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骨科女医生5月前
“太臭了，像粑粑味道”女孩拆完石膏后闻到自己胳膊喊 太可爱了 患儿宝宝家长帮我拍摄的，右肱骨远端骨折的宝宝来医院复诊，拆掉石膏后在我的“甜蜜鼓励攻击”下已经可以屈到90度啦[强][强] 当看自己第一天就可以做这么棒后 眼里未成行的害怕的泪水 瞬间变成了勇敢。你真棒👍#肱骨髁上骨折 #肱骨骨折 #康复运动 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生黄恺9月前
桡骨骨折后胳膊伸不直怎么办？康复方法来了！桡骨骨折后胳膊伸不直怎么办？康复方法来了！#抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #开工去班味健康指南 #去班味养生操挑战 #春季警惕这些高发疾病
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骨科主任姬钢2年前
骨折后睡觉支具可以拆掉嘛 #医学常识 #医疗科普 #健康科普
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舒心4月前
孟氏骨折术后40天，晚上睡觉胳膊不舒服，基本上早上都是被胳膊的不适感唤醒的。醒了之后照旧手腕臂依次活动按摩，然后开始锻炼，平时没事胳膊主动发力伸直和弯曲，能感觉到角度有进步。旋转依旧需要加强练习。#孟氏骨折 #肘关节僵硬 #肘关节康复训练 #尺桡骨骨折 @凡夫俗子💪🏻 感谢群主分享的锻炼方法
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运动医学刘涛1年前
很多骨折后的患者由于石膏支具制动，导致了关节功能丧失，出现这种情况，一定要及时康复！#运动康复 #骨折恢复记录 #手功能康复 #居家锻炼
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猫姐（骨折上岸了）8月前
康复煅，一定要尽早。骨折后不管我们是打石膏也好，绑夹板也好，手腕也固定了30-40多天不等，多少也有点僵硬。那么手腕僵硬了，我们该怎么办呢？这时就要多按摩，用按摩仪也好，筋膜枪也好，用好手来帮忙按摩也好，都要按摩完了再进行煅练大概20分钟，然后泡泡艾叶水20分钟 ，再擦上这个北健软骨素膏，边擦边按摩，特别是僵硬严重的地方，擦完软骨素膏后再煅练20分钟，注意：这一次的煅练很重要很重要！一定要每个功能动作都尽可能的辦到位，最后擦上活络油 ！
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膝关节外科高澎医生6月前
骨折之后可不能一直躺着，小心并发症！#骨折 #骨折恢复记录 #医疗科普
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康复小子李超男3月前
骨折后的憋闷，一定要发泄出来！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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骨科蒋江云医生9月前
不是所有的骨折都是需要手术的！ 这个小姑娘不小心把手臂摔骨折了，半夜来打了石膏，门诊来复查了，骨折位置很好，所以说，很多很多很多骨折都是不手术的，需要手术的情况实在是保守治疗不行的我们才会考虑手术，没有哪个医生会比患者更希望手术，吃饱了撑得没事干么？最小的、最少的付出，得到最佳最适合的治疗方案，永远是我们医生的追求，毋庸置疑！#骨科蒋江云医生 #医学科普 #骨折 #石膏 #保守治疗
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手腕疾病专家-盛伟2年前
骨折患者居然自己把石膏拆掉了，后果比你想象的要严重很多！ #健康守护计划 #健康创作者扶持计划 #dou来涨健康知识 #骨折 #骨科
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华北医疗邢台总医院4月前
石膏娃家长注意！骨折复查盯紧这件事——防错位！| 门诊实拍 小儿骨折打了石膏，家长千万别大意！ ⚠️定期复查是重中之重！ 为什么？ 👉 关键看“错位”！ 小朋友好动，石膏里的骨头可能悄悄移位！ 👉 及时调整是关键！ 早发现、早调整，才能避免二次伤害、畸形愈合！ #医学科普 #小儿骨科 #小儿骨折 #矿务局医院 #邢台市骨科医院
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医起和强哥谈足6月前
骨折后石膏固定怎么进行康复锻炼#骨折 #医起和强哥谈足 #医学科普 #足踝外科
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北京健康科普5年前
北京健康 科普专家谈——胳膊肘骨折后怎么锻炼
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生6月前
胳膊受伤骨折术后，伸不直弯不了，心态崩溃，微创可以帮你解决#肘关节僵硬 #骨折恢复记录 #肘关节
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1231年前
#骨折恢复记录 #康复锻炼 9月6号又搞到光谷粉碎性骨折加脱臼。第一个月带着绷带，疼的时候就手放平躺在床上就可以了。第二个月医生叫我锻炼，苦日子就开始了，这38天，每天晚上都睡不着觉，半夜就起来了，站在窗前，一边发呆一边锻炼，一次次崩溃，又一次次自愈，偷偷的哭了很多次，咬咬牙还得坚持，所以骨友们你们一定要坚持，不要怕疼，我感觉我的锻炼还是有效果的，一开始心里很浮躁，不能接受跌骨折的现实，慢慢的经历了形形色色的面孔，现在淡定多，妈个逼的，有些人有些事看破不说破。在此非常感谢真心关心我的人。
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医界渔夫1年前
骨折一直不管它，会自愈吗？ #医学科普 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #骨科 #骨折
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六院骨科陆晟迪9月前
