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中医化金凤7月前
喉咙干痒总咳嗽，一碗润喉水来帮忙. #中医养生 #嗓子干 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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粗胳膊爸爸6月前
10M+丨润喉止咳汤，儿科医生推荐！0 添加润喉止咳汤#金牌育言家 #宝宝辅食#婴儿咳嗽#食疗养生 #花椒蒸梨
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井姐记录生活6月前
#冰糖雪梨的正确做法 #冰糖雪梨怎么做 #梨膏糖
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小亮美食记1月前
秋冬必喝这两款果茶热饮，润喉解腻又滋养 秋冬必喝这两款果茶热饮，润喉解腻又滋养，简单还好喝。#雪梨热橙茶 #石榴苹果汁 #秋冬饮品 #果茶 #喝出好气色
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小亮美食记(停更)5月前
枇杷雪梨润肺汁 夏季润喉神仙水！枇杷雪梨百合汁，3 步榨出喉咙清爽感。#枇杷雪梨百合汁 #枇杷百合雪梨汁 #枇杷雪梨润肺汁 #中老年养生 #五十岁必喝
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泡泡鱼🐬食记8月前
解锁冰糖雪梨水，太好喝了吧！！！ #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #一人食记 #冰糖炖雪梨 #爱生活爱美食
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邪修养生4天前
甘蔗雪梨水#秋冬养生茶 #药食同源 #家庭自制饮品#养生
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厚皮橙1月前
秋季喉咙干痒的可以煲的汤水，蒸牛肉，虾滑酿虾球，红烧鱼，西兰苔#橄榄炖汤润喉润肺 #蒸牛肉的家常做法 #西兰苔 #广东炖汤 #厚皮橙
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摸鱼6天前
冬天的润喉王甘蔗雪梨水#清热润肺 #咳嗽小妙招 #养生茶 #养颜养生
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果先生的美食日记2周前
嗓子干到发痒？试试妈妈教我的冬日润喉小妙招，一杯下肚嗓子舒服一整天！ #养生茶 #甘蔗 #甘蔗金桔水 #润燥 #生津
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中医内科温教授4月前
慢性咽炎，一茶润喉利咽 #喉咙痛 #咽喉炎 #抖出健康知识宝藏 #喉咙异物感
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暖膳记（养出好气质）3周前
甘蔗+陈皮，从小喝到大的“润喉水”超简单3步学会#甘蔗水 #养生汤 @创作灵感小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小小荷包🐉1月前
秋天吃藕胜过吃肉，秋季干燥，多给宝宝安排这款四白饮，清肺润喉，口感细腻，清甜好喝！#宝宝辅食 #健脾养胃 #辅食教程 #宝宝爱吃 #营养早餐
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养养小厨娘5天前
入秋后孩子就容易生病咳嗽，来一碗甜暖的雪梨汤,除了润喉,还满足你对甜品的需求，妈妈们快学起来 #冰糖炖雪梨#美食教程 #咳嗽 #抖音美食创作者
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微波炉美食研究所6天前
秋冬季节多喝雪梨水，润肺润燥嗓子舒服！白萝卜苹果雪梨水，金桔雪梨水，甘蔗雪梨水，用微波炉四分钟就能搞定，都来做#雪梨 #做法简单又营养 #润肺止咳 #食疗小妙招 #微波炉美食
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茶小曼6天前
入冬后喉咙干燥又咳嗽，来试试三宝扎雪梨水吧！#茶生活 #三宝扎 #茶小曼
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半百食光2月前
从小喝到大的润喉汤~爷爷的古秘方蒸雪梨。#食疗#养生#花椒蒸梨 #嗓子疼 #润喉清肺
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小亮美食记1周前
