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万物皆可微4年前
微美食29:微波牛奶鸡蛋羹，香滑爽嫩真好吃
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鱼余的卡路里4月前
我宣布这是最简单最快速还不容易翻车的蒸蛋法#微波炉蒸蛋 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #懒人美食 #蒸蛋的正确做法 @DOU+上热门
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就不吃番茄5月前
牛奶炖蛋是什么人间美味啊！！太好吃了！#牛奶炖蛋 #万物皆可种草搜 #好好吃饭大赛 #跟着厚皮橙做饭 #夏日甜品
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叮叮懒人食4天前
微波炉6分钟搞定牛奶炖蛋～ 香甜丝滑，营养满满，甜品店才能吃到的牛奶炖蛋轻松破译啦！家常做法，也可以加点爱吃的水果，效果出来就更好看啦～这还是之前看厚皮橙的视频才知道牛奶可以炖蛋～天冷来上一大口，暖暖的、duang~duang的，真满足🥰 #懒人美食 #美食教程 #微波炉美食 #牛奶炖蛋 #厚皮橙
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庚泽3年前
#微波炉美食 #牛奶炖蛋
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冉智妈4月前
微波炉牛奶水蒸蛋，家里有不爱吃牛奶和鸡蛋的可以试试哦#自制甜品 #微波炉美食 #懒人美食 #跟着抖音做美食
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澄子麻麻爱美食7月前
微波炉两分钟搞定的早饭——厚蛋烧，超级简单好吃#简单易学 #简单美食 #早餐吃什么 #打工人如何快速吃上饭
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番茄的酱🍅4月前
邪修就是强大，不用蒸不用烤，一个微波炉轻松搞定甜品店的焦糖布丁 #鸡蛋的神仙吃法 #邪修做饭简直不要太简单 #微波炉美食 #邪修焦糖布丁 #鸡蛋羹
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慢漫记4月前
#创作者中心 #创作灵感 牛奶除了喝，还能吃哟，外焦里嫩奶呼呼香迷喷喷的很适合我这种懒人，更适合小宝宝的辅食哟#烤牛奶#微波炉美食 #甜品美食
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yeah！树懒诶！8月前
免开火！这样做出来的滑蛋好嫩啊！！真的好适合懒人，早八人和学生党也可以做起来啦！ #懒人美食 #滑蛋 #懒人快手菜 #早八 #早餐吃什么
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班煮任日记2周前
不用蒸锅无需技巧，3分钟轻松搞定牛奶鸡蛋羹，奶香嫩滑入口即化！#牛奶的神仙吃法 #学会快去试试吧🔥 #做法简单又营养 #微波炉美食 #抖音美食推荐官上热门
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壮壮有个微波炉5月前
我用微波炉做牛奶炖蛋 烤茄子 蚝油生菜，不开火不洗锅 简单好学又美味#微波炉 #微波炉鸡蛋羹 #烤茄子 #夏日甜品可以试试炖蛋 #万物皆可种草搜 @淘宝 #天猫618美妆大牌真5折
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妈妈不暴躁3月前
邪修做甜品太简单了 只需几分钟 好吃的双皮奶就成了 太赞了 #邪修做饭交作业了 #年轻人生存料理指南 #微波炉美食 #双皮奶 #微波炉美食
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RikaOvO10月前
微波炉版7分钟焦糖布丁 emm，当然可以叫它甜蛋羹了。。 小要点： 1.制作过程中一定要紧盯它，避免蛋液溢出来。 2.进微波炉也一定要选用能进微波炉的容器，不然会炸的。 3.原则就是低火慢慢加热，翻车几率就很低啦！（我一共加热了5、6分钟的样子） 如果没有微波炉可以直接上锅蒸，水开上锅，全程小火蒸15，再焖关火5分钟。
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懒妈的微波炉7月前
没有锅也能做甜品！红薯＋鸡蛋＋牛奶微波炉直接叮4分钟，软糯香甜的红薯厚蛋烧就做好啦！孩子抢着吃，你家孩子能吃几块？#宝宝辅食 #快手早餐 #育儿食谱#我要上热门🔥
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微波炉美食研究所7月前
#微波炉美食 #美食教程 #焦糖布丁 #美食分享 #鸡蛋羹
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小熊熊飞行员5月前
轻断食的早餐，微波炉版的香蕉鸡蛋牛奶！低卡低脂的早餐，不用开火，几分钟搞定，味道很好吃！#减脂餐 #香蕉鸡蛋牛奶 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #懒人美食
