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山东中医药大学第二附属医院生殖科2年前
孕期上火怎么办#医学科普 #孕期 #dou来关爱女性健康 #怀孕 #接一切 好孕
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韩永梅3年前
孕期出x很惊慌，谁知道只是上火了#孕期 #上火 #医学科普 #女性健康
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潇洒梦4年前
孕期上火怎么办？看这里！#医学科普 #孕期知识
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月子教父钟博士2月前
孕期遇上秋燥怎么吃？钟博士教你温和滋润过秋天🍐🍂 孕妈们看过来～秋天干燥易上火，加上孕期体质偏热，是不是总感觉口干、皮肤干、便秘还反复？别急！我来支招啦！记住“温和润燥+营养均衡”，轻松吃出水润好状态～💧 🍁 饮食原则： ✅ 润而不寒，补而不腻 ✅ 忌生冷、忌大补上火 ✅ 少食多餐，每餐七分饱 ✅ 清淡烹饪，多喝汤汤水水 🍐 对应症状这样吃： 🔸口干咽痛：煮梨水、银耳羹，吃白萝卜（体质偏寒的孕妈少食哦） 🔸皮肤干燥：多吃胡萝卜/南瓜/西兰花/橙子补充维C＋核桃/牛油果/亚麻籽优质脂肪锁水💦 🔸便秘不畅：芹菜、山药、猕猴桃膳食纤维助攻！主食可换杂粮粥/饭～ ⚠️小贴士： ▫️偏寒体质（易怕冷、腹泻）避开白萝卜、冬瓜等寒性食材 ▫️偏热体质（易长痘、口干）少吃桂圆、牛肉等温补类 ▫️症状严重或持续不见好——赶紧看医生‼️ 记得照顾好自己，宝宝才能吸收最舒服的营养呀～❤️ #孕期秋燥调理 #孕期饮食 #科学坐月子 #孕期干货#月子教父钟博士
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丹妮～（二胎孕晚期）2周前
孕期上火🔥长痘水肿一定要试试这个三豆水💦，能帮我们清火利水，安心度过整个孕期🤰#食疗小妙招 #孕妇 #孕期食谱 #宝妈分享 #中医养生
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金川川（戒色练气）5月前
为什么动不动就上火 引火汤#上火#虚不受补#虚了#补#中医
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孕味十足（孕期学堂）4年前
孕妈咪孕期上火吃什么好？
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风湿病科赵剑锋主任3月前
为什么女人都爱上火？ #上火 #口腔溃疡 #痘痘 #关爱女性健康
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安庆皖嫂家政3年前
孕妇上火了怎么办？#安庆 #家政服务 #家政派单 #月嫂 #来自同城 #找工作 #保姆 #孕妇 #产妇 #家政公司 #家政保姆 @抖音小助手
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懒懒猪1年前
孕妇不能吃龙眼，特别上火。还有什么危害。#孕期vlog #孕妇不能吃龙眼吗
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中医匡武医生3月前
吃点瓜子花生就容易上火 #健康科普 #健康科普有真知
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任大静儿医生3月前
怀孕后变身“小火炉”?为什么怀孕后特别怕热 #孕妇怕热 #孕期 #中暑 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 @秦皇岛市妇幼保健院 @抖音小助手
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孕妇妈妈生活2周前
立冬后，好容易感觉胃到喉咙有一把火🔥呀，孕妈们你们也会这样吗？#秋冬上火 #孕妈不易 #快两个月的宝宝 #积食口臭便秘 #孕初期
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徐阿星 （朋友圈儿）7月前
有事儿没事都能喝，尤其是感冒上火的孕妇
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吉麻麻6月前
孕期牙龈肿痛原来因为它！#孕期知识 #创作者中心 #创作灵感 #孕期记录 #孕期日记
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徐州九龙官方号4年前
孕期上火？这样做#孕期知识 #怀孕 #孕期 #胎儿 #涨知识 #孕妈 #孕期上火 #孕期饮食
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张英泽4年前
孕妇上火了能喝凉茶吗？
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河南仁朴健康4月前
为什么吃的清淡却还是上火？上火的原因远比想象中的多！#养生 #国学文化 #饮食 #健康 #科普
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中医治未病王雨玉1月前
总是容易上火，是怎么回事 #中医#抖出健康知识宝藏#上热下寒 #健康科普破圈计划
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馨然1周前
