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嘻嘻食养1周前
特殊时期不要慌，喝一杯白萝卜雪梨煮红枣生姜水#真实生活分享计划 #食疗 #食疗小妙招 #白萝卜 #雪梨
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爱养生的暖洋洋也爱弹钢琴2周前
全家预防甲流！红枣萝卜雪梨姜杞水喝起来 1个雪梨（去核切块）+3片生姜+5颗红枣（去核）+1小把枸杞 加1000ml清水，大火煮开后小火慢炖20分钟 怕酸的姐妹可以加两颗冰糖，温热喝口感绝了～ ✨为啥这么管用？中医原理超实在 雪梨清热润肺，给喉咙“降降火”；生姜解表散寒，把寒气挡在门外 红枣补气提免疫，枸杞滋养身体，四口食材强强联合 不管是预防甲流，还是已经有点咽痛、怕冷的前兆 喝上两天都能明显缓解，生津止渴还不费脾胃！ 全家都能喝的安全配方～ 上班族对抗办公室干燥+熬夜疲劳 老人小孩增强抵抗力，胃寒的人多放两片姜就行 最近甲流高发期，建议每天早晚各一杯 煮一壶放保温壶里，全家随时喝温热的超方便！ 特殊时期真的别硬扛，食疗预防才靠谱 食材便宜还好买，5分钟就能搞定 赶紧转发给家人朋友，一起筑牢健康防线呀～#预防甲流#喝出好气色 #养生饮品 #健康饮品 #养颜养生
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小满老师1周前
甲.流.ke.嗽，3山生姜，5颗去核红枣，5片白萝卜，5片雪梨，5片苹果#止咳 #止咳化痰 #甲流 #白萝卜雪梨水 #食疗
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所遇皆阳6天前
白萝卜半个（不去皮），雪梨一个，红枣三枚，生姜三片，煮水30分钟，＋枸杞一把，煮水 味道还不错，满屋姜味飘香#防流感 #食疗小妙招 #健康养生
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冬瓜东1周前
甲流爆发不要慌，这杯白萝卜红枣雪梨水赶紧安排 食材很简单，做好预防才是关键，大人小孩都能喝。#预防甲流 #雪梨水 #清热润肺止咳化痰 #食疗小妙招 #真实生活分享计划
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汝州市梨园新区启迪幼儿园1周前
最近流感病毒，厨房阿姨听取专家意见，给我们熬雪梨萝卜生姜红枣汤，厨师说了，不能就喝一次，这一周每天都要给我们熬着喝，还让全体员工和小朋友一起喝，现在健康才是最重要的，让我们一起战胜病毒，多做户外运动，提高我们的抵抗能力#幼儿园 #流感来袭 #幼儿园的日常 @DOU+小助手
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宁波晚报6天前
流感高发怕中招？快试试 ，白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞，“白萝卜不要去皮”（新华社）#流感 #白萝卜雪梨汤
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小沐小沐邵译慕1周前
#食疗小妙招 #药食同源 白萝卜梨🍐红枣姜姜水#咳嗽小妙招 #煲汤 #老祖宗的智慧
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谢谢姥姥育儿1周前
雪梨半个，白萝卜半切成块加去皮生姜5片红枣5棵，加一天喝的水煮，大人孩子都可以喝，趁热喝，喝冒汗，盖上被子睡觉，一觉醒来退烧了
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迪贝乐幼儿园芳芳2周前
红枣萝卜雪梨🍐汤 此茶食材制作时，雪梨、萝卜切块，红枣去核，与姜片一起加水煮30分钟左右即可。 雪梨能润肺生津、止咳化痰，萝卜下气消食、润肺解毒，红枣能补中益气、养血安神，姜片能解表散寒、温中止呕。此茶有润肺止咳、健脾暖胃等功效！
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花生米🥜1周前
➕流不着急，白萝卜➕雪梨➕姜片➕红枣。口感温和，入口甘甜很舒服#好心态 #白萝卜煮水
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慢煮时光🫕1周前
甲流高发期，给家人的一道“防护屏障”！这4样家常食材一锅煮，润肺化痰，很多人不知道 #咳嗽食疗 #嗓子疼小妙招#真实生活分享计划 #感冒食疗#甲流
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壶关县南洋育栋幼儿园6天前
近期流感高发，幼儿园给孩子们熬煮了一大锅雪梨萝卜红枣姜茶！用萝卜、雪梨、红枣、姜慢熬，滋阴润肺！家长在家也可以煮给宝贝们喝哦❤️#流感流感快走开
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省中医姜璐6天前
再厉害的咳嗽，记好一个小方子#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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静妈厨房6天前
