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体坛故事会1月前
越野滑雪：雪上马拉松 #滑雪 #极限运动 #户外运动 #滑雪季 #极速滑雪游戏
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有一种滑雪叫越野滑雪2周前
第一视角看Richard的双追训练！ Ps.越野滑雪双追逐是正式比赛项目，一般采取集体出发的形式，先进行传统技术的滑行，中途换板，后进行自由技术的滑行。目前2026米兰冬奥会该项目为10+10km，男女相同距离。#越野滑雪 #米兰冬奥会 #越野滑雪比赛项目 #越野滑雪运动员
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小刘不滑雪2周前
#越野滑雪#冬季运动 #日常分享 #运动 #每日分享 技术越野滑雪传统同推技术分析
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哈得斯巴德里汗4天前
跨越国境，奔赴热爱！从中国到俄罗斯，今年首战正式启航。带着身后的期许与心中的滚烫，每一步都向着目标冲刺，让国旗的颜色在赛场闪耀。🇨🇳🇷🇺#越野滑雪运动员 #越野滑雪 #户外 #滑雪
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ATP便利店2周前
你害怕的滑雪机，其实是北欧小学生上学的日常。这句话并不夸张。很多人不知道的是，滑雪机来自于越野滑雪这项北欧的国民运动，它是北欧人民交通出行、锻炼社交的最常见方式之一。今天就让我给大家介绍6个关于滑雪机的冷知识，欢迎大家转发给正在练滑雪机的小伙伴们。 #滑雪机 #滑雪机训练 #hyrox #斯巴达DEKA #crossfit
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越影ski1周前
带轮运动别认错！它们真得不一样！ 这个项目英文名字为Roller ski，方便起见就叫它越野滑轮。 为了使你容易理解，简单来说，把滑雪板两端锯掉，安上轱辘，它就是滑轮，这样就可以在陆地上“滑雪”了。 #越野滑轮vs轮滑 #大连青少年越野滑轮 #无雪也能练滑雪 #越野滑雪陆地平替 #冰雪运动入门指南
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滑雪哥rollerski1月前
说说#rollerski 和#越野滑雪 的区别
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吉林北山雪洞四季越野滑雪俱乐部1周前
体育的重要性:体育塑造品格，如果生活会说话，它会这样教你成长，诚以修身，勤以立德，首先学会做人，才会学会竞争。#冰雪运动 #青少年体育 #越野滑雪教学 #中考体育 #上热搜话题
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吕轻凡3年前
冬奥规则说明书——越野滑雪#冰雪2022 #滑雪 #北京冬奥会 @DOU+小助手 @抖音小助手
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光华SKIING6天前
“纵有狂风起，人生不言弃” 长春光华学院越野滑雪队2025.11.22训练实录。 拍摄剪辑：吴建伟 #越野滑轮 #越野滑雪 #青春万岁 #长春光华学院 #备战省运会
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吉林北山雪洞四季越野滑雪俱乐部1周前
