，还有什么睡姿欢迎留言👋#内容太过真实 #美术生 #美术生日常 #正确的打开方式 #央设胡子哥
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家道轩养育思维-勇哥8月前
【当孩子上课睡觉，不是懒，而是无声的求救！你的回应方式决定他的恢复速度】 #家庭教育#家校沟通#教育#心力#孩子上课睡觉怎么办
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小鱼条8月前
各种上课睡觉姿势 哪种是你？#校园生活 #学生时代 #迷惑行为大赏 #真实还原 #内容过于真实
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陶学长高考逆袭3周前
睡得好学得好，3招拥有高质量睡眠！#休息 #干货分享 #高中怎么学 #高效学习 #睡觉
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名校课堂—伽点知识1年前
上课睡觉姿势优劣分析~ #学生的精神状态 #初中生
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少吃糖1月前
学生上课讲话、下位、吃东西、睡觉？可以试试我的方法，超级有效 #学生上课 #学生上课睡觉 #新老师 #课堂纪律 #课堂纪律管理
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嘻嘻哈6天前
上课睡觉给准备躺椅，还有纸条传话服务？这种完美老师只在梦里吧
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上往1年前
还有哪些姿势呢？#内容过于真实 #上课睡觉的你 #当代学生现状 #深度还原
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睡眠科普谢亮博士7月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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尘埃落定2周前
大儿子回母校，当着班任面，传授学弟学妹上课睡觉不被发现#记录校园生活 #高中生活 #加油少年未来可期 #中学生 #课堂实录
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西安新希望综合高中1年前
老师视角替你们总结出的四种睡觉姿势 #上课睡觉的你 #上课的时候打瞌睡真的很明显
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呆萌二熊熊4天前
上课5大神级睡姿 #熊出没 #专治不开心 #上课睡姿 #上课睡觉的你
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荒废每一天5天前
你上课都怎么睡？ #内容太过真实 #中学生 #学校 #校园 #上热搜
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溜达-季3周前
#家有初中生 之周末午睡，午睡都是在车里睡的，我基本让他睡一个睡眠周期45分钟到一小时。从小就带她东奔西走，困了就在旅游大巴车上睡！就为了锻炼一下睡眠，就为了到初中高中睡眠不足时可以随时补觉，没有睡眠障碍～现在看来效果不错～
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华师李老师1周前
最后一种能做到的话，能称之为大神#上课日常 #睡觉姿势 #睡觉的最高境界 #学生时代 #校园生活
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碰巧巧1年前
高中生上课睡姿真的千奇百怪 #高中#胡萝卜鸡
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王惠校长8月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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猪大哥的奇妙世界2月前
你是哪种睡觉类型？ #校园 #内容过于真实 #真实还原 #搞笑视频 #精神状态良好
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睡眠医学科马医生5月前
上课睡觉可能不是懒惰#睡眠#发作性睡病
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石老师｜初中数学・潜力股2周前
初中生“睡出好成绩” “会睡觉”不是偷懒，是能提分的高效技能！##高效学习 #初中数学 #家长必读
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芝芝士士（近裙拎）2月前
初中生10点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 #初中学习方法 #初中生 #学霸秘籍 #中考倒计时 #初中
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校园记录员2周前
在纯困的上学时代，你睡过什么姿势？#上课日常 #上课睡觉的你 #上课的精神状态 #校园生活
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毕老师·守望时光2月前
初高中学生的家长注意了，抓住中午“黄金半小时”，就能拯救下午课堂！尤其到了初三和高中，凡是孩子说中午不困的，基本都是骗人的，他中午贪玩，下午去学校睡觉！#经验分享 #高考 #老百姓关心的话题 #高中生活 #家庭教育
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北冰洋🫐-312月前