流感过后不停咳嗽 反反复复 快来试试这碗水吧！材料和做法都非常简单 大人小孩都可以喝#咳嗽小妙招 #跟着抖音做美食 #止咳
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浙江名医馆5天前
流感高发期 居家调理小妙招来了，白萝卜 雪梨 红枣 生姜 流感高发期 居家调理小妙招来了，白萝卜 雪梨 红枣 生姜 枸杞煮水喝，清热润肺 生津止咳。#健康 #流感 #调理身体 #养生汤 #生津止咳
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崔七七_【食养版】2周前
白萝卜苹果梨子汤 #仙女都在喝什么 #养生茶 #白萝卜苹果梨煮水的功效 200克去皮白萝卜、半个雪梨、半个苹果、三颗去核红枣、3片姜。加足量清水，大火煮开转小火25分钟搞定！
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🌈June .六月5天前
雪梨一个切碎，半个白罗卜切碎，生姜三片，红枣三个一起煮水喝。治流感反复咳嗽。正能量
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北♥战♥2000/12-2016/12陆6天前
#清热润肺 #咳嗽小妙招 #止咳化痰 半个白萝卜切块 半个雪梨切块 红枣3颗 生姜3片
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吳先生（小吃.美食）分享6天前
#热门 #流感来袭 #咳嗽小妙招 #白萝卜雪梨红枣汤
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诺姐♥️风生水起1周前
#雪梨🍐#白萝卜#生姜#红枣煮水你喝过吗…？我第一次煮还可以🌱学中医吃水果
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鹤壁市林溪谷幼儿园6天前
近期甲流高发，不少人中招，反复高热不退 中医建议可取不去皮的白萝卜和雪梨各1个、3片生姜、3颗红枣以及15克枸杞一起煮水喝，具有清热润肺、生津止咳的作用，可有效预防甲流。快收藏用起来吧!#冬日养生 #儿童健康科普 #甲流 #甲流预防
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快乐爷爷😀2周前
近期甲流高发，听说用雪梨、白萝卜、生姜、红枣一起煮水喝能预防甲流，不管有没有效，先煮了一锅喝起来，还挺好喝的🍵🍵🍵😜😜😜#甲流来袭 #预防甲流 #健康小妙招 #食疗小妙招 #健康过冬
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暖阳🌻1周前
今年甲流又爆发了该怎么办？ 甲流爆发先不要慌，家里有白萝卜就能调理。半个白萝卜切块，一个雪梨切块，再加上红枣3颗、生姜3片一起煮水喝，清热润肺、生津止渴、解表散寒。感染甲流后反复咳嗽、喉咙不舒服的，全家老小都能用，赶快试试吧！#养生知识 #健康养生 #养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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@婷婷吖！5天前
半个萝卜带皮、半个梨带皮去核、3片姜、三个红枣去核，去内热润肺养胃预防流感👍
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熊猫姐1周前
最近刷视频刷到红枣雪梨萝卜水，对预防感冒有好处，今天做来试试#抖音美食创作人 #分享生活小技巧 #红枣雪梨萝卜水
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洪观新闻6天前
11月26日 (发布)。流感怕中招?试试它!中医:白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞“白萝卜不要去皮#流感 #中医养生 #健康科普
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七情养生坊5天前
【七情养生 第一百三十集】冷热交替多喝萝卜雪梨红枣水 #冬季润燥 #家常养生方 #食疗小方 #冬日暖饮 #养生
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小兮兮6天前
一听孩子咳嗽，我这心就揪到一起！😣 尤其是晚上，咳得睡不好，当妈的恨不得替他咳！ 药喂不进去，干着急！赶紧试试这个「止咳水」！ 就用了白萝卜和雪梨红枣，清清甜甜，孩子抱着杯子抢着喝~ 连喝三天，大人小孩都可以喝，润肺祛痰，喉咙舒服了，晚上全家都能睡个安稳觉！💤 #带娃必备小妙招 #宝宝咳嗽怎么办 #食疗小妙方#创作者中心#流感病毒
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翁牛特旗童梦儿童之家早教中心5天前
流#感高发怕中招？快试试 白萝卜＋雪梨＋生姜＋红枣＋枸杞 "白萝卜不要去皮" 在家里也可以给孩子们煮起来喝[胜利][胜利]
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不爱吃香菜🌿4天前
