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令源堂裙子11月前
吃黄精犯困说的是不是你#犯困 #嗜睡 #增强抵抗力提高免疫力 #调理身体 #令源堂
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李学刚教授3月前
这三类人可不适合吃黄精！ 李学刚教授，中药材，黄连与黄精第一人，科普，健康知识分享#传统文化#健康#知识分享#饮食健康#黄精
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隐域男士私密5月前
40岁力气不足怎么改善？男士也需要补气血吗？ #男性 #男性养生 #男性健康 #男士保养 #亚健康
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花花中式自救4月前
按节气吃黄精#黄精 #滋补 #中医 #养生 #节气
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只说真话的利祥4月前
必看系列，真正要吃黄精的几类人！ 上期说了那些人不适合吃#黄精 这期告诉大家那些人适合吃~建议大家可以作为参考哟~
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君钰农蔡锅4月前
奉劝那些想吃黄精的，别因为无知害了自己！ 黄精是个好东西，可是吃错了，等于白吃！今天蔡锅教你们避雷六种错误吃法。 1.不要生吃 2.不要吃炮制不到位的 3.不要吃假九蒸九晒黄精 4.不要吃年份高的 5.不要跟绿茶，梅子，咖啡等食物同食，这些与黄精性质相冲 6.不要太晚吃，很多人肝火较旺，建议放到白天吃 真正的九蒸九晒的黄精是可以长期吃的，不用担心有什么副作用！ #农产品 #黄精 #九蒸九晒黄精 #好东西一起分享 #我为家乡农产品代言 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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营养师黑皮1年前
黄精食用全指南！ #健康饮食
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只说真话的利祥4月前
必看！黄精虽好，但是孩子也能吃吗？ 孩子真的能吃#黄精 吗？#辅滋堂利祥 一条视频带你了解清楚~
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萧太阳☀️5月前
掉秤中式养生｜这样做真让我气血翻涌！养脾胃好身材！#vlog日常 #健康 #逆袭 #脾胃 #减肥
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Yumi大茗5月前
很多人都不知道黄精居然这么养生！ #喝出好气色 #黄精 #食养
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央视一套1年前
【#立冬养生吃什么 】黄精具有补气养阴、健脾益肺、益肾的作用，可以改善疲倦乏力、腰酸等不适。专家推荐这道黄精煲乌鸡简单易做，美味滋补，与#立冬 时节适配度满分，快点自己动手试试吧~
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闫哥的黄精6天前
很多朋友吃了黄精睡不着，到底什么原因？ #黄精的吃法 #健康 #喜马拉雅野生黄精 #九蒸九晒黄精 #多花黄精
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小郎中工坊2年前
#喝出来的健康 #滋补养生 #增强抵抗力提高免疫力
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只说真话的利祥4月前
你错了 你错了！！黄精到底在什么时候吃？ #黄精 在什么时间吃才是对的？今天#辅滋堂利祥 带你一条视频给你讲清楚~
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李学刚教授4月前
黄精能够美容养颜？李学刚教授带你解析其中原理 李学刚教授，黄精第一人，中药材，科普，健康知识分享#健康#知识分享#硬核健康科普行动#黄精#中药材
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令源堂裙子1年前
有这些情况千万不要吃黄精#九蒸九晒黄精的功效 #黄精 #改善睡眠 #掉发 #黄精的作用和好处
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如是生活家4月前
#调理气色的饮食
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李学刚教授4月前
李学刚教授讲黄精为何能预防老年痴呆 李学刚教授，黄精第一人，中药材，科普，健康知识分享#健康#知识分享#硬核健康科普行动#黄精#中药材
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中医郭香云4月前
男人肾气不足，三个小方子，在家就能补 #科普一下 #中医 #抖出健康知识宝藏 #男性健康
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村里味-刘师傅7月前
黄精能不能天天吃？别只问别人，先问问你自己
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内分泌小岳医生5月前
饭后总是“发饭晕”？不只是吃太饱！ #抖出健康知识宝藏 、#做自己体重的主理人 #医学界健康科普  #发饭晕  #食困
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玄云师姐5月前
三分钟，专治虚胖懒，你以前都练对了吗？#减肥 #排毒祛湿 #小动作大作用 #老祖宗的智慧 #玄云师姐
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洋洋羊小羊8月前
春天多煮点黄精粥来喝👍#养生 #食疗养生 #内调外养 #黄精
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姚主任讲中医7月前
男性补肾别乱买，这 3 味草药平价又实用 #中医 #养生 #肾气不足 #抖出健康知识宝藏
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张同学寻（道地本草）6月前
中药材造假 中药材造假真是防不胜防#中药材 #中药材造假 #张同学寻道地药材
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右居上汤3年前
九蒸九晒黄精，炖鸽子，一鸽胜九鸡！#健康养生#黄精 #鸽子汤 #补肾@抖音小助手
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闫哥的黄精1周前
90%的人吃了黄精都在害自己 这四个坑千万不要踩#黄精的吃法 #九蒸九晒野生黄精 #多花黄精 #中药材 #喜马拉雅野生黄精
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令源堂裙子1年前
黄精可以长期吃吗#九蒸九晒黄精的功效 #增强抵抗力提高免疫力 #九蒸九晒黄精 #男性养生 #养肾
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小赖医生4月前
女性“最好的药”是气血。教你一个小方子，补气养血 #关爱女性健康 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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滋迎楼-蓝姑娘4月前
