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心理进化手册1月前
超好用的坏情绪消失术 #心理健康 #中医心理学
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糕の营养研究所3月前
🔥【5分钟紧急冷静术！】专治突然崩溃、愤怒、焦虑…亲测有效！🔥#知识科普 #情绪 #焦虑 #心理健康 #健康
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小飞2周前
超好用的坏情绪消失术！#情绪管理 #心理学
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凭爱驰骋·花老师智愈空间2月前
用十分钟清理一周的坏情绪，拯救疲惫的心灵和身体 #正念冥想 #情绪清理#冥想疗愈 #爱自己 #催眠减压
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Jenny聊心理6天前
心理学上的坏情绪清理术！快试试吧#心理学 #情绪管理 #焦虑 #girlstalk
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侯言乱语2周前
你首先要解决的是你的情绪，而不是问题，情绪得不到解决你也没有心情和兴趣去解决你遇到的问题。#日常分享 #个人情绪管理 #生活感悟 #和正能量的人在一起 #侯言乱语
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洛杉矶装姐4天前
11个拯救你情绪的方法 #负能量#情绪管理
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检测哥1周前
佛学金刚经调节你的坏心态坏情绪，从而内心自由，平顺，舒适#个人成长#创业#赚钱#企业管理
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鱼儿3周前
只需一招缓解坏情绪#情绪#成长#情绪稳定是顶级修养
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如意妹妹6天前
坏情绪我不怕你啦！（超绝方法）#焦虑情绪 #抑郁 #肝郁脾虚 #好心态 #释放情绪
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老年精神科孙秀丽6月前
拯救老人坏情绪！这3类活动一玩就开心 #关爱老人 #心理健康 #拯救不开心
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清松睡眠教练1月前
如何快速释放坏情绪#健康养生 #知识科普 #睡不着 #睡觉 #失眠
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霞光觉醒成长2周前
拥有快速翻转情绪的能力，才能有力气去奋斗更好的人生#情绪 #转念 #心态好一切都好 #心理 #智慧人生
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羊村懒哥3月前
教你们一个提升运气的小妙招 若运气不好、情绪低落，可找碗或水杯倒满自来水，往水上吐三口气，用右手食指和中指在水里顺时针搅七圈，拿出手后上中下弹三下，这样就能赶走坏运气，招来好运气！！#好运连连 #心想事成 #自我成长 #正能量 #霉运霉运快走开
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@李姐聊书3周前
负面情绪榨干状态《能量的真相》给解法：3步把焦虑转动力，情绪稳了，能量根本用不完#能量的真相#能量觉醒
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芳年誉美3月前
解压小技巧，拯救坏情绪 #躯体疗愈#情绪解压#心理疗愈 #健康养生#精油芳疗
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美少女水晶月2周前
十分钟拯救自己的低落情绪 心里的这种情绪，会像一块沉海的石头，好像越来越沉重，带着你往下坠。正念是那根往上的绳索，让自己回到当下，专注眼前。#生活感悟 #治愈世界治愈自己
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中医杨卫星1月前
被坏情绪缠上了？中医支招按“高兴穴” #情绪 #中医 #抖出健康知识宝藏 #高兴穴 #医学科普
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洋洋的故事屋3周前
我抑郁那阵记不住事、说话卡壳，是3 个办法救了我 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁症的表现 #焦虑情绪 #阳光型抑郁症
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鸡侠的营养实验室4周前
吃这2种补剂 7 天就能拯救坏情绪？ 总是焦虑抑郁？ 其实这不是你 “矫情”，而是身体可能缺了 2 种营养素 转发给你身边有这种情况的朋友看！ #健康科普 #营养补剂 #抑郁焦虑 #维生素D #镁
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小包妈妈聊成长3周前
给坏情绪换频道 当你被坏情绪控制时，是不是感觉整个人都被吞噬了？辅导作业发火、工作压力大、生活琐事烦心...学会这个"换频道"的方法，通过换事情、换环境、换思路、放下执念，快速走出情绪困境！ #情绪管理 #自我成长 #情绪控制 #心理健康 #家庭教育
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院长说真事儿3月前
拯救坏情绪！ 如果你也经常情绪不稳定！请在你情绪不稳定的时候试试这个方法！#情绪 #坏情绪 #方法总比困难多 #知识分享消去烦恼
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医路有星3周前
非常好用的坏情绪消失术#情绪 #科普 #心理学 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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胡说老王·商机发现1周前
我们都曾陷入某种情绪中，无法自拨，失恋，失去亲人，失去财富，没有方向，困顿无助，也许这个方法可以帮到大家，（闭黑关），人生重启。愿所有人生活幸福快乐！面朝大海，春暖花开！#人生与哲理 #个人成长 #正能量 #知识分享
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于悦5月前
37岁不婚独居 低能量状态下的情绪自救 没关系 会好的 #生活vlog #低能量自救 #生活日记
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Emily-吴滢珑2周前
心理学上情绪消失术 #情绪的力量 #远离消极情绪 #控制情绪 #调节情绪和心态的方法
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阿旭起航4天前
爸妈的三个土方法，拯救了抑郁一年的我#孩子抑郁 #育儿 #一切为了孩子
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橙炁心易3周前
2分钟情绪急救箱”，快速拯救坏心情#上热门 #emo #情绪管理#心理学#心理学工具
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开心脑壳子🪁4天前
🚨"小火山"总爆发？ 🛑4招拯救情绪失控 🌡️情绪天气预报 🏠冷静太空舱 🌬️呼吸暂停术 📝情绪日记本 🌪️➔🌈每天练习 让孩子从"易燃"变"温暖" #日常分享 #亲子互动 #脾气暴躁
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艺术败类Lin1年前
央美艺术疗愈课分享｜情绪编织教程！拯救坏情绪 #美术生 #手绘 #油画棒 #画画 #艺术疗愈
