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鱼丸爱做饭6天前
宿舍小锅做减脂餐｜低卡香蕉西多士 宝子们晚上好呀，本丸又来做低卡甜品啦！蓬松绵软的低卡香蕉西多士，在宿舍就能轻松 get到 十分钟就能搞定！ 💛材料 吐司、鸡蛋、牛奶、香蕉、酸奶、其他水果装饰 💛做法 惩罚你们看完视频～～ #低卡低脂餐 #减脂期 #宿舍减脂 #吐司 #香蕉西多士
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沫沫喂饭记🍚1周前
😽女大学生宿舍小锅 香蕉西多士vlog#吐司的神仙吃法 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #自制甜品 #愿诸事顺利岁岁欢喜😘😘
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六一快乐 ^_^5月前
15月龄宝宝辅食 香蕉西多士 没时间做早餐就试试这个香蕉西多士 好吃营养又简单 宝宝超爱吃～ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭
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是佑佑妈🌷4月前
早餐不知道给宝宝做什么，快试试这个营养简单的香蕉西多士，软嫩香甜，超好吃！#宝宝食谱 #宝宝早餐 #美食 #早餐吃什么 #香蕉西多士
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尤点饿了7月前
宿舍自制三分钟低卡早餐 姜妍同款黑芝麻香蕉吐司（简易版）➕黑芝麻牛乳 #低卡早餐 #格简顿 #黑芝麻酱 #宿舍做饭 #宿舍早餐
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夏小厨的有机生活2月前
五分钟就能做出低脂且无糖的香蕉花生西多士 香蕉花生酱还能做成低脂且无糖的西多士？是的没错！ 首先是自己做的吐司，不是外面买的吐司！ 这就已经保证了我们的吐司原料是非常的健康低脂！ 其次花生酱一定要无糖版本，怕麻烦的就直接买（有条件选择有机），不怕麻烦自己研磨出来。 香蕉自己发挥，变成香蕉泥就可，看个人口味，我喜欢保留点颗粒感。就不会做的太烂糊。chuichui的！ 需要准备： 吐司片3片 鸡蛋3个 香蕉（泥） 花生酱 芝麻酱 盐 葱 #花生酱 #吐司的N种做法 #西多士#快手早餐 #有机
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油浸小番茄🍅5月前
去茶餐厅必点的西多士，原来自己在家做这么简单 在厚皮橙做西多士的基础上我又加了香蕉进去，这样不用淋蜂蜜也自带甜味，吃起来外脆里嫩奶香味十足，这下好了省的去茶餐厅了#西多士 #茶餐厅美食 #香蕉西多士 #好好吃饭大赛 #厚皮橙
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雨点妈的小厨房4月前
只要几片吐司，就能做出大人孩子都爱吃的#香蕉西多士，三层夹心，口感丰富，还可以爆浆，吐司边还可以做成#鸡蛋饼，有菜有肉有蛋，简单营养又好吃，一起试试吧。#早餐 #小学生早餐 #营养早餐
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爷爷的厨房4月前
爷爷今天做了大人孩子都爱吃的#香蕉西多士 ，三层夹心，一口下去太满足了，用吐司边做成的蔬菜鸡蛋饼，有肉有菜有主食，营养满满又好吃#儿童营养早餐 #夏天拒绝不了的美食 #爱在一日三餐里 #真的很summer
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黄桃瓣7月前
姜妍同款黑芝麻香蕉西多士现在还有没尝试的吗？不妨也来试一试#姜妍 #黑芝麻香蕉西吐司#吐司新吃法
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小六六吖3年前
花生酱香蕉西多士，一看就会系列，醇香可口，当做早餐或下午茶都很不错呢#在家做美食 #美食教程 #儿童美食
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一只熊🐻4月前
无花果蓝莓西多士 减脂期也可以吃的甜品 巨解馋#香蕉的神仙吃法 #西多士做法 #自制甜品#种草激励计划 #跟着抖音做美食
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小羊样漾4月前
香蕉西多士#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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团团吃饱饱1周前
#宝宝辅食 第100集｜12月龄小团宝的辅食安排：香蕉西多士，做法简单，松软香甜，香蕉自带的甜味，宝宝非常爱吃。#手指食物 #宝宝爱吃 #辅食分享 #辅食
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果粒陈4天前
