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仲景故里中医陶录岭1周前
白天老发困，原因很简单，睡得也不错，梦也不多，白天就是老困，就是因为这点~ #失眠 #白天困晚上精神什么原因 #中医经方陶录岭
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全国名老中医范军铭7月前
说了800遍了日夜颠倒 精神患者康复的“拦路虎” #中医 #范军铭 #范军铭预约 #精神疾病
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脉诊中医赵桂峰1周前
人为什么要睡觉呢？保持人体阴阳平衡 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础 #健康科普
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中医男科张大夫3月前
想要早xiè快点好，劝你一句：早睡觉！ #早谢 #中医男科 #男性健康 #健康科普 #张修举医生
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贞水无香1周前
#每天跟我涨知识 #中医养生知识 #中医养生 #科普健康知识 #中医传承
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养生理财（小云兄）1月前
早起改变人生 早起，就一定早睡（白天别睡觉）晚上再睡 吃七分饱，干净 营养 #中医 #脾胃 #湿气#失眠#养生
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皮肤卫士 韩雪4月前
睡觉 不能白天补#中医 #医院 #医生 #医生日常 #中医文化
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爱传统的肖同学3月前
到底是早睡早起好还是晚睡晚起好#中医科普 #早睡早起不熬夜 #睡眠不好
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豫平安6天前
年轻人别硬扛！十点前睡觉，才是最低成本的健康保障#中医传承#宋兆普
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治未病主任吴节5月前
晚上不睡觉，白天睡觉睡不久 #医学科普 #中医 #失眠
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睡眠医学于妈7月前
焦虑或者抑郁，或其他原因失眠的人，白天可以睡觉吗？#失眠 #睡眠 #焦虑 #抑郁#中医
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佳佳的慢养生活4天前
最好的补药，就两个字：睡觉！#养生#健康#中医#黄帝内经#老祖宗的智慧
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中医生殖科余世强5月前
为什么中医劝你早点睡觉 #科普健康知识 #医学科普 #皮肤健康 #关注健康 #中医
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黄帝内经大智慧4天前
#健康 #中医 #养生 #倪海厦 讲解睡觉的学问
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玛纳斯县总医院1周前
中医科普小知识
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道1月前
睡觉姿势#知识分享 #倪海厦 #健康 #养生 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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宜春市中医院3周前
认知行为疗法(CBT)专家：不到睡觉时间就不要睡 网友：给我起来蹦迪！ #认知行为疗法#入睡难 #失眠#上海同济大学附属第四人民医院睡眠医学中心主任李启芳教授#宜春市中医院中医睡眠障碍门诊
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问脉养生3周前
【中医养生】收敛阳气，静养为要 白天睡的再长也代替不了子夜觉 #健康养生小知识天天分享 #中医养生 #养生就是养健康
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知识搬运工1月前
昼夜阴阳睡眠法：睡得好才能身体好 #中医 #健康 #健康科普
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小沈师姐2周前
及时睡觉胜过吃补yao！ #睡眠 #小沈师姐 #中医 #知识科普
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李春林6天前
睡觉就是路边的狗，越不在意越能睡着#失眠 #脉诊 #中医 #门诊案例
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中医黄平东教授2月前
中医调理失眠通气活血多运动#失眠 #中医黄平东主任 #通气活血
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杭州名中医顾慧华1周前
运动调理没变轻 医：这个时间要入眠 #中医减肥 #杭州中医 #脂肪肝 #顾慧华 #入睡指南
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爱中医养生的棒棒糖3周前
《黄帝内经》早说透：药补食补都不如睡补！再苦再累再忙，睡好一觉全释然。身体自愈的终极秘诀，就藏在安稳睡眠里～#养生#涨知识#中医养生#健康养生 #分享健康知识
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麻黄小泽1月前
#年轻人熬夜 #中医传承 #中医健康 #中医科普短视频 大家都几点睡？
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学中医的丁小艾2月前
#健康生活 #中医健康知识#正能量
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中医李睿医生4月前
白天困乏没精神，总想睡觉，这是怎么了？ #健康科普 #中医
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失眠专家王长松4月前
白天很困想睡觉晚上睡不着，中医如何看“老鼠人”症状？ #南京中医 #老鼠人 #失眠 #失眠焦虑 #白天困晚上睡不着
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杨玉奎4天前
#刷到了就是缘分 #杨玉奎 #知识分享 #南京德邦中医医院名医堂杨玉奎 #南京
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中医梁教授（心身同治）1周前
顺应天时，睡个好觉#睡眠 #天人相应 #中医养生 #时辰 #黄金睡眠
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小闲仙中式养生6天前
睡觉就是在救命，养生的第一步就是从早睡开始#创作灵感 #中医确有专长 #早睡早起身体好#健康养生#古人养生计划
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傅老头4月前