#流感来袭 #流感流感快走开 雪梨一个半个白萝卜 三颗红枣 三片生姜
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学游泳的鱼子6天前
冬季天冷了之后，一直咳嗽老不好，分享一碗水，半个白萝卜和一个雪梨切成块不用去皮，一个红枣，少许枸杞，5粒花椒，2片生姜，再加少量的黄冰糖，用水煮15分钟，不仅润肺还能止咳化痰。食材见评论区。#咳嗽一直不好怎么办 #咳嗽食疗 #流感季
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简单就好5天前
雪梨3片，苹果4片，白萝卜4片，去核红枣5颗，加入水大火煮开，小火煮20分钟 取5颗大枣、5片生姜、带须葱白，一起煮水，坚持喝3天，能温肺散寒、化痰。仅供参考，如有不适请线下就医
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晓霞5天前
冬天温差大，想要孩子全月通勤，给孩子煲这个汤萝卜半个，苹果半个，梨半个，红枣三颗，姜片三片，一起煲汤，#食疗小妙招 #秋冬热饮 #养生茶
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星星草1周前
半个雪梨 切块 一个白萝卜切块 生姜5片、红枣5枚 开锅以后煮15分钟#健康是福
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小轨吃呀喝呀2周前
煮一锅水✨润肺润燥，止咳化痰❗️老少皆宜 雪梨萝卜水 📝所需食材： 雪梨，白萝卜，红枣，姜 📌Tips： 锅中放雪梨丁、白萝卜丁切，红枣，姜片，加水煮沸 👩碎碎念： 上周末，小轨姥姥姥爷来家里住了一晚上，我们搬回主卧了～带姥姥姥爷逛了两天，周日下午吃了饭送他们去地铁口，坐地铁回去了～ 昨天送小轨去幼儿园，大清洗，赶小轨放学前把床铺好，看上去一天似乎啥也没干～ 今天天气超好，送小轨去幼儿园，继续洗衣服，打扫卫生，平凡又美好的一天～
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陈皮一下1周前
小孩咳嗽了五六天，没断根，全网推的白萝卜雪梨红枣生姜水#跟着抖音做美食
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永不言弃5天前
我在魏县，今天给大家分享个日常调理的小法子。雪梨一个、白萝卜半根切块，加3片生姜和3颗红枣，一起煮15分钟就行。平时当茶饮，食材都是家里常见的，煮起来也不麻烦。 很多来的朋友说坚持喝了几天，喉咙不舒服的感觉减轻不少。大家可以试试，觉得有用就分享给身边需要的人，魏县同城朋友有疑问，评论区随时问我~#涨知识 #健康 #每日分享 #健康饮食
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闹闹麻麻1周前
甲流过会出现咳嗽的症状，多喝白萝卜雪梨生姜红枣水，食材都是家常款，性质温和不刺激，孩子上学、日常养生、自己做家务后喝，暖身又暖心，全家都能喝的健康饮品#白萝卜#雪梨 #咳嗽小妙招 #清热润肺 #日常分享
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章丘玲姐1周前
今年甲流又爆发了这可咋整，甲流爆发不用慌，家里有胡罗卜的就可以调理，如果说你有嗓子疼发烧鼻塞咳嗽更是一咳好几天，反反复复一直不见好，我就可以取半个白萝卜切块，一个雪梨切块，红枣3颗生姜3片，一起煮水喝，它可以清热润肺，生津止渴，解表散寒，全家老小都可以喝，价格便宜还省钱@DOU+小助手 @玲姐传承 @山东玲姐
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晴晴呐6天前
甲.流．咳嗽，快试试这个→生姜3山，苹果5片，梨5山，白萝卜5片，红枣去核5颗，煮水喝 #止咳 #甲流 #止咳化痰 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划
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元睡睡5天前
流感高发怕中招？快试试白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞，“白萝卜不要去皮”新华社#流感来袭 #白萝卜雪梨汤 #上热门 #涨知识 #宝妈
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郑州市金水区中方园幼儿园4天前
🍐最近流感病毒太嚣张啦！😤咱们幼儿园的「宝宝御膳房」特地熬了𝗧𝗼𝗽 级[强]防护汤——【萝卜雪梨生姜水】🔥#美食 #幼儿园 #冬日 #健康饮品
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四季养生茶坊1周前
冬天干燥，煮水十分钟，方便好用！#健康养生 #养生 #养生茶 #食疗小妙招 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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水瓶烟火5天前
