。2月龄宝宝落地醒怎么办?2月0宝宝的睡眠周期比较短,一次也就大概45分钟左右,而且浅睡眠占比高达50%。因为浅睡眠阶段容易出现一些细微的动作,比如手脚的轻微的抽动、哼挤,眼球转动等等。这时放下婴儿比较容易从浅睡眠中惊醒,导致落地醒,我们可以适当采取一些措施,减少落地醒的发生,比如在宝宝表现揉眼睛、打哈欠,但扔睁眼,我们可以趁他还没有睡着时就放下,让宝宝学习在床铺上自主入睡, 而不是依赖抱睡、奶睡等方式。 宝宝被放下后,如果有轻微的哭闹,不要立刻抱起来哄, 以免加强,只有抱着才睡或一哭就可以抱的条件反射, 可以先尝试轻白背部、哼唱,使由低分被的白噪音等安抚方式还。 可以尝试睡觉时用襁褓包裹住宝宝,模拟子宫环境,有利于睡得更安稳且不易行。 放下时也有技巧,可以先让婴儿臀部清触床部,再缓慢放下背部和头部,以防放得过猛,放假后,一只手继续轻压婴儿的胸部或腹部,另一只手握住他的双手,维持被抱着的感觉。 等宝宝呼吸均匀,身体放松后再轻轻。离开。 另外,小于龄的宝宝还存在经跳反射方下时,如果宝宝头部位置改变过大,或体验到了失重感,也容易因为惊跳反射,张开双臂,惊醒哭闹。但这属于生理现象。 一般在宝宝3到4月龄后会逐渐的好转。在改善落地醒时,需要的时间可能比较长,甚至还会出现反复,家长需要保持足够的耐心和定力,并不是一哭就妥协,逐步帮宝宝建立安全感和自主睡眠的能力。新生儿#育儿#育儿经验分享
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4