体寒易上火的姐妹，千万不要马上清火🔥 体寒的人越容易上火？原来都是虚火在作祟！ #秋冬养生#上热下寒引火下行#寒湿是万病之源#中医养生#冬天手脚冰凉
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中医匡武医生5月前
接着讲夏天上火的问题 #健康科普
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华林子食养2周前
中医师承｜身体越寒越容易上火🔥❗️反复可能… #养生 #健康养生 #上火 #养生就是养健康 #今日分享
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罗大夫的遗传优生小讲堂4年前
孕期牙龈上火发炎怎么办#美好生活守护者 #优生 #涨知识 #口腔健康 #你是凭实力刷到的 #孕期知识 #孕期 #牙龈出血 #牙龈发炎
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中医匡武医生6月前
老上火，所以我老吃水果，大家觉得这样做对吗？ #健康科普
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晓天老师聊养生5月前
明明饮食清淡还总是上火 你知道为什么吗#饮食 #上火 #养生
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华之菌实验室1周前
为什么我吃的很清淡，还是老容易上火？ #健康 #为什么系列 #华之菌健康 #益生菌
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三姐夫聊孕产6天前
上一条视频有孕妈问能吃辣吗，这条视频给你答案 #怀孕 #孕妈 #孕妇 #孕期知识 #孕期饮食
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柔月之声1周前
身体上火的原因是什么？#柔月之声
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中医肾病科李琳主任5月前
爱上火，一个方子把火引走，胜过大把泻火药！ #阳气不足 #上火 #泻火 #补阳气 @和发徐馆
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上海妇产科医生钱晓蕾8月前
孕期性生活减少，为何妇科炎症却多发？ #医学科普 #孕期妇科炎症 #孕期知识 #女性健康
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中医孙洁教授6月前
为什么是“上”火 #中医 #养生 #上火 #上火了
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常德杜芳祥5天前
容易上火？ #国学文化 #上火 #分享 #养生 #杜芳祥
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乔小麦6天前
明明是体寒，为啥还总上火#说的是不是你 #内容过于真实 #上热下寒#女性养生 #手脚冰凉
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永如初见5天前
为什么进入冬天更容易“上火”
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永如山月5天前
为什么进入冬天更容易“上火”
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大娟是个妈6天前
为什么总是上火#上火 #上热下寒#体寒#寒极生热
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年年有点粘3月前
怀孕前 10个没人告诉你的生娃冷知识！叫上你家老公一起看！ 新手孕妈必看！#孕妈 #内容太过真实 #生孩子的那些事儿 #孕期知识 #怀孕
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碧生源官方旗舰店1周前
为什么明明吃的很清淡，还是容易上火 #清淡饮食 #上火 #碧生源 #常菁茶
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钱钱有个崽崽7月前
香豆粉。 3. 使用禁忌与注意事项** ### **（1）禁忌人群** - **孕妇禁用**（辛温活血，可能影响胎元）。 - **阴虚火旺者慎用**（如口干舌燥、盗汗、易上火者）。 - **肝病患者慎用**（香豆素可能影响肝功能）。 ### **（2）剂量控制** - **内服每日不超过0.1g**（过量可能引起头晕、恶心）。 - 现代医学认为香豆素（Coumarin）高剂量有肝毒性，故建议短期、少量使用。 ## **4. 古籍记载与医家观点** - **《本草纲目》**：“零陵香，辛温无毒，主治恶气、心腹痛、鼻塞、齿痛。” - **《本草拾遗》**：“熏草（零陵香）芳香辟秽，去恶气，醒脾开胃。” - **现代中医**：认为其芳香走窜之力较强，适合短期调理，不宜久服。 --- ## **5. 总结建议** - **适合人群**：脾胃虚寒、气滞腹胀、情绪抑郁、寒湿体质者。 - **慎用人群**：孕妇、阴虚火旺者、肝功能不佳者。 - **最佳用法**：少量外用（香囊、熏香）或短期内服（配茶饮）。 如需长期调理，建议咨询中医师，结合体质辨证使用！
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无念（修仙）5天前
