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林述巍-林大厨4年前
在寒冷的冬天，快给家人煲上一锅海鲜粥暖暖身体吧~#美食趣胃计划
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夏阳爱生活10月前
家庭版海鲜粥 #海鲜粥 #海鲜粥家庭版 #嘎嘎好吃还不贵，太适合冬天了！想吃的小伙伴可以按照视频做起来！食材如下： 1. 明虾🦐若干. 2. 香菇切成小叮 3. 牛肉若干 4. 花甲若干，煮熟后去掉外壳 5. 香芹若干，切成小段 6. 荷兰豆 7. 香菜准备一些。出锅前加入#谁懂这一口的好吃程度
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小卤蛋糕11月前
宿舍小锅第三十七天之海鲜粥 买了十个大虾🍤 煮出来的超级鲜美 宝子们冬天不知道吃点啥的时候就煮点粥 一碗粥下肚热乎乎的#宿舍小锅美食 #冬天最爱这锅粥 #好好吃饭好好生活 #妈呀太香了 #天儿冷吃点啥
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林述巍-林大厨3周前
立冬暖心粥！丝滑鲜甜，喝完从头暖到脚！ #是谁还没有入冬四件套 #双11好美味 #为乡村特产代言 #海鲜砂锅粥 #暖冬美食
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老福州海鲜市场火锅官方号3周前
冬天该来吃粥了#必吃榜 #海鲜粥
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夏叔有好货11月前
冬天对身体好的海参小米粥！按照我这个方法，做出来鲜香软糯！全家人都爱喝#小米粥 #海参小米粥 #官栈鲜炖海参
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迟早暴傅女士2周前
咸蛋虾仁青菜粥，简单易做，暖冬暖胃超满足！#今日晚餐 #妈呀太香了 #砂锅粥 #快来一起尝个鲜 #在家做美食
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菜小姐3年前
冬天喝老公煮的虾蟹海鲜砂锅粥，暖心又暖胃#会做饭的男人最帅 #跟着抖音学做菜
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老汪超能吃2周前
简单的食材就能做出鲜掉眉毛的“海鲜粥”，寒冷的冬天来上这么一碗立刻赶走冷空气🥶#美食分享 #吃货日常
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大喜多米1周前
幸福是冬天来一碗海鲜粥～ #美食 #海鲜粥 #在家做美食 #砂锅粥 #早餐吃什么
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妞妞教做菜2周前
秋冬季节就要喝咸蛋海鲜粥，赶紧安特你爱的人做起来吧~#美食 #美食教程 #咸蛋海鲜粥 #秋冬美食
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十号线男孩2周前
冬日减脂必吃榜🔥皮蛋海鲜燕麦粥｜暖胃幸福感拉满❤️ 天气一冷就想吃些暖和的🥰这碗皮蛋海鲜燕麦粥，让我爱上了冬天的早晨。这本来是想要做个皮蛋瘦肉粥，但是我没有瘦肉所以我就拿虾仁干来代替了哈哈哈，所以不小心做出了潮汕海鲜粥的味道🤤 🍲 暖心食谱（1人份） 主食材： · 燕麦片 50g · 皮蛋 2个 · 虾仁干或者任何海鲜/瘦肉 15g · 鲜香菇 2朵 · 青菜 50g · 葱姜 20g 调味料： · 生抽 10g · 蚝油 5g · 松茸粉 5g · 食盐 适量 👩‍🍳 制作步骤： 1️⃣ 香菇切片，与葱姜一同入锅，用生抽、蚝油炒出香气 2️⃣ 加入燕麦和400ml清水，小火慢煮10分钟至浓稠 3️⃣ 放入虾仁干和切块的皮蛋，继续煮5分钟 4️⃣ 最后加入青菜，焖煮1分钟即可 📊 营养指南： 热量 460大卡 | 蛋白质 36g 碳水 34g | 脂肪 20g @你的减脂搭子一起做！ 记得交作业晒晒图📸我会超级爱你的❤️ #天儿冷吃点啥 #燕麦粥减肥做法 #燕麦粥 #减脂食谱 #低卡低脂餐
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三三♡1月前
谁懂这一口砂锅海鲜粥的含金量，冬天真的很适合来碗热腾腾的砂锅粥#家庭美食分享 #家常饭菜 #潮汕砂锅粥的做法
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美滋滋1周前
冬天里不妨在家试试这个“海鲜粥”吧！既暖胃又营养#抖音美食创作者 可别忘了放盐调味哦
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干饭逛吃小雷达5天前
宿舍小锅之鲜美海鲜粥 冬天到啦，来一碗暖暖的海鲜粥吧！ 步骤简单，味道鲜美，赶紧尝试起来吧！#美食vlog #宿舍小锅美食 #日常做饭 #美食 #美食教程
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橡皮厨房日记11月前
冬天就得喝暖乎乎的海鲜粥#海鲜粥 #海鲜砂锅粥 #我的厨房日记 #美食教程 #抖音美食推荐官
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米琼儿｜吴家粥铺4天前
秋冬季节煮一锅虾蟹粥，鲜掉眉毛，一家人都爱喝#海鲜粥#砂锅粥
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吴百万🍊2周前
巨鲜‼️海鲜砂锅粥🦀暖胃清甜！超简单 快来试试吧#海鲜砂锅粥 #做法简单又营养 #砂锅粥 #晚餐
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芹菜❤️❤️❤️4天前
只有吃过才懂这锅海鲜粥的含金量！冬天来一碗暖暖的，很贴心！#同城美食 #地方特色美食 #美食推荐 #海鲜粥 #美食团购
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东崽吃不饱6天前
