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沐沐爱运动2周前
吊单杠的4种基础动作！孩子个子低，臂力弱，喜欢含胸驼背，脊椎侧弯的，强烈建议入手#单杠 每天玩一会，拉伸舒展身体，小身板嘎嘎直，个子也会蹭蹭长！#居家锻炼 #单杠拉伸 #居家锻炼 #有助于孩子长高的方法
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滢妹在成长1周前
老祖宗的智慧运动法，不服不行。如果宝宝脾胃不好，中焦不通，个子矮小，一定要试试古法长高操。#上热门话题抖音视频 #运动锻炼 #长高秘诀 #一起锻炼
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要自律4周前
瘦子朋友肌肉力量差去健身房该如何锻炼#健身干货 #力量训练 #新手健身先练什么 #抖音健身房
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皮皮哥追高记2月前
如果你家孩子个子不高，臂力弱、可以安排起来哦 #户外运动 #原创视频 #单杠 #运动长高 #抖音上热门
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米洛洛2月前
孩子个子矮、体质差、注意力不集中，还不爱运动？每天带着娃坚持运动，锻炼身体灵活性、提高专注力、锻炼身体协调性和下肢力量、激发孩子运动兴趣#儿童运动 #感统训练 #锻炼 #科学育儿我有妙招 #一起长大一起玩耍 @DOU+小助手
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吴所畏惧之5月前
手指没力气，写字容易累，折指、抱笔的小朋友这个活动安排上，帮助孩子增加手指力量。手指有力量握笔更稳、不抖不飘#控笔训练 #锻炼孩子手指力量 #提升孩子手指力量的小游戏 #控笔不枯燥 #日常分享
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中养有方3月前
健身操 没精神，手脚没力气的，每天练这三个动作#居家锻炼 #健康 #健身#养生 #锻炼
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飞飞燕3周前
亲子韵律踏板跟练版，针对腿没劲、体能差、个子不丶高、肢体不协调还不爱运动的孩子，简单的室内长 ❤️ 高运动韵律踏板操，提升下肢力量和身体协调能力，每天带孩子20分钟练韵律踏板操跟练版，让孩子更专注、更自信！越来越聪明！运动是对大脑最好的投资！#居家锻炼 #儿童运动 #爸爸带娃 #育儿 #感统训练
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柠宝小老虎3月前
奶奶带娃坚持运动打卡，分享5组跳跃助长动作，针对孩子体能差，腿没劲，个子不高，肢体不协调，又不爱运动的孩子，每天15分钟提升专注力，肢体力量，运动量足足的。#亲子互动 #亲子互动游戏 #感统游戏 #奶奶带娃 #真实生活分享计划
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瑜伽橘3134月前
手臂没力气？三个基础动作增加手臂力量！只需要两块瑜伽砖就能完成，或者换成矿泉水瓶亦可！快来试试吧～欢迎评论区打卡做了多少个？看看一周后手臂力量是否蹭蹭涨～#零基础瑜伽入门#见人不如健身 #居家锻炼 #手臂训练 #瑜伽路上一直在坚持
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自律姐（月亮麻麻）2月前
每天让孩子吊一吊，拉一拉！特别是个子矮，臂力弱的小朋友，坚持下去，惊喜满满~ #追高运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #儿童运动 #体能训练
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杨艳博士教太极6月前
腿没力气怎么办？快来练练这几个动作吧！ #太极拳 #养生 #锻炼身体 #传统文化
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熙妈加油吖6月前
如果你家孩子体质差、腿没力，个子不高还不爱运动，给他安排一个#韵律踏板，增强体质、下肢力量，锻炼身体协调、平衡性，每天15分钟，坚持一段时间收获颇多#运动长高 #居家锻炼#体能训练#宝妈推荐
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@小赛博2周前
宝宝个子矮不爱运动，可以试试这款波速球，天气冷了不愿出门，在家就可以动起来，锻炼弹跳能力～#弹跳力训练 #爸爸带娃 #协调性训练 #亲子互动游戏#专注力
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小马一家亲子互动6月前
个子矮、体能差、不爱运动、腿没劲？晚饭后这样玩每天30分钟，让孩子越跳越灵活，越练越有劲！#感统训练 #亲子互动 #儿童运动 #居家锻炼 #户外运动
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是果果呀3周前