#健康 患任何疾疾，自己都是自己最好的医生。#帮助您辅助治疗咽喉不适，反复咳#白萝卜半个切片加雪梨半个切片加3大片生姜，3颗红枣，一小把枸杞熬水喝
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小玉姐4天前
#雪梨，生姜，红枣，罗卜煮水喝，小土方#分享小土方 🌹🌹
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中山平姐1周前
#广东#中山#粤语#生活小妙招
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中医儿科田莉6天前
甲流爆发不要慌，记好这个土方子，大人小孩都能用#抖出健康知识宝藏 #甲流 #健康科普不基础 #甲流预防
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素和轻养5天前
立冬过后白萝卜是个宝贝小时候我嗓子不舒服，奶奶就给我煮来喝。 最近气温骤降柳感高发 我每周都跟家人煮萝卜雪梨汤喝 将半根白萝卜 一个雪梨切块 红枣五颗和生姜三片 然后倒入黄河水煮20分钟就好了 降温易受凉大人小孩都可以安排起来#人生感悟 #甲流 #养生健康
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晓见5天前
什么汤总隔三岔五蒸来喝？ 降温后总觉得喉咙干？试试这碗蒸出来的"润燥水"！生姜驱寒不辣口，红枣枸杞添甜味，喝完浑身都暖暖的，秋冬必备！#食疗 #萝卜雪梨汤 #咳嗽小妙招 #秋冬暖饮 #养生
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晨和家政刘老师5天前
#分享生活小技巧 #健康生活 雪梨一个半个白萝卜 三颗红枣 三片生姜
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仁心明志🚑1周前
一个雪梨+半个白萝卜+三片姜+三颗红枣一起煮着喝吧
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徐州市鼓楼区阳光米兰幼儿园6天前
冬日特饮，宝宝的“天然防护盾”上线啦！ 天气转凉，流感小怪兽蠢蠢欲动？ 别怕！米兰幼儿园暖心特调，萝卜生姜雪梨水 正在为宝贝们筑起天然防护墙！ #幼儿园暖心瞬间 #育儿干货分享 #预防流感小妙招 #健康饮食从小抓起 #亲子教育
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白沟新城世纪花朵幼儿园4天前
近期甲流高发，不少人中招，反复高热不退，白萝卜雪梨红枣枸杞姜水，具有清热润肺，生津止咳的作用，有效预防甲流#白萝卜雪梨红枣汤 #养生食疗#止咳小妙招 #幼儿园 #快来围观
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@卓瑞托辅（石家庄新乐市实验学校对面）4天前
家人们，甲流爆发期，萝卜雪梨🍐红枣姜片汤，给孩子们熬起来❤️
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小招汤膳1周前
#创作者中心 #创作灵感 家里的孩子每个月都全勤，常煮这个水。尤为冬季温差大，一星期一两次，冬天省心不少，一家大小都可以喝#宝妈推荐 #儿童汤谱 #食疗养生
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是鑫鑫妈吖6天前
流感来了不要慌，红枣、雪花梨加上白萝卜煮水喝，可预防可调理。#利仁不锈钢电火锅 #利仁0涂层电火锅 #利仁电火锅#中医 #流感来袭
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临漳县启明星幼儿园刘园长2周前
最近听说有流感病毒，厨师阿姨听取专家意见，给我们熬雪梨白萝卜生姜红枣汤，厨师🧑🏻‍🍳说了，不能就喝一次，这一周每天都要给我们熬着喝，还让全体员工和小朋友一起喝，现在健康才是最重要的，让我们一起战胜病毒，多做户外运动，提高我们的抵抗能力。#流感来袭 #临漳县启明星幼儿园
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@冷风6天前
白萝卜，生姜，雪梨，红枣四宝汤#食疗小妙招 #喝出好气色 #清热润肺 #健康养生 #食疗
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单身歌🎤5天前
预防流感！中医:白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞
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单单爱养生1周前
这个季节流感高发，中医教你白萝卜雪梨红枣水做好预防 #养生茶 #流感 #白萝卜雪梨水
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小番茄（成长记录）1周前
准备白萝卜，雪梨，红枣，生姜，煮水喝！全家老小都能喝～清热润肺，生津止渴，解表散寒#甲流喝什么
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