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微波炉热饭菜多久合适？快收下这份微波炉加热时间指南！ #微波炉 #微波炉加热 #冷知识 #科普 #涨知识
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蓝鲸鱼低碳日记6月前
微波炉热饭菜多久合适？ @蓝鲸鱼循环商店 #蓝鲸鱼循环商店 #蓝鲸鱼回收 #蓝鲸鱼周四断舍离 #闲置焕新生鲸致做自己 #生活小知识
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微波食记5月前
5种五花肉又简单又好吃的做法 红烧肉，烤五花肉，白切肉， 青椒炒肉#好好吃饭大赛 #微波炉 #五花肉
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脑洞十万问❓4月前
🔥【震惊】微波炉竟是"食物脱水机"？3招让你热饭不干硬！ 💡 馒头喷水+盖湿纸巾=秒变松软！ 🍗 肉类包湿巾加热=鲜嫩多汁不柴！ 👇 你的微波炉毁过什么美食？#生活小妙招 #冷知识 #厨房技巧妙招
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微波食记5月前
如何快速吃上冷冻的早餐速食 微波炉1分钟解锁馒头、水饺、汤圆、粽子、烧卖等冷冻早点#微波炉美食 #速冻食品 #懒人美食
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微波炉美食研究所5月前
绿叶蔬菜也能用微波炉烹饪，快来看看蚝油生菜，油麦菜，欧芹碎，手撕包菜，清炒西兰花的做法吧，又快且营养#微波炉美食 #欧芹碎 #蚝油生菜 #懒人快手菜 #美食教程
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阿鱼6月前
微波炉加热粗粮比水煮快好多！分享贝贝南瓜 红薯 玉米 土豆 山药的加热方式 来不及吃早饭的时候甚至可以带到办公室办公室叮一个当早饭～#好好吃饭大赛 #微波炉
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菲儿莓烦恼6天前
一人食吃什么，剩饭剩菜也很香，尤其是不用开火就能热更香，微波炉防护罩真不错，微波炉不怕溅的到处油污啦#我的厨房日记 #记录真实生活 #一人食记 #微波炉热饭 #万物皆可种草搜
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土豆的微波炉2周前
如果你有一个微波炉，随手就能做好一道蔬菜，做菜就是这么简单#家常菜 #晚饭吃什么 #懒人美食 #微波炉
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壮壮有个微波炉4月前
微波炉版懒人饭菜一锅出 豆角焖饭 土豆焖饭 为什么你做的米饭不香呢#微波炉 #懒人焖饭 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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冯不惑4月前
微波炉版的煲仔饭，做法简单，好吃又有营养，大热天不用开火不用流汗，10多分钟就开饭#微波炉美食 #懒人美食 #我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛
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阿鱼6月前
好好吃饭大赛 微波炉防饿晕指南→速食超快加热方法 大家都要好好吃饭喔#好好吃饭大赛 #微波炉
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咖妃驾到1月前
谁还没试过微波炉焖饭？我直接封神🍚 昨天的不粘锅焖米饭，网友说微波炉焖米饭更快更方便，今天一试直接惊了——8分钟搞定，米粒根根分明，嚼着还带Q弹劲儿，果然实践出真知，这算不算邪修？#微波炉美食 #生活小妙招 #焖米饭 #米饭怎么做好吃 #邪修做饭
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主母做饭3月前
微波炉煮饭 微波炉到底能不能做到，答案是肯定的，用微波炉10分钟做好米饭，超级方便#微波炉美食 #微波炉煮饭 #懒人美食 #微波炉玻璃碗 #煮饭
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微波炉美食研究所5月前
用微波炉做个酱香茄子吧，几分钟就能吃上！少油少盐不开火，酱香浓郁，非常下饭，特别适合这个夏天！#好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 #微波炉美食 #懒人美食 #烧茄子
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壮壮有个微波炉3月前
微波炉怎么做饭菜一锅出？冬瓜蒜香蒸排骨 教你在家做 有菜有肉有饭 太好吃了#微波炉 #一锅出 #好好吃饭大赛 #懒人美食
