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小科科私房冷吃2年前
挑战用猪肉替代牛肉，不得不说这个口感也是绝绝子，牛肉贵的时候真的可以尝试下，姐妹们快做起来吧#美食 #妈呀太香了 #美食教程 #冷吃牛肉 #抖音美食推荐官
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育儿知识科普菌1年前
宝宝不能吃牛肉怎么办？有哪些替代品？
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董洁生活日记10月前
周末的幸福晚餐时间||非常非常简单的牛肉盖饭（可以替代牛肉丼的程度），肉菜搭配又营养又方便。顺便说一嘴：可爱又鬼马的摄影师又进步了不少😘 😍牛肉片、葱白、胡萝卜、蒜、一点小葱 😍寿喜烧汁、盐、鸡精、味淋、淀粉 #今天晚餐长这样 #晚餐吃什么#做自己的生活主理人
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董生活董分享1年前
非常简单的牛肉盖饭（可以替代牛肉丼的程度），肉菜搭配又营养又方便。 牛肉片、葱白、胡萝卜、蒜、一点小葱、寿喜烧汁、盐、鸡精、味淋、淀粉#董洁分享#董洁直播
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云森一家8月前
复刻家常菜之麻辣冷吃羊肉（牛肉同样做法哦） 当零食吃根本停不下来！不爱芹菜味的宝宝可以用大葱替代哦～#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #麻辣冷吃
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有你真好小屋4年前
#减肥 可以吃肉吗？答案是可以的！不过这个主食可以媲美牛肉，你敢信吗？@抖音小助手 @DOU+小助手
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是铖铖妈呀2月前
#敏宝 #敏宝辅食 #无麸质无蛋奶 黎麦南瓜米糊➕肉末奶油小白菜➕红薯🍠
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河南顶润咨询服务5月前
中式吊龙可替代牛肉部位推荐 #餐饮食材 #吊龙 #干货分享 #知识科普
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董董爱生活1年前
非常非常简单的牛肉盖饭（可以替代牛肉丼的程度），肉菜搭配又营养又方便。顺便说一嘴：可爱又鬼马的摄影师又进步了不少 牛肉片、葱白、胡萝卜、蒜、一点小葱 寿喜烧汁、盐、鸡精、味淋、淀粉#上得厅堂下得厨房 #好好吃饭好好生活 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #会做饭的女人
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Holly Hi 饲养员4年前
#宝宝辅食#辅食教程用牛肉松代替牛肉，不仅节省烹饪时间，又能保证营养的摄入，是非常不错的选择
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Cooking day1月前
肌肉流失时，替代牛肉的这个！ 感觉体力不如以前了吗？ 连爬楼梯都变得困难，这可能是肌肉减少症的信号。 许多人在补充蛋白质时会想到昂贵的牛肉， 但其实有更好的选择！ #肌肉 #养生 #养生就是养健康 #健康科普
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宁宝（敏宝脱敏中）2周前
敏宝都有自己过敏的食物，首先很多都是做好过敏食物回避，没有找到替代食物补上营养缺口，敏宝最缺的就是蛋白质，牛奶鸡蛋牛肉吃不了，可以吃白藜麦，燕麦，鹰嘴豆，豆腐等豆制品高蛋白的植物蛋白来替代。其次就是反复摄入不耐受的食物，持续释放炎症不断消耗自身营养。再就是盲目忌口，切断了不过敏并且营养丰富的食物，什么也不敢吃，导致营养不良，另外只忌口不上补剂修复或者没正确上补剂，都会影响肠道修复时间，食物也不会得到好的消化和吸收。像常见的补剂就是抗过敏益生菌，谷氨酰胺，锌，消化酶，维生素ad、维b，维c。最后就是摄入营养单一，虽然量大，但热量不高，敏宝辅食没热量，没蛋白，没肉可涨#牛奶蛋白过敏 #敏宝追重#敏宝不长肉 #敏宝脱敏
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河南顶润咨询服务6月前
小米龙推荐，可替代牛里脊，口感细嫩，适合涮炒使用。#小米龙 #黄瓜条牛肉 #雪花牛肉 #餐饮食材 #生鲜
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楚牛鲜小丁（纯干不打水）5月前
冻猪肉代替牛肉 #牛肉价格 #热点新闻事件 #鲜牛肉批发 #新闻 #假牛肉
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天才臻5月前
村里孩子吃上城里货了！今天解锁贵州烧椒牛肉火锅！依旧下饭炸弹！烧椒甚至比牛肉还香！#贵州 #贵州美食 #贵州旅游 #烧椒牛肉 #贵州美食推荐官
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Shortcuts To Foodie5月前
减脂增肌同时进行！掉的全是油，长的是肌肉🔥 这碗饭，我管它叫「热锅燃脂饭」。 别看它一锅七色，油盐都下得克制得很。 主角是牛肉、鸡蛋、豆芽这些高蛋白食材， 搭配胡萝卜、香菇、黄瓜、泡菜这些高纤维蔬菜， 锅底煎出一层脆锅巴，焦香不靠油，全靠火候！ 吃完不腻、很饱，血糖稳稳的， 不但不长脂肪，还能提供训练所需的氨基酸， 健身餐也能吃出幸福感！ 这一个月我就靠它，掉了脂、还练出了点形状， 原来—— 掉的可以全是油，长的真的会是肌肉。 #高蛋白 #增肌餐 #减脂餐 #健身餐 #燃脂
