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田径齐导7月前
中长跑圣体什么样？怎么判断中长跑静态天赋？#800米 #中长跑 #沃兰迪 #内容启发搜索 #齐导教学篇
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小哥聊球2年前
身高163体育生迎来大学毕业，四年时间如何变成六边形战士#体育生 #田径
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小哥聊球2年前
165小个子体育生速度逆天，中长跑无敌省运会摘三金#体育生#800米
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七安🧊11月前
163的身高，5千米最后一圈跑54秒#努力大于天赋 #中长跑 #贝克勒
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马拉松冠军-魏亚楠3月前
想要大步幅，先看看你的身体能不能适配！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
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大个爱跑步1年前
快步频跑者更容易成功#跑姿 #跑步知识
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瞌睡猫2年前
身高163，却可以拉爆99.999％的人#田径#贝克勒 #运动 #跑步
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董分析·体育挑战版6月前
董分析科lei算是什么天赋？田径运动员163的天花板！“立定跳三米三” “可以扣篮”30岁啦冲一级能成功么？#肌肉男养成中 #田径 #健身 #董分析 #自律
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小王睡不醒4月前
163的身高不是阻止我大步幅的理由#恢复训练#教练日常#中长跑
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可贺（恩师付导）1周前
身高永远不是枷锁，不是你们来评价我的理由 #中长跑 #马拉松 #会火 @抖音小助手
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图图🏃🏻6月前
个子矮了好啊，个子矮了跑得快，低调 #马拉松 #跑步#抖音带你去跑马
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长高教练小龙6月前
#身高管理 #长高方法 #长高运动 #长高教练小龙
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飞天💕大野猪💖🌙日更2月前
身高163.体重80斤，自律的一天晨跑32公里vlog 秋天到了，天气凉了，最适合跑步了，跑多少不重要，重要的是坚持下去，「坚持」是个动词 今天穿搭就是这几件衣服来来回回换 #健身 #变瘦 #减脂期 #跑步 #跑步穿搭
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跑不快的小白5月前
如何看自己是否有长跑天赋，教你3招自测 #跑步 #马拉松 #长跑天赋
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上海全特体考4年前
长跑之王贝克勒和发拉赫的技术动作分析，其中原来有奥妙#法拉赫#跑姿 #体育生#田径#跑姿欣赏
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偶尔会有光9月前
你知道多少体重更适合跑马拉松吗？ #跑步 #中长跑 #马拉松 #跑步知识
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阿明爱跑步6月前
跑6公里走1公里 这样减肥好么 #舒舒服服稳稳当当 #跑步减肥 #初跑者 #跑步知识 #健康跑
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雄鹰战队-雄鹰老师4月前
跑马的理想体重是多少？ 看看你的体重适合跑马拉松吗？ #跑步 #中长跑 #马拉松 #跑马拉松的标准体重 #科学跑步
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小楼130漫跑7月前
贝克勒2007大阪田径世锦赛万米决赛 贝克勒163的身高，冲刺阶段每脚步幅接近2米，步频219步/分，加上稳定的核心，被誉为长跑届最富侵略性和冲击力的跑姿！#马拉松#长跑#贝克勒#田径#跑姿欣赏
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恢复跑の德瑞3周前
小个子步幅跑者第一次穿特步160X3.0PRO是怎么体验？#马拉松 #南昌马拉松 #160x3pro
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桀桀1周前
身高不是你限制的理由#中长跑
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张益波教练（程全体育）4月前
中长跑苗子是什么样的，看看你家孩子合适吗#中长跑 #体育训练 #沈阳田径 #体育中考 #田径训练
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阿明爱跑步3月前
减肥这样做 真的很优秀 #减肥 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步 #初跑者
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减重朱博士4月前
原因#延安医院#肥胖#减重#减重朱博士
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长高教练小龙5月前
#长高 #长高运动 #身高管理 #长高教练小龙
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追风running（接投稿）5月前
163的身高，5千米最后一圈跑54秒#努力大于天赋 #中长跑 #贝克勒@DOU+小助手 #体育精神
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稻草人（田径全国招生）5天前
有年龄限制，无地区限制。跨山越海，逐梦未来！#体育生 #田径 #日常训练 #中长跑 #运动员
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钼心1月前
163的矮身高，却有最逆天的后撩步幅？ #中长跑 #北京奥运会 #贝克勒 #步幅
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飞天💕大野猪💖🌙日更3月前
身高163.体重80斤，晨跑21公里打卡 今天体重79斤了#跑步 #晨跑 #跑步装备 #减肥#健身
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带鱼跑步3年前
身高仅163，步幅达到惊人的170，你的步幅能超过超高吗？#运动 #跑步
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余天宝3天前
163小土豆很自卑，身高矮影响找对象吗？ #矮个子 #自卑 #找对象真难 #情感共鸣 #余天宝
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阿明爱跑步3月前
想要健康跑 就要先健康 #健康跑 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步 #初跑者
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大奎爱跑步5天前
#跑步#跑步治愈一切 #减肥#减脂 #跑步装备
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小韩他人不错（冬训版不聊天）5天前
我看谁还说我跑不了速度！#坚持的意义 #跑步自律 #坚持就是胜利 #坚持与努力 #长跑
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什锦八宝饭5天前
有氧减肥日常，冬天跑步真的会让人上瘾 #跑步 #中长跑 #坚持跑步🏃 #鼓励全民健身 #学校日常
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斌斌3周前
#中长跑 #田径 #尹子豪 #田径比赛
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爱吃米饭5天前
减肥进入地狱模式了，我身高163每天控制1200卡左右，每周3-4次半个小时以上的力量训练，真的只能再少吃点了嘛？#日常生活 #减肥 #小基数减脂 #创作者扶持计划
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洋了个杨🐑2周前
#中长跑 #马拉松 #跑姿欣赏 #吉田祐也 青学里面不是最有天赋的，但公认是最拼的选手，据说月均跑量1000公里以上🥶🥶🥶
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？！1周前
在这个领域，身高是你与生俱来的天赋#跑步#中长跑#运动#强风吹拂
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带鱼跑步3年前
马拉松是一项长距离耐力比赛，跑步的经济性非常重要，而体重对经济性的影响最直接最大…#运动 #跑步 #马拉松
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哈喽小盛🏃🏻‍♂️3周前
能成功吗....#强风吹拂 #中长跑
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空白页长高2周前
#长高#自律 父亲身高167，母亲身高163。天赋身高1.72。但是小时候却全班倒数。因为自卑不如同龄人高。被人嘲笑，嘲讽。我选择自律。8年。都是锻炼和运动的结果。
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重庆刘亦菲5天前
163cm，98斤👩🏻 视频来啦！第一次拍，如果视频中没提及到的，裙子的其他问题，可以在评论区问我哦,有其他想看的，可以发在评论区，我会买了给大家测评哦，有什么问题也可以发在评论区一起探讨#包臀裙穿搭 #裙子测评 #163cm #跨年穿搭#测评穿搭
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有马甲线丽丽教练4月前
163以下的身高体重，130的大基数，女生想瘦到100，赶紧练起来，不用跑，只要你坚持，你能得到你想要的那个#居家锻炼#瘦肚子#高效燃脂#暴汗燃脂瘦全身
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月说体坛2周前
他外号田径悍匪，打破全国纪录，在弱势项目跑出中国速度 #奚枭横 #刘德助 #中长跑 #800米 #体育精神
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）4天前
60kg，深蹲200kg，身高163，摸高335，原地1米弹跳，这是什么水平 #勉扣 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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莫法拉h1年前
贝克勒长跑项目最好成绩#贝克勒#长跑之王#跑步
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