这项运动(越野滑雪)小学还没接触体育的家长们可以让孩子试试，兴趣和耐心是成长路上最好的“老师”可以将枯燥的积累，活成自己的游乐场，兴趣的培养就是把最普通的练习熬出甜味，把最枯燥的事儿变得有意思，每次训练刚开始教练并不会外场，孩子们必须学着自觉的完成热身，距离够不够，幅度达不达标，他其实还并不理解为什么要做热身，但在教练眼里，这测试着一个孩子兴趣和他经历磨练的耐心，就像很多人感到无聊的并不是生活本身，而是他们面对生活的态度。#青少年体育 #上热门#越野滑雪 #中考体育#滑雪教学
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SITACIWANG4天前
我深知自己既不如人，但我始终坚守着不破不立#越野滑雪
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有一种滑雪叫越野滑雪5天前
越野滑雪传统技术#三亿人上冰雪 #有一种滑雪叫越野滑雪 #越野滑雪
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岁月化成歌1月前
越野滑雪精英的极致用杖！920分威廉波菲利 越野滑雪精英的极致用杖！901分威廉波菲利#环四姑娘山超级越野赛 自由之魂 50公里全场冠军#WilliamBoffelli ，来自意大利的凯乐石FUGA 的精英运动员，自由式越野滑雪和越野跑运动员，ITRA901，职业自由式越野滑雪运动员，马特洪峰天空跑冠军，2025年5月31日打破勃朗峰 速攀和滑雪下降记录！越野跑是他兼项！他将炉火纯青的滑雪技术结合发挥在越野跑，展现了他无与伦比的雪地越野跑用杖技术！ 1：这里位于四姑娘山 海拔3200-4560米的雪域赛道，大雪纷飞，零下低温与陡峭乱石雪坡都是此次比赛的极大难点！但是他以5小时12分53秒断崖领先获得自由之魂50KM冠军！他的穿着和用杖技术，值得学习！内部透气速干短袖，再穿越野背包，冲锋衣套在最外层，这样可以微开领口并且可根据奔跑速度和发热随时调节开口大小！不受越野背包压迫影响！这样可以让气流缓慢导入上身，让奔跑的同时既可以保温又可以散去热量和汗液，避免内部被汗液浸透打湿造成失温！ 2：双手手套保温，确保上肢末端不运动的位置不散发热量。 3：上坡快速用杖：杖向后方支撑推直，确保发力最佳且手臂关节受力最小，身体尽量打直，确保呼吸顺畅，摄氧充足。 4：下坡极致用杖：高速小碎步落脚，确保不大步刹车，避免滑倒。双杖向前侧方到后外侧快速支撑点杖，稍微用力在杖上面但是不多，仅用于维持身体平衡。双杖向身体外侧打开点杖，增大维持平衡的力臂和距离，这样可以快速泄力换杖！这样可以在湿滑雪地或者稀泥巴赛道仍然可以高速安全的下坡奔跑！ 5，我在这过去一年时间的稀泥巴和雪地赛段都摸索和尝试过他的技巧，真的有用！值得学习！#越野跑下坡用杖 感谢@深行赛@深行赛事 以及各位航拍赛道跟拍提供的素材！#户外特工
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Yunyue2周前
由11个字母组成的3阶段课程 1️⃣第1步 在A位置处，以越野滑雪的方式向前移动， 利用外缘的顶部和尾部来承载并收集‘重量’。 2️⃣步骤2 A保持站立姿势，快速转移体重 以11字型姿势保持双脚并拢以保持平衡。 3️⃣第3步 同时将双脚并拢，沿抛物线进入。 通过节奏与时机完成的转变。 ✅提示： 微小的时机差异正是平衡的关键所在。 请反复体验“打开——移动——贴合”的感觉。 —————————————————— 向并行模式过渡 3个步骤让你将滑雪板合为一体 1️⃣第1步 从站立姿势开始。 将你的体重转移至外侧滑雪板，使其变得更重，然后利用外侧边缘——从前端到尾端——对其进行引导。 2️⃣步骤2 当您打开杆身时，请迅速将重心移到外侧滑雪板上。 并将#滑雪 两只滑雪板并拢成平行状态 ...