天冷了吃一碗热乎乎的鲜虾粥太舒服了！ #在家做美食 #美食制作分享 #做法简单又营养 #鲜虾粥 #美食推荐
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虎子不做饭1月前
今天咱们喝砂锅海鲜粥，天冷了记得给自己整点热乎的暖暖胃，一定照顾好自己哦，不喜欢芥菜的可以换成生菜#好吃到停不下来 #创作者中心 #创作灵感 #砂锅粥 #海鲜粥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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光姐家有小馋猫4月前
砂锅海鲜粥#vlog日常 #海鲜粥
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杰抖2年前
在寒冷的冬天，快给家人煮上一锅海鲜粥暖暖身体吧！营养又美味#海鲜粥 #家常菜 #潮汕美食
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齐大宝（家常菜）1月前
冬天得第一碗粥 喝完暖暖的 #天冷了吃点热乎的皮蛋瘦肉粥 #哎呀妈呀太香啦 #强烈推荐 #海鲜粥
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六个桃子🍑11月前
冬天来一碗热气腾腾的海鲜粥#海鲜粥 #天冷了来碗粥暖暖胃
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海阳城大酒楼·宴会中心（云南路店）1周前
过冬神器“生滚海鲜粥”#海阳城大酒楼 #北海美食 #北海海鲜 #海鲜粥#天儿冷吃点啥
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_Chaser771周前
幸福的秘诀是什么：就是当你拥有苹果的时候,只在意这苹果 #幸福的秘诀是什么 #海鲜粥 #砂锅 #砂锅粥 #天冷了吃点啥
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果哥的快乐时光3周前
#热点榜 天冷了，喝碗鲍鱼海鲜粥，暖身又暖胃😀
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逛吃小猪猪1周前
这天儿来上一煲热乎乎的干贝鲜虾粥，太暖和啦! #南拳十三姨海鲜现捞现做 #晚饭吃什么 #天儿冷吃点啥 #妈呀太香了
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董董2周前
冬天能喝上一碗超超超级鲜的海鲜粥的幸福感谁懂啊？喝完心里暖呼呼的～～#我的厨房日记 #日常做饭 #海鲜粥
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Fish4天前
天气转凉，来一碗热腾腾的砂锅海鲜粥！ 暖胃暖心💗 #暖心 #海鲜粥 #降温 #海鲜 #美食
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扣扣的窝们1周前
冬天宵夜就去喝一碗砂锅粥 每次宵夜都会去的，一家超好喝的砂锅海鲜粥！汉派烧烤+现熬海鲜砂锅粥+炒菜！宵夜的第二场就要对自己好一点！#青年创作者成长计划 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #砂锅粥 #宵夜
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张佳萍美食号11月前
超爱的#潮汕海鲜粥 巨鲜甜！！！过节吃剩的食材煮成一锅，吃光光！！！#这份冬季美食太治愈了 #冬季暖胃美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #潮汕砂锅粥
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广州超仁茶餐厅(大融城店)4天前
广东人才舍得这样熬粥，天冷58的海鲜粥太香了，逛观音桥必须的安排上！#抖音团购 #海鲜粥 #好食材好味道 #重庆美食推荐必吃 #茶餐厅
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猪贵妃3周前
冬天吃上一锅暖乎乎的海鲜砂锅粥 虾甜蟹肥 真的太满足了#美食 #家常菜 #砂锅粥 #海鲜粥
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雅惠家宴1周前
冬天就来喝螃蟹海鲜粥暖暖身子#同安美食 #闽南美食 #海鲜饭店 #海鲜美食 #雅惠家宴
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毛利梁3天前
冬天这么冷，海鲜粥再合适不过了#寻味烟火气#探店达人日记#快来一起尝个鲜 #晚饭吃什么 #毛利梁
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王饱饱3周前
早起喝碗热乎海鲜粥、暖胃暖身、最快做粥的方法#做早餐简单又好吃 #减脂不挨饿 #好好吃饭大赛
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安安的减脂日记4天前
冬天真的很适合给家人做这个蔬菜咸蛋鲜虾粥，荤素搭配，鲜美可口又营养#美食 #抖音美食创作者 #懒人食谱 #强烈推荐 #低脂低卡
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松木板材国外货源-Kevin Deng3周前
#在家做美食 #vlog日常 冬天到了 给媳妇孩子做一锅海鲜牛肉砂锅粥
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一澎饭3天前
冬天就吃海鲜粥，暖暖的！ #海鲜粥 #海鲜粥好吃到爆 #特色菜 #西北美食
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盐语•沈腕叁1周前
