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PLa peng1月前
酸菜：我那是高反！ 鸡 jio：那你能不能不高反#冈仁波齐 #雪山🏔 难受呀，我就不该看这个视频的
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木乔6月前
小吴高反全记录，究竟为何陷入婴儿般的睡眠… #盗墓笔记 #吴邪 #高反 #瓶邪 #藏服
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阿肖（哈巴招募中）1月前
高海拔徒步，如何判断你是否会高反？#高海拔徒步 #关于高反 #高反 #高反预防 #高海拔高反
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藏地心灵旅人不二1月前
关于高反收藏这一篇就足够了！ 其实比高反更可怕的是，我们对未来的恐惧和焦虑！ 放宽心，毕竟只有高反的人才发自己高反了，哈哈！不高反的都忙着玩呢，别担心，去就是了！#拉萨 #西藏 #西藏小众秘境 #高反 #高原反应
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小猪漫游记6月前
能看完这个视频的，以后不会再怕高反！ 因为视频太长，有些内容忘记拍了，所以在文字部分，我再做一些补充。首先是发生严重高反症状时，第一，不要让身体失温，逃生毯，羽绒服，能包住身体的都用上！第二，周边携带氧气的，尽量优先严重症状者使用，尽快吸氧！第三，少量多次地补充水分，这个时候一定是温水！第四，尽快转移和下撤到低海拔地区，尽快前往医院进行抢救或治疗！然后就是大家津津乐道的可乐，咖啡因和果葡糖浆在起作用，但是大量饮用会导致因高糖引起的水分动态失衡！这里我需要强调一点，很多人从轻度症状，到出现重度症状的时间很短，多脏器衰竭的时间也会非常短，这都和个人的体质差异有关，这一部分人虽然只是少数，但是在症状转重的时候，抢救的速度和效率，会决定最终的结果，一定要引起重视！我们那个年代，高考还是三加一，全年级只有我一个人选了生物，学校不开课，没有老师带，全都靠自学考了个137分，但是英语太差，和临床医学没有了缘分。而后大学四年，作为校足球队领队，带了三年足球队，加上二十多年的足球生涯，学了不少和运动有关的常识。在喜欢上越野和自驾游之前，我又是一个徒步爱好者，人生上半辈子的经历，让我在面对高原环境的时候，从容不迫，毫无畏惧。今天这个长达半个小时的视频，如果你能认真看完，并且做好笔记，那么我坚信，你会和我一样，在未来高海拔的旅行途中，也会得心应手！记得点个关注，点个赞哦！
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川藏318丨阿海4周前
高反到底是什么，怎么样才能够避免高反，一个视频说清楚 #西藏 #西藏自驾游 #此生必驾318 #318川藏线 #自驾西藏
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K总直播分享9月前
高反我知道，这算北反吗 #k总 #k总先天爆梗圣体 #南北差异 #k总你是真火了
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雾岛听风眠☆1月前
我这是高反～#王卓凡 @《龙龙历险记》 @花啧酸菜 #转山 #徒步#冈仁波齐
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寰游旅拍・高端自驾小团2月前
为什么沿海城市身体越好的人也容易高反？ #高反 #户外安全 #川西旅游攻略 #怎么预防高反 #干货分享
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侯开学（蛋博）1月前
高反，高反个蛋！#读博的日子 #抽象 #玉龙雪山
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💕有理想的E姐5月前
玉龙雪山高反实录｜海拔4680米，我差点把自己留在雪山🏔️ 没有比我高反更严重的了，原本我是全家的希望，结果我才是那个拖后腿的人，从坐索道进山就开始吸氧一直吸到回酒店，我一人就用了9瓶，除了自己带的，跟其他四位游客手里各买一瓶，还是不够，半山岩店里又买了4瓶。结果吸太多了，从缺氧变成醉氧，中途又吐5次，直接从鼻子里喷出吐了胆汁才停，从走到扶再到爬，中途我也没有一丝放弃登顶，没上去之前还说雨林徒步封了没玩到，以后可以寒假来看有雪的 玉龙雪山还有日照金山，上去之后：再也不来了
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方源.1月前
看高反了有点#爱是自由意志的沉沦 #花啧酸菜#龙龙历险记
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求还手别说自己是爱慕🍬1月前
在徒步登山途中怎么尽量避免高反的发生，偶遇高反如何有效自救 这期视频详细讲讲高反究竟是什么，登山徒步的过程中怎么有效的避免高反，即使我有很多的经验，也在5400海拔犯了没戴帽子的低级错误导致高反，高反很可怕，更可怕的是突发高反没有应对的有效手段，希望大家能耐心的看完这条视频，我就不做目录了，新手可以减少因高反导致户外事故的发生，安全回家#高反 #户外 #登山 #徒步 #户外救援
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丣匸䴦趼4天前
