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苏苏来了2月前
跳过情绪，直接做事。 一种很绝的方法，分享给你！ 不要被【我不开心，不想动】【今天心情不好，明天再做】的想法束缚，当思想陷入困境时，就让行动来挽救。 更不要去纠结能不能做到，失败了怎么办？事情开始之前，你要做的只是全力以赴，而不是预设结果击退自己。 也只有跳过情绪，忽视消极的负面暗示，才能真正摆脱精神内耗。 不要把自己折磨在自己的想法里： 身未动，心中已过万重山； 行未果，假象苦难愁不展； 事已毕，过往仍在脑中演。 想太多真的没必要，“你以为你想的都是重要的人生命题，但其实你在乎更多的不过是大脑淤积的情绪垃圾”。 所以如果你正被情绪裹挟，找点具体的事情，沉浸于事情本身，确确实实的去感受每一秒，你会发现，做着做着，光就来了！#女性成长 #读书成长 #个人成长 #人生智慧 #情绪管理
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心知语教育（心理健康分析评估）3月前
心情不好时，如何调整心态，让自己的心情好起来！！！！！
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言出法随2周前
如何面对失败#学习 #心态 #失败 #方法论
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萌麒5月前
情绪低落，别难过，会好起来的 #vlog十亿流量扶持计划 #心情治愈馆 #情绪 #心情低落时如何进行自我调整
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小小宇1周前
成功=失败+难过+不断尝试 成功需要 3 步核心流程： ①经历失败②心情不好③不断尝试 直到成功！ 孩子做错题了，站在孩子的角度 经历了失败，心情肯定也不好， 告诉孩子：失败+心情不好 是正常的，这也是成功必经之路。 任何人都不能绕过 失败+心情不好，关键是 心情不好后， 要选择第3步：不断尝试！ 如果孩子经历了失败， 请思考你说的话： 是帮助孩子继续不断尝试，还是逃避退缩。 #育儿育己 #教育方法 #内驱力的培养
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文姐不学行测难受1周前
马上国考了，心态不好怎么办，记住！ 你永远不会失败！对是永远！#国考#省考#上岸
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阿坚的一物多吃2周前
创业失败了怎么面对？
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易达心理2周前
无力感是从哪来的？ #知识分享 #习得性无助 #认知 你有没有觉得做什么都害怕失败，然后就会摆烂？甚至做事儿之前，只要想到不好的结果，就会退缩？
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中医博导俞若熙（熙太医）1周前
心态不好别硬抗，是你的身体出了故障 #心态好一切都好 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #情绪 #健康科普
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来，Morgan带你上正道1周前
一个能帮低能量人短时间通过任何考试的心态！瞬间舒坦！！ #考研#考公#考试#极限上岸#方法 很多人给我发私信说，今天猛学一顿，明天就啥也干不了了，手机一玩玩一天。其实完全不用自责～ 身体状态直接决定你的情绪和做事状态，身体不舒服一定会让人莫名烦躁、没力气学习。 很多人没意识到这一点，反而自我攻击，越自责情绪越差，身体状态也跟着下滑，恶性循环。 就算硬扛着拼到考试通过，长期疲惫不堪，这样的人生不是“活受罪”嘛 我经常劝学生不如先花一两天好好睡觉、调理身体，养足精神后，学习效率反而会更高，听劝的学习效率都加速提高了
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善知慧语1年前
做事不顺、心情不好，来看看旺自己的方法！#吸引力法则 #自我成长 #自我提升 #心灵疗愈 #好运锦鲤
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小小宇1月前
内驱力通过失败得到 第1步：先失败、心情不好。 第2步：不断尝试、继续失败。 第3步：继续不断尝试，最终取得成功。 失败只是个开始，不断尝试 才能找到掌控感，获得内驱力！ 不要盲目对孩子说：“宝贝，你一定能成功的！” 自尊 = 成功 ÷ 目标。虚假的鼓励，孩子不会相信，会降低孩子自尊心。 勇敢告诉孩子：“没错！我们有可能会失败 会沮丧，只要不放弃、不断尝试 ，就有成功的希望！”#育儿育己 #亲子教育 #内驱力的培养
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知心老师（陪聊倾听师情感分析）1周前
