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我叫尿不湿2周前
#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #内容太过真实 我一度怀疑是不是只有我才有压力？
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宁波市中西医结合医院1月前
当深度睡眠变成奢望？小心！正是这些被你忽略的坏习惯，在吞噬你的睡眠质量。#失眠 #健康科普 #睡眠质量
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孤狼创业说4天前
一天没有24小时了
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内分泌李医生课堂2周前
10大健康谣言，你信了几个？ #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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佟二妍4月前
不行了 我真受不了她了 #一人分饰多角 #离谱
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肝病医生 胡朝霞1月前
她意外接触乙肝人的血 #乙肝暴露
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乐爸生活家1周前
救救孩子吧‼️ #热点 #乐爸说教育 #健康第一 #双减 #教育乱象
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💊万古霉素5月前
一分钟告诉你，看门诊还是急诊？？#医院 #学医的女孩子 #护士日常 #工作日常记录 @抖音创作小助手
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从头再来4天前
#行为实验：挑战24小时没有手机的日子晨光斜照，毛衣的绒线在指尖微颤，像一场未完成的对话。她凝视手机，屏幕亮起又熄灭——那是我们与世界连接的脐带，也是困住灵魂的牢笼。当数字洪流退去，寂静才显出它真实的重量。#行为实验#断网挑战#自我觉察
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华西心脏崔凯军1月前
回答一下大家的疑惑！ #医学科普 #华西崔凯军 #早搏
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小杜在安徽（已减5斤）5天前
一天只有24小时，时间和精力都是有限#碎碎念 #日常vlog #种草计划
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一生潇洒的彭导3月前
大部分家长对手机的态度都错了 ！这是件极其严重的事情！#家庭教育 #孩子
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慢读时光1周前
《如何度过每天的24小时》 你以为你拥有的是时间，但你真正拥有的只是此刻，只有今天，只有这24小时。 很多人活在一个幻觉里，他们觉得自己有很多时间，明天还有时间，下周还有时间，明年还有时间，所以今天可以浪费一点，今天可以放松一下，反正来日方长。 但作者说，这是最危险的想法，因为你真正拥有的只有今天这24小时，昨天已经过去了，永远不会回来，明天还没有到来，你也不知道它是否会到来，你能够真正支配的，只有此刻，只有眼前的这一天。 #好书推荐 #珍惜每一天 #好书分享 #如何度过每天的24小时 #时间管理
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神经外科王贵怀5月前
只有生病的人才知道那种生不如死的疼痛…希望我们能够帮助到更多的人，早日脱离病痛#医学科普 #肿瘤 #脊柱
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神大英子珂尼娜《汐汐》5天前
人的一天只有24小时，在有限的时间里陷入斤斤计较，对我来说，会活的很辛苦。#珂尼娜品牌 #神大英子
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鼾症专家樊可成5月前
鼾症患者术后24小时，精神好转，呼噜声没了，看到你们高兴，我也高兴。#睡眠内镜 #睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜 #徐州矿务集团总医院 #鼾症专家樊可成
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大牙是个殡葬师1周前
生活当中的一个小细节，别不当回事 #安全用电 #正能量 #保护自己 #邯郸殡葬
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会而不慧5天前
#生活感触 一天24小时但是我的有效时间仅有8小时，只有睡觉的时间才是我的时间，才是对我身体好的，其他时间都在损耗我的脑细胞和精力。#细品人生
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苗斐1周前
尊#男生宿舍 #行为艺术
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婷婷的幸福生活（罗小四）5天前
魁哥术后恢复的很好，感谢大家的关心和挂念🙏一路走来不易，非常感恩有大家的陪伴和支持！休养些时日，等待魁哥归来🙏#老把头和老谢#这什么玩意 @罗凤魁 #身体健康比什么都重要
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小小检验士4天前
小小检验士考核成功！😊#扎针 #热门 #医生
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小蚝姐2周前