「香蕉西多士」孩子的早餐打开思路，吐司变着花样吃#早餐吃什么 #在家做美食 #吐司面包 #香蕉的神仙吃法 #西多士
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盼娃开学的佛系老妈🍳5月前
姜妍的黑芝麻酱+厚皮橙的西多士=这神仙吃法绝了！黑芝麻香蕉爆浆西多士，5分钟搞定高级早餐#抖音美食创作者 #在家做美食 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #早餐吃什么 #挑战不重样的花样早餐
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小昕和小新2周前
好吃的香蕉西多士自己也可以在家实现啦，真的好简单，孩子吃完直竖起大拇指夸我，哈哈哈，太开心了#香蕉西多士 #西多士 #在家做美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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mini哲3月前
一根香蕉两种吃法，不仅解馋还防暴食#香蕉西多士 #吐司的神仙吃法
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Miss Me的早餐4周前
十分钟元气早餐✨香蕉莓果西多士🫐 -分享我的漂亮饭🍃 经典又好吃的西多士🌸 夹心是甜甜的香蕉🍌 搭配上喜欢的莓果🫐 一口下去也太幸福了🫧 - #跟着抖音做美食#治愈系美食 #吐司的神仙吃法 #元气早餐 #好好吃饭大赛
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党参阿姨2月前
吃饭糊弄学🥣 香蕉西多士 本打工人轻松拿捏的极速版漂亮早饭 让我看看谁还没吃上 #下班吃什么 #吃饭糊弄学 #西多士 #一人食 #吐司
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泡泡妈妈4月前
12月龄+香蕉西多士，好吃又营养，做法也简单#真实生活分享计划 #香蕉西多士 #宝宝辅食 #辅食教程 #秋田满满热炒油
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冉姐爱生活5月前
今日早餐做了三层夹心西多士 一口可以爆浆，多余的吐司边做成了有菜有肉的鸡蛋饼搭配紫薯拉花米糊 开启元气满满的一天！#儿童美食 #早餐 #香蕉西多士
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禾林学生项目-宿舍锅姨3年前
宿舍投喂日记🥣 锅姨今天做个香蕉可可西多士投喂漂亮学妹！学妹吃了都说好 赶紧做起来吧🍳 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美女 #创作者扶持计划 #西多士 @抖音小助手
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🍫巧克力好吃3周前
今天做的香蕉西多士，当下午茶还不错啊#在家做美食 #一人食记 #抖音趣胃计划 #抖音美食教程 #生活碎片記錄
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阿楠今天吃什么2周前
元气Brunch🫐|四拼水果西多士+香蕉拿铁 免烤箱三明治🥪新选择！平底锅就能做的爆浆西多士，水果搭配酸奶绝绝子#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #三明治早餐做法 #西多士
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懒懒爱生活1月前
爆浆的花生酱香蕉芝士西多士 软糯香甜，diy好快乐#在家做美食 #西多士爆浆做法 #强烈推荐 #美食制作分享 #爱生活爱美食
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阿普阿普6月前
低卡版西多士 用香蕉泥代替炼乳，健康又好吃 #一人食 #厚皮橙 #跟着抖音学做菜 #简单美食 #西多士
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Miss Me的早餐1周前
十分钟元气早餐✨草莓香蕉花生酱西多士🍓 分享我的漂亮饭🍃 经典又好吃的西多士🌸 一口下去是香浓的花生酱夹心🥜 搭配上草莓和香蕉🍓🍌 可作为早餐也可作为下午茶🫧 - #跟着抖音做美食 #治愈系美食 #吐司的神仙吃法 #元气早餐 #好好吃饭大赛
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Lucky榴3周前
在家就能轻松做的香蕉西多士！香甜又软糯！#西多士 #懒人美食 #下午茶
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茹茹麻麻1周前
初中生早餐，香蕉西多士小孩子都爱吃#早餐吃什么 #vlog日常 #早餐分享
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猪猪古比的健康饮食6月前
在家省钱10.7吃一顿早餐：香蕉西多士 #早餐打卡 #一人食 #记录日常 #西多士 #在拍一种很新的vlog