高反真实案例，别跟风，别盲目，我自己都害怕，真的有后遗症 生命曾可贵，别拿风景赌生命#真人真事 #高反 #青藏高原 #川西美景 #自驾游
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新闻1106天前
万万没想到！男子网上找的“旅游搭子”变“高反搭子”：我在酒店照顾了他5天！#高原反应 #旅游搭子
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我是小天同学1月前
我被困在了冈仁波齐，1小时37分18秒 我高反 #龙龙历险记 #花啧酸菜
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徐三石 LayXu6天前
高反让我判若两人！ #内容过于真实 #vlog日常 #高反 #雨崩 #香格里拉
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道艺大叔7月前
别听那帮人吓唬你.高反只要你循循渐进.做点准备就没什么事。 #西藏 #高反
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山西日报4月前
薯片从河北到山西竟然“高反”了 山西人：薯片包装不鼓=漏气=坏了=不买 #黄土高原 #薯片 #零食 #高反 #高海拔地区
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楼兰阿宁5天前
想来西藏旅游又害怕高反？看看我带队的几个队友高反的情况，你们自己总结一下#西藏 #旅游 #高反
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西藏喜之美5天前
途径唐古拉山⛰️开始高反了，头昏脑涨，头疼😩欲裂，肚子胀气…… 今天早上高反初期症状的时候，头特别疼的时候，自己侥幸心理，我在内地的时候就有些头疼，应该是感冒了，没太在意。应为我作为一个在西藏已经工作，生活过的经验，我每一次回来都在火车上不会高反的。但是我开始脑袋任何一个角落都疼的难以忍受的时候，我意识到，我高反了，第一个反应，赶紧让同车厢的邻居们帮我求助列车长，吸氧，吸氧，就是缓解高反的第一急救措施。所有的高反症状都在今天早上开始体现的淋漓尽致了。 #进藏前后对比#最终还是一个人扛下了所有 #西藏高反#行程 #翻身路
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不许惹我6天前
高反的是它～不是我～ #高反 #趣多多 #洗马潭索道 #苍山洱海 #苍山
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AB不想洗碗4月前
#全职高手2025战无不胜 #全职高手国家队 #内容过于真实 #孙翔 不是在玩梗是真的高反了…我好脆弱
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娱乐报姐6天前
人有高原反应就算了怎么汽水也有高原反应#高原反应 #可乐 #冷知识 #万万没想到
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柠檬不萌🍋4天前
高反？？？是什么？？ 我这不用氧气瓶，爬到4680的女人，狠不狠？？#玉龙雪山 #雪山会听见你的愿望 #高反
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我要自由3184天前
高反不是儿戏 #我要自由318 #高反 #吸氧
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老梁不郁闷1月前
女生高反事件是否反转？全女说被辟谣！追责搭子有难度 近期引发热议的女生在四川徒步高反获救援事件曝光更多信息，涉事女生进入ICU至今仍未脱离危险，但同时所谓全女团队的说法被推翻，是否被搭子抛弃也明显存疑。#抖音精选 #高原反应 #登山搭子 #法律责任 #辟谣
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道艺大叔5月前
当你高反马上去医院，什么都白扯，必须医院马上就好。#高反注意事项 #西藏#日喀则
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左飞服了💤1月前
你们在这儿嘻嘻哈哈，让兄弟们走不出来是吧？我也高反了！爱是自由意志的沉沦@《龙龙历险记》 @花啧酸菜 #直播录屏
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半信半咦5天前
0元挑战重走茶马古道第四期 马帮后人苦寻无果？老外又陷入海拔3000m高反危机！这就是这趟旅程的结局吗？#外国人 #挑战 #旅行 #诚信 #在拍一种很新的vlog
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偶遇老胡2周前
来到藏区旅游一个多月后第一次“高反”， 被真诚的女孩次真拉姆感动到了，也许陌生人之间的关心有所企图，但真诚的藏区牧民不会，越来越喜欢这里了，全视频12分34秒，希望大家耐心看完 #旅行 #热门 #特别的老胡 #甘孜
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十个勤天做大做强1周前
董事长高反事件😆#十个勤天
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重生6天前