为了生活努力奋斗，成为自己强有力的靠山 #vlog十亿流量扶持计划 #摆摊vlog #日常vlog@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大连刑事律师李笑然2月前
取保候审之后就没事了吗？ #大连律师 #大连律师李笑然 #大连刑事律师李笑然
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媛媛影视3周前
25#九州短剧
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晶亮家事♥研究所1周前
#创作灵感 #宝宝护理#奶量#睡眠#D0U十上热门
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是个猫斯兰4天前
如果一天不只有24小时 #动画 #原创故事 #发疯 #脑洞 #原创动画
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Amel1a(野兽中文版)1月前
被困野兽城 #野兽先生#mrbeast#挑战#野兽先生挑战#野兽游戏
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赵依依3周前
他们给的都成了我的盔甲上的一片又一片，而我自己从不懈怠，一直在不断地锻炼身体，强健体魄。
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都姐爱养生2周前
一天24小时，我们要减肥你就要坚持晚上有16个小时的空腹期，早餐午餐正常吃饭，晚餐少吃，并且晚餐要少吃碳水化合物，尽量保持16小时的空腹期，饿着睡觉，坚持一段时间，要有意志力，减肥没有什么最好的方法，只有最好的生活方式#知识分享 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #分享知识传播正能量 #身心健康
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李可表情5天前
OLTO.8—时间之门 #手表 #腕表 #傲度 #机械表 #国表 @抖音小助手
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精读指南3周前
《如何度过每天的24小时》：当代人时间贫困的终极解药 这本1908年的经典小册子，戳破了现代人最深的焦虑：工作榨干精力后，业余时间在无意识消遣中流逝，生活沦为“生存”的循环。作者贝内特提出颠覆性理念——工作外的16小时并非附庸，而是可自主经营的“另一天”，每周只需投资7.5小时（如晨间阅读、兴趣探索），就能扭转时间贫困感。书中拒绝冰冷效率学，以英式幽默探讨如何用“具体当下”治愈空虚：通勤时冥想、下班后电子戒断、专注当下体验，让平凡日子焕发精神自由。它像一盏灯，照亮你从“疲于奔命”转向“与时间共处”的从容之路。#高效能 #时间管理 #如何掌握时间 #自我提升 #阅读 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手
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沙雕慌小张2月前
半口气看完 《 血色契约 》 悬疑动画！ #原创 #动画 #悬疑 #惊悚 #原创动画
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妇产科陈媛教授6月前
怀孕到孕末期，是真的很累很累 #怀孕 #孕妈 #孕期知识 #医学科普 #妇产科医生陈媛
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苏州神经内科须进主任2月前
这种睡眠情况开不了药，只有一个大大的白眼 #苏州中医神经内科#苏州中医须进#苏州失眠#苏州失眠专家须进#苏州看失眠
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好孕郭妈妈2周前
什么时候同方最容易怀上呢？#科普健康知识 #备孕 #涨知识 #江苏南京
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星光娱记2周前
被央视点名表扬的二位明星 #胡歌 #丁真 #明星 #理塘 #正能量
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鲸灵沙雕1年前
如果生命只剩24小时，你会做什么？ #生命只剩下最后一天 #人生 #时间
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阿伟5天前
全年365天无休，一天24小时待命，不开心不敢请假，感冒生病不舒服也不敢请假，也不能请假，不能容许一刻松懈，不能不管，所有人都能不想带就不带，嘴上说着爱孩子就好，唯独妈妈24小时待命.....最好的青春，我给了婚姻，最好的时光，我选择了陪伴孩子，全职妈妈，成为了别人眼中的享福闲人，这种日子的心酸，只有陪伴孩子的妈妈才能懂吧！可是怎么会不焦虑呢...不被理解的“享福”和那遥不可及的自由……
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杨曦艳医生4天前
总是觉得累没精神，原因可能只有1个#气血不足 #虚 #没精神 #脸色差 #抖出健康知识宝藏
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范德彪4天前
vlog丨老公不在家的独处24小时 差点天塌了 #vlog日常 #vlog #记录真实生活 #情侣 #vlog十亿流量扶持计划
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🌈🌈 麦芽啦啦啦3天前
老妈子的一天24小时只有睡觉才能休息#育儿日常 #遇到凡事不要慌 #可怕的年龄 #人类幼崽
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