11月22号就是小雪节气，记得喝这碗甘蔗金桔水 清清润润的，特别舒服。#小雪 #小雪节气 #甘蔗金桔水 #喝出好气色 #秋冬热饮
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小门食咩7月前
😷是谁咳嗽老不好？试试这个川贝枇杷汤，老有效了！ 一甜一咸的做法，不同的味道但都是一样的清甜，润肺润喉，养生kpi又达成了😄#枇杷熟了 #抖音美食创作者 #春日好食光 #止咳小妙招 #喉咙痛
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俞师傅有话说5天前
教你做冬日润喉饮 #好吃 #美食 #美食制作 #美食教程 #养生 谢谢支持！！
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福远堂药膳5天前
打工人必备润喉方，简单好做的雪梨羹 换季总咳嗽、口干？全靠这锅“天然润喉糖”。#福远堂药膳 #福远堂 #药膳 #药食同源 #甲流
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一铭宝贝1周前
冬天的甘蔗真的是个好东西，烤甘蔗煮甘蔗都可以解决很多麻烦，这个甘蔗水润喉补津液大人孩子都可以喝，做法简单快安排上吧#甘蔗水 #秋冬热饮 #甘蔗煮水 #甘蔗的神仙吃法
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库果小镇3周前
#甘蔗煮水，一学就会✨ ‌ 🔥甘蔗切块，小火慢煮🌸 ‌懒人也能轻松搞定！ 清甜口感🍯润喉又暖身。老少皆宜🌞#甘蔗 #甘蔗煮水 #咳嗽 #秋冬
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朵云大姐9月前
咸金桔是广东人的传家宝， 取一两颗用温水冲泡饮用， 具有止咳化痰，润喉润肺的功效。 疫情期间“羊了”那会， 真的多亏有它。 小时候， 夏天的时候， 我是最喜欢取三四颗， 加红糖一起泡水喝了。 觉得比汽水还好喝。
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古月善养（学习版）5天前
小朋友容易干燥上火🔥一起煮点甘蔗水 喝一口润润的，既能润燥补津液，对脾胃也友好#食疗小妙招 #养生汤 #食养 #食补 #养生
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小亮美食记1周前
入冬润喉喝这碗｜金桔雪梨水 润喉又好喝，清甜又滋养，全家都适合。#金桔雪梨水 #雪梨银耳 #喝出好气色 #秋冬热饮
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大钰的幸福生活2周前
甘蔗生姜汤，喝完暖呼呼的，甜而不腻还润喉。
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灵木燕4天前
甘蔗+陈皮+桔梗+麦冬+黄冰糖，从小喝到大的“润喉水”超简单学会#甘蔗水 #养生汤#食养#养生#养生茶饮 @创作灵感小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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兰兰5天前
换季口干舌燥的可以安排起来 清润的自制健康饮#水果 #美食视频 #
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可爱的小团子1月前
求你快喝！雪梨汤真的是本咳嗽人的福音，天天咳嗽煮了一个超简单的雪梨汤润喉#冰糖雪梨#秋冬养生#跟着抖音学做菜#在家做美食#强烈推荐
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嘉叶•茶生活4天前
甘蔗加陈皮，流感季节喝它润润喉，快试试这个简单小甜饮，温暖过冬吧～#养生茶 #茶生活 #陈皮 #甘蔗
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乐乐辅食日记1周前
老话说冬吃甘蔗胜过参，冬天多喝甘蔗雪梨饮可以生津润喉，化tan止渴，换季流感高发期一定要多给宝宝安排#宝宝辅食 #辅食教程 #甘蔗雪梨水 #每日辅食打卡 #宝宝爱吃
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小丁同学4天前
煮个甜甜的广东凉茶喝吧，降燥清润，太适合干燥的秋冬天了#竹蔗茅根马蹄水 #甘蔗的神仙吃法 #厚皮橙 #自制饮品 #润润喉
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好运芳姐4天前
#慢性咽炎润喉食疗 #桔梗甘草梨汤 #养生汤品 #喉咙舒缓妙招 #食疗养生
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药济天下滋补养生5天前