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一马归一码2月前
微波炉煮米饭 今天赶时间，用微波炉10分钟煮好了米饭，口感比用电饭煲煮要硬一些，可能是我把米放太多水放太少的原因。不过米饭是熟了的，这小妙招真赞！视频里我用了两杯米，水是凭感觉放的#生活小妙招 #微波炉米饭 #我的厨房日记 #邪修做饭 #微波炉美食
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微波炉美食研究所5月前
使用微波炉加热馒头 饺子 汤圆 泡面等速食食品，真的很快速！#微波炉美食 #速冻食品 #懒人美食 #早餐吃什么 #美食教程
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胡仔一人食4月前
微波炉大法 不开火搞定4种拌面/拌饭万能公式 #美食 #vlog日常 #懒人美食
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微波炉美食研究所5月前
用微波炉3分钟做个清炒西兰花，软烂鲜香，特别好吃#微波炉美食 #西兰花 #懒人美食 #美食教程
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壮壮有个微波炉1周前
微波炉加热速冻饺子 只需6分钟 很方便还不用洗锅#微波炉 #酸汤水饺 #水饺 #懒人美食
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多吃蔬菜4月前
微波炉的隐藏功能还有多少，煮洋芋，煮红薯，高火十分钟，煮鸡蛋高火七分钟竟然都能熟。#邪修做饭有多简单 #厨房小白
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小辉辉96斤减脂日记2周前
亲测有用！微波炉加热粗粮 #减脂期 早餐不用发愁，几分钟搞定 微波炉加热真的比水煮快好多，还很好吃😋 #减脂餐 #低脂低卡 #懒人美食 #会吃才会瘦
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茹毅麻麻是嬷嬷5月前
@茹毅麻麻是嬷嬷 微波炉高火8分钟，就能快速出餐，夏 天来这么一口，比吃肉很香，简直不要太惊艳，妥妥的减脂餐#下饭菜 #生活化减脂 ＃好好吃饭大赛 #家常菜#微波炉美食
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真好超哇塞1周前
不开火，13分钟搞定一荤一素一米饭，这套微波炉神器真是上班族的知音啊～#快手菜 #微波炉美食 #今天吃什么 #懒人美食 #抖音美食创作者
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大眼爱吃饭3月前
微波炉13分钟饭菜一锅出 不开火，不用忙前忙后，没有油烟，13分钟就吃上低卡减脂的一锅出，有肉有菜还有饭，没有什技术含量#微波炉美食 #微波炉神仙组合#邪修做饭就是这么简单 #饭菜一锅出#跟着厚皮橙学做饭
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白小白🍉（行动版）5月前
微波炉高火五分钟，就能快速出餐，夏天来这么一口，简直惊艳👍妥妥的懒人美食，大简单啦！#下饭菜 #厚皮橙 #微波炉美食 #生活化减脂 #家常菜
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冰杰自媒体1月前
微波炉只用来热剩饭，那真是大材小用了！
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慢慢食光2月前
你家微波还是只热剩菜吗？学会了这道微波炉红烧茄子，下班10分钟就能吃上饭！#微波炉红烧茄子#微波炉神仙组合#微波炉碗#懒人美食#微波炉美食@DOU+上热门@抖加小助手
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善谷日记(美食篇)1月前
打工人晚餐救星！10分钟微波炉煲仔饭，下班晚也能吃上热乎的 #微波炉 #美食教程 #抖音美食推荐官 #煲仔饭 #懒人餐
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小谷有两块糖5天前
天冷了就想吃点热乎的，不用开火，只需要8分钟。就可以吃到麻麻辣辣、热热乎乎的水煮肉片了。真的是懒人福音！想吃又嫌开火麻烦的，快去试试吧！#懒人美食 #微波炉美食 #水煮肉片 #在家做美食 #我的厨房日记
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糯米4月前
微波炉高火五分钟，就能快速出餐夏天来这么一口，妥妥的减脂餐，太简单了#下饭菜 #生活化减脂 #好好吃饭大赛 #微波炉 #家常菜
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借个晴天🌞1天前