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࿐͜✿微ོོൢོོൢღ凉ོོൢ4月前
，可以当零食替代牛肉粒的粮，老年犬和挑食的狗子的福音#宠物用品好物推荐 #萌宠#养宠知识 #宠物食粮 #宠物用品
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甲友问答4年前
吃蛋白粉替代肉类补充蛋白质是否可行？这些营养知识你要知道！#营养健康 #健康科普 #科普一下 @抖音小助手
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董生活1周前
幸福晚餐时间😍😍😍 非常非常简单的牛肉盖饭(可以替代牛肉丼的程 度)，肉菜搭配又营养又方便。顺便说一嘴:可爱又鬼马的摄影师又进步了不少 👉牛肉片、葱白、胡萝卜、蒜、一点小葱寿喜烧汁、盐、鸡精、味淋、淀粉#董洁 #董洁13岁儿子顶顶近照 #晚饭吃什么 #日常做饭
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今天吃点啥4月前
简单、好吃又营养的香菜拌牛肉 牛肉是猪牛羊中脂肪含量最低的，牛腱子是牛肉中脂肪含量较低的部位，低脂高蛋白，丰富的牛磺酸和肌肽，用来替代部分主食，有利于增肌、减脂、控糖#营养 #牛腱子 #控糖 #增肌减脂
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减肥控糖专家清波医生7月前
这样吃可以掉20斤 #减肥餐 #减肥逆袭 #减重 #掉秤 #减肥
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小风选品5月前
高性价比“超级食物”替代方案#健康饮食#平替食物
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柳州阿文牛杂7月前
和牛碎肉烧烤界的天花板，可以替代牛肋条，雪花牛肉，非常合适#和牛碎肉#柳州和牛烧烤 #柳州肥牛 #柳州雪花牛肉 #阿文牛杂批发部
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汤汤不圆（努力版）1月前
补铁之后你会有全新的体验！
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胃肠及减重外科朱医生4月前
晚餐吃什么掉秤最快？如果想瘦20斤，你就这样吃！ #减肥餐 #掉秤 #减肥 #晚餐吃什么 #医学科普
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万老师（敏宝调整）1月前
敏宝多吃这4种食物也可以替代牛奶和鸡蛋#过敏#过敏体质宝宝 #食物 #宝妈#牛奶过敏
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素食景量1周前
天贝炒豆角！被誉为超级食物的天贝，在素食圈里很受欢迎，因为它含有非常丰富的营养物质，吃法可煎、可炒、可煮…怎么吃都营养！#素食
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yg一笑而过3年前
健身后还在吃牛肉补充%蛋白质 吗？这个宝贝比牛肉还管用！资深营养师都在推荐！%安利 %纽崔莱
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花梨美食1周前
冬日里来一碗香辣可口的炖肉太满足了
主要食材： 牛尾骨，也可以用排骨等替代
主要调料： 炖肉料包、盐、花椒、葱姜蒜、辣椒、柱侯酱和花生酱 其他配菜：喜欢什么加什么 #在家做美食 #美食 #晚饭吃什么 #自己做美食 #炖牛肉
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上海闪灵贸易有限公司1月前
完美替代澳洲安格斯5+及和牛上脑。寿喜锅佳品，冬天快来了，老板们冲冲冲#寿喜锅自助 #火锅#肥牛
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开心超慢跑1月前
减脂人食物代替法 #减肥逆袭 #减肥 #变瘦变美变好看 #自律
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小君君的厨房日记（减脂版）2周前
超级简单好做的减脂餐 无水少油。卡平台来试一试啊～ 想吃什么放什么 嘿嘿#减脂餐 #减肥#减脂#减脂餐教程 #我要上热门#减脂餐教程 #减脂餐教程
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歪了个歪3周前
嘴馋换个吃法😋不知不觉瘦10斤✊ #美妆 #护肤 #生活小妙招 #减肥 #冷知识
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刘老师聊营养力3月前
做好食物替代是每个敏宝家长的必修课。五种优质蛋白替代牛奶！#敏宝 #知识分享 #忌口
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会吃的阿杨（纯饮食）3月前
减肥必学，减脂期间的食物替代法！ #减脂 #减脂食谱 #减肥小知识
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胖胖跑不瘦1周前
新的挑战即将开始！#健身 #肌肉力量 #运动锻炼 #力量训练 #减肥法挑战
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徐大大低卡日记1周前