#心动榜餐厅 #海盐海鲜粥 #地道潮汕美食 #天儿冷吃点啥 #寻味烟火气 天冷馋鲜又怕冷？海盐新开地道潮汕海鲜粥来啦！整只活梭子蟹现杀现煮，鲜到掉眉毛～ 冬天喝一碗，暖心暖胃暖全身，超治愈！快带家人孩子冲，左下角直接囤券。
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大蓝蓝的碎碎念5天前
既能喝深夜的酒，也能煲好喝的粥！#抖音美食创作者 #美食教程 #做饭 #天儿冷吃点啥 #家庭烹饪
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Ivy《回国版》2年前
超适合两个人冬天一起喝的海鲜粥 快做给男朋友吃#海鲜粥
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艳子的厨房1月前
鲜鸭蛋和大虾的完美搭配！真的是鲜上加鲜！冬天的早餐来一碗，鲜香又营养！#早餐吃什么 #营养粥 #海鲜粥 #砂锅粥 #抖音美食推荐官
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小小掌柜4天前
#创作灵感 #美食 #美食教程 #冬天强烈推荐海鲜粥 这锅虾蟹粥有“致命吸引力”米粒吸满虾蟹鲜计，每一口都在嘴里“蹦迪”直接端锅喝……
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晗笑半步颠3天前
冬天的这一锅海鲜粥谁能拒绝？#美食推荐 #晚饭吃什么 #吃喝玩乐 #上热门🔥上热门 #快来一起尝个鲜
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深夜食光2周前
冬天既能吃海鲜又能喝上热呼呼的海鲜粥，太满足了#美食
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秋哥夫妇爱美食1周前
冬天来上一碗咸蛋海鲜粥，暖心更暖胃~#咸蛋海鲜粥 #美食教程 #教做菜 #早餐
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8860895708310月前
过年啦，吃的太油腻就来一碗海鲜粥吧 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #新年第一餐 #把家乡的味道分享给大家 #青蟹粥
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樱桃小李子3周前
#家长的味道 #潮汕咸粥 #海鲜粥 #潮汕美食 #砂锅粥 天冷了，喝一碗暖暖的咸粥，真的幸福到心坎里，记得要下潮汕冬菜，这才是家乡的味道。@DOU+小助手
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潮汕琪琪2周前
冬天来了，喝上这一碗暖暖的砂锅粥，暖心又暖胃#海鲜粥 #潮汕砂锅粥 #潮汕美食 #美食制作分享
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小小窝的厨房日常1周前
天热了想喝天冷了更想喝的潮汕海鲜粥，简单易做，鲜而不腥，稠而不糊#潮汕海鲜粥#潮汕家常便饭 #高压锅美食
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谭谭吃不胖🌷1周前
太适合冬天吃了！烟火气十足的海鲜粥！ #美食 #美食探店 #美食推荐 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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马儿跑得快1月前
转眼又到冬天，一年又要过去啦#美食 #美食制作分享 #海鲜粥 #抖音美食制作
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菜谱集结女王（学做菜）11月前
广东海鲜豪华版砂锅粥 感谢抖爸爸教我学做饭，90后不点外卖，坚持自己做饭第二十二天，备战年夜饭第九集，寒冷的冬天需要温暖，今天是海鲜砂锅粥，超鲜超美味，我能喝四碗，家人们快去试试吧！😌😌😌#学会快去试试吧🔥 #记录真实生活 #晒美食是对平凡生活的热爱 #砂锅美食
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是浩浩呀1周前
好久没安排粥了，今晚做了很好吃的午餐肉虾仁海鲜粥，鲜掉眉毛，宝宝一口就会爱上，冬日的晚上来上一碗，整个人都暖乎了#一家三口晚餐吃什么 #辅食 #宝宝辅食 #虾仁海鲜粥 #午餐肉新吃法
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小圆爱吃肉5天前
热乎乎的海鲜砂锅粥！太顶了！啦！#天儿冷吃点啥 #抖音美食推荐官 #鲤小仙 #夜宵吃什么 #烟火南城
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念草思营6天前
挑战100道闽南菜之第二道猪肚海鲜粥 冬日里来上一口，暖入心扉#闽南菜
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杰森斯卡辣1年前
冬日里最将息的就是这锅潮汕海鲜砂锅粥了 #天冷吃点啥 #海鲜粥 #潮汕砂锅粥 #舌尖上的抖音
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潮味海鲜（砂锅粥，生腌，捞汁）1周前
#海鲜粥 #日常分享 #美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 冬天男人的加油站哦
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吴黛妮3周前
冬天来一碗热乎乎的海鲜粥 好灵啊#海鲜粥
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杜萨萨1年前
冬天第一粥#海鲜砂锅粥 快艾特你的对象给你做吧#天儿冷吃点啥 #日常做饭 #双十一
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