邪修做饭yyds！微波炉+开水10分钟蒸出颗颗分明的神仙米饭，懒癌患者直接狂喜～#美食 #邪修 #微波炉美食 #美食教程 #懒人必备
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薇薇美食记3月前
微波炉高火五分钟，夏天来这么一口，谁也拒绝不了，简单又惊艳！#下饭菜 #懒人美食 #微波炉美食 #茄辣西的家常做法 #邪修生活指南
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多吃蔬菜3月前
微波炉蒸饺子我觉得一丢丢干，但是煮水饺我觉得超棒，可以加料吃煮的带汤饺，加开水高火6分钟，我懒人加冷水高火8分钟，也可以煮好捞出来沥着蘸吃，#微波炉美食
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聪聪妈小厨房2月前
茄子可以不用蒸，微波炉加热6分钟，这样的茄子水分小，省事还快，0难度的微波炉蒜香茄子❗️#下饭菜 #懒人美食 #茄子的神仙吃法 #微波炉美食
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🍒茵茵的宝藏日常5月前
微波炉高火5分钟，就能吃上下饭菜，酸酸辣辣巨开胃，妥妥的减脂餐！#微波炉美食 #下饭菜 #减脂餐 #家常菜
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南瓜派1月前
微波炉10分钟饭菜一锅出，有肉有菜有米饭，简简单单又是一餐！#微波炉美食 #饭菜一锅出 #懒人美食 #懒人快手菜 #美食vlog @抖音创作小助手
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赫儿麻麻5月前
微波炉在家高火五分钟，就可以快速出餐，夏天做上这么一盘，简直惊艳妥妥的减脂餐，太简单啦!#下饭菜 #生活化减脂 #好好吃饭大赛 #家常菜 #微波炉美食
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菲儿莓烦恼1周前
#微波炉 蒸鸡蛋羹成功了，中高火只要3分钟，微波炉方便是方便，除了热饭菜超级简单，其他的东西要自己慢慢摸索时间，每个人的使用习惯和方法都不一样，需注意的是，不管学做什么菜，都要慢慢调时间，不能一步到位，不然很容易翻车😄#我的厨房日记 #记录真实生活 #微波炉蒸鸡蛋羹 #万物皆可种草搜
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主持人京京4月前
微波炉的实用小妙招 #微波炉 #生活小妙招 #科普一下
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杨茜茜呀4月前
不用开火，一个微波炉十几分钟搞定红烧肉饭菜一锅出，简单好吃！ 大热天的不喜欢开火的姐妹可以试一下哦，红烧肉的味道一点也不输锅里炖的，但是肯定没有炖一个多小时的烂糊，喜欢吃软烂一点的微波炉再多加10分钟！#邪修做饭有多简单 #红烧肉做法 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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小圆超爱吃4天前
大冷饭菜一锅出太赞啦，10分钟不开火饭菜一锅出，米饭也是跟电饭锅蒸出来啥区别，真的营养美味又方便。太适合我这种懒人了#微波炉美食 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #懒人美食
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厨具的叛逆使用说明书2月前
10分钟微波炉饭菜一锅出，一饭2菜太香啦！#懒人美食 #微波炉美食 @DOU+小助手 #美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感
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钱多多有点馋5月前
微波炉高火5分钟，就能快速出餐！夏天来这么一口，简直惊艳😍妥妥的减脂餐，太简单啦！！#微波炉美食 #生活化减脂 #好好吃饭大赛 #下饭菜 #家常菜
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小七妈5月前
微波炉不止能热饭菜还能做饭菜，今天这个做法厨房小白也能轻松搞定#微波炉#微波炉美食 #康宁锅
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王木木Gy1周前
一周早餐能量包备餐，一次吃到多种食材，微波炉加热两三分钟就能搞定 ，便捷好吃快乐一整周～#早餐备餐 #早餐吃什么 #粗粮 #备餐
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田田轻食日记6天前
15分钟搞定一份低卡微波炉煲仔饭，不用开火不用看着，简直不要太方便啦！#减脂餐 #低卡低脂餐 #微波炉煲仔饭#吃瘦不饿瘦