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姚哥和雨山姐3年前
我的早餐日记，也可以做给你吃！奶香鸡蛋羹制作方法分享与你哦，拿走不谢，原创天才。
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阿丹小厨房☘️5月前
给孩子做个最近比较火的甜品牛奶芒果炖蛋#夏日甜品可以试试炖蛋 #厚皮橙 #懒人美食 #牛奶甜品做法 #新手做菜
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禾木兰吖5月前
早餐别在吃水煮蛋啦，微波炉牛奶炖奶好吃又方便，用微波炉套装做蒸蛋保鲜膜都不用盖#微波炉美食 #牛奶炖奶 #厚皮橙 #微波炉碗 #夏日甜品
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一马归一码3月前
这个夏天的甜品就自己做吧 芒果炖蛋奶，健康好吃，做法还简单，轻轻松松省下甜品钱#邪修做饭有多简单#蛋奶 #微波炉美食#邪修做饭交作业了#邪修生活指南
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冉智妈5月前
微波炉双皮奶，马上放暑假了，这款配方简单，孩子爱吃的甜点学起来吧#牛奶甜品做法 #微波炉美食 #双皮奶 #跟着抖音学做菜
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邪修做饭3月前
邪修做饭就是简单，微波炉做黑芝麻奶蛋，几分钟就搞定，口感鲜嫩好吃，去试试吧！#邪修做饭交作业了 #熬夜党必备的黑芝麻炖奶 #微波炉美食 #黑芝麻炖蛋 #邪修美食
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聚聚橙4月前
跟着后主母学做饭举一反三，用微波炉 3 分钟叮出双皮奶，真是的太简单了，味道超赞，丝滑绵密，入口即化，大家一定要去试一试！#微波炉美食 #自制甜品 #邪修#双皮奶#好好吃饭大赛
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CC吃不圆🍊2月前
不用开火，微波炉4分钟就能做香喷喷的牛奶炖鸡蛋，满满的蛋奶香，入口即化，真的超赞！ #懒人美食 #微波炉美食 #快手菜 #牛奶炖蛋 #邪修
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是张张呀！4月前
不用精准的配比和繁琐得步骤，搅拌搅拌就完事，微波炉高火2分钟就能做出蓬松暄软奶香味十足的小蛋糕！#自制蛋糕 #微波炉美食 #邪修 #微波炉蛋糕 #抖音美食创作人
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燕小猪5月前
第二天/早餐 微波炉叮蛋羹，不太完美，尚可。 来日方长，慢慢改良。 早晨吃的蛋羹，一个掉渣饼，现在是中午，发了视频去睡午觉，午饭依日是睡大觉，晚上计划蒸豆豉排骨（不确定）#减脂日记 #vlog日常 #vlog美食记 #微波炉美食
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可麻橙子2月前
邪修版懒人早餐，微波炉2分钟就能搞定的，燕麦牛奶鸡蛋碗！醪糟牛奶搭配红枣鸡蛋，营养美味，关键做法简单，也太省事了，生活化减脂的姐妹们一定要试一下，太好吃了！#美食分享#懒人美食 #醪糟牛奶 #微波炉美食 #燕麦的神仙吃法
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九月Nuyoah4月前
微波炉版南瓜烤蛋奶，减脂期也能大口炫的小甜品，奶香浓郁，嘎嘎好吃，姐妹们快去做。#南瓜烤蛋奶 #懒人美食 #南瓜的创意吃法 #低卡低脂餐 #贝贝南瓜
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一口抹茶叶🍃4月前
吃剩馒头不用扔，加点鸡蛋牛奶又是一样新吃食！#懒人美食 #跟着抖音做美食 #微波炉美食 #跟着主母成为邪修 #馒头还可以这样做
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一粒小敏3月前
神兽们的早餐✔✔牛奶绿豆沙，微波炉鸡蛋羹，香煎驴肉包子，绿豆冷冻一晚，特别容易出沙，用微波炉做鸡蛋羹也是神了，好吃又简单，又是不费妈的一天。#懒人早餐推荐 #儿童早餐 #微波炉美食 #绿豆沙牛乳的神仙做法 #鸡蛋羹
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琦姐爱做饭5月前
吃了30多年的咸口鸡蛋羹，第一次吃甜口的牛奶蒸蛋，太惊艳了！孩子非常喜欢吃，论吃饭这一块还得是厚皮橙啊#厚皮橙 #牛奶蒸蛋 #双皮奶 #鸡蛋布丁 #低卡甜品
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屁屁吃不胖6月前
分享6道微波炉甜品🍧一周不重样，0难度，简单易学，本懒人有福啦#微波炉 #懒人食谱 #不开火料理 #一人食#新手烘培
