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山东中医药大学第二附属医院生殖科
2年前
孕期上火怎么办#医学科普 #孕期 #dou来关爱女性健康 #怀孕 #接一切 好孕
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韩永梅
3年前
孕期出x很惊慌,谁知道只是上火了#孕期 #上火 #医学科普 #女性健康
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潇洒梦
4年前
孕期上火怎么办?看这里!#医学科普 #孕期知识
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月子教父钟博士
2月前
孕期遇上秋燥怎么吃?钟博士教你温和滋润过秋天🍐🍂 孕妈们看过来~秋天干燥易上火,加上孕期体质偏热,是不是总感觉口干、皮肤干、便秘还反复?别急!我来支招啦!记住“温和润燥+营养均衡”,轻松吃出水润好状态~💧 🍁 饮食原则: ✅ 润而不寒,补而不腻 ✅ 忌生冷、忌大补上火 ✅ 少食多餐,每餐七分饱 ✅ 清淡烹饪,多喝汤汤水水 🍐 对应症状这样吃: 🔸口干咽痛:煮梨水、银耳羹,吃白萝卜(体质偏寒的孕妈少食哦) 🔸皮肤干燥:多吃胡萝卜/南瓜/西兰花/橙子补充维C+核桃/牛油果/亚麻籽优质脂肪锁水💦 🔸便秘不畅:芹菜、山药、猕猴桃膳食纤维助攻!主食可换杂粮粥/饭~ ⚠️小贴士: ▫️偏寒体质(易怕冷、腹泻)避开白萝卜、冬瓜等寒性食材 ▫️偏热体质(易长痘、口干)少吃桂圆、牛肉等温补类 ▫️症状严重或持续不见好——赶紧看医生‼️ 记得照顾好自己,宝宝才能吸收最舒服的营养呀~❤️ #孕期秋燥调理 #孕期饮食 #科学坐月子 #孕期干货#月子教父钟博士
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丹妮~(二胎孕晚期)
2周前
孕期上火🔥长痘水肿一定要试试这个三豆水💦,能帮我们清火利水,安心度过整个孕期🤰#食疗小妙招 #孕妇 #孕期食谱 #宝妈分享 #中医养生
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金川川(戒色练气)
5月前
为什么动不动就上火 引火汤#上火#虚不受补#虚了#补#中医
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孕味十足(孕期学堂)
4年前
孕妈咪孕期上火吃什么好?
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风湿病科赵剑锋主任
3月前
为什么女人都爱上火? #上火 #口腔溃疡 #痘痘 #关爱女性健康
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安庆皖嫂家政
3年前
孕妇上火了怎么办?#安庆 #家政服务 #家政派单 #月嫂 #来自同城 #找工作 #保姆 #孕妇 #产妇 #家政公司 #家政保姆 @抖音小助手
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懒懒猪
1年前
孕妇不能吃龙眼,特别上火。还有什么危害。#孕期vlog #孕妇不能吃龙眼吗
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中医匡武医生
3月前
吃点瓜子花生就容易上火 #健康科普 #健康科普有真知
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任大静儿医生
3月前
怀孕后变身“小火炉”?为什么怀孕后特别怕热 #孕妇怕热 #孕期 #中暑 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 @秦皇岛市妇幼保健院 @抖音小助手
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孕妇妈妈生活
2周前
立冬后,好容易感觉胃到喉咙有一把火🔥呀,孕妈们你们也会这样吗?#秋冬上火 #孕妈不易 #快两个月的宝宝 #积食口臭便秘 #孕初期
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徐阿星 (朋友圈儿)
7月前
有事儿没事都能喝,尤其是感冒上火的孕妇
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吉麻麻
6月前
孕期牙龈肿痛原来因为它!#孕期知识 #创作者中心 #创作灵感 #孕期记录 #孕期日记
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徐州九龙官方号
4年前
孕期上火?这样做#孕期知识 #怀孕 #孕期 #胎儿 #涨知识 #孕妈 #孕期上火 #孕期饮食
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张英泽
4年前
孕妇上火了能喝凉茶吗?
