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五彩斑斓的蓝4天前
在课上，旁边家长问我家投篮怎么练的。我说，其实就是按照标准手型，合球，顶肘，压腕，然后就堆时间练，每天都练投篮。当然她的手型也会有不标准的时候。一旦出现，就马上纠正，继续按照标准手型去练。训练命中率高不代表比赛就能高，因为比赛中太多因素影响。但是如果训练都投不了高命中率，比赛肯定是投不进的。#篮球需要沉淀 #打篮球的女生
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匿名诗5月前
打篮球的手都长什么样 #女篮 #打篮球的女生 #手控 #篮球
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kiki娱乐4天前
原来这真的不是段子啊 #万万没想到 #大学生 #打篮球 #搞笑
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粥孜然3年前
这就是我打完球的手 挺脏的 你还是别牵了吧
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科普研究所8月前
这种球你敢玩吗？洁癖人士就肯定不敢！ #科普 #涨知识 #手球 #内容启发搜索 #解压
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别喊我老杨，我还能打1月前
" 你运球还在啪啪啪么……赶紧Get关键小技巧，让球黏上你的手" #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #运球训练 #篮球🏀
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Art职业篮球3天前
如果你的手很小，但仍想当一个好的射手？怎么办？ #投篮姿势 #投篮训练 #投篮
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叫我小饱3月前
所以哪个敢碰到我们？！ #篮球 #叫我小饱 #康初 #cjbl #内容启发搜索
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吴国庆3周前
都说了哆啦A梦的小圆手是万能的，不试试怎么知道行不行，谁要看的打篮球视频请注意查收#哆啦A梦#治愈系 #二次元
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蓝枫野4天前
【右手，你的战损，妨碍到我画画了】 课上打篮球，手指被杵到了，大家打篮球时要小心啊😭#日常 #受伤#水视频#画师#手
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Akirasen0514天前
我也才知道｜粘手篮球的秘密🤫@斯伯丁Spalding官方旗舰店 #篮球 #篮球🏀 #斯伯丁篮球 #Akirasen051鞋子开箱 #NBA
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小吴三不沾5天前
第67天 ｜ 今天使用两根皮筋 来强化投篮手型的固定🧷#篮球#打篮球的女生 #投篮手型#初学者#抖加小助手
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机智的鹿角3天前
宝宝你手真的好大！ 怎么能一只手就抓住篮球的啊！ #鹭卓 #话你 #话你知所有 #25岁 #帅哥
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李瑞🏀6月前
和日本街球手怎么打？#触地即燃 #飙速bb #篮球 #1v1单挑 #赖人王李瑞
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刘某3月前
球场争议最多的就是翻腕，试试这样练，看谁还敢说你翻腕#翻腕 #口袋运球 #篮球 #dou
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美式热血篮球🏀1年前
身高不够，技术来凑！仅有178的锡安哈蒙在单挑局中痛扁队内大中锋，完美诠释了什么叫做小打大！#篮球 #美式篮球 #美式单挑
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不太会打篮球1月前
手指朝篮筐/ 手肘带动手腕手指/台球的过程辅助所参与很重要#篮球技巧 #教练我想打球 #投篮训练 #篮球🏀 #爱篮球爱生活
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小伍的日常3月前
不说别的哪个男孩不喜欢篮球，这球拿到手就知道质感真不一样#打篮球 #蓝球
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40 岁的篮人1周前
这算违规护球手吗？#篮球 #篮球🏀 #打篮球 #生命在于运动一起锻炼吧
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刘某3天前
这就是 投篮不会投歪的秘密吗 #投篮手型 #科比 #克莱汤普森 #杜兰特 #篮球@三天哥球服定制
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篮球摄手虎8月前
“文班亚昕真的自信起来了”#篮球🏀 #篮球摄手虎 #内容启发搜索 #广东宏远 #CBA
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SGA*辰🏀3天前
这一刻这防守大闸的手距离我的球只有0.01公分，这一刻安静了，2秒之后，这双魔鬼手的主人彻底被我打服了，无奈的我们就成了好兄弟#篮球🏀 #篮球需要沉淀 #死亡缠绕 #无兄弟不篮球 #大话西游之爱你一万年
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细人5天前
“到现在还没找到侧腕投篮感觉的同学，来！帮你们解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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街东🏀篮球教学1周前
冬天室外打篮球，怕手被冻住的兄弟们，你就买它 #篮球手套 #手套
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伊凡丿2周前
残缺的玉就是王 很难想象他有双手有多么强#实战篮球 #伊凡丿#独臂少年#美式
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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篮球社区1年前