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Y·Y4天前
趁热血未凉，去触碰离山最近的地方，人生第一次体验#越野滑雪#登山滑雪 #北大湖青云大道
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梦幻精灵1周前
#滑雪何必漂洋过海吉林就是顶流雪场 #越野滑雪
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吉林北山雪洞四季越野滑雪俱乐部4周前
吉林市北山雪洞四季越野滑雪俱乐部 选择体育，不是退而求其次的妥协，而是主动抓住的机遇“童年不是流水线，健康比'技能'更重要”#滑雪教学 #体育运动 #中考体育 #青少年体育 #滑雪
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雪豹冬令营—刘教练。4天前
乌鲁木齐有十几所冰雪特色学校，目前最好开展的滑雪项目就是越野滑雪，操场就是滑轮、滑雪场地，今年新疆越野滑雪成绩达到顶峰，亚运会冠军有咱新疆运动员[OK]
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长春新闻5天前
2027第33届世界大学生冬季运动会，赛事项目和场地布局相关情况#长春成功申办2027世界大冬会
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运动训练冲冲冲1月前
#越野滑雪#体育精神 #正能量 #见证成长
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叶尔森🦅5天前
那拉提秘境深处，雪板划破琼英，马蹄踏碎岑寂，与冬色撞个满怀，共赴一场冰封绮梦。#那拉提的冬天 #那拉提冠军马队 #那拉提青少年越野滑雪队
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吉林北山雪洞四季越野滑雪俱乐部1周前
深入学习一项技能的路上，不只是"吃苦"的过程，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，不要忽视体育运动的重要性，激发孩子们的热情，让体教融合能够真正的开展下去。#越野滑雪 #上热门🔥 #中考体育 #青少年体育 #滑雪教学
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🎿东哥🎿6天前
上午和青海省冬季两项一起越野滑雪训练，下午观摩青海冬季两项射击，都说越野滑雪很苦，可这次我们的运动员都说很开心，我们能给我的运动员不一样的体验，开阔眼界，
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吉林北山雪洞四季越野滑雪俱乐部1周前
运动要让孩子感受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，这是体育育人的重要体现 体育不是简单的运动，"育"教育一部分 体育教会我们如何按照规则去赢 接下来教会我们如何体面并且有尊严的输。#上热搜 #滑雪教学 #中考体育 #青少年体育 #每天进步一点
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越野赛场2周前
越野滑雪双料冠军Remi柴古后的冬训他都练些啥? Remi Bonnet在结束柴古唐斯的比赛后，回到了他的瑞士老家即刻开启冬训，作为越野跑和登山滑雪两栖世界冠军，ITRA957世界第二，他的冬训都练些什么？带你一块看看。素材来源：remi个人社媒。#越野跑 #冬训 #滑雪 #户外 #登山
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吉林北山雪洞四季越野滑雪俱乐部1周前
体育如此，人生亦如此。 在胜利和顺境时不骄傲不浮躁，在困难和逆境时不消沉不动摇，一拼到底、努力奋斗，有这样的精神，一定大有作为，干有所成，再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风。#冰雪运动 #上热搜 #中考体育 #滑雪教学 #青少年体能训练
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武彦龙·越野滑雪人的梦5月前
越野滑雪、越野滑轮、#坚持的意义 #见证成长
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温泉越野滑雪场官方号6天前
重磅福利，博州少年速来，温泉越野滑雪直接宠哭你 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季 #滑雪
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有一种滑雪叫越野滑雪4月前
越野滑雪夏季滑轮训练，令人伤心悦目的滑行。#追风少年 #户外活动 #越野滑雪 #不负每一分热爱
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西藏那曲消防2周前
#消防宣传进农牧区 #消防安全大家谈 听越野滑雪🏂运动员次仁占堆，讲解#安全用火用电 小常识！#消防宣传月 #全民消防生命至上