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河南仁朴健康
4月前
为什么吃的清淡却还是上火?上火的原因远比想象中的多!#养生 #国学文化 #饮食 #健康 #科普
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中医治未病王雨玉
1月前
总是容易上火,是怎么回事 #中医#抖出健康知识宝藏#上热下寒 #健康科普破圈计划
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馨然
1周前
体寒易上火的姐妹,千万不要马上清火🔥 体寒的人越容易上火?原来都是虚火在作祟! #秋冬养生#上热下寒引火下行#寒湿是万病之源#中医养生#冬天手脚冰凉
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中医匡武医生
5月前
接着讲夏天上火的问题 #健康科普
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华林子食养
2周前
中医师承|身体越寒越容易上火🔥❗️反复可能… #养生 #健康养生 #上火 #养生就是养健康 #今日分享
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罗大夫的遗传优生小讲堂
4年前
孕期牙龈上火发炎怎么办#美好生活守护者 #优生 #涨知识 #口腔健康 #你是凭实力刷到的 #孕期知识 #孕期 #牙龈出血 #牙龈发炎
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中医匡武医生
6月前
老上火,所以我老吃水果,大家觉得这样做对吗? #健康科普
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晓天老师聊养生
5月前
明明饮食清淡还总是上火 你知道为什么吗#饮食 #上火 #养生
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华之菌实验室
1周前
为什么我吃的很清淡,还是老容易上火? #健康 #为什么系列 #华之菌健康 #益生菌
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三姐夫聊孕产
6天前
上一条视频有孕妈问能吃辣吗,这条视频给你答案 #怀孕 #孕妈 #孕妇 #孕期知识 #孕期饮食
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柔月之声
1周前
身体上火的原因是什么?#柔月之声
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中医肾病科李琳主任
5月前
爱上火,一个方子把火引走,胜过大把泻火药! #阳气不足 #上火 #泻火 #补阳气 @和发徐馆
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上海妇产科医生钱晓蕾
8月前
孕期性生活减少,为何妇科炎症却多发? #医学科普 #孕期妇科炎症 #孕期知识 #女性健康
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中医孙洁教授
6月前
为什么是“上”火 #中医 #养生 #上火 #上火了
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常德杜芳祥
5天前
容易上火? #国学文化 #上火 #分享 #养生 #杜芳祥
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乔小麦
6天前
明明是体寒,为啥还总上火#说的是不是你 #内容过于真实 #上热下寒#女性养生 #手脚冰凉
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永如初见
5天前
为什么进入冬天更容易“上火”
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永如山月
5天前
为什么进入冬天更容易“上火”
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大娟是个妈
6天前
为什么总是上火#上火 #上热下寒#体寒#寒极生热
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年年有点粘
3月前
怀孕前 10个没人告诉你的生娃冷知识!叫上你家老公一起看! 新手孕妈必看!#孕妈 #内容太过真实 #生孩子的那些事儿 #孕期知识 #怀孕
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碧生源官方旗舰店
1周前
为什么明明吃的很清淡,还是容易上火 #清淡饮食 #上火 #碧生源 #常菁茶
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钱钱有个崽崽
7月前
香豆粉。 3. 使用禁忌与注意事项** ### **(1)禁忌人群** - **孕妇禁用**(辛温活血,可能影响胎元)。 - **阴虚火旺者慎用**(如口干舌燥、盗汗、易上火者)。 - **肝病患者慎用**(香豆素可能影响肝功能)。 ### **(2)剂量控制** - **内服每日不超过0.1g**(过量可能引起头晕、恶心)。 - 现代医学认为香豆素(Coumarin)高剂量有肝毒性,故建议短期、少量使用。 ## **4. 古籍记载与医家观点** - **《本草纲目》**:“零陵香,辛温无毒,主治恶气、心腹痛、鼻塞、齿痛。” - **《本草拾遗》**:“熏草(零陵香)芳香辟秽,去恶气,醒脾开胃。” - **现代中医**:认为其芳香走窜之力较强,适合短期调理,不宜久服。 --- ## **5. 总结建议** - **适合人群**:脾胃虚寒、气滞腹胀、情绪抑郁、寒湿体质者。 - **慎用人群**:孕妇、阴虚火旺者、肝功能不佳者。 - **最佳用法**:少量外用(香囊、熏香)或短期内服(配茶饮)。 如需长期调理,建议咨询中医师,结合体质辨证使用!