什么叫做天赋异禀？来看看字母哥是如何打球的！ 19年男篮世界杯字母哥用无解的单打和能干穿钢筋般的身体硬刚梦之队全队！#篮球 #字母哥
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内啡肽.4天前
他们说再用两只手就不带我玩了#篮球#一打七#第一视角#校园#寻找童年
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打篮球的马虎3天前
#篮球男孩 #篮球比赛 #精彩瞬间 这手型跟谁学的
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吹老师-篮球旁观者5天前
街球手打不过NBA选手吗？ #nasir #luis#集梦116
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念.4天前
我曾比天高志无穷 奈何命运多捉弄#人生感悟 #今日分享 #遗憾 #教练我想打篮球
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13号的十三3月前
30s学会“单手抓球”👀 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #九月第一天 #创作灵感
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向欣3天前
今天打球受伤，吃个糖手就不痛了😂😂😂#幼儿园小朋友 #可爱萌娃
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汤圆@饺子5天前
#体育精神 #篮球🏀
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李三喷1周前
#正确投篮姿势手型教学 #创作者中心 #创作灵感 #打篮球 @其咕隆咚呛
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KBT篮球训练3天前
控球黄油手 终结没手段 那这套价值千金的私教课程 你可千万不能错过 #篮球教学 #KBT教学 #篮球干货
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凝宝不会打劫7月前
山鬼搞笑遭遇，小黑子篮球秀，努力练习两年半，谁阴就打谁！#永劫无间手游 #永劫无间手游绮梦赛季 #永劫怎么可能和谁玩都一样 #永劫有手就行 #永劫手游漠海夺金
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花落～好物优选1周前
超简单的篮球手白贴布打法！#白贴布 #手腕 #手指保护 #好物推荐🔥
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于洋🏀篮球老男孩1周前
一个人如何练习勾手？#篮球教学 #勾手 #打篮球 #篮球技巧
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应城新势力篮球俱乐部—许6月前
#篮球#应城
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SHOTNBA篮球教程4天前
布克23要点投篮教学（1）投篮手型 #布克 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #篮球
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豪哥源弟🏀5天前
单挑是我强项，喷子敢不敢来#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球🏀 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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卷毛懂个球🏀8月前
#内容过于真实 #篮球 告诫大家不要随便跟坏老头打单挑
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她们叫我多啦妈6月前
今天跟六年级小孩们打比赛#创作者中心 #创作灵感 #篮球 #篮球男孩 #篮球需要沉淀
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郭教练篮球教学4天前
很多人的辅助手根本不会用，甚至形同虚设，今天教给大家辅助手的用法。#郭教练篮球教学 #篮球技巧 #篮球教学
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耐克篮球3月前
闪耀决胜时， 希望你能驾驭。
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卷毛懂个球🏀4天前
#篮球 #内容过于真实 坏人变老了就老坏了
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快乐二姐1月前
上热门#体育精神 #女子篮球 #世界冠军
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以篮之名篮球培训4天前
如何利用好护球手？#篮球教学 #篮球技巧教学 #以篮之名
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游小梦1年前
#游戏日常 #这个游戏很好玩 #快来和我一起玩吧 #学生党 #一起玩游戏
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知足常乐3天前
#短视频变现 #上热搜 #与众不同 #听一次感动一次
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飞猪篮球🏀4月前
一只手打进NBA，背后付出多少努力，#伊马内尔 才能练如此能力!#独臂杜兰特 #独臂少年伊马内尔
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篮球会发光1周前
许涛击败董健，下一个对手鸭子周嘉豪！#切磋真的太好看了 #切磋 #许涛切磋二番战打败董健
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谷雨短剧3周前
《我教的大爷大妈无敌了》#我教的大爷大妈无敌了#因为一个片段看了整部剧 #短剧推荐 #大结局
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青安.4天前
朱婉清最权威的一集#布青 #会火@抖音创作小助手 @挽秋 @柒念馨.^🍀 @[顾家]•尘 @蛊苡·『天幕公会』 @祈清🐾 @小鱼儿 @未完待续
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