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呼吸转化堂-静弘1月前
就这一招，教你缓解呼呼不好，压力过大#情绪 #情绪释放 #拯救不开心 #公益
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健康绢谈2周前
 肠道菌群疗愈，拯救你的坏情绪#疗愈情绪 #菌群疗愈#肠道菌群紊乱自媒体创业
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东望居士讲养生4月前
拯救情绪的方法#养生#养生就是养健康 #情绪管理 #养生知识
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浚松4天前
情绪管理的三个实用小方法#情绪管控 #情感 #情绪管理 #正能量 #内耗
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努力的小刘5天前
我妈只用四个字，拯救了Y郁的我#抑郁#家庭#家长必读#亲子互动#亲子关系
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明明心理话4月前
拯救爱生闷气的你！3招让坏情绪一键清零。 姐妹们！求求你们别再把委屈往肚子里咽了！生闷气对女人的伤害，远比你想象的更可怕！每一次“算了，不说了”，都是在给健康埋下定时炸弹！ #心理健康#情绪管理#家庭教育#焦虑抑郁#女性健康
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育儿有方1周前
四个字拯救一个抑郁的孩子#孩子抑郁#孩子躺平#家长必读
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阿恒抗抑记4天前
没学过心理的妈妈，靠三句话拯救抑郁的我#抑郁 #抑郁情绪 #孩子抑郁 #父母课堂 #父母必看系列
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武汉拾光者心理5月前
抑郁低谷期如何自救？不花钱的小方法帮你拯救坏心情~ #心理咨询 #武汉拾光者咨询 #心理学微行为 #抑郁 #爱自己
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江西省名中医戴琦4月前
每天 10 分钟，用身体开关调节坏心情 #医学科普 #医疗小常识
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钰医3周前
情绪不好比熬夜更伤身？养心三法拯救你 #情绪管理 #心理健康 #养生 #解压方法 #情绪健康
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虎崽儿的世界4天前
允许孩子的坏情绪释放，因为它们也有大用处！ #虎崽儿的世界#育儿育己#育儿干货#家庭教育#亲子教育
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道善若水1月前
不是所有坏情绪都要硬扛，一个亲测有效的“情绪急救法”，它很短，只有二百多字，却能化解内心纷扰。#愈心 #道善若水 #一念转万物生 #女性成长
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慧姐姐6天前
四种调整情绪的小技巧，传递给大家#自己的原创作品 #分享正能量 #传递快乐
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嗨嗨哈4天前
状态不佳时果断自救，是避免情绪沉溺的关键行动 #自救 #情绪管理 #感悟 #自我成长
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砭艾师姐·法意3周前
坏情绪都去哪里了？别让自己的情绪击垮，这条经络多疏通！分享给身边有需要的家人朋友们！#健康 #养生 #刮痧 #肝经 #坏情绪
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美人鱼读书（原湘湘书语6.35）5天前
最近情绪稳定城里热门词，今天推荐一本专治坏脾气的好书….#情绪管理 #心灵成长 #自我提升 #好书推荐
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九色娘娘2周前
坏情绪消失术 #好情绪 #情绪管理 #快来看看 #讨论 #生活建议
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小雪和小艺成长日记6天前
抑郁的我们 被没有学过心理学的妈妈拯救了#抑郁#抑郁焦虑#抑郁情绪#共鸣
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青野读书8月前
其实所有不愉快的情绪背后，都隐藏着未被解决的需求。 打工人必看系列！完全把我从工作的坏情绪中拯救！#好书分享 #职场那些事 #心理学 #好书推荐 #女性成长
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水电云课堂5天前
改变你的坏脾气，别让直性子毁了你，心态的力量。
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小小爱运动5月前
一个动作，教你疏肝解郁！尤其是爱发脾气，容易烦躁，爱生闷气的女生，一定要学会把身体不好的情绪疏散出去！#拯救不开心 #养生操 #每日一练
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女心理师蒲蒲5月前
孩子抑郁、躺平、厌学，家长的做法才是关键#抑郁#厌学#青少年教育#心理学 #情绪疏导
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心灵成长～钰涵4天前
爱美可以拯救你的低估情绪#国学文化#女性成长#女性智慧#疗愈#修行
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张张夫妇7月前
别把坏情绪带回家，请把最好的情绪留给最亲的人，因为，他们值得。#情感共鸣 #夫妻日常 #夫妻相处之道 #情绪价值 #一定要看到最后
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Kim柒老师全能养育5天前
妈妈独自带娃常情绪崩溃吼孩子怎么拯救可怜娃 妈妈独自带娃常情绪崩溃吼孩子怎么拯救可怜娃#育儿 #早教 @Kim柒老师说早教
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生命时报4天前
真人示范：一个动作帮你赶走坏情绪 #建议心情不好时做做扩胸运动 #扩胸运动 #坏情绪 #心理学 #科普一下
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湖滨姬志方3月前
当你觉得“不对劲”的那一刻，其实是心里在喊：“快拉自己一把！”别让那些破事、烂人，占了你太多日子。#自我救赎 #情绪管理 #治愈自己 #积极生活 #为自己而活
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郭教授解忧安睡坊1月前
你通常用什么方法，快速走出坏情绪？#抑郁 #焦虑 #中医 #心理健康 #情绪
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磨铁图书5天前
经常情绪内耗的人去翻烂这本书！没有人会毫无缘由的因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。如果你不快乐，那就从这本书中找寻答案吧！#情绪 #自我提升 #好书推荐 #成长 #内耗
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才思阅读5天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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