孩子腿无力、不会跳、身体不协调、不爱运动，可以试试这套家庭趣味韵律踏板操，每天坚持带他练习20分钟，锻炼身体的同时还有助于#长高 #居家锻炼#儿童运动 #运动长高 #感统训练
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飞飞燕4周前
亲子韵律踏板跟练版，针对腿没劲、体能差、个子不丶高、肢体不协调还不爱运动的孩子，简单的室内长 ❤️ 高运动韵律踏板操，提升下肢力量和身体协调能力，每天带孩子20分钟练韵律踏板操跟练版，让孩子更专注、更自信！越来越聪明！运动是对大脑最好的投资！！#居家锻炼 #儿童运动 #爸爸带娃 #专注力 #育儿
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飞飞燕5天前
亲子韵律踏板跟练版，针对腿没劲、体能差、个子不丶高、肢体不协调还不爱运动的孩子，简单的室内长 ❤️ 高运动韵律踏板操，提升下肢力量和身体协调能力，每天带孩子20分钟练韵律踏板操跟练版，让孩子更专注、更自信！越来越聪明！运动是对大脑最好的投资！#感统训练 #居家锻炼 #亲子互动 #爸爸带娃 #早教
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太乙游龙功洪虹5月前
腿没力气，胯打不开，腰部不灵活，你就跟我练这三个动作，每天3分钟，一身都轻松。#居家锻炼 #太乙游龙拳 #太极 #强身健体 #中华武术博大精深
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于小团子1周前
弯腰、含胸、驼背、体态不直、身材矮小，体能不行的，单杠悬垂这个动作每天坚持2分钟。#居家锻炼 #单杠拉伸 #单杠锻炼#单杠健身 #孩子吊单杠
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小小Q3周前
单杠悬垂拉伸 个子矮、含胸驼背、体态不佳，一定要让孩子每天单杠悬垂2 分钟#居家锻炼 #单杠拉伸#单杠锻炼 #居家健身 #居家锻炼有新招 @巨量千川 @DOU+上热门
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@多肉宝贝4天前
孩子个子不高、手臂力量弱，一个都做不起来！用引体向上#助力带 辅助练起来#单杠 #引体向上 #运动
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秀市舍里了4天前
孩子个子不高、手臂力量弱，一个都做不起来！用引体向上#助力带 辅助练起来#单杠 #引体向上 #运动
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小小Q2周前
单杠悬垂拉伸 个子矮、含胸驼背、体态不佳，一定要让孩子每天单杠悬垂2 分钟 #居家锻炼 #单杠拉伸 #单杠锻炼 #居家健身 #居家锻炼有新招@巨量千川 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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茶妹儿5月前
腿没力气怎么办?快来练练这几个动作 吧!#太极拳 #养生 #锻炼身体 #传统文化
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赤壁市贺阳百货商行（个体工商户）3周前
家有个子矮、不爱动、体能差的娃？别慌！韵律踏板训练安排上就对啦～每天只需10分钟，带娃边玩边锻炼，轻松让娃爱上运动！ #运动长高 #体能训练 #儿童运动 #感统训练 #居家锻炼
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宝呗娘孑1周前
孩子个子不高、手臂力量弱，一个都做不起来！用引体向上#助力带 辅助练起来#单杠 #引体向上 #运动
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慕慕4周前
孩子腿无力、不会跳、身体不协调、不爱运动，可以试试这套家庭趣味韵律踏板操，每天坚持带他练习20分钟，锻炼身体的同时还有助于#长高 #居家锻炼#儿童运动 #运动长高 #感统训练
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宝呗娘孑1周前
孩子个子不高、手臂力量弱，一个都做不起来！用引体向上#助力带 辅助练起来#单杠 #引体向上 #运动
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小小Q5天前
单杠悬垂拉伸 个子矮、含胸驼背、体态不佳，一定要让孩子每天单杠悬垂2 分钟#居家锻炼 #单杠 #居家健身 #居家锻炼有新招 #健身打卡 @巨量千川 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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曾婧妍1周前
#居家锻炼 #在家健身系列 #吊单杠的好处 #家用门上单杠 #单杠
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曾婧妍1周前