有👋就行，跟这央妈学润喉，润喉界天花板，这组润喉搭配绝配 #养生茶 #喝出好气色 #好喝不贵 #喉咙痛 #流感
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蒙特梭利成长中心lulu4天前
雪梨➕白萝卜🟰秋冬润肺神器。无添加、零负担，宝贝喝的放心，家长安心～你家宝贝喜欢喝吗？评论区告诉我#雪梨萝卜水 #润肺神器
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宇•彤妈妈学做饭4天前
很多人还不知道甘蔗和金桔搭配在一起煮水口感清甜，可缓解咽喉干燥不适，适合干燥季节补水润喉， #秋冬热饮 #自制饮品 #食疗小妙招 #甘蔗的神仙吃法 #仙女都在喝什么
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碧小尖专营店4天前
喉咙不舒服，试试这个#生活小妙招 #喉咙不舒服怎么办 #润喉茶 #陈皮白茶 #实用生活小窍门
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好运芳姐5天前
#安神润喉！百合杏仁蜂蜜饮天然无添加超好喝 #安神助眠 #天然饮品 #润喉护嗓
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乐一日记4天前
老话说冬吃甘蔗胜过参， 秋冬天喝这个甘蔗雪梨水可以生津润喉，甜甜的宝宝也很爱喝，换季流感高发期可以多给宝宝安排哦～
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小霞和浙江婆婆6天前
马蹄甘蔗水喝完嗓子超舒服 浙江婆婆的秋冬暖心水来啦！马蹄脆甜、甘蔗清甜，慢火煮出一锅暖乎乎的，喝一口润到心坎。#马蹄甘蔗水 #浙江婆婆
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MIJIDESIGNGERMANY米技电子电器(上海)有限公司厨1月前
米技·茶饮铺 | 13 雪梨话梅饮 又到了吃梨子的季节，快来一起做一杯生津止渴、润喉清燥的雪梨话梅饮吧！ #德国米技 #雪梨茶 #又到了吃梨的季节 #电陶炉
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好福气养生5天前
总觉得嗓子干痒不舒服？这壶润喉茶太懂你的需求～ 不管你是长期伏案，还是操持家事带娃，日常喝都合适。步骤超省心！准备好玻璃壶+电磁炉，先放乌梅，再加苹果、玉竹，接着是竹蔗、麦冬、雪梨干，还有百合、甘草、茯苓、桔梗，盖好盖子煮30分钟，茶汤慢慢变成温温柔柔的浅棕色，就可以喝了，入口温润不呛人，滑滑的超好，每天来一杯，给奔波的日子添点小滋润，这样的健康养生小惬意，你能不爱吗？#玉竹百合茯苓茶 #百合雪梨汤 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #生津止渴 #润喉茶
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修心5天前
#真实生活分享计划 天气干燥，嗓子不舒服，喝杯冰糖雪梨热橙茶，好喝有润喉#喝出好气色 #润喉 #女生必备
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@飞儿的厨房食记3天前
#美食分享#冰糖雪梨糖水 #润喉止咳
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丹妮～（二胎孕晚期）5天前
孕晚期口干❗️喉咙干💥试试这个甘蔗荸荠煮水💦生津 润喉口感清甜#孕期 #生津止渴 #中医养生 #孕晚期 #宝妈分享
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苏泊尔SUPOR采暖旗舰店3周前
秋冬季嗓子干痒？试试这款超好喝的润燥甜汤！ 今天用苏泊尔纯钛养生壶做一壶甘蔗红枣水 清甜润喉 老少皆宜 比奶茶健康多啦～ 🌟 纯钛内胆的优势在这里： ✅ 绝不串味 - 昨天煮养生茶，今天煮甜汤，味道纯净 ✅ 原味激发 - 钛材质激发食材本味，甘蔗的清甜完全释放 ✅ 健康安心 - 无重金属析出，全家都能放心喝 【甘蔗红枣水配方】 ▫️甘蔗段4-5节 ▫️红枣8颗 ▫️枸杞1小把 ▫️清水1.2L 看着食材在高硼硅玻璃壶里翻滚 真的太治愈了！ 现在入手苏泊尔纯钛养生壶 原价500+，双11限时特惠仅270+ 这个秋冬，把滋润带给自己和家人～ #秋冬润燥 #养生茶 #红枣甘蔗水 #养生壶 #苏泊尔
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福星甜宝4天前