48岁98斤，今天的低卡午餐凉拌菜！可以自行搭配小份的牛肉鸡肉等 #好身材吃出来 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭
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减重代谢朱传荣3月前
晚餐吃什么掉秤最快#朱传荣单孔袖状胃#淮安市第一人民医院减重代谢外科#抖出健康#减肥#肥胖
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用户107529121周前
#健康科普有新知 #创作者中心 #创作灵感 @如何透过营养素调理抑郁症（焦虑症）患者
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主持人杨震3天前
男人太瘦应该吃牛肉还是猪肉？这些都不那么全面 #益生菌 #健身 #增肌 #增重
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开心超慢跑3月前
必学的食物代替法 #减肥逆袭 #健康饮食 #饮食打卡
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重庆阳记诚鑫商贸（陈姐搞批发）1年前
可以代替牛腩肉使用的新鲜牛肉#牛肉 #牛副产品 #新鲜食材
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李阳育儿百科5天前
一定要给宝宝及时添加肉类，满足宝宝蛋白质的需求，觉得肉腥的宝宝可以用这个#肉松替代！#母婴好物
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厨小李1月前
年轻人可以在外面吃那些科技菜 #上热门 #美食 #科技
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酮营养和轻断食3月前
【中配】终极蛋白质指南：更快地减肥（您真正需要多少）
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沈阳丰智黑牛官方号2周前
听说它能代替牛小排？ 100出头的雪花小排块，这价格还要什么自行车 双片真空包装，口感细腻香度高 #烤肉 #牛肉批发 #牛肉冻品 #牛肉厂家 #牛肉供应商
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是水水呀3周前
火爆全网巨刷脂的减脂餐，冬瓜蒸牛肉，全程不用放一滴水一滴油，好吃饱腹替代晚餐真的很减肥#强烈推荐 #减脂餐 #减肥 #低脂低卡 #晚饭吃什么
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演奏师2周前
减肥、增肥都吃它，看完你就明白啦，干货满满。#干货分享#涨知识 #科普 #健康 #强烈推荐
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天津友道牛肉贸易付宇4月前
进口牛肉贸易—替代品对牛肉贸易的影响，价格走势预判的干扰#进口牛肉
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肾内科程静医生3周前
分享几种高蛋白食物，肾友需根据肾小球滤过率调整#抖出健康知识宝藏#山东大学齐鲁第二医院 #山东大学齐鲁第二医院北院区 #齐鲁二院原创短视频大赛#健康科普破圈计划
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云龙教你学习3周前
孩子注意力不集中平常有没有给他吃这三样 坚果、海产品、绿叶菜加胡萝卜，增强孩子专注力 #注意力 #专注力 #记忆力
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营养师美芽1月前
超冷门食物替代法，你还知道哪些？#生活小技巧 #女生必备 #00后 #健康科普 #减肥
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静说-儿童营养健康5天前
牛肉和洋葱还有山药搭配做的牛肉洋葱饼，你知道有多好吗，人们常说洋葱是神奇的食物洋葱可值千金啊经常也做给孩子吃吧#宝宝爱吃#洋葱#洋葱牛肉饼 #儿童美食 #宝宝辅食
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随心1年前
我找到一款可以替代牛腩的产品 牛背肩 #美食 #牛肉 #牛羊肉批发 #牛背肩 #牛腩
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厨小李4天前
年轻人可以在外面吃那些科技 #上热门 #美食
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马记桂林米粉培训官方号2周前
桂林米粉的灵魂就是卤水卤水的制作和细节非常关键！#桂林米粉 #地方特色美食 #桂林米粉卤水
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老谢只做好牛肉7月前
替代美国肥牛的产品，澳洲肥牛 完美替代美国肥牛的产品，澳洲肥牛#澳洲和牛 #澳洲肥牛 #美肥 #肥牛 #烤肉店
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小楠老师专注追高3周前
m宝忌口的食物如何替代？ #敏宝辅食 #敏宝食物 #育儿经验分享
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李爷爷育儿中心4周前
单纯小米粥是不够营养，还要合理搭配蛋白质和维生素#育儿 #育儿小知识 #育儿经验分享 #孩子吃什么 #长高食谱
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