#居家锻炼 #在家健身系列 #吊单杠的好处 #家用门上单杠 #单杠
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小婧宝成长记5月前
个子矮，体能差，不爱运动？每天20分钟韵律踏板训练，让孩子越来越灵活，腿越来越有劲！#爸爸带娃 #居家锻炼 #亲子互动#感统训练
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是果果呀3周前
如果孩子腿无力、不会跳、身体不协调、不爱运动，可以试试这套家庭趣味韵律踏板操，每天在家坚持带他练习20分钟，锻炼身体的同时还有助于#长高 #居家锻炼#儿童运动 #运动长高 #感统训练
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于小团子6天前
弯腰、含胸、驼背、体态不直、身材矮小，体能不行的，单杠悬垂这个动作每天坚持2分钟。#居家锻炼 #单杠拉伸 #单杠锻炼#单杠健身 #孩子吊单杠
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小婧宝成长记6月前
爸爸带娃每天必做的运动打卡，针对体能差、腿没劲、个子不高、不爱运动的孩子！快快要带娃练起来！ 锻炼协调性，下肢力量，每天20分钟，锻炼全身#亲子互动 #感统训练 #亲子游戏 #早教 #儿童体育锻炼
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飞飞燕6天前
妈妈每天雷打不动，陪娃练20分钟敏捷梯韵律操！针对体能差、不爱动、腿没劲儿、个子不高的孩子，寓教于乐，练出专注力与自信心！#居家锻炼#亲子互动#儿童体育锻炼#感统训练
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是果果呀5天前
孩子腿无力、不会跳、身体不协调、不爱运动，可以试试这套家庭趣味韵律踏板操，每天坚持带他练习20分钟，锻炼身体的同时还有助于#长高 #居家锻炼#儿童运动 #运动长高 #感统训练
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多肉妈咪1周前
如果你家孩子个子不高、臂力弱，可以安排这根#单杠 每天玩一会!三个月下来满满的惊喜#运动长高 #体能训练 #可以长高的运动#运动长高
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多肉妈咪3周前
如果你家孩子个子不高、臂力弱，可以安排根#单杠 每天玩一会!三个月下来满满的惊喜#运动长高 #体能训练 #可以长高的运动 #亲子互动
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@多肉宝贝1周前
孩子个子不高、手臂力量弱，一个都做不起来！用引体向上#助力带 辅助练起来#单杠 #引体向上 #运动
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公主小铺6天前
无论男孩女孩，个矮真的是硬伤！矮小科推荐#单杠 拉伸舒展身体～儿子每天放学都想玩一会，这段时间个子蹭蹭的臂力也惊人#运动长高 #可以长高的运动
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睿睿的一家1月前
个子矮，体能差，不爱动？每天20分钟踏板韵律训练，让孩子越玩越灵活，越玩越专注，快来和睿睿一起打卡吧#感统训练 #体能锻炼 #专注力 #协调性 #爸爸带娃
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小凤爱运动5天前
孩子个子不高、手臂力量弱，含胸驼背、脊柱侧不直？引体向上要练！爸爸全程陪练，用引体向上辅助带循序渐进，坚持几个月不仅体测成绩稳步提升，孩子身姿更挺拔、体能翻倍，整个人状态焕然一新～ 居家就能练，省心又高效#引体向上辅助带 #居家锻炼 #中高考引体向上 #改善含胸驼背 #助力引体向上器械使用方法
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是果果呀1周前
孩子腿无力、不会跳、身体不协调、不爱运动，可以试试这套家庭趣味韵律踏板操，每天坚持带他练习20分钟，锻炼身体的同时还有助于#长高 #居家锻炼#儿童运动 #运动长高 #感统训练
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雅儿妈妈5天前
宝宝个子矮不爱运动，可以试试这款波速球，天气冷了不愿出门，在家就可以动起来，锻炼弹跳能力～#弹跳力训练 #爸爸带娃 #协调性训练 #亲子互动游戏#专注力
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格此百货1周前
每天坚持引体向上，锻炼背部和手臂力量，身体棒信心强#身高管理 #长高方法 #居家训练 #引体向上 #运动长高
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梦里香1周前
#免打孔单杠#引体向上#居家锻炼#单杠#单杠推荐
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萤火闪闪3天前