初中生10点睡成绩第一的秘诀抓晚上 #初中生#学习方法#学习干货#学习技巧#学习经验
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乔乔姐1周前
孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子不够睡 #孩子睡不够怎么办
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文轩读书1月前
小学初中到底该几点睡觉呢？#原创视频 #加油少年未来可期 #育儿
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有温度的光军学长1年前
睡前只需这样做，就能清醒一整天。各位王子公主，这个方法真的可以试试！#高中#初中#睡觉
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月亮学姐4天前
高中克服上课睡觉的小tips#高中生 #困意来袭 #高考冲刺#知识点#备战高考
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困告羊2月前
初中生十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上#初中#初中生#初中学习方法
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小霖姐1周前
孩子好累，每天7:10到校，晚上8:30才放学，晚自习根本做不完作业一般就凌晨1点左右才睡，群里就看到别的家长都在说给孩子这个#睡眠密码 #好物分享 #爆款热卖中 #学生睡眠贴 #孩子睡不够怎么办 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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江山如画3周前
知梦人午睡枕趴睡枕办公室工位枕头学生教室考研睡觉抱枕午休趴枕#趴枕 #趴枕头 #趴枕神器 #趴枕推荐 #午睡枕
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陈小西3月前
同学你上课睡觉吗#学校#学生时代 #内容太过真实 #校园 #搞笑
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新播报1周前
#学生党必备 孩子用它在学校午睡，不压手不压脸，很柔软亲肤、睡的好下午上课精神饱满！可折叠小巧方便携带～#午休枕 #午睡枕
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常妈记录陪读生活3周前
孩子上初中后，晚睡成了必修课，我这旁听生都快熬成教授了，你们都几点睡？
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宝芬语百货2周前
名创优品学生午睡抱枕趴趴枕初中生教室趴睡枕办公室睡觉专用成人#午睡抱枕 #学生用品 #办公室好物 #趴睡神器 #名创优品
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文文优选5天前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕 #午睡枕 #学生趴枕 #学习好物 #儿童护颈 #午休神器
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ꦿღ᭄英英优选💞ꕥ˶⍤⃝🍀6天前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕#小学生开学 #午睡趴枕 #儿童用品 #教室午睡 #趴睡好物
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恋海好物5天前
儿童眼罩3d立体睡眠专用遮光学生教室午睡男女童可爱睡觉防护眼罩#儿童眼罩 #睡眠遮光 #可爱眼罩 #学生用品 #午睡眼罩
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好物❤甄选1月前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕#小学生用品 #教室午睡 #趴枕 #儿童抱枕 #开学必备
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Ywer4周前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕 #开学必备午睡趴枕 #小学生桌上趴睡枕 #儿童午睡枕头 #教室趴枕 #午睡抱枕
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大汐小朵1周前
孩子学习压力大作业也多，晚上根本不够睡，让孩子提高睡眠质量真的有用！！！娃比之前学习认真多啦，开小差也少了很多，老师说上课现在都会比较专注了，确实比之前好很多#睡眠密码 #学生睡眠贴 #孩子不够睡 #初中生 #孩子学习辛苦
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妞妞1周前
初一孩子学科增多了好几门，晚上回家都八 九点了，才洗澡还要写作业背书，要背的知识点多睡觉好晚，早上也喊好困好困，给孩子用睡眠密 码之后，对深睡是真的有提升，深睡好人也精神#陪读妈妈#初高中#初中孩子#高中孩子#孩子睡不够怎么办
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福临（百货超市）2周前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕#开学必备 #小学生趴枕 #教室午睡枕 #儿童抱枕 #桌上趴睡枕