骨折石膏一个月以后康复进展缓慢 #抖出健康知识宝藏 #术后康复 #医学科普 #骨科医生 #石膏
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Prof. 郑龙坡4月前
成人肘关节周围骨折石膏固定超过3周，一定会导致肘关节僵硬，建议及时就医、采取最佳治疗方式以恢复肘关节伸屈功能。#医学科普 #健康科普 #健康 #肘关节僵硬 #肘关节
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骨科医生西立峰11月前
骨折打了石膏经常犯的错误，你中招了吗？严重的会导致截肢。#照顾好自己的身体 #骨折 #石膏固定 #石膏 #硬核健康科普行动
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专注手足显微修复 吴伟炽主任5月前
骨折术后可以活动吗？ #骨折 #康复锻炼 #骨科 #查房
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上海仁济医院创伤骨科 黄平9月前
骨折之后，肌肉萎缩，怎样锻炼才能恢复 #骨折 #骨折愈合期 #骨折恢复 #骨折难熬的日子 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生亓光明临沂市人民医院7月前
很多病人锁骨骨折后不会进行有效肩关节活动，导致肩关节活动受限，带来生活的很多不方便，早期的有效有限功能锻炼很重要！
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骨外科多吉医生4月前
患者桡骨骨折后使用传统手法复位以及石膏固定 #手臂骨折 #桡骨远端骨折 #骨科医生 #医学科普 #西藏
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镇江脊柱微创王铮医生1年前
打石膏是不能随便拆掉的#骨科 #医学科普 #诊室日常 #科普 #骨折
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惠州关节运医黄医生5月前
桡骨骨折后，手弯不了了？自救三步走 #抖出健康知识宝藏 #骨折恢复 #康复训练 #科普健康知识 #骨折康复
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惠州关节运医黄医生6月前
骨折后要一直抬高腿吗？ #抖出健康知识宝藏 #骨折 #骨折恢复记录 #骨科医生 #抬高患肢
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生3月前
17岁少年外肘关节骨折后，可惜的是固定时间比较长，引起肘关节僵硬康复很长时间，也没有练出来，微创松解可以恢复正常#肘关节 #肘关节僵硬 #骨折 #康复训练
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骨科康复王学乾4月前
骨折躺太久当心要命血栓！3招教你科学恢复 #骨折 #血栓 #骨折康复 #医疗小常识 #医学科普
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骨伤科王瑞良4月前
手腕骨折后，胳膊想动一动可以吗？#手腕骨折 #骨折石膏固定 #骨折了还能动吗 #骨伤科王瑞良
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）6月前
骨折后遗症不要怕，早点重视#抖出健康知识宝藏 #医生AI分身 #后遗症 #骨折 #骨科
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康复小子李超男5月前
下肢骨折后小心越躺越糟糕！ #骨折#骨折愈合#骨折康复#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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骨科康复王学乾6月前
手腕骨折这么做，6周后灵活如初 #腕部 #骨折 #疼痛 #住院 #摔倒
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骨科李智勇医生5月前
锁骨骨折后这样康复，愿你抬肩无忧 #健康科普 #锁骨骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康专家说
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李霁月5月前
总结三点： 一是冰敷，坚持冰敷会消肿痛 二是手部或者腿部骨折在休息状态要比心脏高(比如躺下手部放枕头，具体姿势下次分享) 三是疼痛不要忍，吃消炎药止痛消炎，不然骨化麻烦了，如果充血麻烦尽快去医院。#骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折 #好的心态才是最好的生活状态 #骨科
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刘琮（cong）保膝，保髋1年前
骨折不严重能随意提前拆除石膏吗？ #骨折 #石膏拆除 #骨科 #医学科普
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王甜甜🌴🍍6月前
术后第九天，终于呼吸到了新鲜空气😄#骨折康复 #骨折 #骨折手术 #骨折日记 #骨折恢复记录
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省妇幼小儿骨科金龙5月前
肱骨髁上骨折 拆石膏
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骨伤科王瑞良5月前
为什么骨折后每周都要来复诊？#骨折 #骨折恢复期需要注意什么 #骨头移位 #医学科普 #骨伤科王瑞良
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小儿外科羊医生6月前
从0到1教你包石膏，附完整视频教程##医学科普 #儿童骨折 #骨折石膏固定
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外科高广辉5月前