孩子腿没力,跑步身体摇摇晃晃，跳不高,身体不协调,快带孩子一起练健身踏板,简单有效的长高运动,增强身体协调性,提升下肢力量 #韵律踏板 #运动长高
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语泽妈妈亲子记2周前
室内追高运动打卡，针对体能差、腿没劲、个子不高、不爱运动的孩子，一定要安排这个#韵律踏板 锻炼协调性，下肢力量，每天20分钟，运动量足足的 #儿童体育锻炼#居家锻炼#亲子互动
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叶璃溪2周前
无论男孩女孩，个矮真的是硬伤！白阿姨推荐#单杠 拉伸舒展身体！三个月下来不仅个蹭蹭的，臂力也惊人！满满的惊喜#运动长高 #免打孔单杠
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小马一家亲子互动5月前
个子矮、腿没劲、不爱运动！#爸爸带娃 每天坚持打卡20分钟#感统训练 韵律踏板游戏！两个礼拜惊呆所有人！#亲子互动 #居家锻炼 #运动长高
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小齐同学2周前
如果你家孩子个子矮 臂力弱 家里可以备一副单杠 随时随地就锻炼了 坚持锻炼 你会来 感谢我 #家用单杠 #引体向上 #中考体育 #家用免打孔单杠 #居家锻炼
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歆博（精选好物）5天前
如果你家宝宝个子不高、臂力弱，可以安排这根 #单杠 每天玩一会!三个月下来满满的惊喜 #运动长高 #体能训练 #可以长高的运动 #精力旺盛的宝宝
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康康（膝关节下角度+臀腿肌肉力量训练）3月前
手臂和膝盖没力气，又缰又紧不灵活，在家就这么练#居家训练 #居家锻炼 #康复训练 #康复锻炼
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是果果呀4周前
孩子腿无力、不会跳、身体不协调、不爱运动，可以试试这套家庭趣味韵律踏板操，每天坚持带他练习20分钟，锻炼身体的同时还有助于#长高 #居家锻炼#儿童运动 #运动长高 #感统训练
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7号小桐3周前
孩子个子低臂力弱，爸爸家门口安装了一根#单杠 上学放学都要玩一会，每天坚持运动，除了#长个 臂力和体格也越来越好 #育儿 #身高管理 #居家锻炼
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是果果呀1周前
孩子腿无力、不会跳、身体不协调、不爱运动，可以试试这套家庭趣味韵律踏板操，每天坚持带他练习20分钟，锻炼身体的同时还有助于#长高 #居家锻炼#儿童运动 #运动长高 #感统训练
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石头和小草2周前
娃腿无力、不会跳、协调差？安排这套趣味踏板操！每天20分钟，锻炼+长高+感统训练全拿下，居家带娃运动就靠它～#育儿干货 #儿童长高 #感统训练 #居家锻炼 #协调性
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是果果呀3周前
孩子腿无力、不会跳、身体不协调、不爱运动，可以试试这套家庭趣味韵律踏板操，每天坚持带他练习20分钟，锻炼身体的同时还有助于#长高 #居家锻炼#儿童运动 #运动长高 #感统训练
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小凤爱运动6天前
个子小、总喜欢含胸驼背，爸爸在家安排了#免打孔单杠 每天早起、放学后都要玩一会儿，拉伸舒展身体，不仅个子蹭蹭涨，臂力也惊人，还能纠正体态改善含胸驼背，家里有孩子的赶紧安排吧，大人小孩都可以用！#单杠 #单杠拉伸 #纠正体态 #身高管理
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孩子腿无力、不会跳、身体不协调、不爱运动，可以试试这套家庭趣味韵律踏板操，每天坚持带他练习20分钟，锻炼身体的同时还有助于#长高 #居家锻炼#儿童运动 #运动长高 #感统训练
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是乐乐吖！3周前
家有娃个子矮、不爱动弹、体能欠佳？绳梯训练了解下，带娃运动再也不单调！十分钟就能搞定每天的运动量，牢牢把握成长黄金阶段，让孩子在快乐中茁壮成长！#体能训练 #长高运动 #儿童运动 #感统训练 #锻炼身体增强体质
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格此百货1周前
每天坚持引体向上，锻炼背部和手臂力量，身体棒信心强#身高管理 #长高方法 #居家训练 #引体向上 #运动长高
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