教你一句话走出悲观情绪#倾听师#陪聊师#情绪疏导#心理咨询师
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行者钦元2年前
创业失败了心情糟糕，走不出来怎么办 #人性 #认知 #提升 #情感 #商业思维
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老高與小茉 Mr & Mrs Gao6天前
心情不好时，请看这个影片，从此你的人生将充满快乐 #好心情 #种草激励计划 #知识分享 #老高与小茉 @DOU+小助手
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王府日用百货5天前
#涨知识 #每日分享 #疗愈#亲子关系
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小刘刘生活日记4天前
VLOG日常第12弹｜心情不好菜也做不好，心情更糟糕了，除了醋味基本没有别的味道#vlog十亿流量扶持计划 #下班日常 #独立女性
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白白课代表5天前
天秤座生气，90%都来自感情生活不顺利，这个时候你该怎么办。#天秤座 #天秤座生气 #爱情 #情感共鸣
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尖湖心理咨询4天前
焦虑烦躁，心情差?我们提供专业解决方案，点击下方链接立即咨询#长沙尖湖心理咨询
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烦恼很美好1周前
#日常分享 #接受不如意 #沉没成本不参与重大决策
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欣融心理2周前
如何结束“原生家庭”的抱怨，真正开始为自己而活？ #一对一情感咨询机构 #心理咨询中心 #心情不好怎么办 #情感咨询 #情绪失控
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心愉心理咨询3周前
创业失败负债？从“小事”找回勇气就够了 #南宁心愉心理#创业者心态#重头再来的勇气#改变从一件小事做起
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蜡笔熊cc3天前
大家都有过“啥都不想干，生活没意义，食欲不好，心情烦躁，一点就爆”的时期嘛？#抑郁#焦虑 #心情低落
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凡小妹🍓_8月前
男朋友再次创业失败 心情不好 给他做顿饭安慰她#vlog日常 #情侣日常
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欣融心理2周前
承认需要帮助，是你对自己深度负责的开始。 #青少年情感咨询机构 #心里咨询中心 #情绪失控 #情感咨询 #心情不好怎么办
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开心一下影视1月前
辛普森一家：心情不好的时候，多出去走走！ #辛普森一家
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李恒爽医生6天前
遇事心情不好就拉稀 腹胀难受还有下坠感 肝脾郁滞 中焦不通 #便秘 #李恒爽主任 #热点 #肝郁气滞
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阿霞的日记5月前
518天|心情不好好像做什么都不会成功，学炒冬瓜不好吃，银耳汤也不成功哦#第一视角体验我的一天 #vlog日常 #记录我的生活 #把生活过成喜欢的样子 #vlog十亿流量扶持计划
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军哥很认真1月前
为什么千万不要和婆婆闹矛盾 为什么千万不要和婆婆闹矛盾 你们有没有听过这几句话呢？欺婆一世穷，敬婆三分富。如果你和婆婆吵架闹矛盾，你会发现你不仅心情不好，而且做什么事都不会顺。其实有些儿媳妇，也不知她是真傻还是装傻，她就是喜欢外人挑唆，跟外人呢，嚼自家的舌根子。你觉得外人给你出个损招，让你来对付你婆婆，你就觉得外人是一家人了。我想告诉你，外人他再好，她就是个外人，人家也不可能替你过日子，你不要里外不分呐。聪明的儿媳妇不管外人怎么说，怎么挑唆，她都不会听。你和婆婆的关系是拿真心换来的，自家的事好与坏那都不能往外说。你就记住一点，别人再好跟你一分钱关系都没有，自家的婆婆，她再不好也比外人强。#军哥很认真 #情感 #婆婆 #家庭 #人生感悟
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燕姐（努力前行）5天前
心情不佳学会自愈 心情不好时，要学会自愈，少一些烦恼，多一点开心#情感#人生感悟#自媒体#dou上热门#励志@DOU+小助手