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无念(修仙)
5天前
为什么会上火? 晚上睡不着,老做梦怎么回事?#古中医传承 #古中医养生 #道医 #道家养生
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明明的明媚
3月前
三伏贴到底有没有用?三伏贴不是适合所有人。孕妇不能贴,皮肤病患者不能贴,总口干舌燥、怕热易怒的体质,小心贴了上火。 #三伏天 #三伏贴 #传统文化 知识来源于网络,请注意分辨。 视频片段来自央视频CCTV4中文国际 部分配图视频由AI生成
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iNURGUL(三胎母乳期宝妈)
2周前
#孕妈 #加油
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张张麻麻(孕期)
1年前
#孕期 容易上火,喉咙干冒火,我们怀孕期间又不敢吃💊,冬天天气干燥家里备点梨膏太有必要了,喝完舒服多了,满满的VC特别适合孕反的孕妈#孕期饮食#孕妇#怀孕 #秋梨膏
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年年有余小姐🎀
4天前
上火不一定是吃出来的 你知道为什么明明吃得清淡,身体却还是容易上火吗——其实,饮食并不是上火的唯一原因。《黄帝内经》说:诸躁狂越,皆属于火,意思是,长期的急躁和压力,会在人心里点起一把火;心火是人身体里最大的火,一旦旺盛,人就寝食难安,如坐针毡,心神无法得到滋养。你要明白,心平能愈三千疾,心静可通万事理。从今天起,试着放下急躁,停止自我内耗,你会发现,最好的良药,就在自己心里。 #养生就是养健康 #古人的智慧 #女性养生
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丹妮~(二胎孕晚期)
1周前
孕期口干❗️总是不解渴,可能是缺津液,来试试这个甘蔗煮水,清甜可口不上火,姐妹们快来试试~#孕妇 #食疗 #宝妈分享 #补津液 #孕期饮食
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小吴暴富还暴瘦了
2年前
孕18周|孕期为什么那么容易上火 #vlog日常 #我的厨房日记 #孕期vlog #怀孕你吃什么 #孕期记录
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周圆圆
3月前
为什么一补就上火 #中医养生 #周圆圆
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莓子养生记
1周前
为什么我一补就上火?#知识 #养生 #传统文化
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新郑初见樱樱
4天前
为什么明明吃的很清淡,可还是会上火#涨知识 #知识分享 #科普#养生 #国学文化
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元气手记
1周前
容易上火#上火 #体质 #焦虑 #急躁 #健康
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开运堂
6天前
为什么吃鱼会上火,吃肉会生痰 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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杰瑞扯闲篇儿
2周前
为什么只有华人才会“上火”呢?
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小周爱养生
5天前
#你知道为什么,明明吃的清淡,身体却还是会上火吗#读书分享#养生小常识
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孔兴讲中医
4天前
为什么一补就上火 #脾胃 #中医 #抖出健康知识宝藏
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雁姐艾养生
1月前
我为什么那么容易有火#女性养生 #养生 #养生就是养健康 #日常养生小常识 #养生保健小知识
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阿一养生
5天前
为什么一补就上火? #上火#养生 #知识 #健康科普
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舒气妈妈
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为什么你吃的这么清淡,还是这么容易上火#养生就是养健康 #养生知识 #养生
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阳光之声🍎️
6天前
身体上火的原因#热点 #生活小常识 #原创视频 #知识分享 #生活感悟
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中医何亮飞
1月前
为什么容易上火? 科普上火怎么简单处理#穴位养生 #医学科普 #中医 #上火了怎么办
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官阙-伦脾胃
4周前
真正的上火,你了解多少?#中医养生 #中医养生知识 #身心健康
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妇产科熊雯教授
2周前
孕期总是感觉热,这是为什么呢? #怀孕 #孕激素 #医学科普 #四川 #妇产科熊雯
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最新发布时间:2025-11-29 06:58
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