对方的反常行为和反常态度是什么意思 #两性情感 #思维逻辑#认知提升 #情感共鸣 #经商之道
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画说娱乐5天前
吴奇隆年龄梗给林峰笑到高反#吴奇隆 #林峰#灵魂画手#上热门#创作者扶持计划
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酷的剧会5天前
#秦岚曝拍亦舞之城才变电音朵拉 拍完吻戏加上高反变成电音朵拉，这下哇哇要对电音朵拉“负责”的了🤣 #钟汉良 #秦岚 #亦舞之城
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木栅3周前
眼睛高反了😭@哈基勺 @抱抱🫧 @蒋一帆🐵 @曲岑兮 #帆音阁 #抱抱 #曲岑兮 #蒋一帆 #哈基勺
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老谭在努力1周前
口罩戴反了是什么梗？
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瞎问虾猜1月前
痔疮高反是什么梗？你国庆去哪里玩了都#断网补全计划 #梗 #国庆
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小卷毛1周前
白鹿“白鹿没有白走的路”@白鹿my #白鹿#奔跑吧#综艺 #不要限制流量
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鼎亿康健康科技体验馆4天前
知道什么是高低氧训练吗？鼎亿康给你揭秘#高低氧 @抖音小助手 @DOU+小助手 #高反 #鼎亿康 #合肥本地 #运动
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丽江古城喜悦客栈5天前
来丽江高反了不用慌张，秋姐教你小妙招#高反 #玉龙雪山 #丽江 #旅行推荐官 #丽江秋姐
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开心店老板4天前
我还没体会到高反的感觉，一看上好佳先高反了🤣🤣
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李問轩1月前
你有病吧，我这是高反#龙龙历险记 #花啧酸菜
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心里咨询师🌈1月前
我就是高反#小说#转山
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草莓蛋糕酱4天前
这本梗玩到飞起的沙雕文，我的心头爱，还没有人看过我真的会哭的好吗！#癫门精神 #谢弥 #言情小说#大女主 #娱乐圈
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970水果糖1周前
爆火热梗“爱你老己”！年轻人的反套路自愈宣言。#最爱自己的还得是老己 #爱自己 #年轻人 #热梗
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二小妹和龙大哥3月前
高反会惩罚每一个嘴嚼的人！ #旅游 #川西 #川西美景 #高反 #亲子游玩好去处
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菠萝🍍my(鹿茸)1周前
#白鹿 #白鹿高光集锦 专治不开心 简直不要太好笑了
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我是孙斌1月前
为什么高海拔登山死亡率高？记住这些能保命！ #高反 #户外 #登山 #野外生存 #户外知识 #攀岩
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listen1月前
高反严重了！！！ 爱是自由意志的沉沦#高反是什么感觉
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桃子&沐2周前
#朗卡之心 人生中的第一座#雪山🏔 并不是一座网上说的有腿就行的雪山。高反人群慎重⚠️大本营还没到就高反了，因为起步就4000左右海拔，小白慎入，山上风大，路滑，温度低，量力而行！ 📍导航：雅家埂山顶峰（免费停车，这里有卖吃的还可以烤火，下山可以休息） 🧗徒步：手表实测到顶单边3.5公里。全程7公里，起步4000、到顶4800，爬升800米 上山4小时（含拍照时间）下山2小时。 🧾装备清单：速干内衣+抓绒（备薄羽绒）+冲锋衣，速干裤，冲锋裤，防风帽，冰爪、登山杖（必备）保温杯、墨镜、手套、防晒，自备路餐，高反药、感冒药备用 ✅路况：大本营之前1.5公里左右，路况平缓，相对好走。过了大本营全是碎石坡，连续好几个。需要借助攀岩绳。走几步歇一下那种。很难走，有4个大坡，最后的假顶和真顶距离几十米。#户外登山 #人生的第一座雪山 #朗卡之心爬山搭子
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000014天前
#你根本不懂
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张晓的小1周前
#制作不易 #看到最后
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