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24/7FITNESS（南湾大又里店）6天前
大又里器械抢先看！ Concept 2 SkiErg 是一款专注于模拟越野滑雪动作、提供精准数据反馈、极其耐用且高效的全身性心肺与力量训练器械。😎 它不仅仅是为滑雪运动员设计的，任何寻求突破性有氧训练、强化核心与上肢的健身者都能从中获益。 肌友们快来试试吧！💪💪
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城市生活家4天前
宝子们看！铁岭小马驹滑雪场来啦，这里有功能细分且安全科学的滑雪道，包括儿童专用教学道，初级道中级道，高级道以及越野滑雪道共计6条，揽车1条，还特别设置了雪圈冲浪，雪地转转冰车等20余项细雪细冰项目，宽阔的雪场能满足2,000余人同时滑雪，娱乐同时雪场配有专业滑雪指导员，且全部具有国家权威，拥有标准的滑雪教学体系，以及独特的教学方法，可以帮助游客轻松愉快，高效掌握滑雪技能，雪场拥有智能管理系统，以及专业的滑雪设备，器材雪场全部采用法国进口，萨洛蒙品牌高端滑雪鞋，滑雪板滑雪服务大厅宽敞明亮， 雪场VIP贵宾厅，中西式餐厅，会议室超市，台球乒乓球棋牌等服务设施应有尽有，随时为滑雪者提供一流的服务，来小马驹滑雪，把美好极致到无限。#小马驹滑雪场 #团购达人 #早鸟票
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jing波3天前
天柱山滑雪场，大人小孩都喜欢#冰雪运动 #滑雪 #越野滑雪 #双板滑雪 #越野滑雪
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杨哥超会玩3天前
天柱山滑雪场#滑雪 #双板滑雪 #单板滑雪 #冬天滑雪好去处 #越野滑雪
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怀来发布3年前
冬奥竞赛项目知识介绍片 越野滑雪
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新闻夜航2周前
11月16日（发布），黑龙江哈尔滨。哈尔滨冰雪大世界今冬亮点曝光，冬钓 越野滑雪 雪地球赛，还能暖乎乎泡温泉，新增5000 平米气膜馆，能休息 用餐 取暖。
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小绵爱旅行~4天前
00后哈尔滨土著领队在线宠粉，第一次来东北玩的宝子们，看我这篇就够了，主打一个不绕路不踩雷！不是国外去不起，是尔滨更有性价比呀#哈尔滨 #哈尔滨旅游攻略 #东北旅游
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Tianbao3月前
《越野滑雪》 高考后的第一个学期，我明白了命题人的心意。#创作灵感 #高考 #毕业季 #友谊 #开学前的精神状态
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degen陈🌟3月前
#越野滑雪#训练日常vlog 今日话题 运动员的内驱力是什么 运动员的内驱力是指推动他们积极参与训练和比赛，追求卓越和在竞争中取胜的内部动力。 内驱力是一个复杂而多维的概念，它涵盖了追求卓越、应对不确定性、处理负面反馈、培养自控力等多个方面。这种内驱力不仅是运动员在竞技场上取得成功的关键，也是他们在个人成长和发展中不可或缺的动力源泉。
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兔子看油管1周前
吉林上演百人国风滑雪，超燃场面惊呆外国人！热评：中国的国风视频从来没让人失望过！#滑雪 #雪场 #开板 #越野滑雪 #外国人看中国
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雪豹冬令营—刘教练。3天前
乌鲁木齐市萨尔达板学校越野滑雪队越野滑雪训练中[OK]
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哈尔滨领队-小七5天前
南方小土豆想来哈尔滨游玩，不知道怎么玩，于是就找到了我。来看看我是怎么给她们规划的吧。#哈尔滨 #哈尔滨旅游攻略 #旅游推荐官 #旅游攻略
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木子视讯5天前
长春成功申办2027年第33届世界大学生冬季运动会 #冰雪大世界 #创作者中心 #创作灵感 #冰雪运动 #热点 国际大学生体育联合会主席雷诺·艾德于11月26日在长春宣布，吉林省长春市成功申办2027年第33届世界大学生冬季运动会。
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宁波羚羊6天前
现在的天真是黑的好快！#越野滑雪#滑轮训练 #坚持的意义 #不负热爱
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月涵书舍3年前
越野滑雪和高山滑雪傻傻分不清楚？它们到底是孪生兄弟还是名字相似？ #冬奥会 #滑雪 #冰雪2022
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🌸刘洪利🌸温江专业旅游2周前
在温江区的冰雪世界里，越野滑雪成了最酷的耍帅方式 ❄️🎿。#滑雪 #冰雪运动