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希望张老师2月前
初中生时间管理办法，各位家长可以参考一下哦。记得一定要提前培养孩子好的学习习惯，合理对学习进行规划，早规划不被动。学习这个事，说起来容易，其实……是大浪淘沙！#学习 #小学 #初中 #家长必读 #教育
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马健涛助理7月前
#马健涛#上课天天睡觉#初二缀学
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C位娱子酱1年前
这个我有话说，我短短的人生困了99% #困 #睡觉 #高中 #上课日常
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和蕾蕾交朋友1周前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕 #午睡枕 #午睡枕头学生 #趴睡枕 #趴睡枕神器 #趴睡枕头
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Volex电动升降床_Felix.Liu4周前
快来抄作业，空间利用真的能变多3㎡空间 给初中女儿装 5㎡小卧室，她总念叨没地方看书活动？电动升降床直接戳中需求！白天一键升顶，床下秒变 2 米高开阔区，蹦跳、写作业都自在；晚上轻降就能安稳睡。 最放心的是它的稳固性，2.0 厚冷轧钢框架，承重达 300kg，一体焊接工艺用再久也不异响，小空间用着超安心！ #volex电动升降床 #把单间变成一房一厅 #儿童房设计 #树屋床 #改造
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昆明大罗讲物理（云南 线上 初高）3周前
云南初中生，普遍这时睡，你家孩子作息科学吗#云南初中#昆明初中#初中作息#昆明教育#初中家长
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哈密做三陶的王阿姨4天前
我女儿以前的作息，给小学，初中学生的建议，小学十点睡觉，初一，初二差不多十一点睡觉，初三的孩子12点睡觉，只是建议，家长可以参考一下！
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浐灞松鼠梁老师3月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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木兰慧老师4天前
学生上课睡觉还顶嘴，老师该怎么办？ 学生上课睡觉还顶嘴，老师该怎么办？#班级管理 #学生管理 #教师成长 #课堂 #纪律
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妞妞1周前
初一孩子学科增多了好几门，晚上回家都八 九点了，才洗澡还要写作业背书，要背的知识点多睡觉好晚，早上也喊好困好困，给孩子用睡眠密 码之后，对深睡是真的有提升，深睡好人也精神#陪读妈妈#初高中#初中孩子#高中孩子#孩子睡不够怎么办
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小花一朵升初一啦2月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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聆听真爱誓言4天前
如果突然想睡觉但是教室灯光太亮了怎么办： #防骗有高招 #睡觉 #生活小技能 #生活小知识 #猪妞
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小雨老师工作室🌼6天前
我的初中寝室生活 #ppt课件 #主题班会 #寝室生活 #中小学教育 #良好作息
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南阳私塾学府“小杨老师”2月前
孩子上课老犯困，怎么办？#高中#初中#南阳
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39.2周前
#荷兰猪日常#学校 在学校的几种睡姿 看看你中了几条
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小萌熊1周前
家里孩子重点初中。看到娃儿好累，基本上都是过了十二点才睡，怕睡眠不足给孩子贴睡眠密码提高睡眠质量，用了5盒真的晚上看他精神头好了很多，深睡够他说上课注意力都集中了，之前说了多遍也记不住现在也能记住#家长必看#宝妈分享#陪读妈妈#初中生#高中生辛苦
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石牛彬6天前
　　友谊 　　初三时，宿舍也搬到了靠近水井的那栋楼，我跟赖＊明睡一个床，先是靠窗的下铺，上铺的钉子伸到下铺了，就在我们的头顶，床板也活动了，在一头用力，另一头就会翘起来，甚至滑下来，现在想来，感觉好危险，能活下来是多么幸运啊。 　　天冷的时候，睡觉就是个麻烦事，下面就垫了一个草席，可以感觉到冷风从底下，呼呼的往上吹，被子是又薄又小，保不了暧。我们尝试了很多的睡觉姿势，背靠背，两个背都冷了，脸对脸，气味太大了，脸对背，是最合适的，只中间靠不紧，会有一条缝，冷风可以从这吹进来，我们就把毛衣塞到里面，可以挡住风，稍微好一点。冷是冷，但也能睡，那时候是小伙子，火气旺，顶得住。 　　我们的关系是很好的，同个班级，同个宿舍，我同样一样睡懒觉，他同样帮我打水。如果我或他的饭盒被偷了，我们就用一个大饭盒蒸饭，每人吃一半，如果我去我大姐家吃饭，他就一个人吃完整一大盒饭，还说可以再吃一斤猪肉，胃口很大。
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