为什么会上火？ 晚上睡不着，老做梦怎么回事？#古中医传承 #古中医养生 #道医 #道家养生
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明明的明媚3月前
三伏贴到底有没有用？三伏贴不是适合所有人。孕妇不能贴，皮肤病患者不能贴，总口干舌燥、怕热易怒的体质，小心贴了上火。 #三伏天 #三伏贴 #传统文化 知识来源于网络，请注意分辨。 视频片段来自央视频CCTV4中文国际 部分配图视频由AI生成
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iNURGUL（三胎母乳期宝妈）2周前
#孕妈 #加油
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张张麻麻（孕期）1年前
#孕期 容易上火，喉咙干冒火，我们怀孕期间又不敢吃💊，冬天天气干燥家里备点梨膏太有必要了，喝完舒服多了，满满的VC特别适合孕反的孕妈#孕期饮食#孕妇#怀孕 #秋梨膏
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年年有余小姐🎀4天前
上火不一定是吃出来的 你知道为什么明明吃得清淡，身体却还是容易上火吗——其实，饮食并不是上火的唯一原因。《黄帝内经》说：诸躁狂越，皆属于火，意思是，长期的急躁和压力，会在人心里点起一把火；心火是人身体里最大的火，一旦旺盛，人就寝食难安，如坐针毡，心神无法得到滋养。你要明白，心平能愈三千疾，心静可通万事理。从今天起，试着放下急躁，停止自我内耗，你会发现，最好的良药，就在自己心里。 #养生就是养健康 #古人的智慧 #女性养生
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丹妮～（二胎孕晚期）1周前
孕期口干❗️总是不解渴，可能是缺津液，来试试这个甘蔗煮水，清甜可口不上火，姐妹们快来试试～#孕妇 #食疗 #宝妈分享 #补津液 #孕期饮食
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小吴暴富还暴瘦了2年前
孕18周｜孕期为什么那么容易上火 #vlog日常 #我的厨房日记 #孕期vlog #怀孕你吃什么 #孕期记录
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周圆圆3月前
为什么一补就上火 #中医养生 #周圆圆
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莓子养生记1周前
为什么我一补就上火？#知识 #养生 #传统文化
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新郑初见樱樱4天前
为什么明明吃的很清淡，可还是会上火#涨知识 #知识分享 #科普#养生 #国学文化
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元气手记1周前
容易上火#上火 #体质 #焦虑 #急躁 #健康
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开运堂6天前
为什么吃鱼会上火，吃肉会生痰 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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杰瑞扯闲篇儿2周前
为什么只有华人才会“上火”呢？
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小周爱养生5天前
#你知道为什么，明明吃的清淡，身体却还是会上火吗#读书分享#养生小常识
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孔兴讲中医4天前
为什么一补就上火 #脾胃 #中医 #抖出健康知识宝藏
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雁姐艾养生1月前
我为什么那么容易有火#女性养生 #养生 #养生就是养健康 #日常养生小常识 #养生保健小知识
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阿一养生5天前
为什么一补就上火？ #上火#养生 #知识 #健康科普
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舒气妈妈3月前
为什么你吃的这么清淡，还是这么容易上火#养生就是养健康 #养生知识 #养生
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阳光之声🍎️6天前
身体上火的原因#热点 #生活小常识 #原创视频 #知识分享 #生活感悟
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中医何亮飞1月前
为什么容易上火？ 科普上火怎么简单处理#穴位养生 #医学科普 #中医 #上火了怎么办
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官阙-伦脾胃4周前
真正的上火，你了解多少？#中医养生 #中医养生知识 #身心健康
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妇产科熊雯教授2周前
孕期总是感觉热，这是为什么呢？ #怀孕 #孕激素 #医学科普 #四川 #妇产科熊雯
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