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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练6月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！ #后空翻教学#空翻教学 #空翻技巧#深圳空翻技巧 #空翻
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邱祖文（武侠梦）6月前
邱祖文自学踩墙后空翻 我自学踩墙后空翻的方法#空翻教学
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教空翻的李小兔3月前
又又叒来学后空翻啦 #空翻 #空翻教学 #后空翻
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空翻疗湿4周前
40 岁挑战七天学会空翻第四天#后手翻教学 #空翻教学 #后手翻教学 #舞蹈毯技
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成都炫阳·资深教练（东哥黑粉）1月前
后空翻如何学习？（总之不是很建议自学，安全最重要）#炫阳极限特技 #空翻特技 #空翻
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成都炫阳技艺体育文化传播有限公司5月前
很多小伙伴不知道为啥后空翻站不直，这下给你解决了#后空翻教学
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淳风特技2月前
#原创视频 空翻快速学会的方法就是直接练习动作它本身 动作的本身可以直接练到空翻所需要的能力
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潮汕飞蛇 赤道 蔡初殷（学空翻找我）8月前
你觉得多久能学会后空翻呢#赤道极限特技 #舞蹈技巧 #空翻教学
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深圳空翻技巧~极枫小莫5月前
一分钟让你看懂普通人如何练习后空翻#跃星极枫空翻技巧毯子功
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淳风特技8月前
#空翻特技 #危险动作请勿模仿 后空翻详细分解教学 赶紧学起来吧
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Q-Box好奇心便利店7月前
从零基础到后空翻！这套训练方法太科学了！ #奇怪的知识增加了 #涨知识
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炫阳毯功空翻特技教学咨询3周前
后空翻重点 后空翻怎么翻得高，掌握这两点轻松拿捏🤏🏻#炫阳极限特技 #后空翻教学
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空翻疗湿3周前
40 岁小哥挑战 7 天后空翻的第 6 天 #空翻教学 #后手翻教学 #后空翻教学
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炫阳特技.豪7月前
简单易学的后空翻练习方法 看完视频让你轻松学会 赶快点赞收藏 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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炫阳特技.豪4月前
后空翻分解练习方法 你学会了吗 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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淳风特技8月前
#空翻特技 #危险动作请勿模仿
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深圳空翻技巧~极枫小莫1周前
后空翻教学#跃星极枫空翻技巧
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吃不胖呀7月前
后空翻的训练方法你学会了吗#空翻 #舞蹈技巧#后空翻
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空翻疗湿3周前
40 岁 小哥挑战七天学会空翻 第 6 天 小哥成功突破#空翻教学 #后空翻教学 #后手翻教学
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加勒比空翻艺术家4月前
后空翻动作分解练习#舞蹈技巧 #日常训练 #竞技体育 #舞蹈艺考 #后空翻
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淳风特技7月前
视频仅供参考请在专业场地练习 #后空翻 #危险动作请勿轻易模仿
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杭州动词原形跑酷运动馆5月前
一小时跑酷私教课能学到些什么？成功解锁一个后空翻而已！太厉害啦！#空翻 #空翻教学 #少儿体能训练 #新技能get #专业动作请在指导下进行
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深圳空翻技巧~极枫小莫6月前
后空翻课堂教学#跃星极枫空翻技巧毯子功
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昆明空翻舞蹈毯技-小吴2月前
快快学起来吧🤭🤭#后空翻#教学#危险动作请勿模仿
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空翻启蒙老师东哥2月前
后空翻的秘密！ #空翻底层逻辑 #空翻线上课程 #空翻启蒙老师东哥 #重庆炫阳特技
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金牛武术👊1月前
刚来能不能学会后空翻？只要基本功打的扎实一学就会😎#通许同城#武术#后空翻#教学理念#武道教育
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炫阳内个前刺教练~1月前
你学你也行的后空翻#动作示范 #危险动作请勿模仿
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阿凡倒立4月前
#后空翻 #是时候展现真正的技术了 ##后空翻教学 #空翻特技 #居家锻炼
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生态城综合体能刘教练11月前
3步学会一个帅气空翻 快拉上那个信不过的人一起练[机智]#劲武少年 #综合体能#忍者勇士#空翻特技#生态城跑酷
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炫阳特技.豪5月前
后空翻分解练习方法 你学会了吗 还想学什么评论区告诉我 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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一个他1周前
两小时后空翻速成版 #后空翻 #解锁 #后空翻教学 #空翻教学
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深圳空翻技巧~极枫小莫7月前
今天三分钟教会你后空翻#跃星极枫舞蹈技巧毯子功
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邱祖文（武侠梦）5月前
农村小伙自学武术后翻 #踩墙后空翻
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加勒比空翻艺术家3周前