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澄子麻麻爱美食2天前
微波炉六分钟手撕包菜#快手美食 #微波炉美食
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品质生活3天前
#强烈推荐 #每日分享 #短视频变现 #美食制作分享
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三七_-🍊3月前
微波炉蒸玉米我已经试了无数次了，放心啊，它真的能熟啊。玉米贴身的那层壳别去掉，冲点水，盘子里也放点水。别太多。中高火八分钟，妥妥的。拉萨现在天气不热，所以早上打的东西一般不加冰，为什么要加水呢，因为火龙果太甜啦，哈哈哈哈，太热的地方，别加水直接加冰，打成冰沙。#健康果汁喝起来 #饱腹感超强的早餐 #早餐吃什么 #夏日饮品 #万物皆可榨你想看榨啥
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顺顺妈爱揍饭3月前
微波炉13分钟就能搞定的懒人煲仔饭#微波炉美食 #煲仔饭 #微波炉煲仔饭 #爱生活爱美食 #懒人美食
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菲儿莓烦恼1天前
吃蒸苹果🍎好处多多，网友分享的微波炉高火3分钟，特别方便，之前用锅蒸要好久，也不怎么愿意蒸，每天吃一颗还能缓解噗噗不正常，有需要的可以试一试，蛮好蛮好😊#记录真实生活 #生活小妙招 #微波炉美食 #日常分享 #万物皆可种草搜
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微波炉美食研究所5月前
炎热的夏天，用微波炉煮个绿豆沙吃吧，不用开火，几分钟就搞定了#微波炉美食 #绿豆汤 #绿豆沙牛乳 #美食教程 #懒人美食
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是小胡呢5月前
微波炉高火五分钟，就能快速出餐，夏天天热来这么一口，简直香迷糊了！妥妥的减脂餐，做法也贼简单！#下饭菜#生活化减脂 #好好吃饭大赛 #家常菜#微波炉美食
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Midea美的DIY电脑旗舰店1月前
丢进微波炉高火炼化个两分钟，两分钟这个剩菜就热好了，和刚刚炒出来的菜完全没有啥区别。#开箱视频 #微波炉美食 #微波炉怎么使用 #微蒸烤一体机 #实用好物
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凤凤家4天前
天冷家里有个微波炉，真方便，热菜饭热牛奶，一两分钟就热好了，而且操作简单 经久耐用#家用电器 #格兰仕微波炉美食 #微波炉 #格兰仕 #性价比
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🍢串儿烧味遇记の1天前
香菇和蘑菇这样搭配，既简单又美味#低卡低脂餐 #微波炉美食 #微波炉蚝油双菇
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舒言家5天前
天冷了热个饭菜热个牛奶真的很省事！双旋钮的操作简单，20升大容量加热速度还快！#微波炉 #格兰仕微波炉 #厨房好物
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胡姐分享3周前
#这款美的微波炉真的特别适合厨房小白，二十升容量热一碟大菜也不是问题。五档火力零至三十五分钟，定时调节，七百瓦的大功率可以快速将食物加热，拿到手就会用，特别方便。
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美的微波炉优选直播间1周前
1分钟热早餐，2分钟热饭菜，还能烤红薯烤蛋挞！ #家电 #家用微波炉推荐 #美的微烤一体机c30 #厨房电器
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月月优选2天前
天凉了，平时早晚咱热个菜真的挺方便的，格兰仕这款机械双旋钮，操作也简单。#格兰仕#微波炉#厨房好物厨房必备神器
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安心妈妈3天前
微波炉3分钟就能热好冻得邦邦硬的包子，这套微波炉蒸碗真的太实用了，家有学生、上班族热早餐太方便了#微波炉美食 #微波炉蒸碗 #微波炉专用碗 #微波炉美食 #我的抖音生活日记
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多吃蔬菜1周前
今天有点溢锅，心急吃不了热豆腐，下次改进一下，高火五分钟烧热，中火或者中高火煮试试。就汤的颜色的话不知道是藕的颜色还是没焯水，不过味道还行，排骨不算软烂，只是说熟了，下次再试试。#微波炉美食 #懒人美食
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