不想熬夜，怎样早睡！！【只有干货】 那天和@中医朱为康 聊了一上午，收获了太多。删删改改浓缩了4分钟的精华，确实有很多东西不太好说（牵扯太多！）但这4分钟已经足够帮助我好好睡觉了！ 我设置了时间轴，大家可以拖动查看！
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中医初学者3周前
古人是这么活的 56. 古人起床和睡觉的时间表 #黄帝内经 #长寿 #国学智慧 #养生 #国学文化 #真实生活分享计划
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脑病科钱卓磊医生5月前
白天昏沉想睡觉，这几项检查要去做。#颅内血管 #三高 #抖音健康 #心脑血管疾病 #血脂血糖
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林奕涛6天前
作息昼夜颠倒 20岁性功能归0 白天睡在多也没用 #关爱男性 #中医#男科#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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岐黄老夏4天前
好的睡眠 至关重要 #睡眠 #中医 #夏克春 #抖出健康知识宝藏
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兰珺养生之道1月前
空腹入眠的重要性#中医 #中医养生 #中医传承 #传统文化 #传递善良传递爱
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中医刘丽军6天前
医生直言：别熬到子时！这两个时辰不睡，肝胆越耗越虚 #熬夜 #睡眠 #失眠 #中医刘丽军#健康科普破圈计划
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正春行5天前
倪海厦：阴阳逆从辩证，晚上失眠是阳盛阴虚，白天困睡是阴盛阳虚#中医养生 #中医传承 #中医健康科普 #健康 #健康养生
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中医副主任杨哲4月前
#失眠 #少寐 #心神不宁 #肝气郁结 #情志不畅
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开运堂6天前
早起真的好吗 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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针灸科卢一可医生1月前
白天总犯困？没力气？ 中医浮针帮你改善气血，告别睡不醒#浮针 #气血不足 #中医科普 #针灸科卢一可
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老莫讲中医3月前
早睡早起真的就一定健康吗？ #早睡早起 #睡觉 #睡眠 #医学科普 #干货分享
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开运堂3天前
睡觉胜过吃人参 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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沈哥好养活1周前
#创作者扶持计划 #养生必看#跟倪师学养生 #健康科普 #中医养生
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朱小满聊传统文化3周前
你不知道吧，其实空腹睡觉对身体是有好处的#中医 #养生 #每日分享 #睡觉
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华夏正能量1月前
倪海廈:熬夜，不是少睡一會，是在「燒」你的腎精肝血！咖啡只是跟明天的你借命！倪師揭秘「子時大睡」的天機，這才是最高明的還陽大法！#倪海厦 #中医 #熬夜 #失眠 #睡眠
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殷鸿教授6月前
睡眠是大家很关心的问题，而对于睡眠质量要有要求吗？教授医心：自然现象不要过度担心#医学科普 #中医 #医者仁心 #扬州 #殷鸿
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四川便秘老中医毛红教授1月前
老年便秘患者要好好休息好好睡觉！什么时候睡醒作息规律很重要！ #便秘 #睡觉 #作息时间 #四川便秘老中医毛红教授 #热点
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慕瑶2周前
空腹睡觉的好处#养生 #中医养生#健康养生 #睡眠
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中医潘立民教授2周前
如何正确睡眠？ #睡眠 #睡眠质量 #正确睡眠 #失眠
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安生姐姐1月前
空腹睡觉的好处了解一下#中医#养生#食补#健康
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小佟的古籍生活6天前
白天犯困不是你的错！是“清阳不升”！我验证了一个疏通身体关键“开关”的方法，帮你自然提神。 #白天犯困 #提神 #黄帝内经 #中医养生 #胆经
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仲景有话说8月前
#中医#中医养生 #搞笑配音 #健康科普 #早点睡
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智慧讲中医7月前
白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #中医 #医学科普 #科普 #抖音特效达人中心 #复方灵芝健脑胶囊
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中医神内李洋医生5月前
晚上不睡白天不困，可别不当回事，中医帮你对症解决！ #失眠 #医学科普 #中医
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乔俏养生4天前
原来空腹入睡有这么多好处 #创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #养生 #养生就是养健康
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刘仁心1月前
空腹睡觉竟然能减肥养胃？老祖宗的智慧太厉害了！ #养生之道 #dou来学中医
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中医神内李洋医生5月前
晚上失眠，白天也不困，原来病根在这！ #失眠 #医学科普 #中医
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温掌门6月前
黄帝内经养生思想：睡觉好吗？#黄帝内经#中医养生#失眠#大健康
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金麦冬5月前
#健康科普 #中医养生 #黄帝内经 夏天开窗睡觉？
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眉山杏林堂6天前
#邓晓舫#失眠（内容仅供参考，如有不适请线下就医）
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