后空翻教学#空翻 #后空翻#运动训练 #运动训练 #街舞教学
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炫阳特技.豪7月前
凌腿后空翻的分解练习方法 你学会了吗？ @重庆炫阳特技东哥 #凌腿后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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旋风少年空翻毯功欧老师2月前
后空翻怎么练？一个视频教会你！！#后空翻教学 #空翻教学 #初学者#新手 #原创视频
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小鱼求道1周前
第3天 儿时梦想后空翻
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加勒比空翻艺术家2月前
后空翻动作质量提升讲解#健身 #自由式摔跤 #后空翻#空翻
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成都炫阳·资深教练（东哥黑粉）1周前
后空翻教学，理性尝试嗷#危险动作请勿模仿 #空翻特技 #专业动作请勿模仿 #炫阳
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炫阳特技.豪2月前
后空翻分解教学方法 快喊上你好朋友一起来学啦 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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空翻疗湿3月前
今天找 6 个空翻高手 分享一个后空翻的练习方法 最小 10 岁 最大 55 岁 有男有女 快来试试看吧！#运动训练 #体能训练 #蜕变过程 #后空翻教学
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Make 健身中心3周前
还学不会后空翻？进来一看就知道怎么练了#健身 #健身干货 #自律 #肌肉 #运动
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悟道体育运动3年前
后空翻问题纠正，怎样提升高度不往后翻。
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炫阳特技.豪5月前
后空翻分解练习方法 快艾特你好兄弟来学习啦 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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淳风特技9月前
#危险动作请勿模仿 #空翻特技 视频仅是训练思路参考请在专业保护下练习
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七星空翻特技（原晋武道）7月前
人人都能学会的后空翻，原来这样练 后空翻练习步骤与方法#空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻#太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好
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上海空翻毯功武者亦舞张教练8月前
35岁小哥哥45分钟学习后空翻全过程#后空翻 #后空翻辅助神器 #空翻
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教武术的潘教练2周前
后空翻就是如此的简单，快学起来吧#后空翻#信任#武术
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腾云空翻特技训练基地1月前
零基础原地后空翻都需要具备哪些条件#空翻教学许老师#原地后空翻教学#零基础后空翻教学#腾云空翻特技#河南省空翻特技训练基地
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炫阳特技.豪3月前
后空翻分解练习方法 快艾特你好兄弟一起来学 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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深圳空翻技巧~极枫小莫4月前
小朋友后空翻练习方法#跃星极枫空翻技巧
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空翻疗湿3月前
后空翻怎么练 一个视频讲明白后手翻到后空翻的练习过程 如果想练习的小伙伴 可以告诉我 我帮你解答#空翻教学 #后手翻教学 #后空翻教学
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淳风特技5月前
#危险动作请勿模仿 影响后空翻高度还有很多原因，下个视频接着讲
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小贺老师教Breaking7月前
谁要的后空翻来拿走，记得跳一下就行！！！#简单易学 #零基础教学 #街舞 #空翻 #一学就会
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包校带你飞1月前
一个特别简单的方法，学会领腿后空翻#后空翻教学#跑酷培训班#跑酷课程找谁#跑酷教练培训#核心力量少儿跑酷
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教空翻的周教练6月前
大学生的一节课后空翻体验，后空翻并不只是男生的专利#西安炫动空翻周教练 #空翻教学 #西安空翻培训
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上海空翻毯功武者亦舞张教练5天前
0基础小哥哥挑战45分钟学会后空翻#后空翻#后空翻辅助神器
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淳风特技4天前
#空翻特技 危险动作请勿轻易模仿
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腾行空翻特技6月前
后空翻和后手翻不能混着练，每个人的身体素质不一样#少儿空翻 #空翻视频 #展示真功夫
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淳风特技5月前
#后空翻 #空翻特技
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COLOR 空翻基地1年前
#空翻特技 #暑假嗨玩计划 #突破自我 #因为热爱所以坚持 #翻跟头的技巧 空成人2节课掌握后空翻
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大雄（充实忙碌版）5月前
今日诗句：试问岭南应不好。却道：此心安处是唔乡。后手翻教学来了，赶紧收藏练起来～ 下一个教学：后空翻，有空见#徒手健身 #核心力量 #运动 #健身 #高难度动作
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楞大坨冰🧊8月前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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淳风特技2周前
#空翻特技 #爆发力训练
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上海空翻毯功武者亦舞张教练4天前
0基础小哥哥挑战45分钟学会后空翻全过程#后空翻#后空翻辅助神器
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