真正九蒸九晒的黄精，坚扌寺吃一个月就能感受它的好 #养生 #黄精 #滋补 #健康 #精致女人
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皮肤科教授毛越苹3月前
气血不足的mm怎么熬过夏天？三甲医生教你一招充满电！ #夏天 #气血不足 #补气血 #女生必看 #气血虚
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肾科刘建璟主任3月前
补肾别瞎折腾 三味药在家吃对就来劲 #医学科普 #健康科普 #肾脏健康 #肾病 #抖出健康知识宝藏
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中医晓娇医生4月前
哪有什么硬度不够，一个方子煮水喝 #你是凭实力刷到的 #男性健康 #中医 #医学科普
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陈方梅4月前
一吃饭就犯困，我终于知道什么原因了！#犯困#吃饭#气血不足
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春夏秋冬（五柳气象科普园&科学家主题馆4年前
#黄精 具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血
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黄精使者光哥6月前
喝茶过多影响睡眠质量，我们有办法对付！
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寿生缘4月前
#轻断食#饭后犯困
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邓佳平医生4月前
哪有什么肥胖，不过是脾虚了 #肥胖 #减肥 #脾虚 #中药 #医学科普
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铜人指养生说4月前
五个最容易被忽视的“漏精气”行为！#中医养生 #养生 #黄帝内经 #十八铜人点穴手 #铜人指
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中医副主任杨哲5月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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小杨药师科普5月前
气血不足咋补？记住这4类食物，5个饮食禁忌 #气血不足 #补气血 #补气血吃什么好 #健康科普
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艳平很温柔8月前
食物吃对了是养你的，吃错了对身体是有伤害的～#滋腻食品
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头痛大叔6月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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阿橘夫妇（私信定制搭配）4月前
吃了B族反而更焦虑睡不着？不是你不缺，是吃错方式了！ #保健品 #B族
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王敏医生3月前
吃饱就困？教你1招提神醒脑！ #中医 #养生#穴位#饭后犯困#四川省第二中医医院
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承润福泽宵胜专卖店4月前
如果你平时也总觉时常疲惫没精神，来跟我煮一壶九蒸九黄精枸杞红枣汤喝喝#九蒸九晒黄精#九蒸九晒黄精作用
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医生李白4月前
觉得累可能是病，警惕疲劳背后的健康隐患。#抖出健康知识宝藏 #劳累 #疲劳#调整作息
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中医内科施旭光3月前
老年人要知道，不要喝太多凉药 #中医 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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肇庆中医何大夫3月前
再说一次，女性补气血，最简单的方法 #气血不足 #女性健康 #补血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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村里味-刘师傅4月前
为什么很多补品你吃了没反应？ #九蒸九晒黄精 #身体识别系统 #调理从重启开始 #真实补不是强灌
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千方百剂苑医生4月前
#中医#医学科普#补肾 #抖出健康知识宝藏#男性健康
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温州吴旭杰医生4月前
褪黑素=失眠救星？指南警告：长期吃危害大！#医学科普 #失眠 #褪黑素 #养生 #温州市中医院
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大刘医生4月前
女人补气血，最简单的方法#补气血 #气血不足 #女性健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医范利青3月前
中医教你如何正确补肾#中医 #医学科普 #补肾
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普外科|李明医生5月前
饭后千万别做这三件伤胃的事#医学科普 #胃肠健康 #胃
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鞍山健身康复倪倪5月前
#健身干货讲解 #健身困了怎么办 #健身知识每日分享 健身犯困，首先看饮食，然后看训练呼吸，实在困就想想怎么提神吧！
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摘糖帽的刘博7月前
糖友吃完饭后立即犯困#糖尿病科普
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中医妇科方家医生4月前
一到夏天就犯困，看看你是否有这些毛病？ #中医养生知识科普 #中式养生 #更年期 #爱自己 #做自己身体的主理人 #女性#健康科普
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糖下何人（避坑，控好糖）6月前
餐后犯困，是吃多了吗？ #科普 #认知 #健康科普 #合理饮食 #控糖
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西农食品学院后稷食安实践团4月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
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医路有倪5月前
女性最好的药是气血#气血#补气血#气血不足#抖出健康知识宝藏
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