甘蔗雪梨润喉汤。1️⃣干咳、干痒、夜咳、喉咙干燥的朋友都可以喝这个汤。 2️⃣材料：甘蔗、雪梨、五颗去核红枣，加入适量清水。 3️⃣做法：大火煮开后转小火煮半小时。 4️⃣效果：冬吃甘蔗胜过参，化痰润喉，喝完喉咙很舒服。 #秋冬热饮#食疗养生的方法
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陈果果的麻麻4天前
入冬了，天气比较干燥，喝这个生津润肺，宝宝可以每天喝#宝宝辅食 #1岁宝宝辅食 #生津润肺 #梨丝藕露
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慢酿生活家4天前
#养生茶 #抖音生活观察计划 #雪梨片 #香橙片 #桂圆干
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三宝妈妈的（养娃日记）6天前
10个金桔，半个雪梨，六颗红枣，一点枸杞，几颗冰糖！煮水20分钟。润润嗓子吧，清甜可口~给孩子的水壶里装一罐#养生汤 #金桔雪梨汤 #喝出好气色 #润喉清肺 #食疗小妙招
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宝明讲中医2月前
晨起嗓子干疼？来杯润喉水试试 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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少泽老叔的早餐日记5天前
天冷总感觉嗓子不舒服，煮碗银耳雪梨润一润，满满的胶质感，温润顺滑很舒服#银耳羹 #冰糖雪梨 #清热润肺 #热饮#银耳
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菊姐的厨房4天前
最近天气干燥还降温，总是口干舌燥，婆婆煲一个适合现在润喉的汤水：雪梨橄榄瘦肉汤#美食vlog #煲靓汤 #煲汤日记 #广东靓汤
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林敬刚2月前
秋天润燥饮咩好？刚哥教煮沙参玉竹石斛水，20 分钟搞定 #秋季润燥水 #沙参玉竹石斛 #养生分享 #清甜润喉饮 #秋天养生
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疆玲姐姐5天前
3个清咽润喉家常方，用嗓多星人必备！#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #家庭养生
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安4天前
苹果水 苹果+红枣+黄芪 慢煮30分钟 后加入枸杞 慢煮5分钟 润喉 益胃 助消化 利代谢 安神 补气
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鑫茗堂养生茶饮6天前
冬季干燥，试试这款润喉茶##食材上新 #自然美食灵感 #胖大海罗汉果茶 #养生茶包 #养生小知识科普
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呼吸科邹丽涛医生1月前
白萝卜搭对宝，秋冬化痰、润喉、防咳嗽，全家都能喝 #咳嗽 #萝卜 #实用小技巧 #养生就是养健康 #医学科普
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哈尼🫶Honey （二胎哺乳期）3周前
这几天宝宝总是感冒咳嗽，就给宝宝做了苹果雪梨汤，润肺止咳，还能化痰，平时家里有人感冒咳嗽不舒服也可以安排#宝宝咳嗽 #润肺止咳 #育儿经验分享
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小曹婆婆（12月3日荣欣堂太古饼专场）1周前
甲流高发季，给娃安排萝卜梨汤～ 白萝卜+雪梨慢炖30分钟，清甜无添加，润喉护肺超安心，喝出天然抵抗力，宝妈们快安排！#我的乡村生活 #记录生活 #日常分享 #手工制做 #@单眼皮小曹（11.29防脱洗发水专场）
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海口市龙华姚晃燕百货店4天前
#口干舌燥 今天天气太干了，赶紧自制一杯雪梨膏润润喉！做法超简单，只要舀一勺，加适量温水搅开就好。如果你常开空调、地暖、取暖器或电热毯，容易觉得干，甚至咳嗽有痰，备上它正合适。喝起来是梨子自带的酸甜，秋冬季节我每天都准备。已经试过啦，真心推荐给你！
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🥀এ᭄终是ꦿ过💔客ོ࿐ᩚ有故事的人4天前
生罗汉果泡柠檬 能泡出神奇的味道😍 你们平时喉咙不舒服都喝啥？这杯“天然润喉水”要不要试试？评论区扣“想喝”，姐教你在家5分钟搞定！
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