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梦梦儿5天前
分分钟复刻姜妍同款黑芝麻西多士 外皮焦脆 夹心甜糯 低卡又解馋#黑芝麻酱 #黑芝麻香蕉吐司 #姜妍厨房万物皆可做 #吐司的花样吃法
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妍妍吃不饱6天前
免烤箱10分钟就能搞定的香蕉芝士西多士，芝士和香蕉绝搭，谁吃谁迷糊～不想早起的妈妈就去做它！！#宝宝辅食 #辅食教程 #早餐吃什么 #宝宝爱吃 #香蕉西多士
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小米饿了3年前
🍞香蕉西多士｜一看就会，非常适合携带的早餐哦～😋#西多士 #宅家生活指南 #小米饿了
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桔子先生8月前
一口下去多种口味的奇亚籽西多士，孩子爱吃的#营养早餐#香蕉西多士
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萝卜爱青菜🥕4月前
软糯香甜的香蕉西多士，没有一次只有无数次，简单又方便#早餐吃什么 #香蕉 #西多士 #吐司的神仙吃法 #小学生早餐
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闫先生5月前
儿童营养早餐✨在家做会爆浆的香蕉西多士，孩子抢着吃❗ 奶香 + 果香🍌绝了❗#高考加油 #高考早餐 #儿童营养早餐 #西多士 #2025高考
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今天中彩票了吗（努力1千粉）1月前
吃不完的香蕉不要丢，试试一口香蕉西多士#懒人美食 #厨房日记美食分享 #减脂食谱 #解馋
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小森鱼块4周前
今天吃🍞香蕉西多士 简单又好吃的小甜品！ #创作灵感 #煎饼主理人喊你交作业了 #抖音美食创作者 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划
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梅酱没跑3周前
简单好吃，香蕉西多士+奶盖拿铁 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #西多士 #治愈系 #营养早餐
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牛爸爸早餐日记1周前
香蕉西多士 零难度高颜值！一口可以爆浆的香蕉西多士，三层夹心，口感丰富，手残党也能当大厨#早餐#儿童营养早餐 #小学生营养早餐 #香蕉西多士#吐司面包
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宝宝辅食记5天前
香蕉西多士｜简单不费妈的美食，5分钟轻松搞定，外酥里嫩松软香甜，一口下去就爆浆，简直太好吃了！宝宝超级喜欢，大人小孩都爱吃～#香蕉西多士 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #手指食物
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香菇4月前
早餐香蕉西多士，外脆里嫩奶香十足#西多士 #茶餐厅美食 #香蕉西多士 #好好吃饭大赛
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佑佑的成长日记（涨粉中）5天前
9M+｜手指食物：香蕉夹心西多士，补钙又补钾#美食 #宝宝辅食 #早餐 #日常vlog #上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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饭香香女士1周前
10分钟早餐｜香蕉蓝莓西多士 #美食 #记录生活 #记录真实生活 #早餐 #吐司面包
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十一吃吃吃2月前
简易版西多士，吐司太厚了！！香蕉泥吃起来闷闷的，应该用酸奶😇😇#vlog日常 #分享美食分享
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杨茜茜呀6月前
不开火不用电，只需要几种家里常备食材就能做的，低卡好吃小甜品 学生党在宿舍也能搞定的小甜品！堪称有手就会！身材管理期解馋利器！解馋低卡小甜品！#好好吃饭大赛 #宿舍美食 #低卡甜品 #燕麦的100种吃法 #香蕉
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吴爸爸的早餐日记7月前
三层夹心的香蕉西多士，咬一口好几种口味，还会爆浆，大人孩子都爱吃#儿童营养早餐 #西多士