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樨木间家庭教育2周前
你情绪不稳，是所有教育失败的开始！#青春期 #家长教育 #家庭 #家庭教育 #家长教育
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韩明辰大实话~阿漫养生4天前
仔细想想，是不是身体不好的人，心情都不好#健康#身体#心理#焦虑
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刘思耳总糊咧咧2周前
#人生哲理 #强者思维 #个人成长 #人性真相 #努力成为最好的自己 你是不是也总觉得运气不好、遇人不淑？也许问题出在心态上。今天聊聊‘受害者心态’如何毁掉一个人，以及我们该如何挣脱出来。 你身边有那种总觉得自己很可怜的人吗？@他来看看。
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枫夜淇霞4天前
心情不好的时候看看成毅访谈，会收获很多#日常分享 #人生感悟 #成毅 #正能量
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眭茜医生4天前
流产两次移植也失败，这次怀上后要注意什么？ 很多姐妹最大的问题不是不能怀上，而是不能调节情绪。不是因为怀不上而沮丧，就是怀上了各种激动焦虑，放松心情，对自己好对宝宝更好~#怀孕 #怀孕日记 #怀孕心情会有什么变化 #一个身体两个心跳 #保胎
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中灯老刘3天前
崩溃过后收拾好自己，继续出发。重新开始，永远都不算晚。不要再让家人伤心了可以吗？#成年人的崩溃 ＃记录真实生活#创业失败的80后 #抖音#原创视频
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啊漫老师深度催眠5天前
觉得孩子没用，什么都做不好#家庭教育#亲子关系#原生家庭#催眠#抑郁
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心理咨询师J森1周前
别再讨好别人了！先做好这 7 件事，日子才松快 总委屈自己讨好别人，最后累到内耗、关系还搞砸？其实人际关系差的根源，是没和自己好好相处！分享 7 个超实用的小方法，从好好吃饭到敢说 “不”，简单好操作，帮你摆脱讨好型人格、接纳不完美的自己～ 内耗少了，日子自然松快，人脉也会悄悄变好！ #JK心理说 #讨好型人格 #讨好自己 #爱自己 #拒绝内耗
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爱思考的T先生6天前
当对这份感情的执念太重，我们应该该怎么处理呢？ #感情执念 #执念太深 #放手的爱 #学会放手也是一种爱 #提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物
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依然是我59453天前
#情感#生活碎片#心情不好的时候不要打扰任何人 #人生感悟. 成年人的世界， 总是一边崩溃，一边自愈。 因为不管生活有多难，我们依然相信美好。 因为身上还有责任， 所以告诉自己不能倒下!夜深了，人却不静…每个成年人都遇到过经常性失落、间接性崩溃。但天亮了，又将所有情绪悄悄藏起，继续奔走在永远干不完的工作和家务里面...生活不易，唯有自渡自愈！#一边崩溃一边自愈再继续生活走下去！✨♥️✨♥️✨♥️✨🙏✨🙏✨🙏✨
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简快-李中莹5天前
减肥总失败？试试这招突破潜意识 #李中莹 #心理学 #涨知识 #减肥 #潜意识
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糖姐爱养生1月前
睡前10分钟，把好心情刮出来！所有的坏情绪都藏在这一条里面，梳理月干Jing的正确方法来喽！月干净小脸蛋才干净哦~姐妹们，睡前十分钟刷起来，坚持就会有惊喜！ #养生 #中式养生 #女生必看 #变美 #健康养生
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胡立业3天前
就算失败了 就算做错了 也没问题 无事发生 该怎么活还是怎么活 #内容过于真实 #没事的
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颥🎀2周前
爽！！！ #高光时刻 #游戏
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好心情健康咨询4天前
一招教你解决，孩子躺平摆烂 #躺平 #叛逆 #好心情心理咨询 #情绪 #青少年
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陶礼6天前