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秀章自律5月前
自律掉了30个，就靠这个鸡蛋牛奶燕麦，自从跟厚皮橙学会这个做法，越吃越爱了 ，5分钟就能搞定 关键还不用开火 #减脂餐 #低脂低卡 #厚皮橙#生活化减脂
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屁屁吃不胖7月前
微波炉一定要做的早餐厚蛋烧！营养好吃又简单～2分钟搞定，赶紧试试！#懒人食谱#厚蛋烧#营养好吃 #快手菜#早餐
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锅主驾到4天前
只要鸡蛋白和牛奶又可以做一道火爆甜品——双皮奶，自己做没有科技与狠活，当早餐也很不错哦 #双皮奶 #早餐吃什么 #微波炉美食
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🍒茵茵的宝藏日常5月前
来交作业了，跟着橙姐做这个牛奶蒸蛋，太太太好吃了，奶香浓郁，入口即化，姐妹们赶紧试试。#厚皮橙 #牛奶蒸蛋
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杨茜茜呀7月前
几分钟搞定的香蕉燕麦烤蛋奶，低卡好吃饱腹感强，分享两种方法， 管理期馋甜品了一定要去试一下！上班族学生党必做！家里小朋友也超级喜欢吃！#燕麦鸡蛋 #厚皮橙 #香蕉燕麦烤蛋奶 #微波炉甜品 #低卡甜品做法
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是耿耿呀4月前
不需要烤箱不需要打发蛋白，2分钟搞定杯子蛋糕，食材安全卫生，特别适合自己在家做给孩子吃，邪修真的从来没让我失望过！#微波炉美食 #邪修做饭有多简单#懒人美食 #杯子蛋糕 #邪修做饭@DOU+小助手 @抖音小助手
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羊的事儿(孕期）1周前
早餐vlog | 鸡蛋牛奶燕麦。5分钟就能搞定，用到的食材也是干干净净的，减脂期都是可以随便吃的。#低卡早餐 #孕期饮食 #快速早餐
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非鱼4月前
每次想喝甜品的时候都会做这个醪糟牛奶鸡蛋，自己做的醪糟不加红糖已经很甜了，奶香枣香还有醪糟的清甜，很喜欢#自制甜品 #醪糟牛奶 #醪糟鸡蛋 #微波炉美食 #夏天解暑甜品
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三餐日记簿5月前
微波炉还能做双皮奶，这也太方便啦 用的碗一定要耐高温，可微波哦 🥛我的血泪教训，牛奶多了，蛋清一定要多放点，不然不好凝固。 🥛再也不用点外卖，方便快捷。简单又好吃 🥛冷藏后口感更好也更成型哦，太适合夏天吃啦 🥛还可以加点爱吃的水果，芒果，蓝莓，草莓都可以❤️ #微波炉美食 #懒人美食 #双皮奶#骨瓷带盖碗#微波炉专用碗
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土豆的微波炉3月前
我学会了用微波炉做焦糖布丁，几分钟就能轻松搞定，太好吃啦#微波炉#焦糖布丁 #鸡蛋羹
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夏面条er4月前
微波炉6分钟搞定❗️一次成功0失误双皮奶的配方,奶香嫩滑，随时随地都能吃上双皮奶了~~~✌🏻✌🏻✌🏻#低脂低卡 #自制甜品 #低卡甜品 #懒人美食 #微波炉美食
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小前酱4月前
盛夏当然要吃奶香浓郁的双皮奶啦 #双皮奶 #双皮奶做法 #微波炉 #甜品 #盛夏当然要吃奶香浓郁的双皮奶
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一颗青梨子5月前
#蛋羹怎么做 #鸡蛋的神仙吃法大全 #微波炉鸡蛋糕
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阳阳家的小厨房5天前
天冷来杯自制热饮暖暖身，适合女生喝的不到三分钟就可以新鲜出炉，比点外卖还快。#在家做美食 #自制甜品 #仙女都在喝什么 #微波炉美食 #好好吃饭好好生活
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冉智妈6月前
微波炉鸡蛋羹，中底火，3分钟，方便快捷，您也去试试吧#微波炉美食#万物皆可微波炉 #鸡蛋羹#跟着抖音学做菜
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诺儿妈5月前
用微波炉复刻夏日甜品牛奶炖蛋，比蒸蒸的快捷方便，味道也不差，孩子不爱吃水煮蛋和牛奶的，这个夏日甜品可以试试炖蛋，冷藏后更好吃。#夏日甜品自制 #高蛋白饮食 #微波炉 #炖蛋羹简单做法 #微波炉美食
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九月麻麻4月前
#邪修做饭有多简单 爽口丝滑的#微波炉蒸鸡蛋羹 赶紧做起来#种草激励计划
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瘦了110斤的大超4月前