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知乎3年前
体力与耐力严酷考验，冬奥项目：越野滑雪。#越野滑雪
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武哥行摄中国2周前
没有天赋，那就重复，你终将成功！ #硬派越野 #爱越野爱生活 #人人可野拥豹新生活 #豹5用车体验大揭秘 #单板滑雪
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哈尔滨浩文导游5天前
姐姐们好，欢迎收看浩文的带团vlog，这个冬天带上最爱的那个ta一起来哈尔滨看雪吧#哈尔滨旅游#哈尔滨旅游攻略#旅行推荐官 #南方小土豆#vlog日常
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温泉越野滑雪场官方号1周前
温泉越野滑雪场 开板啦！ #滑雪是坏情绪最好的解药 #旅行推荐官 #滑雪季
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恩特马克4天前
#越野滑雪世界杯
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磊哥讲体育1周前
26年体育单招管理办法解读 #体育升学 #升学规划 #体育单招 #政策解读
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老笨聊户外1周前
找工作 选专业 来户外呀 户外运动用品是万亿产业？户外行业有太多工作机会？冲锋衣有静音的？上市公司老板想当小店店长？听听#老笨聊户外 #户外产业 #找工作 #太舞小镇
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汉中市汉台区灶爷老锅头铁锅炖店4天前
最新官方消息，2025届冰雪大世界11月25号已正式开工，面积扩容120万平方米。除了经典冰雪滑梯、冰封玫瑰、雪花摩天轮等项目，新增了冬钓越野滑雪等新鲜项目，还有5000㎡的气摩馆供游客休息取暖。预计12月20号左右正式开园，快来玩的小伙伴们可以开始准备了，游玩路线性价比高，还能玩得好。我的朋友还等啥呀，赶紧收拾收拾，准备出发了。
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体坛故事会3周前
想让更多人了解北欧两项！ #北欧两项 #冬奥会 #滑雪 #滑雪季 #极限运动
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小北的旅行日记4天前
哈喽姐姐们～ 我的哈尔滨带队 vlog 来啦～ 带你们解锁雪乡的浪漫、冰雪大世界的震撼，全程贴心讲解 + 避坑指南，跟着我玩省心又快乐！#vlog日常 #vog十亿流量扶持计划 #最美雪乡 #哈尔滨旅游 #哈尔滨冰雪大世界
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菜市场找狗2周前
对海明威的“硬汉文学”无感，直到读了这本 海明威短篇小说集《大双心河》 #读书 #文学 #海明威 #书单推荐
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秦皇岛旅游攻略1周前
在乌兰布统雪原冬捕+滑雪+越野，我找到了冬季旅行天花板 不是哈尔滨去不起，而是乌兰布统更有性价比。这个冬天想要玩雪 终于不用在东北人挤人啦！❄️ 闺蜜推荐的宝藏路线真的绝了！ 5天时间，打卡 【北戴河冻海秘境】、【乌兰布统无人雪原】、【承德皇家温泉】 ，全程人少景美，拍照根本停不下来，手机内存直接告急！📸 🌟【5日精华路线速览】🌟 𝐷𝑎𝑦❶ 各地→北京集合→北戴河，住海边酒店养精蓄锐 𝐷𝑎𝑦❷ 阿那亚礼堂&孤独图书馆→承德，拍冰蓝海面文艺大片 𝐷𝑎𝑦❸ 木兰围场→塞北雪乡→乌兰布统→坝上，沉浸式玩雪+住暖心火炕 𝐷𝑎𝑦❹ 冬捕→越野车穿越林海雪原→承德温泉，体验冰火两重天 𝐷𝑎𝑦❺ 小布达拉宫→返程北京，完美收官！ ✅亲测舒适，打卡点全囊括 ✅人少不扎堆，雪景纯净无干扰 ✅性价比超高，体验感直接拉满 干货TIPS也给你准备好啦： 🧥 穿搭：三层叠穿法！防水高帮雪地靴是保命神器！ 📱 装备：暖宝宝、手机暖贴、偏振镜一个都不能少！ 🎒 隐藏技巧：带小面包喂海鸥，戴亮色围巾手套，分分钟出片！ 这个冬天，不想挤人海的宝子们，收藏好就出发吧！🔥 #乌兰布统雪原 #北戴河冻海 #承德旅行 #小众旅行地 #阿那亚
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黄姐团购3周前
当寒风遇上白雪，就是奔赴滑雪场的信号！11月14日12:00，温泉越野滑雪场早鸟票直播专场重磅开启！雪季低价狂欢来袭，全年最低价就在这场，赶紧蹲住！#温泉越野滑雪场 #这才是冬天该有的样子 #又到了滑雪的季节#假期游玩好去处#新疆是个好地方@温泉越野滑雪场 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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梅花4天前
#极限运动 #单板滑雪 #滑雪教学 #挑战极限 #越野滑雪
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