这是家人给我的底气 情绪会有起伏，但是爱和行动永远不会停摆 #创业失败后被家人治愈了 #家人的爱藏在细节里 #20岁的狼狈与勇气 #独立与牵挂的矛盾
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创业·老王白话2周前
🔥44岁也能做网红，为什么90%的人做短视频都失败了？3步教你从0到1玩转短视频赚钱 #短视频创业 #短视频底层逻辑 #创业 #胡说老王
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妙手罗老师s~福气1周前
#妙手罗老师 #心态 #情感
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欣融教育-咨咨1周前
你不需要等到崩溃，才允许自己寻求支持。 #线上心理疏导中心 #心理咨询机构 #抑郁情绪 #心理疏导 #心情不好怎么办
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布麦热姆~（哺乳期）4天前
我今天突然心情不好了什么都不想干也不想说话一点也不想动 #心情不好的时候不要打扰任何人 #自己爱自己比谁爱都靠谱 #纯素颜上镜 #带孩子 #上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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龙主任说3天前
深夜遇见学生，看到学生焦虑，真心心情不好，不管怎么样家长都要多关心理解孩子哦，他们无数次都想学好，但是可能一次次的失败，自己也没有信心了，所以鼓励引导孩子太重要了！#学生#焦虑#高考#鼓励孩子很重要#家长必读
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嗳哭鬼3天前
果然心情不好的时候干什么都不顺🥺
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ai尤米❤健康1周前
挂科不是终点，是下次必过的起点！自我安慰中… 允许自己今天心情不好，明天再重新出发！记一次失败，只为下次成功的喜悦更猛烈些#上热搜 #科目二 #科目二练车 #重新开始 #加油
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💋晴姐姐5天前
#心情低落时如何进行自我调整 心情不好的时候，分享给别人，人家只会说是闲的没事干，其实并不是这样的，只是自己也控制不住自己的情绪，默默的留下眼泪
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网约车路人贾4周前
#打工人 的世界，一边流泪一边奔跑，一边崩溃一边自愈。好像什么都来得及，又好像什么都无能为力，好像什么都有希望，又好像一切都遥不可及！ 人在心情不好的时候，要学会发泄自己情绪…#成年人的崩溃 #打工人的精神状态 #网约车
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“五岁”婆婆的vlog5天前
#婆媳日常 #记录生活 最近心情一直不好，我因为情绪原因影响到了身体，出现严重的躯体化症状，恶心，吃不下饭，肚子疼，拉肚子，我每天还正常的生活，因为日子还得过，在去河南的那天，还在拉肚子，本来想着回河南录些日常的，结果干啥都没心情，就这样随便记录了一下，那天晚上跟我妈聊了一下，我妈说，以后他再打电话说你哪里不好，我就问他要地址，去你们老家，我直接到你们那里去问，问问他们村里的人，他们身边的人，我的孩子这些年为人处事，是有多差劲？我看人家怎么说，我又看他怎么说，我不能光听他说，我让大家来评理，我不能让他们把我这个女儿逼死吧，我妈说，不管怎样。他人不坏，人是好人，只是生在那样的家庭，没有父母教育，情感问题上肯定有缺陷，没有人教他如何为人处事，让我也对他宽容一些。他也不容易。我妈说，咱们做人要坦荡，他好就是好，不能因为他有一些不好。就否认他所有的好，也不能因为他的好，可以让他为所欲为，过日子，需要两个人相互理解，相互扶持，需要两个人一起改变。永远记得保持那颗善良坦荡的心。#日常生活
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小马爱画画1周前
#外出培训 #睡不着 #起床画画 心情不好，画如心，谁还没有画失败过啊？ 这不，又一张废纸！#巨量千川 #感谢官方感谢抖音平台让我上热门
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66884天前
现在心情不好，也什么都不好，也不想说太多了
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小凯日记（战痘）2周前
从昨天开始心情一直都不好 找工作的时候也没心情 看明天让不让我去面试了#痘痘#痘痘印 #日常生活
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