邪修！全程微波炉，无油，10分钟搞定🤤对标米其林 【黑松露口蘑滑蛋】 1️⃣鸡蛋里加入牛奶、水淀粉、盐、黑胡椒、黑松露酱，搅散 2️⃣微波炉1分半，拿出来贴着盘底把熟的部分往中间铲，后面以30秒为一次，重复该步骤，直到变成果冻状 3️⃣提前冻好的大米，微波1分半2次（中途拨散） 4️⃣碗里铺生菜，再扣米饭，再盖滑蛋 —OVER— #邪修 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #微波炉美食 #自律
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小辉辉96斤减脂日记5天前
不用开火🔥微波炉8分钟早餐🥣 #减脂期 微波炉8分钟就能做香喷喷的南瓜烤蛋奶，蛋奶香包裹着糯糯的南瓜香，真的太香了✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎ #减脂餐 #早餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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梅🍭子5月前
五分就能吃上的懒人早餐，微波炉厚蛋烧。软软糯糯，蛋香奶香芝士香，味道好极了。#上热门 #厚蛋烧 #早餐吃什么 #微波炉美食 #懒人美食
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柠檬妈妈3月前
家人们谁懂啊！邪修水蒸蛋居然这么省事？不结块不塌陷，新手也能一次成功👍#宝宝辅食 #邪修做饭 #微波炉鸡蛋羹 #懒人食谱 #邪修做饭有多简单
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是路宝吖4月前
一次解锁三种微波炉甜品，没有烤箱也能实现甜品自由 #微波炉美食 #微波炉甜品 #治愈系美食
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养猪大户王美丽4月前
邪修野路子做蛋糕就是牛啊！微波炉3分钟就能搞定，还是无糖无油无面粉的低卡版本～不用打发，太懒人简单了 #微波炉蛋糕 #杯子蛋糕教程 #低卡蛋糕做法 #懒人蛋糕怎么做 #无糖蛋糕做法
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宁睿要加油4月前
跟着邪修做微波炉蛋羹，别人都成功了，我的不忍直视，这也说明学习能力有高有低#邪修#抖音美食推荐官 #原创视频 #强烈推荐 #微波炉美食
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大南瓜4月前
恨死邪修了！微波炉6分钟叮的蛋羹，比我洗锅烧水蒸1小时的还滑嫩…#主母#微波炉蒸蛋羹#炖盅#懒人美食#生活小妙招
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饱饱开饭啦🍖4月前
大夏天的，谁还守着蒸锅蒸蛋羹啊？🔥教你一招邪修做法——**微波炉3分钟搞定**，不用开火，嫩滑到怀疑人生！#邪修做饭 #鸡蛋的神仙吃法 #3分钟营养早餐挑战 #懒人美食 #抖音美食创作者
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小小楠子8月前
不用开火三分钟早餐丨燕麦鸡蛋牛奶 早餐吃这么一小碗，饱腹感满满营养健康 #美食vlog #早餐吃什么 #燕麦鸡蛋 #厚皮橙 #微波炉
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半糖咖啡4月前
最近好喜欢邪修，以前炖个蛋总怕夹生和气孔，搞得还汗流浃背！现在微波炉几分钟就搞定，像镜子一样特别嫩滑！ #微波炉美食 #炖盅#微波炉蒸鸡蛋羹 ##邪修做饭有多简单 #主母
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fiowei4天前
微波炉 10 分钟搞定养生甜品！黑芝麻糊晾凉铺底，蛋奶液过筛倒入，高火加热后，黑白分层丝滑不腥，小白也能一次成功～#微波炉 #广东 #下午茶 #美食 #自制美食
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刘小米3月前
自律期不知道吃什么的时候，我就吃燕麦煮鸡蛋，不需要开火，微波炉中高火1分钟30秒，加上纯牛奶，坚果，两分钟搞定早餐#微波炉美食#燕麦鸡蛋#低卡低脂餐#早餐吃什么#燕麦片
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每天吃土豆🥔2周前
微波炉5分钟做双皮奶，一袋牛奶，2颗鸡蛋，白糖，这不就实现双皮奶自由了吗？#双皮奶 #双皮奶做法 #牛奶的神仙吃法 #纯牛奶 #懒人美食
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小耳朵👂4月前
想象和现实总是有差的，多试几次就好了😂翻车也是省事的做法，下次缩短时间试试吧#看似离谱实则省事的做饭法 #微波炉美食 #邪修 #好好吃饭 #健康饮食
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