骨折后带吊带，预防关节僵硬，肌肉粘连，也要积极活动肘关节 #医学科普 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #关节
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关节外科 刘雅克9月前
何时拆石膏最合适？ #门诊日常 #拆石膏 #全网最敢说实话的医生 #骨折 #医学科普小知识
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王维 显微修复重建医生7月前
桡骨远端骨折手法复位石膏固定后功能锻炼！#桡骨远端骨折 #手法复位 #功能锻炼
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是鹿鹿不是绿绿7月前
三个月摘石膏了，支具分享 #骨折 #骨折恢复记录 #舟骨骨折 #手腕骨折 #早日康复 试了下支具…说实话，我更喜欢管状石膏(高分子)🥲
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锅盖4月前
#骨折 洗澡🚿保鲜膜包起来洗澡，拆了石膏好包多了#桡骨远端骨折 #肱骨远端骨折 #遇到凡事不要慌
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骨科康复王学乾5月前
骨折保守治疗，在家做好这三件事 #骨折 #保守治疗 #住院 #住院
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惠州关节运医黄医生5月前
骨折后下地脚后跟疼？ 三招满血复活！ #抖出健康知识宝藏 #骨折康复 #科普健康知识 #骨折下地走路的正确姿势 #骨折愈合
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张文龙主任医师4月前
骨折以后要请假多久 #骨折 #请假 #手显外科 #抖出健康知识宝藏
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李浩--小儿骨科李医生6月前
肱骨骨折愈合期，需要更加注意 #每日一拍 #肱骨骨折 #骨折 #骨折恢复记录 #光芒闪耀的你
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骨科医生亓光明临沂市人民医院7月前
桡骨远端骨折后如何进行功能锻炼
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小🐷康复记5月前
一些小经验 希望对你有帮助 非专业博主 勿喷#碎碎念#骨折 #肱骨骨折 #康复
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肘医生5月前
桡骨头骨折，移位轻的，应少固定，早活动 #桡骨头骨折 #桡骨小头骨折 #肘关节僵硬 #肘关节伸不直 #骨折恢复记录
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赵亮日常7月前
手部骨折，固定有讲究 #骨折 #热点 #神经损伤 #健康
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二妹胸腰椎骨折康复用具6月前
康复锻炼的重要性，肱骨骨折负重锻炼从0.5公斤哑铃开始。
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关节外科张自强5月前
肱骨近端骨折术后锻炼 #肱骨骨折 #肱骨骨折恢复训练 #骨折 #康复训练#住院的日子
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生3月前
简单的肘关节骨折后，固定时间过长，容易产生僵硬#肘关节 #骨折
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夯大大力6月前
#日常分享#肘关节骨折 恢复训练第91天，把之前训练心得总结了一下，有需要的折友可以参考下
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舒心4月前
#孟氏骨折 #肘关节僵硬 #肘关节康复训练 #康复 锻炼心得：胳膊状态好的时候每天都要锻炼，不能暴力锻炼
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儿童骨科医生李振东1年前
孩子骨折术后，这三点一定要注意 #医学科普 #医生 #儿童骨折 #注意事项 #硬核健康科普行动
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周医生谈骨论筋4月前
#医学科普 #骨折#康复#静养
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西安儿骨李医生5月前
#髁上骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折锻炼 #儿童意外伤害 髁上骨折拔针后，康复锻炼很重要。
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古哥说骨科4月前
#桡骨近端骨折 #骨科医生#看病#锻炼#诊室日常
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康复小子李超男7月前
抓住骨折康复期 功能康复要用心 #骨折 #骨折康复 #骨折锻炼 #内容启发搜索
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影响骨折愈合的错误行为#骨折 #骨科 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生王永堂4月前
#骨折#骨科健康 #骨科医生王永堂
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想要加速骨折康复，这3个雷区需要避免！ #骨折#骨折愈合#骨折康复#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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