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低卡西蓝花6月前
吐司的神仙吃法 #早餐吃什么 #西多士 #黑芝麻香蕉 #谁懂这一口的好吃程度
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恩宝吃饭啦4月前
今日份早餐：✔️香蕉西多士+✔️鸡蛋汉堡 5分钟搞定小朋友的早餐，奶香十足的香蕉西多士巨好吃，搭配可爱又营养的鸡蛋汉堡，一整天元气满满！ #早餐吃什么 #美食vlog #儿童美食 #懒人美食 #香蕉西多士
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泽宝的小厨房1周前
5分钟搞定的宝宝早餐，外酥里嫩的香蕉西多士，奶香味十足，真的太好吃了～#宝宝辅食 #营养早餐#今天吃什么 #吐司的神仙吃法
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大牙自律日记🦷1月前
低卡香蕉西多士好吃到晕｜冰岛沙拉鸡肉碗🥣 早餐：香蕉西多士、肉桂姜黄咖啡≈550kcal 午餐：冰岛沙拉鸡肉碗≈420kcal 加餐：黑巧燕麦蛋白棒≈89kcal 晚餐：三明治、热可可≈280kcal #一天吃什么 #日常vlog #小基数减脂 #鸡肉碗 #西多士
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老汪超能吃2周前
香气飘飘的香蕉芝麻酱西多士，真的好美味啊～#美食 #吃货日常 #不减了
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四月的懒羊羊2月前
今天解锁零蔗糖版的香蕉西多士，吐司浸满蛋液，中间夹着香蕉片，煎至两面金黄，香蕉微微焦糖化，咬下去满满的幸福感！ 我的小秘诀： 1.香蕉选熟透的更甜； 2.小火慢煎 #低卡美食 #健康早餐 #快手早餐 #生活化减脂 #自制甜品
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是柚子七吖5月前
跟着厚皮橙做家庭版西多士，简单好吃，只有零次跟无数次！再也不用去外面西餐厅吃了！#家庭版西多士 #西多士 #吐司的神仙吃法 #茶餐厅美食 #好好吃饭大赛
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牛爸爸早餐日记1周前
西多士 简单好吃的香蕉西多士，三层夹心口感丰富，一口下去还能爆浆，大人孩子都爱吃#早餐#儿童营养早餐 #小学生营养早餐 #西多士
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苏小苏5月前
一口奶香的西多士，太满足了。香蕉代替炼乳，甜甜糯糯的口感太好吃。#夏天拒绝不了的美食 #西多士 #试试家庭版西多士 #美食 #记录真实生活 @我要上热门 @抖音小助手
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黄油小熊4月前
营养美味的黑芝麻香蕉西多士来了！
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小麦甜呀6天前
2025/11/26/周三🌱初中生小妞儿的今日早餐‖西多士三明治‖香蕉牛奶#每日分享 #记录生活 #早餐吃什么 #小麦甜呀
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周一不爱做饭5月前
老公能吃到什么早餐取决于我彪哥卖什么，今天早餐是西多士+香蕉芝士松饼～ #与辉同行  #早餐吃什么    #美食分享  #松饼 #西多士
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雪琦妈妈烘焙6月前
不开火不用电！超市4种材料就能做，低卡又好吃的甜品！ #甜品 #宿舍美食 #简单美食 #低卡 #香蕉
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俺不是歪歪5月前
今天吃西多士😋 #今天吃啥 #vlog日常 #减肥 #西多士
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咖咖爱做饭7月前
下午茶🍱芝士年糕火鸡面+西多士+爆浆可乐饼 又来给闺蜜做下午茶啦～ 今日食谱： 🧡芋泥肉松厚松饼/香蕉芝士厚松饼 🧡芝士年糕火鸡面 🧡西多士 🧡爆浆可乐饼 🧡草莓冰茶 #好吃到停不下来 #下午茶甜品 #便当 #下午茶 #火鸡面的神仙吃法
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爱吃5天前
来一口不？😋#在家做美食 #吐司 #香蕉 #美食 #蛋奶
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宇哥吃瘦了1周前
神仙低卡早餐的前提就是又好吃又懒人！这个5分钟就能搞定的黑芝麻香蕉西多士真的是大人小孩都爱吃～香蕉和黑芝麻的组合也堪称减脂期的神仙伴侣💏❗️#3分钟营养早餐挑战 #低卡早餐 #减脂食谱 #早餐吃什么 #好物推荐达人
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